استفاده از استروئیدهای آنابولیک در بدنسازی
اگر اهل ورزش و باشگاه هستید، حتما اصطلاح استروئیدهای آنابولیک را زیاد شنیده‌اید. استروئید آنابولیک به ترکیبات ساختگی مربوط به هورمون‌های مردانه مانند تستوسترون اشاره دارد. خود تستوسترون را می‌توان به عنوان یک استروئید آنابولیک توصیف کرد. شاید بپرسید آنابولیک چیست؟ آنابولیک به معنای ساختن بافت است. عوامل آنابولیک، تقویت کننده‌های قدرتمندی برای سنتز پروتئین و در نتیجه عضله‌سازی در بدنتان هستند. استروئیدهای آنابولیک به عنوان استروئیدهای آندروژنیک نیز شناخته می‌شوند. به این معنی که می‌توانند ویژگی‌های مردانه را در شما تقویت کنند. منظور از این ویژگی‌های مردانه مواردی مانند موی بدن، عضلات، اندام جنسی مردانه و صدای بم است.
استروئیدهای آنابولیک، از جمله داروهایی هستند که توسط پزشکان تجویز می‌شوند. این داروها برای مشکلاتی مانند درمان بلوغ دیررس، بیماری‌های تحلیلی و پوکی استخوان کاربرد دارند. اما گاهی به طور غیرقانونی و بدون نسخه توسط بدنسازها و ورزشکاران نیز مصرف می‌شوند. علاوه بر استروئیدهای رایجی که ممکن است بشناسید، استروئیدهای جدیدی نیز دائما تولید می‌شود. بسیاری از آنها تحت نام‌های تجاری مختلف به فروش می‌رسند. دانازول، فلوکسی‌مسترون، فورازابول، مسترولون، متاندروستنولون، متنولون، ناندرولون، اکسی متولون، کوینبولون، اکساندرولون، استانوزول، ترنبولون و تورینابول در لیست استروئیدهای آنابولیک قرار می‌گیرند.
عوارض استروئیدهای آنابولیک
استروئیدهای آنابولیک می‌توانند اثرات مختلفی روی بدنتان داشته باشند. از جمله: آکنه و کیست، رفتار پرخاشگرانه، رشد سینه و کوچک شدن بیضه‌ها در مردان، بزرگ شدن کلیتوریس، اختلال نعوظ. همچنین استروئیدهای آنابولیک ممکن است باعث بزرگ شدن پروستات، رشد موی صورت، تغییر یا توقف چرخه قاعدگی در زنان شوند. بیماری‌های قلبی، مشکلات کبدی از جمله سرطان، بم شدن صدا و رشد موی بدن در زنان از دیگر اثرات استروئیدهاست.
- بیشتر بخوانید:
- 6 غذا برای تقویت پروستات
- حقایق سرطان پروستات
مصرف مداوم خوراکی یا تزریقی استروئیدها می‌تواند تولید طبیعی تستوسترون را در بیضه‌ها متوقف و آنها را کوچک کند. حتی ممکن است باعث بزرگ شدن سینه‌ها در مردان شود! زیرا استروژن نیز در مسیر متابولیسم استروئیدهای آنابولیک قرار دارد. این رشد سینه‌ها ممکن است بدون جراحی غیرقابل برگشت باشد. مصرف کنندگان استروئید اغلب سعی می‌کنند این مشکل را با دیگر داروها کنترل کنند. هورمون رشد انسانی و پیش‌سازهای آن، آنتاگونیست‌های استروژن و ترکیبات حفظ کننده بیضه‌ها (HCG) از جمله این داروها هستند. عوارض مصرف استروئیدهای آنابولیک خوراکی و آنهایی که حاوی آلکی-17 هستند، معمولا بدتر است.
استروئیدهای آنابولیک در بدنسازی
مصرف استروئیدهای آنابولیک توسط ورزشکاران، به ویژه آنهایی که سرعت و قدرت برایشان اهمیت دارد، مرسوم است. بدنسازها از استروئیدهای آنابولیک برای عضله‌سازی و تقویت عملکرد ورزشی استفاده می‌کنند. خیلی از ورزشکاران به دنبال افزایش حجم عضلات و کاهش چربی بدن هستند. استروئیدها برای آنها نتایج مطلوبی را به همراه دارند. اما باید بدانید که استفاده از استروئیدها در ورزش غیرقانونی است و ورزشکاران برای عدم مصرف آنها تست می‌شوند. با این حال، باز هم برخی افراد برای افزایش عملکرد از آنها استفاده می‌کنند.
یکی از مثال‌های شناخته شده برای مصرف غیرقانونی استروئیدها، بن جانسون دونده سرعت کانادایی است. بن جانسون، برنده مدال طلای المپیک 100 متر در سال 1988 بود که استانوزولول مصرف و نهایتا محروم شد. در دنیای مدرن، ورزشکاران حرفه‌ای از مصرف استروئیدهای معمول اجتناب و از روش‌های پیچیده‌تری استفاده می‌کنند. این روش‌ها ممکن است شامل تستوسترون طبیعی و هورمون رشد انسانی باشند. زیرا، تشخیص مقدار غیرطبیعی آنها در آزمایش ادرار یا خون سخت‌تر است. استروئیدهای آنابولیک در آزمایشات به راحتی تشخیص داده می‌شوند. هر چند در برخی موارد استفاده از عوامل پوشاننده نیز موفقیت آمیز است.
شکل‌های جدید مصنوعی از استروئیدهای آنابولیک به نام پرواستروئیدها و شبه تستوسترون‌ها، دائما در آزمایشگاه‌ها تولید می‌شود. این مسئله، تشخیص استروئیدها توسط مقامات دوپینگ ورزشی را سخت‌تر کرده است. مصرف استروئیدها توسط مردان جوانی که اغلب درباره سمیت و داروشناسی این قبیل ترکیبات بی‌تجربه هستند، رشد زیادی داشته است. آنها حتی از دیگر عوامل آنابولیک و مکمل‌ها نیز در ترکیب با استروئیدها استفاده می‌کنند.
نحوه مصرف استروئیدها
مصرف خوراکی استروئیدها (به شکل قرص استروئید)، احتمال آسیب‌های کبدی را در شما افزایش می‌دهد. برخی از استروئیدهای آنابولیک در معده و دستگاه گوارش تجزیه می‌شوند و ممکن است عمل نکنند. به همین دلیل، موثرترین روش برای دریافت بسیاری از استروئیدهای آنابولیک، تزریق است. اگر چه آمپول‌ها نیز خطرات خاص خود را دارند. کرم‌ها و ژل‌های استروئید هم وجود دارند که از طریق پوست جذب می‌شوند. این نوع استروئیدها محبوبیت زیادی دارند.
گاهی مصرف کنندگان از دو یا چند نوع استروئید خوراکی یا تزریقی استفاده می‌کنند تا نتایج بهتری بگیرند. دوزی که ورزشکاران مصرف می‌کنند، متغیر است. این مقدار گاهی ممکن است چند برابر دوزهای تجویز شده برای مشکلات پزشکی باشد. مصرف دوره‌ای، محبوب‌ترین روش استفاده است. این شیوه مصرف شامل یک دوره استروئید، توقف (برای اینکه بدن فرآیندهای طبیعی را بازیابی کند) و شروع مجدد است. این روش را با دوزهای هرمی انجام دهید. با دوزهای کم شروع و سپس به آرامی تا نقطه حداکثر افزایش دهید. سپس، دوز مصرفی را به آرامی کاهش دهید تا استفاده از استروئید متوقف شود.
جمع‌بندی
در این مقاله به بررسی اینکه استروئیدهای آنابولیک کدامند و چه عوارضی دارند، پرداختیم. استروئیدهای آنابولیک به ترکیبات مربوط به هورمون‌های طبیعی مردانه مانند تستوسترون اشاره دارند. این ترکیبات در عضله‌سازی، افزایش ساخت پروتئین، تقویت عملکرد ورزشی و کاهش چربی بدن موثرند. استروئیدها، توسط پزشکان برای درمان بیماری‌هایی مانند بلوغ دیررس و پوکی استخوان تجویز می‌شوند. مصرف آنها ویژگی‌های مردانه مانند موی بدن، عضلات، اندام جنسی مردانه و صدای بم را در شما تقویت می‌کند.
اما، باید مراقب مصرف استروئیدها باشید. این ترکیبات ممکن است عوارض زیادی را برایتان ایجاد کنند. آکنه و کیست، رفتار پرخاشگرانه، رشد سینه و کوچک شدن بیضه‌ها در مردان، اختلال نعوظ تعدادی از این عوارض هستند. بهتر است بدانید که مصرف استروئیدهای آنابولیک در ورزش، دوپینگ است و ورزشکاران برای آن تست می‌شوند. استروئیدها را می‌توانید به شکل‌های مختلف خوراکی، تزریقی و یا حتی کرم و ژل در بازار ببینید.
دوز مشخصی برای مصرف استروئیدها وجود ندارد. خیلی از ورزشکاران برای اینکه نتیجه بهتری بگیرند، از دوزهای بالا استفاده می‌کنند. اگر قصد مصرف استروئیدهای آنابولیک را دارید، بهتر است آنها را به صورت دوره‌ای، همانطور که توضیح دادیم، مصرف کنید. با این کار، به بدنتان اجازه می‌دهید تا فرآیندهای طبیعی خودش را بازیابی کند. در نهایت، بهتر است قبل از مصرف استروئیدهای آنابولیک با پزشک خود مشورت کنید.
