گینر گلد دکتر سان 3 کیلوگرم

بررسی مشخصات، ویژگی‌ ها، قیمت و خرید گینر گلد دکتر سان ۳ کیلوگرم

مکمل گینر گلد دکتر سان ۳ کیلوگرم از جمله بهترین مکمل‌ ها برای افزایش وزن و افزایش حجم عضلات به شمار می‌ رود. برند ایرانی دکتر سان یک مکمل عالی را با فرمولاسیون بی‌ نظیر برای افزایش وزن روانه بازار کرده است. این مکمل در هر وعده مصرفی خود حاوی ۶۳ گرم پروتئین بوده که علاوه بر افزایش وزن می‌ تواند به تاثیرگذاری بی‌ نظیر آن برای افزایش حجم عضلات با کیفیت نیز اضافه کند. برای تهیه این مکمل، برند دکتر سان از مواد اولیه اروپایی استفاده کرده است. به همین علت یک محصول بی‌ نظیر با کیفیت بالا روانه بازار می‌ شود. اگر به دنبال افزایش وزن و افزایش حجم عضلات خود هستید و قصد دارید از یک مکمل برای ریکاوری ذخایر گلیکوژن پس از انجام تمرینات سنگین بهره ببرید، توصیه ما به شما خرید گینر Gold دکتر سان و استفاده از آن است.

گینر، مکملی برای افزایش وزن و حجم

ورزشکارانی که به دنبال خرید بهترین مکمل‌ های افزایش وزن و مکمل برای افزایش حجم عضلات هستند، بدون تردید نخستین گزینه‌ ای را که بررسی می‌ کنند مکمل گینر است. تولید مکمل‌ های گینر که ترکیبی از کربوهیدرات و پروتئین با مقدار بالا بوده کمک می‌ کند تا آن دسته از افرادی که به سختی وزن می‌ گیرند، بتوانند از محصولی با اثرگذاری عالی نهایت بهره را ببرند. با توجه به اینکه کالری موجود در مکمل‌ های گینر بسیار بالا است و می‌ تواند مازاد نیازهای روزانه بدن را برای افزایش وزن تامین کند، هنگام مصرف این مکمل متوجه اثربخشی سریع آن برای بالا بردن وزن خود می‌ شوید.

ترکیب کربوهیدرات و پروتئین به خوبی علاوه بر افزایش وزن موجب بهبود حجم عضلات نیز می‌ شود. اگر قصد دارید در کنار برنامه غذایی خود و با پیگیری رژیم استاندارد از یک مکمل عالی برای افزایش وزن استفاده کنید، توصیه ما به شما خرید گینر است. هر اندازه که در مکمل‌ های گینر نسبت پروتئین به کربوهیدرات بیشتر باشد، یعنی تاثیرگذاری محصول برای بالا بردن حجم عضلات نیز بهبود می‌ یابد. در عین حال آن دسته از مکمل‌ های گینر که دارای حجم زیادی کربوهیدرات هستند، برای افزایش وزن تاثیرگذاری بیشتری خواهند گذاشت. این نکته را فراموش نکنید ورزشکارانی که صرفا به دنبال افزایش حجم عضلات با کیفیت و بدون چربی هستند به جای خرید گینر باید به سراغ خرید مکمل‌ هایی مانند پروتئین وی بروند.

مکمل گینر برای چه افرادی مناسب است؟

مکمل گینر 3 کیلوگرم گلد دکتر سان و سایر مکمل های کربو پروتئین برای افراد و ورزشکارانی که به دنبال افزایش وزن هستند انتخابی عالی است. علاوه بر این با مصرف این مکمل‌ ها می‌ توان حجم عضلات خود را نیز افزایش داد. نوع ترکیبات موجود در مکمل‌ های گینر به گونه‌ ای است که می‌ تواند انرژی مورد نیاز ورزشکار را در حین انجام تمرینات سنگین تامین کند. با توجه به عناصر موجود در مکمل‌ های گینر، مصرف آن به ریکاوری و پر کردن ذخایر گلیکوژن پس از انجام تمرینات سنگین کمک فراوان خواهد کرد. اگر به دنبال افزایش حجم عضلات با کیفیت خود هستید، می‌ توانید از مکمل‌ های گینر مانند گینر Gold دکتر سان که در ترکیبات آن حجم عالی از پروتئین وجود دارد کمک بگیرید.

گینر دکتر سان ساخت کجاست؟

برند دکتر سان برند ایرانی بوده که مکمل‌ های خود را با کیفیت بالا تولید می‌ کند. این برند با هدف افزایش کیفیت محصولات خود به سراغ مواد اولیه اروپایی رفته است. گینر دکتر سان در داخل کشور تولید می‌ شود.

بررسی ترکیبات گینر گلد دکتر سان 3000 گرم

برای تهیه گینر گلد دکتر سان و سایر مکمل‌ های کربو پروتئین از فرمولاسیونی کمک گرفته می‌ شود که ورزشکار بتواند با مصرف آن وزن خود را بالاتر ببرد. علاوه بر این عناصر موجود در این مکمل‌ ها به شکلی هستند که برای افزایش وزن و بالا بردن انرژی جهت انجام تمرینات سنگین نیز موثر هستند.

کالری

اگر قصد بالا بردن وزن خود را دارید، لازم است که در طول روز میزان کالری دریافتی را نسبت به کالری که مصرف می‌ کنید به مراتب بالاتر ببرید. مکمل گینر گلد دکتر سان ۳ کیلوگرم در هر وعده مصرفی خود که ۱۹۸ گرم است دارای ۷۰۰ کیلو کالری انرژی بوده که نشان می‌ دهد جهت بالا بردن وزن می‌ تواند مقداری مناسب باشد. اگر وعده‌ های مصرفی این مکمل را به ۱۰۰ گرمی تبدیل کنید، ۳۵۳ کالری در هر وعده مصرفی دریافت خواهید نمود.

پروتئین

وجود حجم بالای پروتئین در مکمل گینر گلد دکتر سان ۳ کیلوگرم سبب شده که ورزشکاران علاوه بر افزایش وزن بتوانند از یک مکمل عالی برای بالا بردن حجم عضلات با کیفیت خود بهره‌ مند شوند. در هر سروینگ ۱۹۸ گرمی از این مکمل ۶۳.۵ گرم پروتئین وجود دارد. ورزشکارانی که وعده‌ های مصرفی خود را به ۱۰۰ گرمی تبدیل می‌ کنند در هر سروینگ به ۳۲ گرم پروتئین دست خواهند یافت.

 کربوهیدرات

مکمل‌ های گینر را ترکیبی از کربوهیدرات و پروتئین می‌ نامند. در واقع کربو پروتئین‌ ها می‌ توانند برای افزایش وزن و بالا بردن حجم عضلات اثرگذاری عالی داشته باشند. مصرف مکمل‌ هایی که حاوی کربوهیدرات هستند در چند مرحله می‌ تواند برای ورزشکاران اثرگذاری خود را نشان دهد. به عنوان مثال اگر قبل از انجام تمرین از مکمل‌ های حاوی کربوهیدرات استفاده کنید، ذخایر گلیکوژن در کبد و عضلات را افزایش خواهید داد. علاوه بر این کربوهیدرات پس از انجام تمرینات ورزشی به ساخت مجدد گلیکوژن‌ ها نیز می‌ تواند کمک فراوان کند. کربوهیدرات علاوه بر این در حین انجام تمرینات نیز به شما کمک می‌ کند تا خستگی کمتری داشته و توده‌ های عضلانی شما شرایط بهتری داشته باشند. در هر وعده مصرفی ۱۹۸ گرمی از مکمل گینر گلد Dr Sun می‌ توان ۱۰۸.۴ گرم کربوهیدرات مشاهده نمود.

آمینو اسیدهای شاخه‌ دار یا BCAA

مکمل گینر گلد 3000 گرمی دکتر سان در ساختار خود حاوی آمینو اسیدهای شاخه‌ دار است. این آمینو اسیدها که شامل لوسین، والین و ایزولوسین هستند، کمک فراوان به ساخت عضلات، افزایش انرژی و ترمیم عضلات خواهند نمود. برخلاف سایر اسید آمینه‌ ها، آمینو اسیدهای شاخه‌ دار در کبد استفاده نشده و کاربرد بالایی در عضلات و ماهیچه‌ ها دارند. با توجه به اینکه بدن به صورت طبیعی نمی‌ تواند این اسید آمینه‌ ها را تولید کند، لازم است که ورزشکار به سراغ مصرف غذاهای حاوی آن ها رفته تا سطح آن ها را در بدن خود افزایش دهد. به واسطه اینکه ورزشکاران نیاز به دریافت پروتئین بیشتر برای انجام تمرینات و ساخت عضلات دارند، می‌ توانند در کنار خوراکی‌ های حاوی BCAA به سراغ مکمل‌ هایی که شامل اسید آمینه‌ های شاخه‌ دار هستند نیز بروند. در ترکیبات این مکمل می‌ توان آمینو اسیدهای ضروری را با نسبت ۳ 1 2 مشاهده کرد.

سایر آمینو اسیدها

مکمل گینر گلد دکتر سان ۳ کیلوگرم علاوه بر اینکه در ترکیبات خود آمینو اسیدهای شاخه‌ دار را دارد، حاوی انواع اسید آمینه‌ های ضروری و غیر ضروری دیگر نیز است. به عنوان مثال آرژنین که از جمله آمینو اسیدهای نیمه ضروری بوده و آن را به عنوان ماده اولیه گاز نیتریک اکسید می‌ شناسیم، در این مکمل یافت می‌ شود. این آمینو اسید نیمه ضروری می‌ تواند موجب گشادی عروق شده و خونرسانی به اندام‌ ها را بهبود دهد. ورزشکار با مصرف این اسید آمینه کارایی بهتری برای انجام فعالیت‌ های هوازی خواهد داشت. یادآور می‌ شویم ال آرژنین سیگنال‌ های سلول‌ های عضلانی را بهبود داده و به رهاسازی هورمون رشد، تنظیم متابولیسم چربی، بهبود کلسترول خوب و پاکسازی رادیکال‌ های آزاد از خون نیز کمک می‌ کند.

در کنار این موارد می‌ توان گلیسین و سیستین را به عنوان آمینو اسیدهای دیگر نیز مشاهده کرد. ترکیبات دیگری مانند آلانین، سرین، اسپارتیک اسید، متیونین، تریپتوفان و همچنین گلوتامین در مکمل گینر Gold دکتر سان قرار گرفته‌ اند.

ویژگی‌ های گینر گلد دکتر سان ۳ کیلوگرم

حاوی ۶۳ گرم پروتئین در هر وعده مصرفی (۶ پیمانه معادل ۱۹۸ گرم)

حاوی ۷۰۰ کالری در هر وعده مصرفی

حاوی ۱۰۸ گرم کربوهیدرات در هر وعده مصرفی

کمک به افزایش وزن

کمک به افزایش حجم عضلات

کمک به ریکاوری سریع و داشتن انرژی بیشتر برای انجام تمرینات ورزشی

افزایش چگالی عضلات

کمک به پر کردن ذخایر گلیکوژن پس از انجام تمرینات

نحوه مصرف گینر گلد دکتر سان

نحوه مصرف گینر گلد ۳ کیلویی دکتر سان را بهتر است کارشناس تغذیه یا مربی ورزشی برای شما تعیین کنند. در واقع میزان مصرف این مکمل با توجه به شدت تمرینات، وزن، جنسیت و سن ورزشکار می‌ تواند متفاوت باشد. در روزهای تمرینی می‌ توانید 2 پیمانه از این مکمل را صبح، 2 پیمانه را قبل از انجام تمرین و 2 پیمانه را بلافاصله پس از انجام تمرین میل کنید. برای اثرگذاری بهتر این محصول می‌ توانید قبل از خواب نیز 2 پیمانه از مکمل را میل نمایید.

روش دیگری نیز برای مصرف این مکمل وجود دارد. با توجه به توصیه مربی ورزشی و کارشناس تغذیه می‌ توان ۶ پیمانه از این مکمل را در ۶۵۰ میلی لیتر آب خنک مخلوط کرده و سپس میل نمود. این کار را در طول روز 2 مرتبه می‌ توان انجام داد.

موارد منع مصرف

کودکان و افراد زیر ۱۸ سال مجاز به مصرف این مکمل نخواهند بود.

بانوان باردار و مادران شیرده بهتر است برای مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند.

افرادی که از نارسایی شدید کبدی، کلیوی، مشکلات قلبی، دیابت و فشار خون بالا رنج می‌ برند نیز برای مصرف مکمل‌ های کربو پروتئین نیاز به مشورت با پزشک خواهند داشت.

افرادی که داروی خاص استفاده می‌ کنند نیز قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند.

لطفا دقت کنید

مکمل گینر گلد دکتر سان ۳ کیلوگرم را در جای خشک و خنک، دور از تابش مستقیم نور آفتاب، دور از رطوبت و یخ زدگی قرار دهید.

مکمل را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

این فرآورده یک مکمل غذایی است. به هیچ عنوان نباید آن را جایگزین وعده‌ های غذایی کرد.

مصرف بیش از دوز پیشنهادی را توصیه نمی‌ کنیم. اگر در حین مصرف گینر Gold دکتر سان با تغییر در رنگ، بو و مزه آن مواجه شدید، از ادامه مصرف آن خودداری کنید.

در طول دوره‌ ای که مکمل گینر را مصرف می‌ کنید، سعی کنید آب کافی بنوشید.

قیمت گینر گلد دکتر سان ۳ کیلوگرم

قیمت گینر Gold دکتر سان را ما در داروخانه آنلاین مکمل شاپ به روز کرده‌ ایم. برای دریافت قیمت گینر دکتر سان ۵ کیلویی نیز می‌ توانید از خدمات ارائه شده در داروخانه اینترنتی ما بهره ببرید

خرید گینر گلد دکتر سان ۳ کیلوگرم

امکان خرید گینر 3000 گرمی Dr Sun با بهترین قیمت و بالاترین کیفیت در داروخانه اینترنتی مکمل شاپ فراهم شده است. این مکمل را با طعم دلچسب کاکائو می‌ توان خریداری کرد.

جمع‌ بندی

مکمل گینر گلد دکتر سان ۳ کیلوگرم از جمله محصولات افزایش وزن و افزایش حجم عضلات به شمار می‌ رود. در هر وعده مصرفی از این مکمل ۶۳ گرم پروتئین، ۱۰۸ گرم کربوهیدرات و ۷۰۰ کیلو کالری یافته می‌ شود. مصرف این مکمل به ریکاوری سریع‌ تر نیز کمک کرده و انرژی شما را در حین انجام تمرینات بهبود می‌ دهد.