مصرف مکمل های چربی سوز در کنار ورزش کردن، سرعت اکسیداسیون چربی‌ها و از بین رفتن آن‌ها را بالا می‌برد؛ به همین دلیل اکثر بدنسازان برای رسیدن به اندام دلخواه، در کنار ورزش کردن و خرید مکمل بدنسازی، انواع مکمل برای چربی سوزی را نیز مصرف می‌کنند. در ترکیبات بهترین مکمل چربی سوز بانوان و آقایان، معمولا محرک‌هایی مانند کافئین، ال کارنیتین و ترکیبات گیاهی مانند گارسینیا کامبوجیا، چای سبز و سیب ترش وجود دارد. پیش از خرید چربی سوز، ترکیبات محصول را با دقت بررسی کنید.

مکمل چربی سوز چگونه باعث لاغری می‌شود؟

مکمل‌ های چربی سوز و انواع پودر مکمل لاغری، با عملکردهای گوناگون باعث کاهش وزن می‌شوند. باتوجه‌به ترکیبات موجود در پودر چربی سوز یا مکمل کاهش وزن بدنسازی، عملکرد آن‌ها نیز متفاوت خواهد بود. به‌طورکلی،‌ انواع چربی سوز بدنسازی به روش‌های زیر باعث کاهش وزن می‌شوند:

افزایش متابولیسم بدن؛ مهم‌ترین تاثیر بهترین مکمل چربی سوز

انواع مختلفی از مکمل های چربی سوز با افزایش متابولیسم بدن (سوخت و ساز)، باعث کاهش وزن می‌شوند. این دسته از مکمل چربی سوز بدنسازی با افزایش متابولیسم بدن، سوختن چربی‌های اضافه در بدن و در نتیجه، کاهش وزن را به همراه خواهند داشت. بسیاری از بدنسازان هم‌زمان با مصرف بهترین مکمل چربی سوز بدنسازی از مکمل‌های دیگری مانند مکمل بی سی ای ای استفاده می‌کنند. این مکمل به رشد و تقویت عملکرد عضلات کمک بسیاری می‌کند و آن‌ها را زودتر به اندام دلخواه می‌رساند.

کاهش اشتها؛ احساس سیری بر اثر مصرف پودر چربی سوز بدنسازی

برخی از انواع مکمل های چربی سوز بدنسازی با کاهش اشتها، منجر به کاهش وزن فرد می‌شوند. این نوع قرص یا پودر چربی سوز بدنسازی با ایجاد احساس سیری، باعث می‌شوند که فرمان گرسنگی دیرتر به مغز برسد و به همین ترتیب، فرد کالری کمتری مصرف کند. مصرف مکمل چربی سوز و مکمل افزایش حجم به‌صورت هم‌زمان، یک ترکیب رایج بین بدنسازان است. ورزشکاران با مصرف بهترین مکمل های چربی سوز،‌ چربی‌ها را تا حد امکان حذف کرده و با مصرف مکمل‌های افزایش حجم در دوره کات، عضلات بدن را تقویت می‌کنند.

کاهش جذب مواد غیر ضروری و کاهش وزن؛ نتیجه مصرف بهترین چربی سوز

برخی از انواع چربی سوز بدنسازی با کاهش جذب موادی مانند: کربوهیدرات، کلسترول و قند، کاهش وزن را در پی دارند. کنترل جذب این مواد باعث می‌شود بدن کالری کمتری جذب کرده و چربی سوزی افزایش یابد. بدنسازان بسیاری برای تنظیم قند خون و کمک به تولید پروتئین بیشتر در بدن از مکمل ال آرژنین استفاده می‌کنند.

بهترین مکمل چربی سوز بانوان و آقایان

هنگام خرید چربی سوز با طیف گسترده‌ای از محصولات روبه‌رو خواهید شد. شناخت ترکیبات چربی سوز مکمل به شما برای انتخاب بهترین پودر چربی سوز و کاهش وزن کمک خواهد کرد. از جمله ترکیبات بهترین مکمل چربی سوز بدنسازی که فروش بسیاری دارند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ال کارنیتین
• سی ال ای (CLA)
• کافئین
• گارسینیا کامبوجیا
• قهوه سبز
• چای سبز

مکمل کاهش وزن کارن یکی از شناخته‌شده‌ترین برندهای مکمل چربی سوز است. مکمل های چربی سوز و مکمل بتا آلانین از این برند در داروخانه آنلاین مکمل شاپ موجود هستند. برای اطلاع از قیمت مکمل چربی سوز کارن و سایر برندها، محصولات این صفحه را بررسی کنید و چربی سوز موردنظر خود را همین الان خریداری کنید.

بهترین زمان مصرف مکمل برای چربی سوزی چه موقع است؟

برای این که بعد از خرید چربی سوز بیشترین بهره را از این محصول ببرید، بهتر است آن را صبح ناشتا یا قبل از تمرین مصرف کنید. به‌طورکلی، مصرف بهترین مکمل چربی سوز ۳۰ دقیقه قبل از صبحانه یا ۳۰ دقیقه قبل از تمرین، میزان اثر آن را به حداکثر می‌رساند. با مصرف قرص، کپسول یا پودر چربی سوز بدنسازی پیش از صبحانه یا تمرین، بدن تا حد امکان از توده‌های چربی برای تامین انرژی استفاده می‌کند.

برای خرید چربی سوز می‌توانید از محصولات همین صفحه در داروخانه آنلاین مکمل شاپ دیدن کنید. قیمت مکمل چربی سوز از برندهای معتبر ایرانی و خارجی در این داروخانه کاملا منصفانه در نظر گرفته شده است و بسیاری از محصولات با تخفیف ویژه قابل‌خریداری هستند. با خرید چربی سوز از مکمل شاپ، خیالتان بابت اصالت کالا و تاییدیه سازمان غذا و دارو راحت خواهد بود. همچنین، محصولات داروخانه مکمل شاپ ۷ روز ضمانت برگشت در صورت عدم رضایت مشتری دارند.

سوالات متداول

۱. ترکیبات رایج بهترین مکمل چربی سوز بانوان و آقایان چیست؟

بهترین مکمل چربی سوز بانوان و آقایان شامل ترکیباتی چون ال کارنیتین، سی ال ای (CLA)، کافئین، گارسینیا کامبوجیا، قهوه سبز و چای سبز می‌شوند.

۲. عوارض مصرف چربی سوز چیست؟

برخی از مکمل های چربی سوز ممکن است عوارضی مانند افزایش ضربان قلب، اضطراب، بی‌خوابی و فشار خون بالا به همراه داشته باشند. اگر بیماری زمینه‌ای یا شرایط سلامتی خاصی دارید، پیش از خرید چربی سوز با پزشک مشورت کنید.

۳. آیا مصرف مکمل های چربی سوز برای زنان باردار و شیرده مجاز است؟

خیر؛ به‌طورکلی توصیه می‌شود که زنان باردار و شیرده تا پس از دوره زایمان و شیردهی نباید از مکمل های چربی سوزی استفاده کنند.