کپسول امگا 9,6,5,3 زراوش - 30 عددی
برای کمک به حفظ سلامت قلب و عروق
تامین کننده اسیدهای چرب ضروری امگا 3، 5، 6 و 9، ویتامین های ای و د3
کمک به تنظیم پروفایل چربی خون و پیشگیری از تصلب شرایین
مفید در کاهش التهاب و تعدیل پاسخ های ایمنی
دارای اثرات مفید در کاهش درد و ناراحتی مفاصل در آرتروز
برای کمک به حفظ ساختار و سلامت پوست
کپسول امگا 3،5،6،9 زراوش برای چیست؟
کپسول امگا 3،5،6،9 زراوش 30 عددی یا Omega Multi مکملی از شرکت مهر آیین نو طعم است که در هر سافت ژل 300 میلیگرم امگا 3، 150 میلیگرم امگا 5، 150 میلیگرم امگا 6 و 150 میلیگرم امگا 9 بههمراه 200 IU ویتامین D3 و 30 IU ویتامین E دارد. طبق دستور سازنده روزانه یک عدد همراه غذا مصرف میشود؛ بنابراین بسته برای حدود 30 روز کافی است.
مهمترین ویژگیهای امگا مولتی زراوش
- 300 میلیگرم امگا 3 در هر سافت ژل.
- 150 میلیگرم امگا 5 در هر سافت ژل.
- 150 میلیگرم امگا 6 و 150 میلیگرم امگا 9.
- 200 IU ویتامین D3 و 30 IU ویتامین E.
- فاقد طعمدهنده مصنوعی، شیرینکننده، سویا، شیر، گندم، تخممرغ و مخمر طبق اطلاعات رسمی سازنده.
- تولید ایران توسط شرکت دانشبنیان مهر آیین نو طعم و عرضه در بسته 30 عددی.
برای مقایسه این محصول با سایر فرآوردههای اسیدهای چرب میتوانید انواع مکمل امگا 3، 6 و 9 را در مکملشاپ بررسی کنید. نوع اسید چرب و مقدار ماده مؤثره هنگام مقایسه مهمتر از صرفاً تعداد اعداد نوشتهشده روی نام محصول است.
امگا 3،5،6،9 زراوش بیشتر مناسب چه کسانی است؟
- افرادی که یک مکمل چندجزئی از خانوادههای مختلف اسیدهای چرب میخواهند.
- کسانی که وجود امگا 5 در کنار امگا 3، 6 و 9 برایشان اهمیت دارد.
- افرادی که حضور همزمان ویتامینهای E و D3 را در فرمول ترجیح میدهند.
- افرادی که برنامه مصرف ساده روزانه یک سافت ژل برایشان مناسبتر است.
- اگر هدف اصلی شما دریافت مقدار مشخص EPA یا DHA است، بهتر است روغن ماهی یا محصول دیگری انتخاب شود که EPA و DHA آن بهصورت جداگانه روی لیبل مشخص باشد.
روش مصرف و بهترین زمان مصرف امگا مولتی زراوش
طبق دستور رسمی شرکت مهرآیین، روزانه یک سافت ژل با یک لیوان آب و همراه غذا یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
سازنده مصرف همراه غذا را برای دستیابی به جذب بهتر توصیه کرده است. صبح یا شب بودن مصرف اهمیت ویژهای ندارد و بهتر است زمان ثابتی را انتخاب کنید که مصرف روزانه فراموش نشود.
در صفحه مکملشاپ نیز توصیه شده است فرآورده برای حداقل یک ماه بهصورت پیوسته مصرف شود. این توصیه به معنی الزام به ادامه همیشگی محصول یا تضمین نتیجه درمانی نیست.
جدول ترکیبات دقیق هر سافت ژل زراوش
| ترکیب | مقدار در هر سافت ژل | نکته کاربردی |
|---|---|---|
| Omega 3 | 300 mg | سازنده مقدار EPA و DHA این 300 میلیگرم را جداگانه اعلام نکرده است. |
| Omega 5 | 150 mg | در منابع محصول با پونیسیک اسید مرتبط شده است؛ خانوادهای متفاوت از EPA و DHA. |
| Omega 6 | 150 mg | از خانواده اسیدهای چرب چندغیراشباع. |
| Omega 9 | 150 mg | مقدار رسمی مشخص است، اما فرم مولکولی دقیق در صفحه رسمی سازنده ذکر نشده است. |
| Vitamin D3 | 200 IU | مقداری تکمیلی از ویتامین D3 در کنار اسیدهای چرب. |
| Vitamin E | 30 IU | ویتامینی محلول در چربی با نقش آنتیاکسیدانی. |
آیا 300 میلیگرم امگا 3 زراوش همان EPA و DHA است؟
نمیتوان چنین نتیجهای گرفت. صفحه رسمی سازنده مقدار کل امگا 3 را 300 میلیگرم اعلام کرده، اما مقدار جداگانه EPA و DHA را برای این محصول منتشر نکرده است.
بنابراین این محصول را نباید مانند روغن ماهیهایی که مثلاً 180 میلیگرم EPA و 120 میلیگرم DHA دارند مقایسه کرد. اگر پزشک یا متخصص تغذیه برای شما مقدار مشخص EPA یا DHA تعیین کرده، محصولی با برچسب دقیق EPA/DHA انتخاب شفافتری است.
امگا 5 چیست و چرا در این محصول وجود دارد؟
امگا 5 در مکملهای زراوش عمدتاً با پونیسیک اسید شناخته میشود؛ اسید چربی که بهطور طبیعی در روغن هسته انار یافت میشود و به دلیل ویژگیهای زیستی و آنتیاکسیدانی مورد مطالعه قرار گرفته است.
با این حال بخش قابلتوجهی از شواهد مربوط به پونیسیک اسید هنوز از مطالعات آزمایشگاهی، حیوانی یا مطالعات انسانی محدود حاصل شده است. بنابراین وجود امگا 5 در محصول نباید به ادعاهایی مانند پیشگیری قطعی از سرطان، درمان التهاب یا درمان بیماری قلبی تبدیل شود.
نقش ویتامین E و D3 در فرمول زراوش
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی با نقش آنتیاکسیدانی است و از سلولها در برابر آسیب اکسیداتیو حمایت میکند. هر کپسول امگا مولتی 30 IU ویتامین E دارد.
ویتامین D3 نیز در هر سافت ژل به مقدار 200 IU وجود دارد. این مقدار میتواند بخشی از دریافت روزانه ویتامین D باشد، اما اگر فرد برای کمبود ویتامین D به دوز درمانی یا مکمل اختصاصی نیاز داشته باشد، 200 IU موجود در این محصول نباید جایگزین دوز تجویزشده شود.
آیا امگا 3،5،6،9 زراوش برای قلب و چربی خون است؟
شرکت سازنده این فرآورده را برای حمایت از سلامت عمومی و موضوعات مرتبط با متابولیسم چربیها معرفی میکند، اما نباید از یک مکمل چندامگایی انتظار درمان کلسترول یا پیشگیری قطعی از تصلب شرایین داشت. از آنجا که مقدار EPA و DHA محصول نیز جداگانه مشخص نشده است، دادههای مربوط به دوزهای درمانی روغن ماهی را نمیتوان مستقیماً به این فرآورده تعمیم داد. افراد دارای چربی خون بالا باید درمان و اهداف آزمایشگاهی خود را طبق نظر پزشک پیگیری کنند.
امگا مولتی زراوش برای مفاصل و پوست چه نقشی دارد؟
سازنده به مطالعات مربوط به اسیدهای چرب چندغیراشباع در مسیرهای التهابی پوست و مفاصل اشاره میکند. از نظر تغذیهای نیز اسیدهای چرب در ساختار غشاهای سلولی و سد پوستی نقش دارند.
با این وجود زراوش را نباید درمان پسوریازیس، درماتیت، آرتروز، آرتریت روماتوئید یا درد مفصل دانست. در بیماریهای التهابی، مکمل در صورت استفاده نقش کمکی دارد و جایگزین درمان اصلی نیست.
مصرف امگا 3،5،6،9 زراوش برای بانوان
بانوان عمومی: محصول از نظر جنسیت عمومی است و بانوان بزرگسال در صورت نداشتن منع مصرف میتوانند مطابق دستور سازنده از آن استفاده کنند.
بارداری: وجود امگا 3 و ویتامین D3 بهتنهایی به معنی مناسب بودن این محصول بهعنوان مکمل بارداری نیست. شرکت سازنده بهطور مشخص توصیه کرده در دوران بارداری پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
شیردهی: در دوران شیردهی نیز همین توصیه وجود دارد؛ بهخصوص اگر مکمل دیگری حاوی ویتامین D، ویتامین E یا اسیدهای چرب مصرف میشود.
امگا 3،5،6،9 زراوش برای چه سنی مناسب است؟
در صفحه فعلی مکملشاپ، رده سنی فرآورده بالای 12 سال درج شده است. صفحه رسمی شرکت مهرآیین در دستور مصرف حداقل سن مشخصی اعلام نکرده است.
به همین دلیل برای نوجوانان 12 تا 18 سال، بهخصوص در صورت مصرف طولانی، بیماری زمینهای یا مصرف دارو، بهتر است نیاز واقعی و مناسب بودن محصول با پزشک یا داروساز بررسی شود.
مصرف امگا 3،5،6،9 زراوش برای سالمندان
سالمندان صرفاً به دلیل افزایش سن الزاماً به مکمل چندامگایی نیاز ندارند. رژیم غذایی، بیماریهای زمینهای، سطح ویتامین D و داروهای مصرفی باید در تصمیمگیری لحاظ شوند.
نکته مهم در این گروه، مصرف داروهای فشار خون و داروهای رقیقکننده خون است. خود سازنده برای هر دو گروه احتیاط و مشورت با پزشک را مطرح کرده است.
سالمندانی که چند دارو مصرف میکنند، سابقه افت فشار یا خونریزی دارند یا برای جراحی آماده میشوند، بهتر است پیش از شروع محصول فهرست کامل داروها و مکملهای خود را با پزشک یا داروساز مرور کنند.
مصرف امگا مولتی زراوش برای ورزشکاران
امگا مولتی یک مکمل تغذیهای اسیدهای چرب است و مکمل عضلهساز مستقیم، افزایشدهنده قدرت، انرژیزا یا چربیسوز محسوب نمیشود.
اگر ورزشکار به مقدار مشخص EPA یا DHA نیاز دارد، این محصول از نظر برچسبگذاری انتخاب دقیقی برای محاسبه EPA/DHA نیست، چون سازنده فقط 300 میلیگرم امگا 3 کل را اعلام کرده است. با پروتئین وی یا کراتین همپوشانی مستقیم ندارد.
تداخلات دارویی امگا مولتی زراوش
- داروهای کاهشدهنده فشار خون: سازنده اعلام کرده فرآورده میتواند فشار خون را کاهش دهد؛ بنابراین در مصرف همزمان با داروهای فشار خون، پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
- داروهای رقیقکننده خون: شرکت سازنده این گروه را بهطور مشخص در هشدارهای محصول ذکر کرده است و مصرف همزمان نیاز به بررسی دارد.
- مکملهای حاوی ویتامین D یا E: مقدار موجود در تمام مکملهای روزانه را با یکدیگر جمع کنید تا دریافت ناخواسته بالا نرود.
- سایر داروهای نسخهای: در صورت مصرف چند دارو یا ابتلا به بیماری زمینهای، پزشک یا داروساز را از مصرف این مکمل مطلع کنید.
هشدار و موارد منع مصرف
- در افراد دارای سابقه حساسیت به ژلاتین یا هر یک از اجزای فرآورده، مصرف ممنوع است.
- در صورت ایجاد واکنش حساسیتی یا عارضه غیرمعمول، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
- در دوران بارداری و شیردهی فقط با نظر پزشک مصرف شود.
- در صورت مصرف داروهای رقیقکننده خون، پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
- در صورت مصرف داروهای کاهش فشار خون، به دلیل احتمال تشدید کاهش فشار خون، مصرف باید بررسی شود.
- دو هفته قبل از اعمال جراحی درباره ادامه مصرف این فرآورده با پزشک مشورت کنید.
- در بیماریهای زمینهای مهم، مصرف خودسرانه توصیه نمیشود.
- مصرف طولانیمدت بیش از مقدار توصیهشده ممکن است با حساسیت یا عوارض گوارشی مانند سوزش سردل همراه باشد.
مقایسه امگا 3،5،6،9 زراوش با محصولات مشابه
برای مشاهده سایر فرآوردههای همین برند میتوانید محصولات برند زراوش را بررسی کنید.
| محصول | فرمول اصلی | مصرف | تفاوت تصمیمساز |
|---|---|---|---|
| امگا 3،5،6،9 زراوش | 300 mg امگا 3 + 150 mg امگا 5 + 150 mg امگا 6 + 150 mg امگا 9 + D3 + E | روزانه 1 عدد | فرمول چهارانگانه با امگا 5 و دو ویتامین همراه. |
| امگا 3 و 5 زراوش | تمرکز بر امگا 3 و امگا 5 + ویتامینهای E و D | روزانه 1 عدد | اگر امگا 6 و 9 برایتان اولویت ندارند، فرمول سادهتر همین برند است. |
| مگا امگا باری ویتال | امگا 3، 6، 7 و 9 از چند روغن گیاهی | روزانه 2 تا 3 عدد | بهجای امگا 5 دارای امگا 7 است و منابع روغنی گیاهی متفاوتی دارد. |
| امگا 3،6،9 سیمرغ دارو | امگا 3، 6 و 9 | روزانه 1 عدد | فرمول فاقد امگا 5 در عنوان؛ مناسب برای مقایسه با یک مکمل 3،6،9 سادهتر. |
اگر وجود امگا 5 در کنار امگا 3، 6 و 9 و ویتامینهای E و D3 برایتان اولویت دارد، امگا مولتی زراوش متمایزتر است. اگر فقط امگا 3 و 5 میخواهید، مدل 3 و 5 زراوش انتخاب سادهتری است. مگا امگا باری ویتال بهجای امگا 5، امگا 7 و مجموعهای از روغنهای گیاهی دارد و سیمرغ دارو نیز فرمول 3،6،9 ارائه میکند.
امگا 3،5،6،9 زراوش را چند وقت میتوان مصرف کرد؟
با مصرف روزانه یک سافت ژل، بسته 30 عددی برای حدود 30 روز کافی است. سازنده مصرف پیوسته فرآورده را توصیه کرده و در صفحه مکملشاپ نیز حداقل یک ماه ذکر شده است.
با این حال 30 روز بودن بسته به معنی حداکثر مدت مجاز مصرف نیست. اگر قصد مصرف طولانیمدت دارید، بهخصوص در صورت مصرف داروهای فشار خون، رقیقکننده خون یا مکملهای حاوی ویتامین D و E، نیاز و مجموع دریافت روزانه بهتر است دوباره بررسی شود.
شرایط نگهداری امگا مولتی زراوش
طبق اطلاعات فعلی محصول، سافت ژلها را دور از نور، در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری کرده و از یخزدگی محافظت کنید. فرآورده دور از دسترس کودکان قرار گیرد و دستور درجشده روی بسته فعلی محصول در اولویت باشد.
سوالات متداول درباره امگا 3،5،6،9 زراوش
قبل از خرید، این سه نکته را بررسی کنید
1. هدف شما EPA/DHA است یا یک فرمول چندامگایی؟ اگر مقدار دقیق EPA و DHA میخواهید، این محصول اطلاعات تفکیکی لازم را روی فرمول رسمی ارائه نمیکند.
2. وجود امگا 5 و ویتامینهای D3 و E برایتان مهم است؟ این ترکیب مهمترین تفاوت زراوش با بسیاری از مکملهای 3،6،9 ساده است.
3. داروی فشار خون، رقیقکننده خون یا جراحی در پیش دارید؟ در این شرایط هشدارهای رسمی سازنده را جدی بگیرید و پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
اگر یک مکمل روزانه 30 عددی با ترکیب امگا 3، 5، 6 و 9 و ویتامینهای D3 و E میخواهید، امگا مولتی زراوش گزینه قابلبررسی است. اگر اولویت اصلی شما EPA و DHA با دوز دقیق و قابل محاسبه است، روغن ماهی با برچسب شفاف EPA/DHA انتخاب مناسبتری برای مقایسه خواهد بود.
چرا خرید از مکملشاپ مطمئنتر است؟
- دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
- ضمانت اصل بودن کالا
- 7 روز ضمانت بازگشت کالا
- ارسال سفارش به سراسر کشور
- امکان خرید اقساطی با اسنپپی
| نام برند: | زراوش |
| نوع محصول: | کپسول سافت ژل |
| جنسیت مصرف: | عمومی |
| رده سنی: | بالای 12 سال |
| کشور سازنده: | ایران |
| سازنده: | مهر آیین نو طعم |
| دارنده پروانه ساخت: | مهر آیین نو طعم |
| وب سایت نماینده برند در ایران: | www.mehraeinpharma.com |
| روش مصرف: |
|
| موارد مصرف: |
|
| روش نگهداری: |
|
| منع مصرف: |
|
| مجوز از سازمان غذا و دارو: |
- نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- تا حد امکان نظرات در مورد کیفیت و تجربه شما از مصرف این محصول باشد.