قرص ویتامین ث ( 1000 میلی گرم ) + رز هیپس نیچرز پلنتی - 60 عددی

قرص ویتامین ث ۱۰۰۰ میلی‌گرم + رز هیپ نیچرز پلنتی ۶۰ عددی (Nature's Plenty Vitamin C 1000 + Rose Hip) یک مکمل ویتامین C پردوز ساخت افق تدبیر سلامت در ایران است که در هر قرص ۱۰۰۰ میلی‌گرم ویتامین C و ۱۰۵ میلی‌گرم رز هیپ دارد؛ برای افراد بالای ۱۲ سالی که در فصل سرما یا دوره‌های پرفشار به کمک برای عملکرد سیستم ایمنی، کلاژن‌سازی پوست و مفاصل، جذب بهتر آهن و حفاظت آنتی‌اکسیدانی سلول‌ها نیاز دارند. دوز آن روزی یک قرص همراه غذا و قوطی ۶۰ عددی، دو ماه کامل است.

نکته متمایزکننده: همان دوز ۱۰۰۰ میلی‌گرمیِ جوشان‌های محبوب، اما به‌شکل قرص بلعیدنی — بدون لیوان آب، بدون شکر و اسید جوشان، و با رز هیپ (میوه نسترن) که منبع طبیعی ویتامین C و بیوفلاونوئیدهاست. سایر گزینه‌ها را در صفحه ویتامین C 1000 مقایسه کنید.

بر اساس اطلاعات رسمی محصول، هر ۱ قرص:

یعنی چه؟ ۱۰۰۰ میلی‌گرم «دوز بالا» است، نه دوز نگهدارنده: روده در دوزهای بالای ۲۰۰ میلی‌گرم، درصد کمتری جذب می‌کند و بقیه از ادرار دفع می‌شود — پس ۱۰۰۰ برای «دوره‌های کوتاه پرفشار» منطق دارد و زیر سقف ایمن ۲۰۰۰ میلی‌گرم روزانه بزرگسالان است. رز هیپ مکملِ طبیعی ماجراست، نه منبع اصلی ویتامین C. قوطی ۶۰ عددی با روزی یک قرص، دو ماه است — و اگر مکمل آهن می‌گیرید، هم‌زمانی این دو منطقی است (مکمل آهن خوراکی).

سوالی که مراجعان زیاد می‌پرسند: «رز هیپ یعنی این ویتامین C طبیعی است؟» — رز هیپ میوه گل نسترن و یکی از غنی‌ترین منابع گیاهی ویتامین C است و کنار آن بیوفلاونوئیدها و کاروتنوئیدهایی دارد که در فرمول‌های کلاسیک «C + رز هیپ» به‌عنوان همراهِ آنتی‌اکسیدانی اضافه می‌شوند.

و صادقانه: ۱۰۵ میلی‌گرم رز هیپ نسبت به ۱۰۰۰ میلی‌گرم اسکوربیک اسید، سهم کوچکی از ویتامین C فرمول است — ویتامین C این قرص عمدتاً «اسکوربیک اسید» است که از نظر بدن با نوع طبیعی تفاوتی ندارد. رز هیپ را یک مزیت افزوده ببینید، نه دلیل اصلی خرید؛ شواهد اثر رز هیپ بر مفاصل هم مربوط به دوزهای گرمیِ پودر آن است، نه این مقدار.

قانون ساده: هر دو محصول ۱۰۰۰ میلی‌گرمی را هم‌زمان نخورید — ویتامین C جمع می‌شود و از سقف ۲۰۰۰ رد می‌شوید.

• ایمنی: ویتامین C در عملکرد گلبول‌های سفید نقش دارد؛ مکمل آن مدت سرماخوردگی را کمی کوتاه می‌کند، اما از ابتلا پیشگیری نمی‌کند — این را صادقانه بدانید (مکمل تقویت ایمنی بدن).
• کلاژن‌سازی: ویتامین C کوفاکتور ضروری ساخت کلاژن است — بدون آن، بدن کلاژن پایدار نمی‌سازد؛ برای پوست، لثه، تاندون و استخوان.
• جذب آهن: آهن گیاهی (غیرهِم) را به فرم قابل‌جذب‌تر تبدیل می‌کند — دلیل توصیه «آهن را با ویتامین C بخور».
• آنتی‌اکسیدان: رادیکال‌های آزاد را خنثی و ویتامین E را بازیافت می‌کند.

• روزهای اول: ذخایر بافتی ویتامین C طی چند روز اشباع می‌شود — تغییر «محسوس» حس نمی‌شود؛ کارش پشت صحنه است.
• در طول دوره: پشتوانه پیوسته ایمنی و کلاژن‌سازی؛ در کمبود واقعی (لثه خونریزی‌دهنده، خستگی، کبودی آسان) بهبود طی چند هفته دیده می‌شود.
• انتظار غیرواقع‌بینانه: پیشگیری قطعی از سرماخوردگی یا «سفید شدن پوست» — هیچ‌کدام پشتوانه علمی ندارند.

• مصرف با معده خالی: ۱۰۰۰ میلی‌گرم اسید اسکوربیک ناشتا در برخی افراد سوزش معده و اسهال می‌دهد — طبق لیبل همراه غذا میل شود.
• انباشتن منابع C: قرص ۱۰۰۰ + جوشان + مولتی‌ویتامین = عبور از سقف ۲۰۰۰ میلی‌گرم و افزایش خطر سنگ کلیه در افراد مستعد.
• هم‌زمانی با B12 خوراکی: دوز بالای ویتامین C می‌تواند جذب B12 را کم کند؛ با فاصله ۱ تا ۲ ساعت مصرف کنید.
• مصرف قبل از آزمایش خون یا ادرار: ویتامین C بالا برخی تست‌ها (قند ادرار، خون مخفی مدفوع) را مخدوش می‌کند؛ به پزشک اطلاع دهید. برای پوست هم به‌تنهایی معجزه نمی‌کند (قرص کلاژن هم ماده اولیه می‌خواهد، ویتامین C کلید ساختش است).

به‌عنوان مکمل برای بزرگسالان، روزانه یک عدد قرص همراه با غذا، یا طبق دستور پزشک مصرف شود. از دوز توصیه‌شده فراتر نروید و در صورت مصرف سایر مکمل‌های حاوی ویتامین C، جمع دوز را در نظر بگیرید.

مکانیسم: ویتامین C کوفاکتور آنزیم‌های هیدروکسیلاز در ساخت کلاژن است، آهن سه‌ظرفیتی را به دوظرفیتیِ قابل‌جذب احیا می‌کند و به‌عنوان آنتی‌اکسیدان محلول در آب، سلول‌های ایمنی را از آسیب اکسیداتیو حین فعالیت محافظت می‌کند.

محدودیت شواهد: صادقانه بگوییم — در افراد سالم با تغذیه کافی، مکمل ویتامین C از سرماخوردگی پیشگیری نمی‌کند و فقط طول دوره را اندکی کوتاه می‌کند؛ بیشترین فایده در کمبود، سیگاری‌ها و دوره‌های استرس فیزیکی شدید است. این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.

• سنگ کلیه و بیماری کلیوی: مهم‌ترین احتیاط دوز بالای ویتامین C — فقط با نظر پزشک.
• هموکروماتوز و تالاسمی: به‌دلیل افزایش جذب آهن، بدون نظر پزشک مصرف نشود.
• بارداری و شیردهی: نیاز ویتامین C در این دوران کمی بالاتر است، اما دوز ۱۰۰۰ مطابق دستور پزشک یا داروساز باشد.
• بیماری‌های مزمن: در مشکلات قلبی‌عروقی و کبدی، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• داروها: در مصرف وارفارین، داروهای شیمی‌درمانی یا آلومینیوم‌دار (برخی آنتی‌اسیدها)، با پزشک یا داروساز هماهنگ کنید.

هشدارهای مهم پیش از مصرف

• در بیماری‌های خاص یا مزمن (قلبی‌عروقی، کبدی و به‌ویژه کلیوی و سنگ کلیه) و در بارداری و شیردهی، مطابق دستور پزشک یا داروساز مصرف شود.
• بیشتر از دوز توصیه‌شده مصرف نکنید و جمع ویتامین C از همه مکمل‌ها را زیر ۲۰۰۰ میلی‌گرم در روز نگه دارید.
• در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل‌دهنده یا ناراحتی گوارشی مداوم، مصرف را قطع کنید.
• برای کودکان زیر ۱۲ سال مناسب نیست و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نمی‌باشد.

دور از نور، رطوبت و گرما، در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد نگهداری شود و از یخ‌زدگی محافظت گردد؛ درِ قوطی را محکم ببندید — ویتامین C در معرض هوا و رطوبت تجزیه می‌شود. مرجع نهایی، لیبل همان بسته است.

مقادیر، دستور مصرف و هشدارهای این صفحه بر اساس اطلاعات رسمی محصول ویتامین ث ۱۰۰۰ + رز هیپ نیچرز پلنتی و صفحه نماینده برند در ایران (natures-plenty.ir) تنظیم شده و سقف ایمن، جذب و نقش ویتامین C بر پایه جمع‌بندی‌های دفتر مکمل‌های غذایی NIH آمریکا (ods.od.nih.gov) است. در صورت هرگونه مغایرت، برچسب روی جعبه مرجع نهایی است.

در حالی که داروخانه آنلاین مکمل شاپ تلاش می‌کند تا از صحت تصاویر و اطلاعات محصولات خود اطمینان حاصل کند، ممکن است برخی از تغییرات تولید در بسته‌بندی و یا مواد تشکیل‌دهنده در انتظار به‌روزرسانی در سایت ما باشند. اگرچه ممکن است گاهی اوقات اقلام با بسته‌بندی جایگزین ارسال شوند، اما سلامت محصول همیشه تضمین می‌شود. توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از محصول، برچسب‌ها، هشدارها و دستورالعمل‌های همه محصولات را مطالعه کنید و صرفاً به اطلاعات ارائه شده توسط mokamelshop تکیه نکنید.

• دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
• بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
• ضمانت اصل بودن کالا و 7 روز ضمانت بازگشت
• ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
• امکان خرید اقساطی با اسنپ‌پی