پودر ال سیترولین مالات ای تی پی (ATP) - 250 گرمی

این محصول یک مکمل پودری تخصصی برای ارتقای استقامت عضله است. نام ثبت‌شده فرآورده پودر ال‌سیترولین مالات ۲:۱ ای‌تی‌پی (ATP Citrulline Malate) است و وزن خالص قوطی ۲۵۰ گرم می‌باشد که حدود ۸۳ سروینگ سه گرمی را ارائه می‌دهد.

تولید این محصول تحت لیسانس کمپانی ASCEND استرالیا انجام شده و شرکت «پیشرو آراد به آرس» دارنده پروانه ساخت و صاحب امتیاز آن در ایران است.

ترکیب صددرصد خالص بدون افزودنی: برچسب محصول نشان می‌دهد که پودر شامل ۱۰۰ درصد سیترولین مالات با نسبت ۲ قسمت سیترولین و ۱ قسمت مالات بوده و فاقد طعم (Unflavoured) یا مواد جانبی است. بخش بعدی نسبت طلایی را بررسی می‌کند.

برای بررسی گزینه‌های دیگر این دسته، صفحه مکمل سیترولین مالات در دسترس است.

سیترولین به تنهایی پایداری گوارشی متفاوتی دارد، اما وقتی با اسید مالیک به نسبت دو به یک پیوند می‌خورد، کارایی آن دگرگون می‌شود.

نقش مالات در تولید انرژی: اسید مالیک مستقیماً در چرخه تولید انرژی درون‌سلولی (Krebs cycle) شرکت می‌کند و خستگی ناشی از انباشت متابولیت‌ها را به تأخیر می‌اندازد.

این نسبت به عروق اجازه می‌دهد با تبدیل به آرژنین و سپس نیتریک اکسید، گشادی عروق بهینه‌تری ایجاد کرده و اکسیژن بیشتری به عضله فعال برساند.

بر اساس پیشنهاد درج‌شده روی قوطی، برای کسب بهترین نتیجه می‌توانید روزانه ۱ تا ۳ گرم پودر را ۲ تا ۳ بار در روز همراه با آب مصرف کنید.

نکات آماده‌سازی: پیمانه داخل قوطی تقریباً ۳ گرمی است. از آنجا که محصول فاقد طعم است، می‌توانید آن را به راحتی با آب خنک یا شیک تمرینی خود مخلوط نمایید.

پیروی از برنامه ورزشی منظم و هیدراتاسیون کافی در کنار این پودر، اثرگذاری آن را به اوج می‌رساند.

ورود مکمل‌های گشادکننده عروق به روتین بدنسازی نیازمند بررسی دقیق وضعیت بدنی است:

اگر شرایط بدنی پایداری دارید، این مکمل استرالیایی-ایرانی گزینه‌ای پاک و باکیفیت برای شما خواهد بود.

توضیحات علمی پشت قوطی به نکته جالبی اشاره می‌کند: آرژنین به دلیل متابولیسم کبدی روده و معده، در گردش خون محیطی کارایی محدودی دارد و بیشتر در روده و کبد مصرف می‌شود.

اما سیترولین به راحتی از هضم گوارشی عبور کرده و خود را به عضلات و اندام‌های محیطی می‌رساند تا در آنجا به آرژنین و سپس نیتریک اکسید تبدیل شود؛ به همین دلیل فرم ترجیحی برای عروق و اکسیژن‌رسانی عضلانی محسوب می‌شود.

اگر پس از بررسی ترجیح می‌دهید برای ارتقای توان تمرینی خود مسیرهای دیگری را امتحان کنید، این گزینه‌ها پیشنهاد می‌شوند:

هیچ‌کدام از این موارد جایگزین بررسی بالینی نیستند و انتخاب نهایی به هدف ورزشی شما بستگی دارد.

مقدار مناسب را اندازه بگیرید. ۱ تا ۳ گرم پودر (تقریباً معادل ۱ پیمانه) را درون آب سرد حل کنید.

تکرار در طول روز. این کار را می‌توانید ۲ تا ۳ بار در روز همراه با آب مصرف کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود.

برای کسب نتیجه بهینه، مصرف مداوم را با برنامه ورزشی و تغذیه مغذی هماهنگ سازید.

• مصرف خودسرانه توسط افراد زیر ۱۵ سال برخلاف هشدارهای صریح قوطی.
• توقع طعم میوه‌ای شیرین از محصولی که به شکل کاملاً بدون طعم (Unflavoured) ارائه شده است.
• تک‌محوری دانستن مکمل و عدم توجه به رژیم غذایی مغذی و استراحت کافی.
• مصرف هم‌زمان با داروهای خاص بدون نظارت پزشک متخصص.

برچسب محصول تصریح کرده است که مصرف این مکمل برای کودکان زیر ۱۵ سال، زنان باردار و شیرده مجاز نمی‌باشد و تنها باید تحت نظارت پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شود. رعایت این حریم ایمنی برای حفظ سلامت عمومی الزامی است.

اگر تحت درمان پزشکی خاصی هستید یا از داروهای دارویی دیگر استفاده می‌کنید، مصرف هم‌زمان سیترولین مالات حتماً باید با تجویز یا تأیید پزشک معالج صورت گیرد تا از هرگونه تداخل احتمالی پیشگیری شود.

هشدارهای مهم پیش از مصرف

• این مکمل ورزشی فرموله شده برای تشخیص، درمان یا پیشگیری نمی‌باشند و تنها منبع تغذیه نیستند.
• باید همراه با رژیم غذایی مغذی، تمرین بدنی مناسب یا برنامه ورزشی مصرف شود.
• مناسب برای افراد بالای ۱۵ سال؛ مصرف در کودکان زیر ۱۵ سال و زنان باردار و شیرده فقط تحت نظارت پزشک مجاز است.
• برای مصرف هم‌زمان با سایر فرآورده‌های دارویی تنها با تجویز پزشک مجاز می‌باشد.
• در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور در دمای زیر ۲۵ درجه سانتی‌گراد نگهداری شود.

یک: به یاد داشته باشید که این قوطی ۲۵۰ گرمی حاوی حدود ۸۳ سروینگ است و فرمول ۲ به ۱ را ارائه می‌دهد.

دو: توجه کنید که پودر فاقد طعم است و برای مصرف باید آن را با آب یا شیک خود ترکیب کنید.

سه: در صورت مصرف هم‌زمان داروهای دیگر یا سنین زیر ۱۵ سال، پیش از خرید جوانب احتیاط را بسنجید.

جمع‌بندی ما در مکمل‌شاپ این است: پودر ال‌سیترولین مالات ای‌تی‌پی با تکیه بر تست‌های خلوص آزمایشگاهی، استانداردهای استرالیا و فرمول خالص، انتخابی پاک و قابل اعتماد برای ورزشکارانی است که به استقامت عضلانی اهمیت می‌دهند.

• مقدار ۳ گرم در هر سروینگ و ۸۳ سروینگ در قوطی ۲۵۰ گرمی: مستقیماً از روی جدول ارزش تغذیه‌ای روی قوطی
• دستور مصرف روزانه (۱ تا ۳ گرم، ۲ تا ۳ بار در روز): عیناً از راهنمای پشت برچسب
• نام شرکت دارنده پروانه (پیشرو آراد به آرس) و برند تحت لیسانس (ASCEND استرالیا): مندرج روی بسته
• مکانیسم نسبت ۲:۱ سیترولین مالات و تست خلوص (Essay Tested): مندرج روی بدنه و برچسب قوطی
• هشدارهای سن زیر ۱۵ سال و بارداری: نقل مستقیم از بخش احتیاطات برچسب

در حالی که داروخانه آنلاین مکمل شاپ تلاش می‌کند تا از صحت تصاویر و اطلاعات محصولات خود اطمینان حاصل کند، ممکن است برخی از تغییرات تولید در بسته‌بندی و یا مواد تشکیل‌دهنده در انتظار به‌روزرسانی در سایت ما باشند. اگرچه ممکن است گاهی اوقات اقلام با بسته‌بندی جایگزین ارسال شوند، اما سلامت محصول همیشه تضمین می‌شود. توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از محصول، برچسب‌ها، هشدارها و دستورالعمل‌های همه محصولات را مطالعه کنید و صرفاً به اطلاعات ارائه شده توسط mokamelshop تکیه نکنید.