زیره 25 میلی گرم باریج اسانس | Barij Essence Cumin 25 mg

زیره باریج اسانس

جامعه مدرن امروزي با يک همه گيري به نام اضافه وزن و چاقي مواجه است که تقريباً يک سوم جمعيت جهان را گرفتار نموده و همچنان رو به افزايش مي باشد معمولاً شاخص توده بدن (BMI)، يک شاخص ساده براي طبقه بندي اضافه وزن و چاقي در بزرگسالان است و با تقسيم عدد وزن برحسب کيلوگرم بر مربع عدد قد برحسب متر (kg/m²) بدست مي‌آيد. بر اساس تعريف سازمان بهداشت جهاني (WHO) ،BMI ≥ 25  اضافه وزن و BMI ≥ 30 چاقي محسوب مي‌شود. 

علت اساسي چاقي و اضافه وزن عدم تعادل بين کالري دريافتي و کالري مصرفي است. چاقي منجر به عواقب خطرناک مانند بيماري‌هاي قلبي عروقي، ديابت، اختلالات عضلاني اسکلتي بويژه اوستئوآرتريت و بعضي از سرطان‌ها مانند سرطان آندومتر رحم، پستان و روده بزرگ مي‌شود.

روش مصرف زیره باریج اسانس :

۲ بار در روز (هنگام وعده غذایی نهار و شام)، هر بار يك كپسول نرم همراه با مقداري مايعات بعد از غذا ميل شود.

موارد مصرف زیره باریج اسانس :

کاهش وزن

موارد منع مصرف:

دوران بارداري و شیردهی( مدارک کافی برای مصرف وجود ندارد.)

نکات قابل توصيه:

براي کاهش وزن، مصرف كپسول نرم زيره با كپسول نرم ليمو ترش توصيه مي‌شود.

به منظور افزايش آمادگي فيزيکي در کوتاه مدت و افزايش توده عضلاني و بهبود عملکرد عضلات در دراز مدت مي‌توان مصرف كپسول نرم زيره را با رژيم پرپروتئين (بيش از ۱.۲۵ گرم پروتئين به ازاي هر کيلوگرم وزن ايده آل بدن در روز) توام نمود.

افزايش مصرف ميوه‌جات، سبزيجات و غلات، فيبرهاي غذايي آماده،کاهش مصرف قند و چربي و افزايش فعاليت فيزيکي (حداقل ۳۰ دقيقه فعاليت متوسط منظم در اکثر روزهاي هفته ) نقش مهمي در کاهش وزن و تثبيت آن دارد.

كپسول نرم زيره ضد نفخ و مسکن دردهاي دستگاه گوارش است.

بلافاصله پس از مصرف فرآورده، در آنرا محکم ببنديد.

شرایط نگهداری:

فرآورده را دور از نور، در دماي ۱۵ الی ۳۰ درجه سانتيگراد نگهداري نماييد.

فرآورده را از ديد و دسترس اطفال دور نگهداريد.