کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن - 60 عددی

بتا آلانین یک اسید آمینه غیرضروری است که عملکرد ورزشی را به‌ویژه در فعالیت‌های با شدت بالا و تمرینات استقامتی افزایش می‌دهد. این اسید آمینه بر خلاف آمینو اسیدهای ضروری که باید از طریق بدن تامین شوند، توانایی سنتز درون‌زا را از طریق چندین مسیر متابولیکی دارد. کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن یک مکمل حرفه‌ای برای ورزشکاران و افراد فعال بوده که به دنبال بهبود استقامت، افزایش قدرت، کاهش خستگی و تسریع ریکاوری عضلانی هستند. مکانیسم این مکمل از طریق افزایش سنتز کارنوزین و نقش بافرینگ آن در عضلات است. با توجه به فواید اثبات شده بتا آلانین 700 ترک نوتریشن تاثیر قابل‌توجهی بر بهینه‌سازی عملکرد ورزشی و دستیابی به اهداف تناسب اندام دارد.

معرفی کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن - 60 عددی

کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن یکی از دستاوردهای لابراتوار Trec Nutrition لهستان است که هر کپسول آن حاوی 700 میلی‌گرم بتا آلانین خالص می‌باشد. این مکمل با هدف افزایش کارایی و توان عضلات ورزشکاران به‌خصوص در رشته‌های ورزشی قدرتی و استقامتی فرموله شده است. ترک نوتریشن یکی از شرکت‌های داروسازی پیشرو به‌ویژه در حوزه مکمل‌های غذایی ورزشی است که شهرت جهانی دارد. محصولات این برند با تکیه بر تحقیقات علمی، فرمولاسیون‌های پیشرفته و استانداردهای کیفی بالا و اثربخشی اثبات شده، تولید می‌شوند. از این رو یک گزینه قابل اعتماد برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور به‌حساب می‌آید.

مکانیسم عملکرد کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن

کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن دارای 700 میلی‌گرم بتا آلانین خالص است. بتا آلانین بلوک سازنده اصلی پروتئین‌ها بوده که در تولید کارنوزین نیز ایفای نقش می‌کند. کارنوزین، یک دی‌پپتید طبیعی است که از ترکیب بتا آلانین و ال-هیستیدین تشکیل شده و در فیبرهای عضلات اسکلتی ذخیره می‌گردد. از آنجا که بتا آلانین یک اسید آمینه غیرضروری است، بدن قادر به سنتز آن بوده و نیازی به دریافت صد در صدی آن از طریق رژیم غذایی نیست. با این‌حال میزان سنتز طبیعی آن برای برآورده کردن نیازهای ورزشکاران در تمرینات شدید کافی نخواهد بود و باید از طریق مکمل‌های غذایی تامین شود.

مصرف بتا آلانین 700 ترک نوتریشن می‌تواند سطح کارنوزین عضلانی را تا ۸۰ درصد افزایش دهد. کارنوزین بروز خستگی عضلانی را به تاخیر انداخته و با حفظ توان انقباضی، مدت زمان تمرینات شدید را افزایش خواهد داد. در طول تمرینات با شدت بالا، به‌ویژه در فعالیت‌های بی‌هوازی، اسید لاکتیک و یون‌های هیدروژن در بدن تولید می‌شوند. تجمع یون‌های هیدروژن به کاهش pH عضلات منجر شده که عامل اصلی خستگی عضلانی و کاهش توان انقباضی است. کارنوزین مانند یک بافر قوی عمل کرده و یون‌های هیدروژن را خنثی می‌کند. در نتیجه pH عضلانی را در سطوح بهینه نگه خواهد داشت.

فواید کپسول بتا آلانین

کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن فواید بسیاری را ارائه می‌دهد.

• افزایش استقامت و به تعویق انداختن خستگی: بتا آلانین با متعادل‌سازی pH به شما امکان می‌دهد تا تمرینات خود را شدیدتر و طولانی‌تر، بدون احساس خستگی انجام دهید. این ویژگی برای تمرینات طولانی مدت با شدت بالا که دارای تکرارهای زیاد هستند، بسیار مفید خواهد بود.
• بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا و تناوبی: کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن کمک شایانی به ورزشکاران در دوره‌های انفجاری و پرفشار تمرینات می‌کند تا عملکرد خود را حفظ کرده و ریکاوری را سرعت بخشند.
• پشتیبانی از ریکاوری: بتا آلانین با ممانعت از تجمع مواد زائد متابولیکی و بهینه‌سازی محیط درون عضلانی، فرایند ریکاوری پس از تمرین را تسریع و درد عضلانی تاخیری را کاهش می‌دهد.
• خواص آنتی‌اکسیدانی: کارنوزین علاوه بر متعادل‌سازی pH، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی نیز می‌باشد. این ویژگی از سلول‌های عضلانی در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و در تقویت سیستم ایمنی و سلامت کلی بدن نقش دارد.

نحوه مصرف بتا آلانین 700 ترک نوتریشن

برای دستیابی به فواید حداکثری کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن، باید این مکمل را به‌طور مداوم و در یک دوره زمانی مشخص مصرف نمایید. اثرات بتا آلانین فوری نبوده و نیازمند بارگیری برای افزایش تدریجی سطوح کارنوزین در عضلات می‌باشد. با توجه به وجود 700 میلی‌گرم بتا آلانین در هر کپسول، دوز مناسب ۲ تا ۶ گرم در روز (4 تا ۸ عدد کپسول) است. توصیه می‌شود این دوز مصرفی را به چهار وعده در روز تقسیم نمایید.

بهترین زمان مصرف کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن 30 دقیقه قبل از شروع تمرین است. این زمان باعث شده تا در حین تمرین، کمتر احساس خستگی کنید و تمرینات خود را با انرژی بیشتری به انجام برسانید.

کپسول بتا آلانین Trec Nutrition ساخت کدام کشور است؟

کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن محصولی از کشور Trec Nutrition لهستان می‌باشد و در لابراتوار این شرکت فرموله شده است. این مکمل مانند سایر محصولات ترک نوتریشن در ایران توسط شرکت داروسازی کیمیا مکمل آراد تولید می‌شود. این شرکت تمامی مکمل‌ها را تحت لیسانس و با نظارت کامل ترک نوتریشن لهستان، فرایند تولید پیشرفته و مواد اولیه با کیفیت آماده و به بازار عرضه می‌کند. این سیاست نه‌تنها کیفیت محصول را حفظ کرده، بلکه هزینه تولید را به میزان قابل‌توجهی کاهش خواهد داد.

خرید کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن

بازار مکمل‌های ورزشی مانند بسیاری از بازارهای پرتقاضا، متاسفانه مملو از محصولات تقلبی است. در هنگام خرید کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن باید از اصالت مکمل مطمئن شوید. چرا که در صورت خریداری محصول غیر اصل نه‌تنها از نظر مالی متضرر می‌شوید، بلکه سلامت خود را با خطرات غیرقابل جبرانی مواجه خواهید کرد. ترکیبات ناشناخته، دوزهای غیر استاندارد و عدم رعایت نکات بهداشتی در تولید محصولات تقلبی می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای کبد، کلیه و سایر ارگان‌های حیاتی بدن داشته باشد. بهترین راهکار خرید کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن از داروخانه‌ها و فروشگاه‌های مکمل‌های ورزشی معتبر و دارای مجوز است.

قیمت کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن

همانطور که پیشتر اشاره شد کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن تحت لیسانس ترک نوتریشن لهستان و در ایران تولید می‌شود. از این رو در عین حفظ کیفیت، قیمت آن به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌یابد. چرا که هزینه‌های تولید، گمرک، حمل و نقل کاهش خواهند یافت. قیمت کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن به‌طور دقیق توسط تولید کننده تعیین می‌شود. از این رو در صورت مواجهه با قیمت بسیار پایین یا بسیار بالا باید به اصالت مکمل مشکوک شوید. تولید داخلی موجب شده تا مکمل همواره در دسترس باشد و به‌خاطر مشکلات نوسانات ارزی و واردات با محدودیت عرضه در بازار مواجه نگردد.

مکمل هایی که می توانند بر اثربخشی بتا آلانین بیفزایند:

مصرف کپسول بتا آلانین ترک نوتریشن در کنار برخی مکمل‌ها می‌تواند اثربخشی آن را دوچندان کند. این هم‌افزایی در ابعاد مختلف عملکرد ورزشی، ریکاوری و حتی سلامت عمومی نمایان می‌شود.

• کراتین مونوهیدرات: هر دو مکمل به بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا کمک می‌کنند.
• بی کربنات سدیم: بی کربنات سدیم یک بافر درون سلولی و بتا آلانین یک بافر درون سلولی هستند. استفاده هر دو مکمل باعث شده که به‌صورت دو جانبه میزان یون‌های هیدروژن در بدن کاهش یابد.
• سیترولین مالات: در حالی که بتا آلانین مستقیما اسید لاکتیک را بافر می‌کند، سیترولین مالات نیز می‌تواند تجمع اسید لاکتیک و آمونیاک را کاهش دهد.
• کافئین: بتا آلانین و کافئین هر دو در کاهش خستگی و افزایش تمرکز تاثیر دارند.