از گذشته تا کنون ، بسیاری از ورزشکاران رشته های ورزشی مانند بدنسازی، کشتی، فوتبال، رزمی و … برای پیشرفت در تمرینات و مسابقات خود به سراغ مصرف مواد غذایی مغذی و مکمل های ورزشی از مراکز معتبر فروش مانند داروخانه آنلاین مکمل شاپ و… رفته اند ! اما این سوال مطرح میشود که مکمل مناسب با رشته ورزشی شما چیست؟ در ادامه با ما همراه باشید.

بهترین مکمل های ورزشی کدامند؟ مکمل های ورزشی را در چه زمانی باید مصرف کنیم؟ موثر ترین مکمل های ورزشی کدام مکمل ها هستند؟ میزان مصرف مکمل ها در هر وعده چقدر باید باشد؟ کدام مکمل های ورزشی شما را در رسیدن به هدفتان کمک می‌کند؟

انتخاب مکمل های ورزشی برای ورزشکاران رشته های مختلف مانند بدنسازی، کشتی، دو میدانی، رزمی، فیتنس و کراس فیت از اهمیت بالایی برخوردار است. اینکه هر ورزشکار بداند چه مکملی را انتخاب کند، کدام مکمل برای او موثر است، چه میزان از مکمل را در چه زمانی مصرف کند ، مهمترین بخش های برنامه نویسی مکمل هستند و مربی باید متناسب با نیاز ورزشکاران این برنامه را تنظیم نماید. ما در این صفحه سعی کرده ام مکمل های مورد نیاز با هر رشته ورزشی را دسته بندی کنیم که تا حدودی از دغدغه انتخاب شما کاسته شود.