کپسول امگا 5 زراوش - 30 عددی

کپسول امگا 5 زراوش ۳۰ عددی مکملی حاوی ۷۰۰ میلی‌گرم امگا ۵ به فرم پونیسیک اسید و ۱۰۰ IU ویتامین E در هر سافت‌ژل است. برخلاف امگا ۳ که معمولاً با EPA و DHA شناخته می‌شود، ترکیب شاخص این محصول Punicic Acid است؛ اسید چربی که به‌طور طبیعی یکی از ترکیبات اصلی روغن هسته انار محسوب می‌شود.

نام «امگا» ممکن است در نگاه اول ذهن را مستقیماً به روغن ماهی ببرد، اما امگا ۵ داستان متفاوتی دارد. پونیسیک اسید یک اسید چرب چندغیراشباع از نوع Conjugated Linolenic Acid است و ساختار آن با EPA و DHA موجود در روغن ماهی متفاوت است.

منابع علمی، روغن هسته انار را یکی از مهم‌ترین منابع طبیعی پونیسیک اسید معرفی می‌کنند. به همین دلیل امگا ۵ بیشتر در مطالعات مربوط به متابولیسم چربی‌ها، استرس اکسیداتیو، التهاب و عملکرد سلولی مورد توجه قرار گرفته است.

پونیسیک اسید با ساختار C18:3 دارای سه پیوند دوگانه است و از نظر شیمیایی در گروه اسیدهای لینولنیک کانژوگه قرار می‌گیرد. محل نخستین پیوند دوگانه از سمت انتهای امگا باعث شده این ماده با عنوان Omega-5 شناخته شود.

همین تفاوت ساختاری باعث می‌شود نباید مزایا، دوزها یا کاربردهای امگا ۳ را به‌صورت خودکار به امگا ۵ تعمیم داد. این دو خانواده اسید چرب، ترکیبات و شواهد بالینی متفاوتی دارند.

بخش بزرگی از تحقیقات پونیسیک اسید تاکنون در محیط آزمایشگاهی یا مدل‌های حیوانی انجام شده است، بنابراین هنگام ارزیابی فواید این ترکیب باید میان پتانسیل زیستی و نتیجه اثبات‌شده در انسان تفاوت قائل شد.

در یک کارآزمایی دوسوکور روی ۵۱ فرد مبتلا به چربی خون بالا، مصرف روغن هسته انار به مدت چهار هفته با کاهش تری‌گلیسیرید و نسبت تری‌گلیسیرید به HDL همراه بود.

در همان مطالعه، کلسترول کل، LDL، قند خون و ترکیب بدنی تغییر معنی‌داری نشان ندادند. بنابراین معرفی امگا ۵ به‌عنوان یک مکمل تغذیه‌ای با پتانسیل متابولیک، علمی‌تر از وعده «درمان قطعی کلسترول» است.

ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی و بخشی از سیستم آنتی‌اکسیدانی بدن است. وجود آن در کنار یک اسید چرب چندغیراشباع، این فرمول را از یک مکمل تک‌ماده‌ای ساده متمایز می‌کند.

فرم دقیق ویتامین E در اطلاعات محصول به‌صورت شفاف اعلام نشده است؛ به همین دلیل تبدیل ۱۰۰ IU آن به میلی‌گرم یا نسبت دادن فرم طبیعی یا مصنوعی به محصول انجام نمی‌شود.

پونیسیک اسید در مطالعات آزمایشگاهی روی مسیرهای مرتبط با تکثیر سلولی، پراکسیداسیون لیپیدی و فروپتوز مورد بررسی قرار گرفته و نتایج جالبی در مدل‌های سلولی سرطان سینه، پروستات و کولون گزارش شده است.

اما نتایج سلولی و حیوانی به معنی اثبات پیشگیری یا درمان سرطان در انسان نیستند. امگا ۵ زراوش مکمل غذایی است و نباید جایگزین غربالگری، تشخیص، جراحی، شیمی‌درمانی یا سایر درمان‌های استاندارد شود.

طبق دستور سازنده، روزانه یک سافت‌ژل همراه یک لیوان آب و همراه غذا مصرف شود؛ مگر اینکه پزشک مقدار دیگری توصیه کند.

مصرف همراه وعده غذایی برای این فرآورده توصیه شده و ساعت مشخصی مانند صبح یا شب ضرورت ندارد. انتخاب یک وعده ثابت در طول روز می‌تواند به منظم‌تر شدن مصرف کمک کند.

سازنده مصرف پیوسته فرآورده را برای دستیابی به نتیجه مطلوب پیشنهاد می‌کند؛ با این حال مدت مصرف طولانی بهتر است متناسب با دلیل استفاده، بیماری‌های زمینه‌ای و داروهای هم‌زمان بررسی شود.

• افرادی که به‌دنبال مکملی متفاوت از روغن ماهی‌های EPA/DHA هستند.
• کسانی که به پونیسیک اسید و ترکیبات مشتق از روغن هسته انار علاقه دارند.
• بزرگسالانی که سلامت متابولیک و قلب و عروق برایشان یکی از اهداف تغذیه‌ای است.
• افرادی که در کنار رژیم سالم به دنبال دریافت ترکیبی از امگا ۵ و ویتامین E هستند.
• کسانی که پیش از انتخاب مکمل، تفاوت میان امگا ۳ و امگا ۵ را در نظر می‌گیرند.

بانوان بزرگسال: امگا ۵ زراوش محدود به جنسیت خاصی نیست و بانوان نیز می‌توانند در صورت نیاز تغذیه‌ای از آن استفاده کنند.

بارداری: مصرف این فرآورده در دوران بارداری باید با نظر پزشک انجام شود. امگا ۵ با DHA دوران بارداری یکسان نیست و نباید جایگزین خودکار مکمل‌های اختصاصی DHA شود.

شیردهی: در این دوره نیز مصرف با نظر پزشک یا داروساز انجام شود؛ به‌خصوص اگر مادر مکمل دیگری حاوی ویتامین E یا اسیدهای چرب مصرف می‌کند.

سازنده درباره احتمال کاهش فشار خون با این فرآورده هشدار داده است. بنابراین در سالمندانی که داروهای فشار خون مصرف می‌کنند، اضافه کردن امگا ۵ بهتر است با بررسی فشار و داروهای مصرفی انجام شود.

همچنین مصرف داروهای رقیق‌کننده خون، بیماری‌های زمینه‌ای و برنامه جراحی از مواردی هستند که باید پیش از مصرف مکمل به پزشک یا داروساز اعلام شوند.

خیر؛ امگا ۵ زراوش در گروه مکمل‌های سلامت و تغذیه عمومی قرار می‌گیرد و اثر مستقیم کراتین، کافئین، پروتئین یا کربوهیدرات ورزشی را ندارد. ورزشکار می‌تواند آن را در برنامه سلامت عمومی بررسی کند، اما نباید از آن انتظار افزایش فوری قدرت، حجم عضله یا چربی‌سوزی مستقیم داشت.

• در صورت حساسیت به ژلاتین یا هر یک از اجزای فرآورده، مصرف نشود.
• در بارداری و شیردهی، مصرف با نظر پزشک انجام شود.
• در صورت مصرف داروهای کاهنده فشار خون، پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
• در صورت مصرف داروهای رقیق‌کننده خون، پزشک یا داروساز از مصرف مکمل مطلع شود.
• پیش از اعمال جراحی، درباره ادامه یا قطع مصرف با پزشک مشورت شود.
• در بیماری‌های زمینه‌ای یا مصرف چند دارو، مکمل نیز در فهرست داروهای مصرفی اعلام شود.
• مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده یا طولانی‌مدت ممکن است در برخی افراد باعث حساسیت یا سوزش سردل شود.
• در صورت بروز واکنش حساسیتی یا عارضه غیرمعمول، مصرف قطع و ارزیابی پزشکی انجام شود.

بسته شامل ۳۰ سافت‌ژل است و با مصرف روزانه یک عدد، حدود ۳۰ روز کافی خواهد بود. این مدت فقط نشان‌دهنده تعداد روزهای مصرف یک بسته است و به معنی حداکثر مدت مجاز استفاده نیست. ادامه مصرف در دوره‌های طولانی‌تر بهتر است با توجه به هدف مصرف و شرایط فردی بررسی شود.

۱. دنبال EPA و DHA هستید یا پونیسیک اسید؟ اگر EPA و DHA هدف اصلی شماست، امگا ۳ انتخاب مستقیم‌تری است؛ زراوش امگا ۵ روی Punicic Acid تمرکز دارد.

۲. مکمل ترکیبی می‌خواهید یا امگا 5 متمرکز؟ این محصول ۷۰۰ میلی‌گرم امگا ۵ دارد؛ مدل‌های ۳+۵ و ۳+۵+۶+۹ مقدار امگا ۵ کمتری دارند اما اسیدهای چرب بیشتری را ترکیب می‌کنند.

۳. داروی فشار خون یا رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید؟ این مورد پیش از شروع مصرف باید با پزشک یا داروساز بررسی شود.

• دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
• ضمانت اصل بودن کالا
• 7 روز ضمانت بازگشت کالا
• پشتیبانی تلفنی و آنلاین
• خرید مطمئن زیر نظر داروخانه
• بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
• ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
• رعایت شرایط نگهداری محصولات
• امکان خرید اقساطی با اسنپ‌پی