پروتئین وی اف بی آر | FBR Whey Protein

پروتئین وی اف بی آر از پروتئین وی کنسانتره تشکیل شده است، در هر سروینگ این محصول که از 2 پیمانه تشکل شده است و 60 گرم می باشد دارای 46 گرم پروتئین وی باکیفیت می باشد. این مکمل از کیفیت بالایی برخوردار است. ورزشکارانی که قصد عضله سازی با کیفیت را دارند می تواند بصورت مداوم از مکمل های پروتئین استفاده نماییند. مکمل های پروتئینی در کنار تغذیه سالم و حساب شده برا رشد عضلات بسیار ضروری می باشند. نکته ضروروی که ورزشکاران باید رعایت کنند این است که نباید مکمل های ورزشی را جایگزین وعده های غذایی خود کنند.

بهترین زملن مصرف مکمل های پروتئینی، زمانی است که معده شما خالی می باشد. وعدهای قبل از صبحانه، بعد از تمرین جز بهترین وعده های مصرفی می باشند. در صورتیکه تمرین شما غروب باشد و 4 ساعت از آخرین وعده غذایی شما می گذرد می توانید یک وعده از مکمل پروتئین وی را قبل از تمرین مصرف کنید. افرادیکه قبل از تمرین پروتئین وی مصرف می کنند بهتر است دیگر بعد از تمرین مصرف نکنند.

ویدئو: 4 نکته در مورد مصرف پروتئین وی