کاهش وزن

بازدید:
ارتباط بین کاهش وزن و ریزش مو

ارتباط بین کاهش وزن و ریزش مو

ریزش مو! اتفاق دلهره‌آوری است که شاید هر یک از شما آن را در طول زندگی خود تجربه کنید. موها، بخش قابل توجهی از زیبایی شما هستند و از دست...

8 تیر 1401
مصرف مکمل لوسین برای کاهش وزن

مصرف مکمل لوسین برای کاهش وزن

راهنمای کامل غذاها و مکمل‌های لوسین احتمالا مکمل‌های لوسین را در فروشگاه‌های مکمل یا داروخانه‌ها دیده‌اید. اغلب روی بسته‌بندی این...

29 خرداد 1401
سه تا از بهترین مکمل‌های چربی سوز

سه تا از بهترین مکمل‌های چربی سوز

برای ساخت یک بدن ایده‌آل در قدم اول، برنامه تمرینی و غذایی خود را انتخاب کنید. سپس، به دنبال مکمل‌های چربی سوز باشید تا چربی بدن را کاهش...

24 خرداد 1401
فواید نوشیدن آب زیاد در روز

فواید نوشیدن آب زیاد در روز

اهمیت نوشیدن آب برای سلامت و تناسب اندام کاملا روشن است. آب، بدنتان را هیدراته نگه می‌دارد. خیلی از فرآیندهای ضروری بدن شما کاملا به نوشیدن...

22 خرداد 1401
فیبر: درباره فیبر، فواید و خاصیت ها

فیبر: درباره فیبر، فواید و خاصیت ها

اولین حقیقت شگفت انگیز در مورد فیبر: یک کربوهیدرات است! اما نه فقط یک کربوهیدرات، زیرا قابل هضم نبوده و هیچ تاثیری مشابه دیگر کربوهیدرات ها...

18 خرداد 1401
اورلیستات چیست؟

اورلیستات چیست؟

اورلیستات به عنوان داروی کمکی در کاهش وزن تجویز می گردد.یکی از روش هایی که به کاهش وزن کمک می نماید کاهش مقدار چربی دریافتی در برنامه غذایی...

4 آذر 1400
گلوکومانان و تاثیر آن در چربی سوزی

گلوکومانان و تاثیر آن در چربی سوزی

بنابر گفته دکتر اوز “یکی از بهترین راه کنترل گرسنگی “، “بهترین مهار کننده های اشتها،  گلوکومانان  است. گلوکومانان قند ساخته شده از...

3 آذر 1400
روش های علمی برای کاهش وزن

روش های علمی برای کاهش وزن

در حالی که رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها و برنامه‌های جایگزین وعده‌های غذایی بی‌پایانی وجود دارند که ادعا می‌کنند کاهش وزن سریع را تضمین...

3 آذر 1400
5 چربی ­سوز طبیعی

5 چربی ­سوز طبیعی

چربی ­سوزها از جمله بحث ­برانگیزترین مکمل­های موجود در بازار هستند. آن­ها به عنوان مکمل­های غذایی توصیف می­شوند که می­توانند متابولیسم...

22 آذر 1399
12 مکمل پرطرفدار برای کاهش وزن 

12 مکمل پرطرفدار برای کاهش وزن 

ما محصولاتی را در این مقاله بررسی می­کنیم که فکر می­کنیم برای خوانندگان مفید هستند. راه­ حل­ های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. این روش­ها...

22 آذر 1399
سی ال ای( CLA) چیست؟

سی ال ای( CLA) چیست؟

CLA (لینولئیک اسید کونژوگه): یک بررسی دقیق  CLA چیست منابع آن چه چیزهایی هستند کاهش وزن مزایا عوارض جانبی مقدار مصرف (دوز) نتیجه ­گیری همه...

22 آذر 1399