قرص گرین تیدین دینه - 50 عددی

قرص گرین تیدین دینه (Dineh Green Tidin) یک فرمول سه‌جزئی است که ستون اصلی‌اش چای سبز است؛ پانصد میلی‌گرم برگ و عصاره در هر قرص. دو جزء دیگرش پودر دانه زیره سبز و پودر دانه شوید هستند، هرکدام بیست میلی‌گرم.

جعبه فاقد رنگ افزودنی بودن را با نام اعلام کرده و گواهی‌های ایزو از یک نهاد ایتالیایی روی بسته چاپ شده. تولید با شرکت دینه است که فرآورده فیبری هم در همین فروشگاه دارد.

و دستور مصرفش برخلاف بیشتر برچسب‌ها یک عدد ثابت نیست: روزی دو تا سه بار، هر بار یک تا دو قرص، همراه غذا. یعنی مقدار روزانه می‌تواند از دو قرص تا شش قرص تغییر کند.

همین دامنه سه‌برابری، مهم‌ترین چیزی است که پیش از خرید باید بدانید و بخش بعدی حسابش را کامل باز می‌کند.

اگر فرمولی با اجزای بیشتر می‌خواهید، مکمل چربی سوز گزینه‌های چندجزئی دارد.

دستور جعبه دو متغیر دارد و ضرب آن دو، دامنه‌ای می‌سازد که خیلی‌ها حسابش را نمی‌کنند.

این عبارت دقیقاً روی جعبه آمده و با آنچه در فرآورده‌های مشابه می‌بینید فرق دارد.

جعبه نوشته «استاندارد شده بر اساس پنجاه میلی‌گرم پلی‌فنول تام» و این با آنچه در بعضی برچسب‌های دیگر می‌بینید فرق دارد.

این دو جزء در فرآورده‌های این هدف تقریباً هرگز دیده نمی‌شوند و دیدنشان روی برچسب یک مکمل، برای خواننده ایرانی آشنا و در عین حال غیرمنتظره است. هر دو از خانواده چتریان‌اند و در طب سنتی و آشپزی ایران جایگاه شناخته‌ شده‌ای دارند؛ همان دلیلی که زیره را کنار برنج و حبوبات می‌گذارند و شوید را در باقالی‌پلو.

اما یک نکته را صادقانه بگوییم: بیست میلی‌گرم پودر دانه، مقدار بسیار کمی است؛ کمتر از یک نوک‌انگشت زیره‌ای که روی غذا می‌ریزید. این دو نقش همراه دارند نه ستون فرمول؛ ستون همان چای سبز است.

جعبه سه کاربرد نوشته: کاهش دهنده وزن، پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی و آنتی‌اکسیدان. مورد دوم از بقیه بزرگ‌تر است و توضیح می‌خواهد.

پیشگیری از بیماری قلبی‌عروقی ادعای بزرگی است و هیچ مکملی به‌تنهایی از عهده‌اش برنمی‌آید. آنچه واقعاً در این زمینه اثر ثابت‌شده دارد، الگوی غذایی، فعالیت بدنی، وزن، فشار خون، چربی خون و دخانیات است.

پس این جمله را چطور بخوانیم؟ ترکیبات پلی‌فنولی چای سبز در پژوهش‌ها با شاخص‌های قلبی‌عروقی بررسی شده‌اند و همین پشتوانه چنین عبارتی است؛ اما فاصله میان «بررسی شده» تا «پیشگیری می‌کند» فاصله کمی نیست.

نکته مهم: اگر نگرانی قلبی‌عروقی دارید یا دارویی برایش مصرف می‌کنید، این قرص جایگزین پیگیری پزشکی نیست. آن را کنار برنامه‌تان ببینید، نه به‌جای آن.

هرچه در نردبان دوز بالاتر بروید، هر سطر این جدول پررنگ‌تر می‌شود.

اگر تا امروز کافئین کمی مصرف می‌کردید، احساس سرحالی بیشتر در روزهای نخست دور از انتظار نیست و معمولاً در چند روز آرام می‌گیرد. مصرف همراه غذا که دستور جعبه است، ناراحتی گوارشی را هم کم می‌کند.

جعبه گفته روزی دو تا سه بار اما ساعت تعیین نکرده. نوبت پایانی را به وعده ناهار یا عصرانه ببرید و از مصرف نزدیک شب پرهیز کنید. اگر با این تغییر هم برطرف نشد، موضوع را با پزشک یا داروساز در میان بگذارید.

• تپش قلب، لرزش دست یا بی‌قراری تازه
• بی‌خوابی که با جلو آوردن نوبت‌ها برطرف نمی‌شود
• هر واکنش حساسیتی مانند کهیر، خارش یا تورم
• درد شکمی یا دل‌آشوبی ادامه‌دار
• هر نشانه‌ای که با قطع موقت برطرف و با شروع دوباره برمی‌گردد

بخش هشدار این جعبه سه چیز گفته: پرهیز از مصرف بیش از حد، منع مصرف در حساسیت به کافئین، به‌علاوه منع مصرف در بارداری و شیردهی. به‌علاوه مشورت در صورت مصرف داروی دیگر.

اما درباره سن چیزی ننوشته و ما هم مرزی از خودمان تعیین نمی‌کنیم. آنچه می‌توانیم بگوییم این است: در سنین رشد، مصرف فرآورده‌ای که کافئین طبیعی دارد تصمیمی است که بهتر است زیر نظر پزشک یا کارشناس تغذیه گرفته شود.

کمبود آهن هم نام برده نشده و این را ما اضافه می‌کنیم. با مقدار قابل توجه چای سبز این فرآورده، اگر آهن خونتان پایین است این موضوع ارزش مطرح کردن دارد.

و درباره سالمندان: مصرف منع نشده اما حساسیت به کافئین با سن بیشتر می‌شود و شمار داروهای روزانه هم؛ جعبه خودش مشورت در مصرف دارو را خواسته است.

فرمولی که ستونش یک گیاه است، مسیر مشخصی دارد و بقیه برنامه را پوشش نمی‌دهد.

پروتئین روزانه پیش از هر چیز دیگری لازم است؛ دوره کاهش وزن همان دوره‌ای است که توده عضلانی در خطر قرار می‌گیرد و پودر پروتئین وی همان را پوشش می‌دهد.

مولتی ویتامین وقتی به کار می‌آید که حجم غذا پایین آمده باشد، اما ساعتش را از این قرص جدا کنید؛ مولتی ویتامین ورزشی معمولاً آهن هم دارد.

یک مورد هم اضافه است: فرآورده دومی با چای سبز. با سقف سه هزار میلی‌گرم در روز، منبع دیگری فقط جمع کافئین را بالا می‌برد.

پیش از قرص اول این‌ها را بخوانید

• حساسیت به کافئین: جعبه مصرف را صریح منع کرده است.
• بارداری و شیردهی: جعبه عبارت منع مصرف را به کار برده است.
• مصرف بیش از حد فرآورده: جعبه خودش از آن پرهیز داده است.
• مصرف داروی دیگر: جعبه مشورت با پزشک یا داروساز خواسته است.
• مکمل آهن دارید؟ ساعتش را چند ساعت از این قرص جدا کنید.
• مقدار روزانه بین دو تا شش قرص متغیر است؛ انتخابش را با دستور فرآورده هماهنگ کنید.
• هر نوبت همراه غذا مصرف شود؛ دستور جعبه همین است.
• نوبت پایانی را نزدیک شب نگذارید.
• جمع کافئین روزتان را از همه منابع حساب کنید.
• در سقف دوز، جعبه فقط هشت روز دوام می‌آورد.
• عدد ۵۰۰ برای برگ و عصاره است، نه عصاره خالص.
• پلی‌فنول تام را با EGCG برچسب دیگری مقایسه نکنید.
• نگهداری زیر ۳۰ درجه، دور از نور و رطوبت.
• سن مصرف روی این جعبه درج نشده؛ برای نوجوانان تصمیم با پزشک یا کارشناس تغذیه است.
• سابقه اختلال خوردن دارید؟ مشورت پزشکی مقدم بر سفارش است.

یک: به کافئین حساسید؟ جعبه این گروه را صریح منع کرده و پاسخ مثبت یعنی این فرآورده گزینه شما نیست.

دو: با کدام سطح دوز شروع می‌کنید؟ این انتخاب دوره جعبه را سه برابر کم یا زیاد می‌کند.

سه: مکمل آهن در برنامه‌تان هست؟ ساعت‌ها را از ابتدا جدا کنید.

حرف آخر ما این است: نقطه قوت این جعبه تمرکزش است. در فرمول‌های چندجزئی چای سبز یکی از چند جزء است و مقدارش پایین می‌ماند؛ اینجا ستون فرمول است و پانصد میلی‌گرم برگ و عصاره در هر قرص دارد، با مقدار پلی‌فنولش که روی جعبه نوشته شده. زیره سبز و شوید هم دو همراه آشنای آشپزخانه ایرانی‌اند، هرچند مقدارشان کم است و نقش اصلی را بازی نمی‌کنند. دو نکته را بدانید تا انتظارتان درست باشد: دامنه دوز این جعبه سه برابر است و انتخاب شما هم دریافت روزانه و هم طول دوره را تعیین می‌کند، به‌علاوه ستون این فرمول کافئین طبیعی دارد و جعبه خودش افراد حساس را منع کرده. با این حساب، اگر مشخصاً دنبال چای سبز آمده‌اید و با کافئین مشکلی ندارید، این انتخاب مستقیم‌تری از فرمول‌های چندجزئی است.

• عدد ۵۰۰ میلی‌گرم برگ و عصاره چای سبز و قید استاندارد بر اساس ۵۰ میلی‌گرم پلی‌فنول تام: مستقیماً از جدول روی جعبه
• بیست میلی‌گرم پودر دانه زیره سبز و بیست میلی‌گرم پودر دانه شوید: عیناً از همان جدول
• دستور روزی ۲ تا ۳ بار، هر بار ۱ تا ۲ قرص همراه غذا: عیناً از بخش دستور مصرف
• منع مصرف در حساسیت به کافئین و در بارداری و شیردهی: عیناً از بخش هشدار
• سه مورد مصرف شامل کاهش وزن، پیشگیری قلبی‌عروقی و آنتی‌اکسیدان: عیناً از جعبه
• عبارت فاقد رنگ افزودنی و فهرست اجزای جانبی: عیناً از برچسب
• شرایط نگهداری و گواهی‌های ایزو: از روی بسته
• محاسبه دامنه ۲ تا ۶ قرص و دریافت ۱۰۰۰ تا ۳۰۰۰ میلی‌گرمی: محاسبه ما از ضرب دو متغیر دستور
• محاسبه دوره ۸ تا ۲۵ روزه: محاسبه ما
• مقایسه مقدار چای سبز با فرآورده‌های دیگر: مقایسه ما از روی برچسب محصولات موجود در همین فروشگاه
• تفاوت پودر برگ با عصاره فرآوری‌شده: اصل شناخته‌ شده فرمولاسیون گیاهی
• تفاوت سنجه پلی‌فنول تام با نشانگر اختصاصی EGCG: رویه استاندارد برچسب‌نویسی
• وجود کافئین طبیعی در چای سبز و کاهش جذب آهن گیاهی با ترکیبات چای: اصول شناخته‌ شده
• جایگاه سنتی زیره سبز و شوید در طب و آشپزی ایرانی: دانسته فرهنگی و گیاه‌درمانی
• توضیح فاصله میان «بررسی شده» تا «پیشگیری می‌کند» و افزودن کمبود آهن به گروه‌های احتیاطی: نوشته ماست

آنچه در این صفحه بیرون از نوشته‌های جعبه آمده، بر پایه منابع زیر است:

• کاهش جذب آهن غیرهِم با ترکیبات پلی‌فنولی چای — مرجع آهن غذایی، کتابخانه ملی پزشکی آمریکا
• بازدارندگی وابسته به مقدار پلی‌فنول‌ها بر جذب آهن — پژوهش منتشرشده در Journal of Food Science
• جایگاه EGCG به‌عنوان شاخص‌ترین کاتشین چای سبز در برابر سنجه پلی‌فنول تام — پژوهش منتشرشده در پایگاه PMC

این منابع برای روشن شدن مبنای علمی مطالب آورده شده‌اند و هیچ‌کدام درباره خودِ این فرآورده نظری نداده‌اند.

در حالی که داروخانه آنلاین مکمل شاپ تلاش می‌کند تا از صحت تصاویر و اطلاعات محصولات خود اطمینان حاصل کند، ممکن است برخی از تغییرات تولید در بسته‌بندی و یا مواد تشکیل دهنده در انتظار به‌روزرسانی در سایت ما باشند. اگرچه ممکن است گاهی اوقات اقلام با بسته‌بندی جایگزین ارسال شوند، اما سلامت محصول همیشه تضمین می‌شود. توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از محصول، برچسب‌ها، هشدارها و دستورالعمل‌های همه محصولات را مطالعه کنید و صرفاً به اطلاعات ارائه شده توسط mokamelshop تکیه نکنید.

• دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
• ضمانت اصل بودن کالا
• ۷ روز ضمانت بازگشت کالا
• پشتیبانی تلفنی و آنلاین
• خرید مطمئن زیر نظر داروخانه
• بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
• ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
• رعایت شرایط نگهداری محصولات
• امکان خرید اقساطی با اسنپ‌پی

۷ روز ضمانت بازگشت یعنی اگر محصول با آنچه انتظار داشتید نخواند، می‌توانید آن را برگردانید. برای محصولات بازشده، شرایط با پشتیبانی هماهنگ می‌شود — پس اگر تردیدی دارید، پیش از باز کردن بسته با پشتیبانی تماس بگیرید.