تاریخ انتشار : 28 خرداد 1401

فواید مکمل تریبولوس برای افزایش تستوسترون

فواید مکمل تریبولوس برای افزایش تستوسترون

مکمل تریبولوس چیست؟ تریبولوس ترستریس یک گیاه کوچک گلدار است که در فارسی آن را با نام خارخاسک می‌شناسیم. این گیاه میوه‌ای  پوشیده از خار دارد. میوه، برگ و ریشه تریبولوس به عنوان دارو برای درمان تعدادی از بیماری‌ها، به ویژه اختلالات جنسی، به کار می‌رود. جالب است بدانید که استفاده از تریبولوس در طب سنتی چینی و آیورودا خیلی مرسوم است. در حال حاضر نیز از مکمل تریبولوس برای تقویت عملکرد ورزشی یا افزایش میل جنسی استفاده می‌شود.

تریبولوس سطح برخی از هورمون‌ها مانند تستوسترون و استروژن را نیز در بدن شما افزایش می‌دهد. به همین دلیل، از این گیاه در مکمل‌های افزاینده تستوسترون استفاده می‌شود. همچنین، ظاهرا تریبولوس به درمان بیماری‌هایی مانند فشارخون بالا، کلسترول بالا، سنگ کلیه، اختلال نعوظ و اختلالات جنسی کمک می‌کند. تریبولوس به عنوان یک دیورتیک نیز فعالیت دارد. در ادامه به فواید مکمل تریبولوس و عوارض احتمالی آن می‌پردازیم.

فواید مکمل تریبولوس

عملکرد ورزشی

مکمل‌های غذایی حاوی تریبولوس، از جمله مکمل‌های بدنسازی برای عضله‌سازی هستند. این مکمل‌ها پتانسیل این را دارند که سطح تستوسترون را برای شما افزایش دهند. افزایش تستوسترون، به نوبه خود با ساخت توده عضلانی و افزایش قدرت همراه است. فقط باید بدانید که اثرات افزایش تستوسترون، زمانی اتفاق می‌افتد که تریبولوس در مکمل‌های ترکیبی استفاده شود. یعنی، تریبولوس برای نشان دادن اثرات خود باید در کنار تعدادی از ترکیبات دیگر قرار بگیرد.

اختلالات جنسی

اختلالات جنسی یکی از مشکلات ناراحت کننده برای خیلی از افراد است. مکمل‌های تریبولوس نشان داده‌اند که برای درمان اختلال نعوظ مفیدند. اگر شما هم دچار این مشکل هستید، مصرف مکمل تریبولوس می‌تواند برایتان موثر باشد. این مکمل، بهبود قابل توجهی در عملکرد جنسی (از جمله اختلال نعوظ) ایجاد می‌کند. مکمل تریبولوس برای خانم‌ها نیز مفید است و اختلالات جنسی زنان را درمان می‌کند.

با مصرف تریبولوس، سطح هورمون تستوسترون افزایش می‌یابد. به همین دلیل، مصرف کننده‌های آن، بهبود قابل توجهی را در فاکتورهایی مانند میل، برانگیختگی، درد و رضایت جنسی تجربه می‌کنند. بعضی از پزشکان برای کمک به عملکرد جنسی و هورمونی بیماران خود، مصرف داروی گیاهی تریبولوس را توصیه می‌کنند. در صورتی که دچار چنین مشکلی هستید، بهتر است به مصرف داروی گیاهی یا مکمل تریبولوس فکر کنید.

دیابت

مصرف تریبولوس در درمان دیابت نیز کمک کننده است. این مکمل، سطح گلوکز خون، کلسترول کل و کلسترول LDL را بهبود می‌بخشد. اما، تاثیری روی سطح تری گلیسیرید و کلسترول HDL ندارد. بنابراین، اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید، می‌توانید با پزشک خود در مورد مصرف تریبولوس مشورت کنید. زیرا، این مکمل در کنترل قند خون و عوارض بعدی آن کمکتان می‌کند.

عوارض تریبولوس

وقتی صحبت از مصرف یک مکمل جدید می‌شود، عوارض احتمالی آن یکی از موضوعاتی است که شما را نگران می‌کند. درباره عوارض مکمل تریبولوس، باید بدانید که مطالعات زیادی روی مصرف طولانی مدت آن انجام نشده است. اما، در بعضی موارد تریبولوس ممکن است باعث افزایش ضربان قلب و بی‌قراری شما شود. علاوه بر این، تریبولوس می‌تواند وزن پروستات را افزایش دهد. به همین دلیل، مردان مبتلا به هایپرتروفی خوش‌خیم پروستات یا سرطان پروستات باید از مصرف این گیاه خودداری کنند. همانطور که گفتیم تریبولوس باعث کاهش سطح قند خون می‌شود. در نتیجه، مصرف آن همراه با داروهای دیابت، ممکن است سطح قند خونتان را به طور خطرناکی کاهش دهد.

نکته دیگری که باید به آن دقت کنید، خرید مکمل از مراکز معتبر است. مکملی که می‌خرید حتما باید برچسب‌های نظارتی را داشته و ترکیبات درون آن روی برچسب محصول آمده باشد. در برخی موارد احتمال دارد مکمل حاوی مواد یا ترکیباتی باشد که روی برچسب ذکر نشده‌اند. این خطر درباره مکمل‌های افزایش عملکرد بیشتر است. زیرا ممکن است حاوی استروئیدهای آنابولیک باشند و منجر به دوپینگ ناخواسته شوند. پس، حتما مکمل خود را از فروشگاه‌های معتبر تهیه کنید.

مقدار مصرف تریبولوس

در مطالعاتی که برای بررسی فواید تریبولوس انجام شده‌، دوزهای مختلفی به کار رفته است. مثلا، برای اختلال نعوظ، دوز 250 میلی‌گرم، روزانه سه بار به مدت سه ماه توصیه می‌شود. با این حال، معمولا تریبولوس همراه با دیگر ترکیبات به کار می‌رود. بنابراین، بهتر است بر اساس دستورالعمل محصولی که خریده‌اید، عمل کنید. درست است که تریبولوس برای کنترل برخی مشکلات هورمونی و جنسی مفید است. اما، قبل از مصرف هر مکملی باید با پزشک صحبت کنید و مطمئن شوید آن مکمل برایتان مناسب است.

انتخاب مکمل تریبولوس

تریبولوس در بهبود عملکرد جنسی و افزایش رشد عضلات به شما کمک می‌کند. به همین دلیل، مکمل آن را در فروشگاه‌های مکمل خواهید دید. مکمل تریبولوس به طور گسترده و به صورت آنلاین نیز به فروش می‌‌رسد. این گیاه، اغلب با دیگر مواد ترکیب می‌شود. برخی از این ترکیبات معمولا از نظر ایمنی یا اثربخشی، آزمایش نمی‌شوند. بنابراین، باید درباره مصرف تریبولوس با پزشک خود صحبت کنید، تا مطمئن شوید استفاده از آن برای شما ایمن است.

موسسه ملی سلامت توصیه می‌کند در هنگام خرید مکمل تریبولوس به دنبال مکملی باشید که برچسب حقایق داشته باشد. این برچسب شامل اطلاعات ضروری برای شماست. مقدار ترکیبات فعال در هر وعده و دیگر مواد افزودنی مانند پرکننده‌ها، اتصال‌دهنده‌ها و طعم‌دهنده‌ها از جمله این اطلاعات هستند. در نهایت توصیه می‌کنیم مکملی را بخرید که دارای مجوزهای لازم از سازمان‌های نظارتی است. این سازمان‌ها، به شما اطمینان می‌دهند که محصول به درستی تولید شده است. همچنین، حاوی ترکیبات نوشته شده روی برچسب بوده و سطح مضری از آلاینده‌ها را ندارد.

جمع‌بندی

تریبولوس، یک گیاه دارویی است که میوه‌ای پوشیده از خار دارد. نام دیگر تریبولوس، خارخاسک است. از گذشته تا به امروز از تریبولوس برای درمان مشکلات مختلفی استفاده شده است. مهم‌ترین استفاده آن برای افزایش تستوسترون، درمان اختلالات جنسی و بهبود عملکرد ورزشی است. تریبولوس، با افزایش ترشح تستوسترون در عضله‌سازی و افزایش قدرت عضلات به شما کمک می‌کند. تریبولوس برای زنان و درمان اختلالات جنسی آنها نیز مفید است. همچنین، نشان داده که در درمان دیابت کمک کننده است. اما قبل از مصرف آن باید با پزشک مشورت کنید.

مصرف تریبولوس همراه با داروهای دیابت ممکن است سطح قند خون شما را به طور خطرناکی کاهش دهد. افزایش ضربان قلب و بی‌قراری از دیگر عوارض احتمالی مصرف آن هستند. افراد مبتلا به هایپرتروفی خوش‌خیم پروستات یا سرطان پروستات نباید از تریبولوس استفاده کنند. تریبولوس معمولا همراه با دیگر ترکیبات استفاده می‌شود. به همین دلیل، مقدار مشخصی برای مصرف آن وجود ندارد. اما، استفاده از 250 میلی‌گرم، به تعداد سه بار در روز می‌تواند در درمان اختلال نعوظ کمکتان کند. حتما مکمل تریبولوس را از فروشگاه‌های مکمل مجاز تهیه کنید. همچنین، محصولی را بخرید که برچسب‌های غذایی و نظارتی را داشته باشد.

ارسال نظر
  • نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
  • تا حد امکان نظرات در مورد کیفیت و تجربه شما از مصرف این محصول باشد.