قرص زینک پلاس ویتامین ث پلاس هیستیدین ویواتیون - 30 عددی

قرص زینک پلاس ویتامین ث و هیستیدین ویواتیون (VivaTune Zinc + Vitamin C + Histidine) یک مکمل ۳۰ عددی از برند سوئیسی ویواتیون و ساخت ایران (ویتافارمد) است که در هر قرص ۱۵ میلی‌گرم زینک، ۱۰۰ میلی‌گرم ویتامین C و ۱۰۰ میلی‌گرم ال‌هیستیدین دارد؛ برای افراد بالای ۱۲ سالی که به‌دنبال حمایت تغذیه‌ای از سیستم ایمنی و سلامت پوست، مو و ناخن هستند. مصرف آن روزی یک قرص و هر جعبه یک ماه کامل است.

سه‌ضلعی فرمول: زینک هسته ماجراست، ویتامین C همراه کلاسیک آن در ایمنی و ساخت کلاژن است، و هیستیدین — اسید آمینه‌ای که کمتر در مکمل‌های زینک بازار می‌بینید — ضلع سوم و متمایزکننده این محصول است. سایر گزینه‌ها را در صفحه قیمت قرص زینک مقایسه کنید.

نکته متمایزکننده این محصول: هیستیدین یک اسید آمینه ضروری است که بدن نمی‌تواند خودش بسازد. در این فرمول کنار زینک آمده چون برخی مطالعات نشان داده‌اند زینک وقتی به‌صورت کمپلکس با اسیدهای آمینه‌ای مثل هیستیدین دریافت شود، فراهمی زیستی بهتری دارد — یعنی احتمال جذب مؤثرترش بیشتر است.

و صادقانه: این یک مزیت فرمولاسیونی است، نه معجزه — پایه اثر همچنان خودِ زینک و ویتامین C است و شواهد کمپلکس هیستیدین در حد «بهبود جذب» است، نه اثر درمانی مستقل. ارزش عملی‌اش برای شما: زینکی که بهتر جذب شود، با دوز متعادل‌تر هم کارش را می‌کند.

ترکیبات هر قرص (دوز روزانه) طبق برچسب رسمی محصول:

یعنی چه؟ دوزها «متعادل و روزانه» چیده شده‌اند — زینکِ ۱۵ میلی‌گرمی کل نیاز روز را با کمی حاشیه پوشش می‌دهد و ویتامین C صدتایی، مکملِ آن است نه دوز شوک. این یعنی محصولی برای مصرف مستمر، نه دوره‌های ضربتی. با ۳۰ قرص و روزی یک عدد، جعبه دقیقاً یک ماه است. اگر ویتامین C جداگانه هم مصرف می‌کنید، جمع دوز را در نظر بگیرید (مکمل ویتامین C).

در فروشگاه، یک ترکیب C + زینک دیگر هم داریم: قرص جوشان الترا ث و زینک نیچرز پلنتی با ۱۰۰۰ میلی‌گرم ویتامین C. تفاوت واقعی این دو:

ویواتیون = دوز متعادل روزانه + هیستیدین، به‌شکل قرص کوچک بلعیدنی — برای مصرف مستمر و تمرکز بر پوست و مو. الترا جوشان = دوز بالای C برای دوره‌های کوتاه پرفشار و فصل سرما، به‌شکل نوشیدنی. هیچ‌کدام «بهتر» مطلق نیست؛ به هدف و سلیقه مصرفتان بستگی دارد — و هر دو را با هم نخورید، زینکشان جمع می‌شود.

سوال همیشگی: «برای ریزش موی من واقعاً جواب می‌دهد؟»

پاسخ داروساز: بستگی دارد ریزش از چیست. اگر دریافت زینک کم بوده، جبرانش به مو کمک می‌کند — ولی ریزش مو علت‌های زیادی دارد: آهن پایین، تیروئید، هورمون‌ها، ژنتیک، استرس و داروها. ریزش شدید، سکه‌ای یا طولانی را قبل از هر مکملی با آزمایش (فریتین و تیروئید) و پزشک پیگیری کنید؛ مکمل مکملِ آن مسیر است، نه جایگزینش.

• زینک: کوفاکتور صدها آنزیم در تقسیم سلولی و ساخت پروتئین — از بافت‌های سریع‌الرشد مثل مو و ناخن تا سلول‌های ایمنی و روند ترمیم زخم.
• ویتامین C: آنتی‌اکسیدان محلول در آب که در ساخت کلاژن (پروتئین اصلی پوست، لثه و عروق) و عملکرد سلول‌های ایمنی نقش دارد.
• ال‌هیستیدین: اسید آمینه ضروری سازنده پروتئین‌ها که در این فرمول به‌عنوان همراه جذبی زینک آمده است. اگر دغدغه اصلی‌تان مو و پوست است، فرمول‌های تخصصی‌تر را هم در صفحه مکمل تخصصی پوست و مو ببینید.

• هفته‌های اول: جبران تدریجی ذخایر — تغییری «حس» نمی‌شود و طبیعی است؛ ریزمغذی‌ها بی‌صدا کار می‌کنند.
• مو و ناخن: چرخه رشدشان کند است؛ حتی در کمبود واقعی زینک، تغییر قابل مشاهده چند ماه زمان می‌برد — یک جعبه یک‌ماهه شروع مسیر است، نه پایانش.
• انتظار غیرواقع‌بینانه: توقف فوری ریزش موی هورمونی یا ژنتیکی با مکمل — چنین چیزی وجود ندارد و هر محصولی که وعده‌اش را بدهد، صادق نیست.

• هم‌پوشانی پنهان زینک: اگر قرص مولتی ویتامین یا جوشان زینک‌دار هم مصرف می‌کنید، دوزها جمع می‌شوند؛ سقف مجاز روزانه بزرگسال طبق NIH حدود ۴۰ میلی‌گرم است و مصرف مزمن بالاتر، جذب مس را مختل می‌کند.
• هم‌زمانی با آنتی‌بیوتیک یا پنی‌سیلامین: زینک جذب تتراسایکلین‌ها، فلوروکینولون‌ها و پنی‌سیلامین را کم می‌کند؛ حداقل ۲ ساعت قبل یا ۴ تا ۶ ساعت بعد فاصله بگذارید.
• مصرف با معده خالی: زینک ناشتا در برخی افراد تهوع می‌دهد؛ همراه غذا راحت‌تر تحمل می‌شود.
• هم‌زمانی با آهن و کلسیم: این املاح در جذب با زینک رقابت می‌کنند؛ اگر مکمل آهن یا کلسیم دارید، در نوبت‌های جدا مصرف کنید.

بزرگسالان روزانه ۱ عدد قرص با مقدار کافی آب مصرف کنند و از دوز توصیه‌شده فراتر نروند. توصیه عمومی داروخانه‌ای: مصرف همراه وعده غذایی، تحمل گوارشی بهتری دارد.

مکانیسم: زینک و ویتامین C در عملکرد سلول‌های ایمنی و مهار آسیب اکسیداتیو هم‌افزایی دارند (سایر گزینه‌ها در صفحه مکمل تقویت سیستم ایمنی)؛ ویتامین C پیش‌نیاز ساخت کلاژن است و هیستیدین به‌عنوان همراه اسید آمینه‌ای، به فراهمی زیستی زینک کمک می‌کند.

محدودیت شواهد: صادقانه بگوییم — فایده این ترکیب در جبران کمبود و حمایت تغذیه‌ای مستند است، اما هیچ جزئی از آن درمان ریزش مو، بیماری پوستی یا هیچ بیماری دیگری نیست؛ ریزش مداوم مو را با آزمایش و پزشک پیگیری کنید.

• بارداری و شیردهی: فقط مطابق دستور پزشک یا داروساز.
• بیماری کلیوی، کبدی و سابقه سنگ کلیه: پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید؛ در هموکروماتوز هم مصرف ویتامین C با نظر پزشک باشد.
• صرع: طبق راهنمای سازنده، در صورت ابتلا به صرع پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
• زیر ۱۲ سال و نوجوانان: برای کودکان مناسب نیست؛ مصرف منظم در نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ سال با نظر پزشک یا داروساز تنظیم شود.

هشدارهای مهم پیش از مصرف

• بیش از دوز توصیه‌شده (روزی ۱ قرص) مصرف نکنید و جمع زینک دریافتی از همه مکمل‌ها را در نظر بگیرید — زینکِ زیاد در بلندمدت جذب مس را مختل می‌کند.
• با آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلینی و فلوروکینولونی و داروی پنی‌سیلامین فاصله زمانی کافی رعایت شود.
• در بیماری‌های کلیوی، کبدی، صرع و سابقه سنگ کلیه، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• در بارداری و شیردهی مطابق دستور پزشک یا داروساز مصرف شود.
• در صورت تهوع شدید، درد معده، طعم فلزی مداوم یا حساسیت، مصرف را قطع و با پزشک مشورت کنید.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• این فرآورده مکمل غذایی است و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری — از جمله ریزش مو — نیست.

در جای خشک، دور از نور و در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد نگهداری شود و از یخ‌زدگی محافظت گردد. مرجع نهایی، لیبل همان بسته است.

اعداد و هشدارهای این صفحه بر اساس برچسب رسمی جعبه قرص زینک پلاس ویتامین ث و هیستیدین ویواتیون و صفحه رسمی برند ویواتیون (vivatuneuk.co.uk) تطبیق داده شده است؛ توضیح نقش زینک و ویتامین C بر پایه جمع‌بندی‌های دفتر مکمل‌های غذایی NIH آمریکا (ods.od.nih.gov) است. در صورت هرگونه مغایرت، برچسب روی جعبه مرجع نهایی است.

در حالی که داروخانه آنلاین مکمل شاپ تلاش می‌کند تا از صحت تصاویر و اطلاعات محصولات خود اطمینان حاصل کند، ممکن است برخی از تغییرات تولید در بسته‌بندی و یا مواد تشکیل‌دهنده در انتظار به‌روزرسانی در سایت ما باشند. اگرچه ممکن است گاهی اوقات اقلام با بسته‌بندی جایگزین ارسال شوند، اما سلامت محصول همیشه تضمین می‌شود. توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از محصول، برچسب‌ها، هشدارها و دستورالعمل‌های همه محصولات را مطالعه کنید و صرفاً به اطلاعات ارائه شده توسط mokamelshop تکیه نکنید.

• دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
• بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
• ضمانت اصل بودن کالا و 7 روز ضمانت بازگشت
• ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
• امکان خرید اقساطی با اسنپ‌پی