قرص سی ال ای + ال-کارنیتین فانتوم نوتریشن - 90 عددی

قرص سی ال ای و ال کارنیتین فانتوم نوتریشن (Phantom Nutrition CLA + L-Carnitine) دو ماده رایج دسته کاهش وزن را در یک قرص جمع کرده. کاری که هرکدام می‌کنند متفاوت است: سی ال ای یک اسید چرب است که در ترکیب بدن بررسی شده؛ ال کارنیتین در انتقال اسیدهای چرب برای سوختن نقش دارد.

کسی که سراغش می‌آید معمولاً برنامه تمرین و رژیمش را چیده و می‌خواهد به‌جای دو قوطی، یک قوطی بخرد؛ گزینه تک‌ماده هم در دسته مکمل ال کارنیتین در دسترس است. شکل قرصی هم برای کسی که سافت‌ژل روغنی را دوست ندارد گزینه متفاوتی است.

هر قرص ۳۹۰ میلی‌گرم سی ال ای و ۱۰۰ میلی‌گرم ال کارنیتین تارترات دارد و دستور مصرف دو قرص در روز است، پیش از غذا یا همراه آن. هر بسته ۹۰ قرص دارد و کارخانه تولیدکننده شرکت عرشیا مکمل آریاست؛ محصولی از پارس نام آوران سلامت.

اما یک واژه در همان جدول هست که عدد را عوض می‌کند: تارترات. ال کارنیتین تارترات با ال کارنیتین یکی نیست و صد میلی‌گرم از اولی، صد میلی‌گرم از دومی نمی‌دهد. بخش بعدی حساب را باز می‌کند.

برای سنجیدن این ترکیب با گزینه‌های تک‌ماده، سیاهه مکمل سی ال ای را ببینید.

این تفاوت روی جدول نوشته شده اما تبدیلش انجام نشده؛ دانستنش تصویر واقعی دریافت شما را عوض می‌کند.

جدول برای ماده اول نوشته «سی ال ای، ۳۹۰ میلی‌گرم» بدون اینکه بگوید این عدد وزن ماده مؤثر است یا وزن روغنی که سی ال ای در آن است.

چرا این پرسش مطرح می‌شود: سی ال ای همیشه از یک روغن گیاهی، معمولاً گلرنگ، استخراج می‌شود و هرگز صد درصد خالص نیست. برچسب‌های دقیق‌تر این دسته درصد خلوص را می‌نویسند، مثلاً «هشتاد درصد سی ال ای از دو گرم روغن گلرنگ»، تا خریدار بتواند عدد خالص را بردارد.

اینجا آن درصد نیامده. فهرست ترکیبات هم فقط «لینولئیک اسید کونژوگه» را نوشته و نام روغن پایه در آن نیست. پس نمی‌شود از روی جدول تشخیص داد که ۳۹۰ عدد خالص است یا عدد روغن.

کاری که می‌توانید بکنید: اگر مقایسه دقیق برایتان مهم است، این را از پشتیبانی مکمل‌شاپ بخواهید تا از سازنده استعلام کند. تا آن زمان، در مقایسه با فرآورده‌ای که درصد خلوصش را نوشته، این عدد را با احتیاط بخوانید.

این بخش تصویر واقعی را کامل می‌کند و صادقانه‌ترین چیزی است که می‌شود درباره این فرمول گفت.

این قوطی هیچ گروه احتیاطی را نام نبرده. نه بارداری، نه شیردهی، نه مرز سنی، نه بند مشورت هنگام مصرف دارو. فهرست زیر را ما از اصول این دو ماده آورده‌ایم و اعلام سازنده نیست.

ماده دوم دو وضعیت شناخته‌شده دارد: کم‌کاری تیروئید و سابقه تشنج. کارنیتین در بافت‌های محیطی جلوی اثر هورمون تیروئید را می‌گیرد، به‌علاوه در افراد دارای اختلال تشنجی مواردی از افزایش حملات ثبت شده. اگرچه دریافت این فرمول پایین است، اگر یکی از این دو وضعیت را دارید پیش از خرید مطرحش کنید.

نکته‌ای که مخصوص کم‌کاری تیروئید است: نشانه‌هایش خستگی، افت انرژی و بالا رفتن وزن است، یعنی همان چیزهایی که ممکن است کسی را به قفسه این دسته برسانند. یک آزمایش خون ساده تکلیفش را روشن می‌کند.

سه گروه دیگر: زنان باردار و مادران شیرده، افراد زیر ۱۸ سال، به‌علاوه کسانی که داروی مزمن مصرف می‌کنند و باید تداخل را با پزشک یا داروساز بررسی کنند.

دستور مصرف دو نوبت در روز است و برای زمان، دو گزینه داده: پیش از غذا یا همراه آن.

این انعطاف از ترکیب دو ماده می‌آید. سی ال ای یک اسید چرب است و همراه وعده حاوی چربی بهتر جذب می‌شود؛ کارنیتین چنین شرطی ندارد. وقتی هر دو در یک قرص‌اند، «همراه غذا» گزینه بهتری برای جزء اول است و «پیش از غذا» هم مانعی ندارد.

توصیه عملی ما: اگر بین این دو مردد هستید، همراه وعده مصرفش کنید. جذب جزء اول بهتر می‌شود و احتمال ناراحتی گوارشی هم کمتر.

و آنچه در طول ۴۵ روز می‌سنجید: روند کلی برنامه غذایی و تمرینتان، نه اثر جداگانه این قرص. با دوزی که از بازه پژوهش‌ها پایین‌تر است، جدا کردن سهم این فرآورده در تجربه شخصی شدنی نیست.

در دسته کاهش وزن، روشن کردن مرزها به‌اندازه توضیح خود محصول اهمیت دارد.

جای کسری کالری را نمی‌گیرد. جمله پایین قوطی هم تصریح کرده که این فرآورده مکمل تغذیه‌ای است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.

چربی موضعی نمی‌سوزاند و با دوزی که دارد، انتظار تغییر محسوس بدون تغییر برنامه غذایی بی‌مورد است. پایه کار پروتئین کافی و تمرین مقاومتی است؛ وقتی سفره محدود می‌شود، مولتی ویتامین و ویتامین دی هم جای خودشان را پیدا می‌کنند.

و اگر رابطه‌تان با غذا و وزن برایتان دشوار شده، این گفت‌وگو با پزشک یا کارشناس تغذیه بر هر خریدی در این دسته مقدم است. سابقه اختلال خوردن هم همین‌طور.

هشدارهای مهم پیش از مصرف

• این قوطی هیچ فهرست احتیاطی ندارد؛ همه بندهای زیر افزوده ماست.
• کم‌کاری تیروئید: ماده دوم این فرمول با اثر محیطی هورمون تیروئید تداخل دارد.
• سابقه تشنج: در اختلال تشنجی، مواردی از افزایش حملات با مصرف کارنیتین ثبت شده.
• خستگی و بالا رفتن وزن می‌توانند نشانه کم‌کاری تیروئید باشند؛ آزمایش را پیش از خرید انجام بدهید.
• بارداری و شیردهی: توصیه ما پرهیز تا تأیید صریح پزشک معالج است.
• زیر ۱۸ سال: مرزی روی قوطی نیامده و بدون نظر متخصص مصرف نشود.
• مصرف داروی مزمن: تداخل را با پزشک یا داروساز بررسی کنید.
• سابقه اختلال خوردن: این گفت‌وگو بر هر خرید در این دسته مقدم است.
• بیش از دو قرص در روز مصرف نشود.
• درصد خلوص جزء اول اعلام نشده؛ اگر مقایسه دقیق می‌خواهید استعلام کنید.
• در جای خشک و خنک نگهداری شود.
• این فرآورده مکمل تغذیه‌ای است و برنامه غذایی یا تمرین را جایگزین نمی‌کند.

یک: روشن کنید دنبال دوز مطالعه‌شده هستید یا دوره بلند. این قوطی دومی را می‌دهد، نه اولی را.

دو: اگر خستگی و بالا رفتن وزن دارید، آزمایش تیروئید بدهید. این پیش از هر خریدی در این دسته می‌آید.

سه: عدد کارنیتین را تبدیل کنید. صد میلی‌گرم تارترات حدود ۶۸ میلی‌گرم کارنیتین است.

جمع‌بندی ما این است: این قوطی برای دوره‌های طولانی و کم‌دردسر ساخته شده. دو قرص در روز، چهل‌وپنج روز از یک خرید، دو ماده در یک قوطی به‌جای دو خرید جدا، به‌علاوه شکل قرصی برای کسی که سافت‌ژل روغنی را دوست ندارد. جدولش هم نام دقیق ماده دوم را با شکل نمکش نوشته که کار درستی است. سه نکته را بدانید: دریافت هر دو ماده از بازه پژوهش‌ها پایین‌تر است، درصد خلوص جزء اول اعلام نشده، به‌علاوه هیچ فهرست احتیاطی روی قوطی نیامده که ما آن را در همین صفحه پر کرده‌ایم. با این حساب، اگر برنامه‌تان را چیده‌اید و می‌خواهید این دو ماده بدون دردسر و بدون خرید مکرر در آن حضور داشته باشند، این قوطی برای همین موقعیت ساخته شده.

• عدد ۳۹۰ میلی‌گرم سی ال ای و ۱۰۰ میلی‌گرم ال کارنیتین تارترات: مستقیماً از جدول روی قوطی
• فهرست پنج‌جزئی ترکیبات و دستور دو وعده در روز پیش از غذا یا همراه آن: عیناً از متن فارسی و انگلیسی قوطی
• نام کارخانه تولیدکننده، شرکت صاحب محصول و کدهای پروانه: از روی قوطی
• شرط نگهداری در جای خشک و خنک و جمله «مکمل تغذیه‌ای است»: از روی قوطی
• سهم حدود ۶۸ درصدی کارنیتین در نمک تارترات: اصل شناخته‌شده در فرمولاسیون
• محاسبه ۶۸ میلی‌گرم در هر قرص و ۱۳۶ میلی‌گرم در روز: محاسبه ما، روی جدول نیامده
• محاسبه ۷۸۰ میلی‌گرم سی ال ای روزانه و دوره چهل‌وپنج‌روزه: محاسبه ما
• بازه سه تا شش گرم در پژوهش‌های سی ال ای و بازه رایج ۵۰۰ تا ۲۰۰۰ میلی‌گرم کارنیتین: جمع‌بندی مطالعات همین دو ماده
• دلیل استفاده از نمک تارترات در قرص‌سازی و محدودیت جا دادن روغن در قرص: اصول شناخته‌شده فرمولاسیون
• جذب بهتر اسیدهای چرب همراه وعده حاوی چربی: اصل شناخته‌شده تغذیه
• تداخل کارنیتین با اثر محیطی هورمون تیروئید و گزارش افزایش تشنج: اصول شناخته‌شده بالینی
• نقش سه جزء جانبی به‌عنوان روان‌کننده، وا‌رفت‌کننده و چسباننده: اصول شناخته‌شده قرص‌سازی
• کل فهرست گروه‌های احتیاطی: افزوده ماست، چون قوطی هیچ فهرستی ندارد

در حالی که داروخانه آنلاین مکمل شاپ تلاش می‌کند تا از صحت تصاویر و اطلاعات محصولات خود اطمینان حاصل کند، ممکن است برخی از تغییرات تولید در بسته‌بندی و یا مواد تشکیل‌دهنده در انتظار به‌روزرسانی در سایت ما باشند. اگرچه ممکن است گاهی اوقات اقلام با بسته‌بندی جایگزین ارسال شوند، اما سلامت محصول همیشه تضمین می‌شود. توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از محصول، برچسب‌ها، هشدارها و دستورالعمل‌های همه محصولات را مطالعه کنید و صرفاً به اطلاعات ارائه شده توسط mokamelshop تکیه نکنید.

• دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
• ضمانت اصل بودن کالا
• 7 روز ضمانت بازگشت کالا
• پشتیبانی تلفنی و آنلاین
• خرید مطمئن زیر نظر داروخانه
• بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
• ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
• رعایت شرایط نگهداری محصولات
• امکان خرید اقساطی با اسنپ‌پی

۷ روز ضمانت بازگشت یعنی اگر محصول با آنچه انتظار داشتید نخواند، می‌توانید آن را برگردانید. برای محصولات بازشده، شرایط با پشتیبانی هماهنگ می‌شود — پس اگر تردیدی دارید، پیش از باز کردن بسته با پشتیبانی تماس بگیرید.