امگا اچ3 ویتابیوتیکس 30 عددی
آنتی اکسیدان
تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن
امگا H3 ویتابیوتیکس چیست و آیا همان قرص امگا 3 معمولی است؟
کپسول امگا H3 ویتابیوتیکس 30 عددی یا Vitabiotics Omega-H3 Original یک مکمل جامع بزرگسالان با 33 جزء تغذیهای است. در هر کپسول 50 میلیگرم روغن امگا 3 ماهی و 50 میلیگرم روغن کبد ماهی در کنار طیف وسیعی از ویتامینها، مینرالها، آمینواسیدها، جینسینگ و سیر قرار گرفته است؛ بنابراین جای یک روغن ماهی پرقدرت را نمیگیرد.
مهمترین نکته قبل از خرید: H3 با Fish Oil 1000 یکی نیست
نام Omega-H3 ممکن است باعث شود تصور کنید با یک کپسول تخصصی روغن ماهی روبهرو هستید. اما در فرمول رسمی، تنها 50 mg Omega-3 Fish Oil و 50 mg Cod Liver Oil در هر کپسول وجود دارد.
مقدار جداگانه EPA و DHA نیز برای این محصول اعلام نشده است. به همین دلیل عباراتی مانند «EPA 180 / DHA 120» یا «1000 میلیگرم روغن ماهی» را نمیتوان به Omega-H3 نسبت داد.
اگر هدف اصلی شما خرید قرص امگا 3 و روغن ماهی بر اساس مقدار مشخص EPA و DHA است، بهتر است محصولات تخصصی این دسته را نیز مقایسه و از سایت مکمل شاپ خرید کنید.
پس نقطه قوت واقعی Omega-H3 چیست؟
ویتابیوتیکس Omega-H3 را بهعنوان یک Comprehensive Bio-Formula معرفی میکند. برخلاف مکمل تکمادهای، چند گروه تغذیهای در یک کپسول کنار هم قرار گرفتهاند:
مهمترین ترکیبات هر کپسول Omega-H3
| ترکیب | مقدار در هر کپسول | جایگاه در فرمول |
|---|---|---|
| Vitamin A | 750 µg / 2500 IU | بینایی و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی |
| Vitamin D | 5 µg / 200 IU | سلامت استخوان و عملکرد طبیعی ایمنی |
| Vitamin E | 20 mg | نقش آنتیاکسیدانی |
| Vitamin C | 60 mg | عملکرد طبیعی سیستم عصبی و آنتیاکسیدانی |
| Vitamin B1 | 20 mg | متابولیسم طبیعی انرژی |
| Vitamin B2 | 5 mg | کمک به آزادسازی طبیعی انرژی |
| Niacin | 25 mg | ویتامین B3 |
| Vitamin B6 | 10 mg | متابولیسم و خونسازی طبیعی |
| Folic Acid | 400 µg | فولات |
| Vitamin B12 | 9 µg | خونسازی و متابولیسم انرژی |
| Iron | 15 mg | تشکیل طبیعی گلبولهای قرمز |
| Zinc | 15 mg | ریزمغذی مهم در عملکرد طبیعی ایمنی |
| Selenium | 100 µg | ماده معدنی با نقش آنتیاکسیدانی |
| Cod Liver Oil | 50 mg | روغن کبد ماهی |
| Omega-3 Fish Oil | 50 mg | روغن ماهی؛ EPA/DHA جداگانه اعلام نشده |
| Garlic Concentrate | 20 mg | یکی از اجزای گیاهی فرمول |
| Ginseng 5:1 Extract | 4 mg | عصاره تغلیظشده جینسینگ |
| L-Lysine / Methionine | 40 mg / 60 mg | دو آمینواسید موجود در فرمول |
چرا این محصول بیشتر مولتیویتامین است تا قرص روغن ماهی؟
کافی است دو عدد را کنار هم بگذاریم: تنها 50 میلیگرم Omega-3 Fish Oil در برابر مجموعهای شامل ویتامینهای A تا B12، آهن، زینک، سلنیوم، ید، جینسینگ، سیر، لسیتین، روغن جوانه گندم و آمینواسیدها.
بنابراین Omega-H3 برای کسی که دنبال یک مکمل روزانه چندجزئی است منطق بیشتری دارد. اگر معیار اصلی خرید شما مقدار EPA، DHA یا مقایسه قیمت کپسول امگا 3 و روغن ماهی است، محصولات تخصصی این دسته انتخاب دقیقتری برای مقایسه هستند.
انرژی روزانه؛ جایی که ویتامینهای B از نام Omega مهمتر میشوند
سازنده روی نقش ریبوفلاوین و اسید پانتوتنیک در متابولیسم و آزادسازی طبیعی انرژی تأکید دارد. ویتامینهای B6 و B12 و آهن نیز در تشکیل طبیعی گلبولهای قرمز و کاهش خستگی و فرسودگی نقش تغذیهای دارند.
این موضوع به معنی اثر محرک فوری مانند کافئین نیست. Omega-H3 یک مکمل تغذیهای روزانه است و نباید بهعنوان درمان خستگی مزمن بدون بررسی علت آن استفاده شود.
روش مصرف؛ این کپسول را با معده خالی نخورید
دستور پایه ویتابیوتیکس برای بزرگسالان روزانه یک کپسول همراه یا بلافاصله بعد از وعده اصلی است.
- کپسول با یک لیوان آب یا نوشیدنی سرد بلعیده شود.
- محصول فقط با معده پر مصرف شود.
- همراه چای یا قهوه مصرف نشود.
- مقدار توصیهشده بدون نظر متخصص افزایش پیدا نکند.
آیا کنار Omega-H3 باید مولتیویتامین دیگری مصرف کرد؟
در حالت معمول خیر. خود ویتابیوتیکس صراحتاً این محصول را یک فرمول جامع معرفی میکند و میگوید در کنار آن نیازی به مولتیویتامین اضافی نیست. بهخصوص وجود آهن 15 mg، زینک 15 mg، ویتامین A، ویتامین D و دوزهای قابلتوجه ویتامینهای B باعث میشود مصرف چند مولتیویتامین روی هم بدون بررسی منطقی نباشد.
مصرف برای بانوان
Omega-H3 مختص آقایان نیست و بانوان بزرگسال نیز میتوانند از آن بهعنوان یک مکمل عمومی چندجزئی استفاده کنند. با این حال اگر فرد مولتیویتامین بانوان، آهن، زینک یا ویتامین D دیگری مصرف میکند، ترکیبات تکراری باید پیش از مصرف همزمان بررسی شوند.
بارداری
Omega-H3 حاوی روغن کبد ماهی و Vitamin A Palmitate است. به همین دلیل در دوران بارداری نباید بهصورت خودسرانه جایگزین مکمل پریناتال شود. برای این دوره انتخاب مکمل باید بر اساس برنامه بارداری و نظر پزشک یا داروساز انجام شود.
شیردهی
در دوران شیردهی نیز سازنده توصیه به مشورت با پزشک یا داروساز میکند. اگر مولتیویتامین دوران شیردهی، آهن، ویتامین D یا امگا 3 دیگری مصرف میشود، بهتر است مجموع ترکیبات قبل از مصرف همزمان بررسی شود.
کودکان
ویتابیوتیکس بهطور مشخص اعلام میکند که Omega-H3 برای کودکان مناسب نیست. علاوه بر ساختار چندجزئی، هر کپسول 15 میلیگرم آهن دارد و باید دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
سالمندان
Omega-H3 برای بزرگسالان در سنین مختلف طراحی شده است، اما در سالمندی تعداد داروهای روزانه اهمیت زیادی دارد. به دلیل وجود آهن، ید، جینسینگ، سیر، ویتامینهای متعدد و روغن ماهی، فردی که چند دارو مصرف میکند یا بیماری تیروئید، هموکروماتوز یا بیماری زمینهای دارد بهتر است پیش از شروع مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کند.
ورزشکاران
وجود جینسینگ و ویتامینهای B، Omega-H3 را به مکمل انرژی فوری یا Pre-Workout تبدیل نمیکند. برای ورزشکار بیشتر در گروه مکملهای تغذیهای عمومی قرار میگیرد. اگر ورزشکار مولتیویتامین ورزشی، زینک، آهن یا مکمل امگا 3 دیگری مصرف میکند، همپوشانی ترکیبات باید بررسی شود.
هشدارهاو تداخلات دارویی
- محصول برای کودکان مناسب نیست.
- در دوران بارداری به دلیل روغن کبد ماهی و ویتامین A مصرف خودسرانه انجام نشود.
- در شیردهی مصرف با نظر پزشک یا داروساز باشد.
- مصرفکنندگان داروهای ضدانعقاد و رقیقکننده خون، محصول را فقط با نظر پزشک مصرف کنند.
- در صرع، هموکروماتوز و بیماریهای تیروئید پیش از مصرف مشورت پزشکی انجام شود.
- در بیماری زمینهای یا مصرف منظم دارو، مکمل چندجزئی بودن محصول در نظر گرفته شود.
- فرمول حاوی ماهی، سویا و ترکیبات مشتق از گندم است و کپسول نیز از ژلاتین گاوی تهیه شده است.
- محصول در محلی تولید میشود که ممکن است با مغزهای خوراکی نیز تماس داشته باشد.
- به دلیل وجود آهن، فرآورده دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- همزمانی با مولتیویتامین کامل دیگر بدون بررسی ترکیبات توصیه نمیشود.
Omega-H3 یا امگا 3 پرقدرت؛ کدام را باید انتخاب کرد؟
| هدف اصلی | محصول | تفاوت کلیدی |
|---|---|---|
| مولتیویتامین–مینرال بسیار جامع همراه مقدار کمی روغن ماهی | Omega-H3 Vitabiotics | 33 جزء تغذیهای؛ 50 mg Fish Oil + 50 mg Cod Liver Oil؛ EPA/DHA جداگانه اعلام نشده. |
| EPA+DHA غلیظ در یک کپسول | امگازون هلث اید | EPA 425 + DHA 325 mg؛ انتخاب تخصصیتر برای دریافت مستقیم امگا 3 دریایی. |
| نسبت EPA بالاتر با یک کپسول روزانه | امگا پلاس ویواتیون | EPA 400 + DHA 200 mg؛ فرمول متمرکز امگا 3 بدون ساختار مولتیویتامین گسترده. |
اگر هدف شما سلامت عمومی و دریافت همزمان مجموعه بزرگی از ریزمغذیهاست، Omega-H3 هویت مشخصی دارد. اما برای کسی که عبارتهایی مثل قیمت امگا 3، خرید روغن ماهی، قیمت قرص روغن ماهی یا خرید قرص روغن ماهی را جستوجو میکند و میخواهد مقدار دقیق EPA/DHA را مقایسه کند، یک مکمل تخصصی روغن ماهی انتخاب شفافتری است.
بدون قند است، اما برای گیاهخواران مناسب نیست
ویتابیوتیکس Omega-H3 را فاقد قند، نشاسته، مخمر، نگهدارنده و رنگ مصنوعی معرفی میکند. در مقابل، به علت وجود روغن ماهی، روغن کبد ماهی و ژلاتین گاوی Vegetarian نیست. برای دیدن دیگر محصولات این شرکت میتوانید محصولات ویتابیوتیکس را در مکملشاپ بررسی کنید.
شرایط نگهداری
فرآورده در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد، در محیط خشک و دور از دید و دسترس کودکان نگهداری شود. به دلیل وجود آهن، دور نگه داشتن بسته از کودکان اهمیت ویژهای دارد.
سوالات متداول درباره امگا H3 ویتابیوتیکس
آیا Omega-H3 همان قرص امگا 3 یا روغن ماهی است؟
خیر. روغن ماهی فقط بخشی کوچک از فرمول است. محصول در اصل یک مکمل 33 جزئی از ویتامینها، مواد معدنی، آمینواسیدها و ترکیبات گیاهی است.
Omega-H3 چقدر روغن ماهی دارد؟
هر کپسول 50 میلیگرم Omega-3 Fish Oil و 50 میلیگرم Cod Liver Oil دارد. مقدار جداگانه EPA و DHA اعلام نشده است.
امگا H3 روزی چند عدد مصرف میشود؟
مقدار پایه برای بزرگسالان روزانه یک کپسول همراه یا بلافاصله بعد از وعده اصلی و با معده پر است.
بسته 30 عددی برای چند روز کافی است؟
با مصرف روزانه یک کپسول، بسته تقریباً برای 30 روز کافی است.
آیا همراه Omega-H3 مولتیویتامین دیگری بخوریم؟
در حالت معمول سازنده نیاز به مولتیویتامین اضافی را مطرح نمیکند، زیرا Omega-H3 خود یک فرمول گسترده از ویتامینها و مواد معدنی است.
آیا امگا H3 برای کودکان مناسب است؟
خیر. ویتابیوتیکس بهصورت مشخص اعلام میکند که Omega-H3 برای کودکان مناسب نیست.
آیا در بارداری میتوان Omega-H3 مصرف کرد؟
به دلیل وجود روغن کبد ماهی و ویتامین A، این محصول برای مصرف خودسرانه در بارداری مناسب نیست و مکمل دوران بارداری باید با نظر پزشک انتخاب شود.
آیا با وارفارین میتوان امگا H3 مصرف کرد؟
سازنده اعلام میکند افرادی که داروهای ضدانعقاد یا رقیقکننده خون مصرف میکنند، Omega-H3 را فقط با نظر پزشک استفاده کنند.
قبل از خرید، این سه نکته را بررسی کنید
1. دنبال EPA و DHA بالا هستید؟ Omega-H3 برای این هدف طراحی نشده و مقدار جداگانه EPA/DHA برای آن اعلام نشده است.
2. مولتیویتامین دیگری هم مصرف میکنید؟ این محصول خودش ویتامینها و مواد معدنی متعددی از جمله آهن، زینک، A، D، E و گروه B دارد.
3. بیماری زمینهای یا داروی روزانه دارید؟ وجود جینسینگ، سیر، آهن، ید و روغن ماهی باعث میشود بررسی تداخلها در مصرف دارویی مزمن اهمیت بیشتری پیدا کند.
چرا خرید از مکملشاپ مطمئنتر است؟
- دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
- ضمانت اصل بودن کالا
- 7 روز ضمانت بازگشت کالا
- پشتیبانی تلفنی و آنلاین
- خرید مطمئن زیر نظر داروخانه
- بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
- ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
- رعایت شرایط نگهداری محصولات
- امکان خرید اقساطی با اسنپپی
| نام برند: | ویتابیوتیکس |
| نوع محصول: | کپسول |
| جنسیت مصرف: | عمومی |
| رده سنی: | بالای 12 سال |
| کشور سازنده: | ایران |
| سازنده: | ویتابیوتیکس تهران |
| دارنده پروانه ساخت: | ویتابیوتیکس تهران |
| تحت لیسانس: | ویتابیوتیکس انگلستان |
| وب سایت نماینده برند در ایران: | https://vitabiotics.ir |
| وب سایت اصلی برند: | https://www.vitabiotics.com |
| روش مصرف: |
|
| موارد مصرف: |
|
| روش نگهداری: |
|
| منع مصرف: |
|
| مجوز از سازمان غذا و دارو: |
- نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- تا حد امکان نظرات در مورد کیفیت و تجربه شما از مصرف این محصول باشد.
روزانه 1 عدد همراه غذا میل شود
تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن
در دوران بارداری و شیر دهی مطابق دستور پزشک یا داروساز مصرف شود.