کراتین ترک

کراتین ترک cm3 از ترکیب سه مدل کراتین مالات و بتا آلانین خالص تولید می‌شود و قدرت بدنی برای انجام تمرین‌های استقامتی را افزایش می‌دهد. توجه داشته باشید مکمل کراتین به عنوان بهترین مکمل برای افزایش حجم عضله خشک شناخته می‌شود. 

معرفی ترکیبات کراتین ترک cm3

کراتین بدنسازی CM3 علاوه‌بر کراتین، حاوی بتاآلانین است که استقامت را افزایش می‌دهد. از‌همین‌رو مصرف کراتین به ورزشکارانی که قصد حجم‌آوری یا تغییر تمرینات خود را دارند توصیه می‌شود. در هر سروینگ این مکمل، حاوی 5400 میلی‌گرم کراتین مالات، 4000 میلی‌گرم کراتین و 1050 میلی گرم بتا‌آلانین است. ناگفته نماند مکمل کراتین CM3 یکی از پرطرفدارترین محصولات ترک نوتریشن است.  

آشنایی با مزایای مصرف کراتین ترک cm3

مصرف کراتین cm3 به‌صورت روزانه، در رژيم غذایی بسیاری از ورزشکاران وجود دارد؛ زیرا به افزایش حجم خشک کمک می‌کند. سایر مزایای مصرف مکمل cm3 به شرح زیر است:

• افزایش قدرت عضلات و حجم عضلانی
• مناسب برای دوره حجم در بدنسازی
• افزایش استقامت 
• بهبود عملکرد ورزشی طی تمرینات ورزشی کوتاه و با شدت بالا

این کراتین‌ها در دو طعم وانیل و شکلات تولید شده‌اند تا با ذائقه کلیه ورزشکاران سازگاری داشته باشند. کراتین ترک را می‌توانید با آب مصرف کنید و دوز مورد‌نیاز بدن باید توسط مربی تنظیم شود. مصرف منظم مکمل کراتین cm3 به افزایش حجم عضلات کمک شایانی می‌کند. اگر از انواع مکمل حجم دهنده استفاده می‌کنید، حتما برای مصرف کراتین با مربی خود مشورت کنید. 

بررسی نحوه مصرف کراتین ترک cm3

برای مصرف کراتین برای افرادی که فیبر عضلانی نوع 1 و 2 دارند متفاوت خواهد بود. افرادی که فیبر عضلانی نوع 1 دارند، در زمان انجام تمرین‌ها کندتر عمل‌ می‌کنند. این افراد باید قبل از ورزش مکمل کراتین را مصرف کنند. افرادی که فیبر عضلانی نوع 2 دارند، در انجام تمرین‌ها سریع‌تر هستند، مانند دوندگان در رشته‌های ورزشی دو میدانی و دو سرعتی. این افراد باید پس از تمرین کراتین را مصرف کنند. 

برای خرید کراتین ترک cm3 اصل با وزن 250 گرمی، فقط کافی است از طریق همین صفحه اقدام کنید. کلیه محصولات مکمل شاپ اصل هستند و همراه با فاکتور رسمی به فروش می‌رسند. 

سوال متداول

نحوه مصرف کراتین ترک cm3 چگونه است؟

بدنسازانی که کراتین مصرف می‌کنند، باید روزانه 5 میلی‌گرم کراتین را در برنامه غذایی خود داشته باشند. 

مکمل کراتین ترک cm3 چه ترکیباتی دارد؟

این مکمل حاوی 5400 میلی‌گرم کراتین مالات، 4000 میلی‌گرم کراتین و 1050 میلی گرم بتا‌آلانین است.