منیزیم از ریزمغذیهایی است که به جذب کلسیم کمک کرده و یکی از ضروریترین املاح میباشد که باید بطور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود. منیزیم در بدن موجب تسکین اعصاب میشود و برای سلامت قلب ، عضله و کلیه مهم و مفید است.منیزیم برای آرام نگهداشتن گردش خون در بدن ، کمک به مقابله با استرس ، حفظ سلامت و بهداشت روانی در برابر افسردگی و تغییرات احساسی مؤثر است. منیزیم همچنین موجب خواب بهتر شده و بیخوابی را کاهش میدهد.و همینطور کمک به پیشگیری از حمله های میگرنی نیز موثراست. منیزیم در تنظیم فشار خون نقش مهمی را ایفا می کند. رژیم های غذایی که حاوی مقدار زیادی سبزی و میوه باشند منیزیم و پتاسیم را در حد کافی تأمین کرده و باعث کاهش فشار خون بالا می شوند .
روش مصرف منیزیم 7 فیشر فلکسان :
بزرگسالان روزانه یک عدد قرص همراه آب و غذا میل شود.
موارد مصرف منیزیم 7 فیشر فلکسان :
کمک به حفظ عملکرد عضلات و رفع خستگی عضلانی
هشدار مصرف:
از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.
در دوران بارداری و شیردهی یا در صورت وجود حساسیت ، مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود.
شرایط نگهداری:
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان قرار دهید.