کربوهیدرات فانتوم نوتریشن 4500 گرمی

بررسی مشخصات، ویژگی ‌ها، قیمت و خرید کربوهیدرات فانتوم نوتریشن ۴۵۰۰ گرمی

مکمل کربوهیدرات فانتوم نوتریشن ۴۵۰۰ گرمی از جمله مکمل‌ های ورزشی موجود در بازار بوده که می‌ تواند انرژی مورد نیاز ورزشکاران را تامین کند. با توجه به ترکیبات موجود در این مکمل که شامل مالتودکسترین و دکستروز مونوهیدرات است، مصرف آن توسط ورزشکار این امکان را می‌ دهد تا در حین تمرین از افت قند خون آن ها نیز جلوگیری شود. نوع ترکیبات موجود در مکمل‌ های ورزشی کربوهیدرات به گونه‌ ای انتخاب می‌ شوند که حاوی نسبت مناسبی قندهای ساده و پیچیده بوده که می‌ تواند ذخایر گلیکوژن عضلانی در بدن که در حین تمرین تحلیل می‌ روند را مجددا به سطح نرمال برساند.

مکمل کربوهیدرات Phantom Nutrition علاوه بر این حاوی ویتامین C نیز است. ورزشکارانی که به دنبال افزایش وزن خود هستند، می‌ توانند از این مکمل با کیفیت ایرانی نهایت بهره را ببرند.

پودر کربوهیدرات برای بدنسازی

پودر کربوهیدرات را می‌ توان مکملی نامید که برای فعالیت‌ های ارگان‌ های بدن مصرف آن ها می‌ تواند ضروری باشد. در واقع مواد مغذی موجود در کربوهیدرات سبب می‌ شوند که سوخت اندام‌ ها و سیستم عصبی مرکزی تامین شده و در حین ورزش از افت قند خون ورزشکار جلوگیری می‌ کنند. بدن انسان انرژی مورد نیاز خود را از سه منبع مختلف یعنی چربی، پروتئین و کربوهیدرات می‌ تواند دریافت نماید.

کربوهیدرات‌ ها خود دو نوع ساده و پیچیده هستند. افرادی که قصد افزایش وزن را دارند باید علاوه بر اینکه کالری دریافتی در طول روز را افزایش دهند، به سراغ تامین کربوهیدرات مورد نیاز بدن نیز بروند. پودر کربوهیدرات علاوه بر این می‌ تواند با تامین گلیکوژن خون و همچنین رساندن گلوکز به سطح نرمال ورزشکاران را یاری کند تا در حین انجام تمرینات سخت و شدید انرژی لازم را داشته باشند. هنگامی که ورزشکار مشغول به انجام تمرینات سنگین می‌ شود با کاهش سطح کربوهیدرات در بدن مواجه خواهد شد. بسته به شدت و میزان تمرینات سطح کربوهیدرات در بدن تغییر می‌ یابد. چنانچه کاهش کربوهیدرات در بدن ادامه‌ دار باشد، برای ورزشکار مشکلاتی به وجود می‌ آید. با توجه به اینکه کاهش سطح کربوهیدرات، راندمان فرد را نیز کمتر می‌ کند، قادر به انجام تمرینات سخت و سنگین نخواهد بود. در این شرایط می‌ توان به سراغ مصرف پودر کربوهیدرات رفت.

مهمترین نقش‌ های پودر کربوهیدرات در بدنسازی را می‌ توان بهبود ریکاوری عضلات، کاهش کالری سوزی و پایدار کردن سطح تستسترون عنوان کرد. با مصرف این مکمل ذخایر گلیکوژن در بدن به میزان نرمال خواهند رسید.

مصرف کربوهیدرات قبل و بعد از ورزش

پودر کربوهیدرات را می‌ توان قبل از انجام تمرینات ورزشی و پس از تمرین مصرف کرد. افرادی که قبل از ورزش مکمل کربوهیدرات را مصرف می‌ کنند نسبت به افرادی که حالت گرسنگی دارند، می‌ توانند با شدت بیشتری تمرینات خود را انجام دهند. با توجه به اینکه ذخایر گلیکوژن در کبد و عضلات هنگام مصرف مکمل کربوهیدرات افزایش می‌ یابد، ورزشکار شرایط مناسب‌ تری برای انجام تمرینات شدید و طولانی مدت دارد.

نقش کربوهیدرات حین ورزش

اگر قبل از انجام تعمیرات ورزشی مکمل کربوهیدرات فانتوم نوتریشن ۴۵۰۰ گرمی را مصرف کنید، خستگی شما در حین انجام تمرینات سنگین به تاخیر خواهد افتاد. این شرایط می‌ تواند در حفظ توده عضلانی موثر باشد. علاوه بر این مصرف کربوهیدرات قبل از انجام تمرینات ورزشی موجب می‌ شود که در حین انجام ورزش پروتئین‌ های بدن در سطح نرمال نگه داشته شوند. از طرف دیگر کربوهیدرات می‌ تواند به عنوان یک منبع تامین کالری شناخته شود. چیزی حدود ۴ کیلو کالری در هر گرم از مکمل کربوهیدرات یافت شده است. پس از دریافت کربوهیدرات می‌ توان به ساخت توده عضلانی و افزایش وزن امیدوار شد.

نقش کربوهیدرات پس از انجام تمرین

مکمل کربوهیدرات فانتوم نوتریشن پس از انجام تمرینات سنگین می‌ تواند ریکاوری عضلات را بهبود دهد. در واقع کربوهیدرات سبب می‌ شود که گلیکوژن با سرعت بیشتری پس از انجام تمرینات ورزشی ساخته شود. اگر تامین کربوهیدرات مورد نیاز بدن پس از انجام تمرینات سنگین به تاخیر بیفتد، به میزان قابل توجهی سرعت و میزان ساخته شدن گلیکوژن کاهش خواهد یافت. با توجه به اینکه بخش زیادی از ورزشکاران قادر به مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات نیستند، در این شرایط مصرف مکمل کربوهیدرات می‌ تواند بهترین انتخاب محسوب شود. در واقع افزایش دمای مرکزی بدن سبب می‌ شود که ورزشکار پس از انجام تمرینات سخت و سنگین اشتهای کمتری برای مصرف کربوهیدرات داشته باشد.

بررسی ارزش تغذیه کربوهیدرات فانتوم نوتریشن ۴۵۰۰ گرمی

مکمل کربوهیدرات فانتوم نوتریشن محصولی از برند ایرانی بوده که کیفیت بسیار بالایی دارد. در هر وعده مصرفی از این مکمل که ۱۰۰ گرم است، می‌ توان ۹۶ گرم کربوهیدرات را مشاهده نمود. علاوه بر این بررسی ارزش تغذیه مکمل کربوهیدرات فانتوم نوتریشن ۴۵۰۰ گرمی بیانگر این است که با تامین ۳۹۲ کالری در هر وعده مصرفی، ورزشکار را یاری می‌ کند تا شرایط مناسبی برای افزایش وزن داشته باشد.

هر وعده مصرفی ۱۰۰ گرمی از این مکمل حاوی ۵۰۰ میلی‌ گرم ویتامین سی نیز است. ویتامین C یک ویتامین محلول در آب به شمار می‌ رود که می‌ تواند به سوخت و ساز کربوهیدرات‌ ها کمک فراوان کند. این آنتی اکسیدان علاوه بر این، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌ کند.

مطالعات نشان می‌ دهد که مصرف ویتامین C درد ناشی از تمرینات را نیز کاهش داده و سرعت بیشتری به بهبود قدرت عضلانی می‌ دهد.

ویژگی‌ های کربوهیدرات فانتوم نوتریشن ۴۵۰۰ گرمی

افزایش قدرت عضلات

جلوگیری از سقوط میزان گلوکز خون

کمک به ساخت توده عضلانی

حفظ ذخایر گلیکوژنی بدن و ریکاوری آن ها پس از تمرین

تامین آب مورد نیاز بدن جهت جلوگیری از دهیدراتاسیون

بالا بردن سطح انرژی برای انجام تمرینات سنگین

گزینه ای مناسب برای افزایش وزن

نحوه مصرف

نحوه مصرف مکمل کربوهیدرات فانتوم نوتریشن را بهتر است از کارشناس تغذیه یا مربی ورزشی سوال کنید. با این حال توصیه می‌ شود ورزشکاران برای دریافت نتیجه مطلوب از مصرف این مکمل روزانه در دو وعده از آن استفاده کنند. یک وعده ۱۰۰ گرمی را قبل از انجام تمرین در ۵۰۰ میلی لیتر آب، آبمیوه یا شیر مخلوط کرده و میل نمایید.

تا دو ساعت پس از انجام تمرین می‌ توانید وعده دوم را مصرف کنید.

موارد منع مصرف

کودکان و افراد زیر 18 سال مجاز مصرف این مکمل نخواهند بود.

بانوان باردار و شیرده بدون مشورت با پزشک از این مکمل مصرف نکنند.

افرادی که تحت درمان قرار داشته و با بیماری‌ های خاص دست و پنجه نرم می‌ کنند نیز مجاز مصرف این مکمل نخواهند بود.

آن دسته از افرادی که دچار نارسایی شدید کبدی، کلیوی، بیماری قلبی، دیابت و فشار خون بالا هستند نیز برای مصرف این مکمل با پزشک متخصص مشورت کنند.

لطفا دقت کنید

مکمل را در جای خشک و خنک دور از تابش مستقیم نور خورشید، شرایط رطوبت و یخ زدگی قرار دهید.

مکمل را دور از دسترس کودکان بگذارید.

قبل از مصرف این مکمل و تمام مکمل‌ های ورزشی بهتر است با مربی کارشناس تغذیه یا پزشک متخصص مشورت کنید.

در طول دوره مصرف این مکمل سعی کنید روزانه ۸ لیوان آب مصرف نمایید.

مصرف بیش از دوز پیشنهادی را به هیچ عنوان توصیه نمی‌ کنیم.

این فرآورده یک مکمل غذایی بوده و به هیچ عنوان نباید جایگزین وعده‌ های غذایی شود.

قبل از مصرف هر مکمل هشدارهایی که بر روی جلد آن قرار دارند را بررسی کنید.

قیمت کربوهیدرات فانتوم نوتریشن ۴۵۰۰ گرمی

قیمت مکمل کربوهیدرات Phantom Nutrition را ما در داروخانه آنلاین مکمل شاپ به روز کرده‌ ایم. اگر به دنبال دریافت قیمت بهترین مکمل‌ های ورزشی و بدنسازی هستید، می‌ توانید از خدمات ارائه شده در داروخانه آنلاین ما بهره ببرید.

خرید کربوهیدرات فانتوم نوتریشن ۴۵۰۰ گرمی

خرید پودر کربوهیدرات Phantom Nutrition را می‌ توانید با اطمینان خاطر از داروخانه آنلاین مکمل شاپ انجام دهید. اگر به دنبال خرید بهترین مکمل کربوهیدرات هستید، ما محصولات متنوعی از برندهای ایرانی و خارجی را در دسترس شما قرار داده‌ ایم.

جمع بندی

مکمل کربوهیدرات محصولی با کیفیت بالا از شرکت نام آوران پارس سلامت است. محصولات این شرکت توسط عرشیا مکمل آریا تولید و روانه بازار می‌ شوند. در هر وعده مصرفی از این مکمل می‌ توان حجم کافی کربوهیدرات و کالری را به همراه ویتامین C مشاهده نمود. ورزشکاران با هدف حفظ ذخایر گلیکوژنی در بدن، جلوگیری از سقوط گلوکز خون و همچنین بالا بردن سطح انرژی جهت انجام تمرینات سنگین می‌ توانند از این مکمل مصرف کنند.

اگر نگران عوارض پودر کربوهیدرات هستید باید بدانید که تاکنون عارضه خاصی از مصرف این مکمل مشاهده نشده است. تنها برخی از افراد ممکن است با مصرف این مکمل دچار عوارض گوارشی مانند دل پیچه، دل درد، نفخ یا اسهال شوند.