پودر جوشان فولفیل بهشاد دارو - 30 عددی
با طعم سیب
پودر جوشان فولفیل بهشاد دارو؛ سه ساشه، سه وعده
پودر جوشان فولفیل (FULfil Effervescent Powder) یک مکمل لاغری است که پیش از وعده غذایی مصرف میشود و کارش کم کردن اشتهاست. برخلاف چربیسوزهایی که با سوختوساز کار دارند، این یکی سراغ معده میرود و پیش از اینکه غذا برسد جای خودش را باز میکند.
ماده اصلیاش عصاره کونژاک است که ماده مؤثرش گلوکومانان نام دارد؛ فیبری محلول که در آب چند برابر حجم میگیرد و همین حجم گرفتن، احساس سیری را پیش از غذا میسازد. هر ساشه هزار میلیگرم از آن دارد.
کنارش دو ماده دیگر هم هست: صد میلیگرم عصاره چای سبز و دوازده میکروگرم کروم پلینیکوتینات که سی درصد نیاز روزانه را پوشش میدهد. خود جدول هم اعلام کرده کالری دریافتی از کربوهیدرات این ساشه صفر است.
شکلش جوشان است و همین انتخاب دلیل دارد؛ بیکربنات سدیم و سیتریک اسید در فهرست جانبی همان چیزی هستند که پودر را در لیوان به جوش میآورند و پخش شدنش را یکنواخت میکنند. طعمش هم سیب است.
مسیرهای دیگر همین هدف را در دسته فیبر خوراکی کنار هم میبینید.
- پیش از وعده مصرف میشود، نه بعدش
- سه گرم گلوکومانان در روز
- ساشه تک دوز، بدون پیمانه
- کالریاش صفر اعلام شده
- محرکی در فرمول نیست
- دویست سیسی آب در هر نوبت الزامی است
- مشکل بلع یا تنگی مری دارید
- عدم تحمل لاکتوز دارید
- داروی خوراکی روزانه مصرف میکنید
- یک جعبه فقط ده روز است
مهمترین قاعده این محصول: بلافاصله بنوشید
سازنده نوشته محتوای ساشه را در دویست سی سی آب حل و بلافاصله بنوشید؛ واژه «بلافاصله» اینجا تزئینی نیست.
دلیلش در خود ماده است. گلوکومانان با جذب آب ژل میسازد و این کار را سریع انجام میدهد؛ اگر لیوان چند دقیقه بماند، محتوایش غلیظ و سنگین میشود.
پس دو کار را هرگز نکنید: پودر را خشک نبلعید و لیوان آمادهشده را کنار نگذارید. همین دو قاعده ساده، همان چیزی است که این فرآورده را در مسیر درستش نگه میدارد.
چهار عددی که با هم یک الگو میسازند
مقدار، تعداد نوبت، زمان و حجم آب را که کنار هم بگذارید، تصویر روشنی درمیآید.
گلوکومانان الگوی مصرف شناخته شدهای دارد که در منابع این ماده تکرار میشود: حدود یک گرم، سه بار در روز، پیش از وعده غذایی و همراه آب کافی. هر چهار جزء این الگو اهمیت دارند و کنار گذاشتن هرکدام نتیجه را عوض میکند.
دستور این جعبه هر چهار عدد را رعایت کرده و جمع روزانهاش سه گرم درمیآید؛ این حساب ماست و از ضرب هزار میلیگرم در سه نوبت به دست میآید.
نیمساعت فاصله هم عدد دلبخواهی نیست. گلوکومانان زمان میخواهد تا در معده آب جذب کند و حجم بگیرد؛ اگر درست موقع غذا بنوشیدش، هنوز کارش را شروع نکرده که غذا رسیده.
برای شما این یعنی رعایت ساعت به اندازه رعایت مقدار مهم است. سه ساشهای که بینظم مصرف شوند همان سه گرم را میرسانند، اما در زمانی که کاراییاش کمتر است.
در برابر فیبرهای دیگر این فروشگاه
فیبرهای این دسته با هم فرق دارند و مقایسهشان کمک میکند بدانید کدام به کارتان میآید.
| فرآورده | شکل و منبع فیبر | چه زمانی مصرف میشود |
|---|---|---|
| همین جعبه | ساشه جوشان، گلوکومانان کونژاک | نیمساعت پیش از هر وعده |
| پودرهای جایگزین وعده | پودر شیک، چهار منبع فیبر گیاهی | جای خود وعده مینشیند |
| پودرهای سبوس گندم | پودر سبوس گندم، فیبر نامحلول | همراه یا داخل خود غذا |
این مقایسه را ما از روی برچسب هر سه فرآورده ساختهایم و تفاوت اصلی در زمان مصرف است. آن دو فرآورده دیگر یا جای وعده مینشینند یا همراه غذا مصرف میشوند؛ این یکی پیش از وعده میآید تا وقتی غذا رسید، معده از پیش بخشی از جایش را پر کرده باشد.
تفاوت دوم در شکل فرآورده است. ساشه جوشان تکدوز یعنی لازم نیست پیمانه بردارید و هر بار همان مقدار دقیق را میگیرید؛ در عوض پودرهای قوطیای انعطاف بیشتری در تنظیم مقدار میدهند.
کدامش برای شما؟ اگر مشکل اصلیتان حجم غذایی است که سر سفره میخورید، این جعبه دقیقاً همانجا مداخله میکند. اگر میخواهید یک وعده کامل را سبک کنید، آن دسته دیگر برای این کار ساخته شده.
ده روز؛ عددی که باید پیش از خرید بدانید
جعبه سی ساشه دارد و دستور روزی سه بار است، پس یک جعبه ده روز دوام میآورد. این حساب ماست و از تقسیم ساده به دست میآید.
ده روز از بیشتر فرآوردههای این دسته کوتاهتر است و دلیلش هم روشن: دستور سهنوبتی سه برابر دستورهای یک نوبتی مصرف میکند. این را نقطه ضعف نخوانید، چون همان سه نوبت است که الگوی درست این ماده را میسازد.
نکته عملی این است که اگر برنامهتان یکماهه است، از ابتدا سه جعبه در نظر بگیرید تا وسط دوره تمام نشود و ریتم سهنوبتی به هم نریزد.
و اگر میخواهید کمتر شروع کنید، بهتر است تعداد روزها را کم کنید نه تعداد نوبتها؛ چون کم کردن نوبتها الگوی مصرف را از حالت شناخته شدهاش خارج میکند.
شناسنامه جعبه ۳۰ ساشهای
| شکل فرآورده | پودر جوشان در ساشه تک دوز |
| تعداد در جعبه | ۳۰ ساشه |
| گلوکومانان در هر ساشه | ۱۰۰۰ میلیگرم |
| عصاره چای سبز | ۱۰۰ میلیگرم |
| کروم پلی نیکوتینات | ۱۲ میکروگرم، معادل ۳۰ درصد نیاز روزانه |
| کالری از کربوهیدرات | صفر |
| طریقه مصرف | روزی سه بار، نیمساعت پیش از هر وعده |
| نحوه مصرف | حل در ۲۰۰ سی سی آب و نوشیدن بلافاصله |
| دریافت روزانه گلوکومانان | ۳ گرم |
| دوام یک جعبه | ۱۰ روز |
| موارد مصرف اعلام شده | کاهش اشتها، کاهش وزن، کاهش کلسترول، رفع یبوست |
| اجزای جانبی | شامل لاکتوز مونوهیدرات و اینولین |
| طعم | سیب |
| محرک در فرمول | ندارد |
تداخل دارویی؛ مهمترین بخش این صفحه
فیبرهای محلولی مثل گلوکومانان در روده ژل میسازند و همین ژل میتواند سرعت جذب موادی را که همزمان از آن مسیر عبور میکنند کم کند. داروهای خوراکی هم از همین مسیر جذب میشوند.
نتیجهاش این است که اگر قرصی را درست همراه یا نزدیک این ساشه بخورید، ممکن است مقدار کمتری از آن به خون برسد. برای داروهایی که مقدارشان باید دقیق باشد، این نکته اهمیت دارد.
قاعده سادهای که مشکل را حل میکند
- داروهایتان را دستکم یک ساعت پیش از ساشه یا دو ساعت پس از آن بخورید
- اگر داروی تیروئید مصرف میکنید، این فاصله را بیشتر بگیرید
- برای داروهای قند خون و رقیق کننده خون، پیش از شروع با پزشک مطرح کنید
- فهرست کامل داروهایتان را یک بار با داروساز مرور کنید
این چهار مورد نوشته ماست و روی جعبه نیامده. گفتنشان به این معنا نیست که محصول و دارو با هم جمع نمیشوند؛ به این معناست که فاصله ساعتی، تمام چیزی است که لازم دارید.
بیماری زمینهای؛ چه کسانی باید اول بپرسند
جعبه فهرست احتیاطی ندارد و موارد زیر را ما از ماهیت خود اجزا جمع کردهایم.
| وضعیت | چرا مطرح است | منبع |
|---|---|---|
| مشکل بلع یا تنگی مری | مادهای که سریع ژل میشود در مسیر باریک جای مناسبی ندارد | این توضیح روی بسته نیامده و برای تکمیل اطلاعات اضافه شده است. |
| دیابت یا قند خون تحت پیگیری | هم کروم و هم فیبر با قند خون سروکار دارند | این توضیح روی بسته نیامده و برای تکمیل اطلاعات اضافه شده است. |
| انسداد یا تنگی روده | فیبر حجمدهنده در مسیر تنگ شده منع دارد | این توضیح روی بسته نیامده و برای تکمیل اطلاعات اضافه شده است. |
| عدم تحمل لاکتوز | لاکتوز مونوهیدرات در فهرست جانبی هست | خود برچسب |
| بارداری و شیردهی | دورهای که کاهش اشتها در آن جا ندارد | این توضیح روی بسته نیامده و برای تکمیل اطلاعات اضافه شده است. |
دو مورد نخست را بیش از بقیه جدی بگیرید. مشکل بلع به ماهیت این ماده برمیگردد و برای چنین افرادی تعیین کننده است؛ موضوع قند خون هم به این برمیگردد که دو جزء این فرمول با آن سروکار دارند.
عدم تحمل لاکتوز تنها موردی است که مستقیم از خود برچسب درآمده: لاکتوز مونوهیدرات در فهرست اجزای جانبی نوشته شده و برای کسی که لبنیات اذیتش میکند این جزئیات مهم است.
این ساشه برای هر گروه چه معنایی دارد؟
بانوان
کاهش اشتها در دورههای خاص ماه برای بسیاری از بانوان همان جایی است که پررنگترین کمک را میخواهند و این ساشه دقیقاً قبل از وعده مداخله میکند. اما یک ملاحظه هم دارد: فیبر محلول جذب آهن را میتواند کند کند و اگر مکمل آهن مصرف میکنید، ساعتش را از این ساشه جدا بگذارید. برای بارداری و شیردهی هم این محصول جایی ندارد، چون کاهش اشتها در آن دورهها هدف درستی نیست.
آقایان
حجم وعده غذایی در آقایان معمولاً بیشتر است و همین یعنی سهم بزرگتری از کالری روزانه در همان بشقاب جمع میشود؛ مداخله پیش از وعده برای این الگو منطقی است. نکته عملیشان هم این است که نیمساعت فاصله را رعایت کنند، چون در برنامههای شلوغ راحتترین چیزی که فراموش میشود همین فاصله است. اگر تمرین میکنید هم بدانید این ساشه با عضلهسازی کاری ندارد و پروتئین روزانهتان جای جداگانهای میخواهد.
بالای پنجاه سال
دو مورد از موارد مصرف اعلامشده روی جعبه، یعنی رفع یبوست و بهبود عملکرد گوارش، برای این گروه پررنگتر از بقیه است. اما دو ملاحظه هم دارد که با هم میآیند: شمار داروهای روزانه در این سن بیشتر است و بخش تداخل دارویی همین صفحه دقیقاً برای شما نوشته شده، بهعلاوه احساس تشنگی با سن کم میشود در حالی که این محصول به دویست سیسی آب در هر نوبت نیاز دارد. پس نوشیدن کامل آن لیوان را به یاد داشته باشید، حتی وقتی تشنه نیستید.
این سه بند را ما نوشتهایم و جعبه خودش تفکیکی بر اساس سن یا جنسیت ندارد؛ مبنایشان همان موارد مصرف و فهرست اجزایی است که روی برچسب آمده.
نوبت اول؛ چه چیزی را حس میکنید
آنچه از همان نوبت اول حس میکنید پر بودن معده پیش از غذاست و همین اصلیترین کاری است که این ساشه انجام میدهد. سه گرم فیبر اضافه در روز برای کسی که رژیمش فیبر کمی دارد جهش محسوبی است، پس نفخ روزهای اول رایج است و معمولاً فروکش میکند.
اگر مزه یا قوامش اذیتتان کرد
آب سرد را جدی بگیرید، چون ژل شدن در آب سرد کندتر اتفاق میافتد و نوشیدنی روانتر میماند. اگر باز هم غلیظ شد، احتمالاً بیش از حد صبر کردهاید؛ دفعه بعد بلافاصله پس از حل شدن بنوشیدش.
کدام نشانه یعنی ساشه بعدی را باز نکنید
- احساس گیر کردن چیزی در گلو یا مری
- درد یا نفخ شدیدی که پس از یک هفته کم نمیشود
- توقف کامل اجابت مزاج بهجای بهتر شدن آن
- جوش، خارش یا پفکردگی روی پوست
- هر نشانهای که با قطع موقت برطرف و با شروع دوباره برمیگردد
این ساشه چه چیزی را پوشش نمیدهد
این ساشه روی اشتها کار میکند و بقیه برنامه جای دیگری پر میشود.
پروتئین روزانه بیرون از توان این فرمول است؛ وقتی حجم غذا کم میشود، پروتئین همان چیزی است که اول از دست میرود و پودر پروتئین وی همین شکاف را پر میکند.
مسیر سوختوساز هم چیز دیگری است؛ این ساشه در معده کار میکند نه در سلول، پس اگر دنبال سازوکار متفاوتی هستید ال کارنیتین از خانواده دیگری میآید.
و یک قلم که با این جعبه جمع میشود: هر فرآوردهای که خودش فیبر داشته باشد. سه گرم گلوکومانان روزانه عدد کمی نیست و چربیسوزهای ترکیبی هم گاهی فیبر در فرمولشان دارند.
پیش از ساشه اول اینها را بخوانید
- در دویست سیسی آب حل کنید و بلافاصله بنوشید.
- هرگز پودر را خشک نبلعید و لیوان آماده را کنار نگذارید.
- داروی خوراکی مصرف میکنید؟ فاصله ساعتی را رعایت کنید.
- داروی تیروئید دارید؟ فاصله را بیشتر بگیرید.
- مشکل بلع یا تنگی مری دارید؟ این محصول گزینه شما نیست.
- دیابت دارید؟ دو جزء این فرمول با قند خون سروکار دارند.
- عدم تحمل لاکتوز دارید؟ لاکتوز در فهرست جانبی هست.
- مکمل آهن دارید؟ ساعتش را جدا کنید؛ قرص ای اس ان هم همین ملاحظه را دارد.
- باردارید یا شیر میدهید؟ کاهش اشتها در این دوره جا ندارد.
- طریقه مصرف سه بار در روز است؛ نوبتها را کم نکنید.
- نیمساعت فاصله تا غذا را رعایت کنید.
- آب سرد بهتر از ولرم جواب میدهد؛ سی ال ای بایوفرمولا مسیر متفاوتی میرود.
- نفخ روزهای اول رایج است؛ مولتی ویتامین ورزشی هم کنارش جا دارد.
- یک جعبه ده روز است؛ برای یک ماه سه جعبه لازم دارید. پروتئین ایزوله هم در دوره کاهش وزن کنارش مینشیند.
- با اختلال خوردن درگیر بودهاید؟ پیش از سفارش با پزشک حرف بزنید.
پرسشهای پرتکرار درباره فولفیل
طریقه مصرف پودر فولفیل چیست؟
روزی سه بار، نیمساعت پیش از هر وعده غذایی اصلی. نحوه مصرفش این است که محتوای یک ساشه را در دویست سیسی آب سرد حل کنید و بلافاصله بنوشید؛ واژه «بلافاصله» مهم است چون این ماده سریع ژل میشود.
با داروهایم تداخل دارد؟
فیبر محلول میتواند سرعت جذب داروهای خوراکی را کم کند. راهحل ساده است: داروهایتان را دستکم یک ساعت پیش از ساشه یا دو ساعت پس از آن بخورید. برای داروی تیروئید فاصله بیشتری بگیرید و برای داروهای قند خون پیش از شروع با پزشک مطرح کنید.
عوارض فولفیل چیست؟
رایجترین موردی که در فیبرهای حجمدهنده گزارش میشود نفخ روزهای اول است که معمولاً فروکش میکند. مهمتر از آن، رعایت نکردن دستور است: مصرف خشک یا با آب کم میتواند مشکلساز شود، ضمناً جدول بیماری زمینهای همین صفحه پنج وضعیت را با منبعشان آورده.
چرا باید نیم ساعت قبل از غذا باشد؟
چون گلوکومانان زمان میخواهد تا در معده آب جذب کند و حجم بگیرد. اگر درست موقع غذا بنوشیدش، هنوز کارش را شروع نکرده که غذا رسیده؛ نیمساعت همان فرصتی است که لازم دارد.
میتوانم روزی یک بار مصرفش کنم؟
دستور سه بار در روز است و این عدد بخشی از الگوی شناختهشده این ماده محسوب میشود. اگر میخواهید کمتر شروع کنید، بهتر است تعداد روزها را کم کنید نه تعداد نوبتها را؛ کم کردن نوبتها الگو را از حالت استانداردش خارج میکند.
یک جعبه چند روز است؟
ده روز. سی ساشه با دستور سه بار در روز، همین عدد درمیآید. برای برنامه یکماهه از ابتدا سه جعبه در نظر بگیرید تا وسط دوره تمام نشود.
با مکمل فیبر دیگرم جمع میشود؟
بله و سه گرم گلوکومانان روزانه عدد کمی نیست. اگر مکمل فیبر جداگانهای هم دارید، مجموع دریافتتان را حساب کنید و در صورت بالا بودن، یکی از آن دو را کنار بگذارید.
با دیابت مشکلی ندارد؟
دو جزء این فرمول، کروم و فیبر، هر دو با قند خون سروکار دارند. اگر قند خونتان تحت پیگیری است یا دارویی برایش مصرف میکنید، پیش از شروع با پزشکی که پروندهتان را دارد مطرحش کنید.
چطور از اصل بودن محصول مطمئن شوم؟
مکمل شاپ داروخانه آنلاین است و محصولاتش را دکتر داروساز تأیید میکند، پس نگرانی بابت تقلبی بودن ندارید. پس از دریافت بسته هم میتوانید نام سازنده و اطلاعات چاپشده روی جعبه را ببینید؛ اگر چیزی به نظرتان درست نیامد، پیش از باز کردن با پشتیبانی تماس بگیرید.
خودش باعث لاغری میشود؟
کاری که میکند کم کردن اشتها پیش از وعده است و نتیجه به این بستگی دارد که آیا این کاهش اشتها واقعاً به کمتر خوردن منجر میشود یا نه. اگر بله، همان اختلاف کالری ساخته میشود که وزن را پایین میآورد؛ پس در کنار برنامه غذایی معنا دارد.
سه نکته پیش از نهایی کردن سفارش
یک: میتوانید هر نوبت دویست سیسی آب بنوشید؟ بدون آن این محصول کار نمیکند.
دو: داروی خوراکی روزانه دارید؟ فاصله ساعتی را از ابتدا برنامهریزی کنید.
سه: برنامهتان چند روزه است؟ یک جعبه ده روز میکشد.
اگر بخواهیم همه این صفحه را در چند خط جمع کنیم: آنچه این جعبه را قابل اتکا میکند دقت دستور مصرفش است. هزار میلیگرم گلوکومانان، سه بار در روز، نیمساعت پیش از وعده و در دویست سیسی آب؛ هر چهار عدد با الگوی شناختهشده این ماده میخوانند و هیچکدام تزئینی نیستند. شکل ساشه جوشان تکدوز هم کار را ساده میکند چون هر بار همان مقدار دقیق را میگیرید. دو نکته را بدانید تا انتظارتان درست باشد: یک جعبه ده روز است چون دستور سهنوبتی سریع مصرف میشود، بهعلاوه این ماده با جذب داروهای خوراکی کار دارد و فاصله ساعتی لازم است. با این حساب، اگر مشکل اصلیتان حجم غذایی است که سر سفره میخورید، این ساشه دقیقاً همانجا مداخله میکند.
کدام عدد از جعبه است و کدام از ما
- عدد ۱۰۰۰ میلیگرم گلوکومانان، ۱۰۰ میلیگرم عصاره چای سبز و ۱۲ میکروگرم کروم با درصد ۳۰: مستقیماً از جدول روی جعبه
- صفر بودن کالری از کربوهیدرات: عیناً از همان جدول
- دستور سه بار در روز، نیمساعت پیش از وعده، حل در ۲۰۰ سیسی آب و نوشیدن بلافاصله: عیناً از بخش مقدار و نحوه مصرف
- پنج مورد مصرف اعلامشده از کاهش اشتها تا بهبود عملکرد گوارش: عیناً از بخش موارد مصرف
- فهرست اجزای جانبی شامل لاکتوز مونوهیدرات، اینولین و بیکربنات سدیم: عیناً از برچسب
- تعداد ۳۰ ساشه، شکل جوشان و طعم سیب: از روی جعبه
- محاسبه دریافت روزانه ۳ گرمی گلوکومانان: محاسبه ما
- محاسبه دوام دهروزه یک جعبه: محاسبه ما
- مقایسه با دو فرآورده فیبر دیگر همین فروشگاه: مقایسه ما از روی برچسب هرکدام
- تطبیق دستور جعبه با الگوی شناختهشده این ماده: تحلیل ما
- ژلساز بودن گلوکومانان و لزوم آب کافی: دانسته پایه این ماده
- کند شدن جذب داروهای خوراکی با فیبر محلول: دانسته شناخته شده
- نقش بیکربنات سدیم و سیتریک اسید در جوشان شدن: اصل پایه فرمولاسیون
- کندتر بودن ژل شدن در آب سرد: دانسته پایه
- بخش تداخل دارویی، جدول بیماری زمینهای و تفکیک سه گروه: نوشته ماست، جعبه هیچکدام را ندارد
سلب مسئولیت
در حالی که داروخانه آنلاین مکمل شاپ تلاش میکند تا از صحت تصاویر و اطلاعات محصولات خود اطمینان حاصل کند، ممکن است برخی از تغییرات تولید در بستهبندی و یا مواد تشکیل دهنده در انتظار بهروزرسانی در سایت ما باشند. اگرچه ممکن است گاهی اوقات اقلام با بستهبندی جایگزین ارسال شوند، اما سلامت محصول همیشه تضمین میشود. توصیه میکنیم قبل از استفاده از محصول، برچسبها، هشدارها و دستورالعملهای همه محصولات را مطالعه کنید و صرفاً به اطلاعات ارائه شده توسط mokamelshop تکیه نکنید.
چرا خرید از مکمل شاپ مطمئنتر است؟
- دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
- ضمانت اصل بودن کالا
- ۷ روز ضمانت بازگشت کالا
- پشتیبانی تلفنی و آنلاین
- خرید مطمئن زیر نظر داروخانه
- بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
- ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
- رعایت شرایط نگهداری محصولات
- امکان خرید اقساطی با اسنپپی
۷ روز ضمانت بازگشت یعنی اگر محصول با آنچه انتظار داشتید نخواند، میتوانید آن را برگردانید. برای محصولات بازشده، شرایط با پشتیبانی هماهنگ میشود — پس اگر تردیدی دارید، پیش از باز کردن بسته با پشتیبانی تماس بگیرید.
| نام برند: | بهشاد دارو |
| نوع محصول: | پودر جوشان |
| جنسیت مصرف: | عمومی |
| رده سنی: | بالای 12 سال |
| کشور سازنده: | ایران |
| سازنده: | داروسازی روژین |
| دارنده پروانه ساخت: | بهشاد دارو |
| روش مصرف: |
|
| موارد مصرف: |
|
| روش نگهداری: |
|
| منع مصرف: |
|
| ترکیبات: |
|
| مجوز از سازمان غذا و دارو: |
- نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- تا حد امکان نظرات در مورد کیفیت و تجربه شما از مصرف این محصول باشد.
روزی سه بار نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی اصلی، یک ساشه را در 200 سی سی آب حل نموده و بلافاصله بنوشید.
کاهش اشتها
کاهش وزن
کاهش کلسترول
رفع یبوست
بهبود عملکرد دستگاه گوارش