امولسیون امگا3 روغن کبد ماهی بایو اورجینال - 180میلی لیتر
قابل استفاده جهت کمک به تأمین نیاز بدن به این ترکیبات مغذی
کمککننده به کاهش التهاب با اعمال اثرات ضدالتهابی
دارای اثرات کمکی در بهبود سلامت قلب و عروق و بهبود عملکرد ذهنی
کمککننده به تقویت عملکرد سیستم ایمنی
با طعم لیمو
امولسیون روغن کبد ماهی بایو اورجینال چه تفاوتی با روغن ماهی معمولی دارد؟
امولسیون امگا 3 روغن کبد ماهی بایو اورجینال 180 میلیلیتر یا Bioriginal Cod Liver Oil Emulsion یک مکمل مایع حاوی EPA و DHA به همراه ویتامینهای A و D است. نسخه بازار ایران با طعم لیمو عرضه میشود و مقدار مصرف معمول آن روزانه 5 میلیلیتر است؛ بنابراین هر بطری تقریباً 36 وعده روزانه دارد.
روغن ماهی و روغن کبد ماهی یک چیز نیستند
روغن ماهی معمولاً از بافت ماهی استخراج میشود و دلیل اصلی مصرف آن دریافت اسیدهای چرب امگا 3، بهخصوص EPA و DHA است. در مقابل، Cod Liver Oil یا روغن کبد ماهی از کبد ماهی تهیه میشود و علاوه بر امگا 3، با ویتامینهای محلول در چربی A و D نیز شناخته میشود.
همین تفاوت باعث میشود هنگام انتخاب بایو اورجینال فقط مقدار امگا 3 مطرح نباشد؛ باید مکملهای دیگری که ویتامین A یا D دارند نیز در برنامه روزانه دیده شوند.
چرا فرم Emulsion در یک روغن دریایی اهمیت دارد؟
روغن بهطور طبیعی با آب مخلوط نمیشود. در یک Emulsion یا امولسیون، قطرات روغن در فاز مایع پراکنده میشوند تا فرآورده به شکل مایع یکنواختتری قابل استفاده باشد.
این ویژگی برای کسی که بلع سافتژل روغن ماهی برایش دشوار است میتواند کاربردی باشد. قبل از مصرف نیز بطری باید بهخوبی تکان داده شود تا اجزای امولسیون دوباره به شکل یکنواخت پراکنده شوند. امولسیون بودن بهتنهایی به معنی جذب قطعی بیشتر از همه کپسولهای امگا 3 نیست.
ویتامین A و D؛ مزیت فرمول و همزمان مهمترین نکته احتیاطی آن
ویتامین A در عملکرد طبیعی بینایی، تمایز سلولی و سیستم ایمنی نقش دارد. ویتامین D نیز در جذب کلسیم و فسفر و حفظ طبیعی استخوانها اهمیت دارد.
اما وجود این دو ویتامین یعنی اگر فرد مولتیویتامین، مکمل A+D یا ویتامین D جداگانه مصرف میکند، بهتر است دریافت تجمعی مواد محلول در چربی نیز بررسی شود. در چنین محصولی «بیشتر مصرف کردن» لزوماً بهتر نیست.
روش مصرف و تعداد روزهای یک بطری
مقدار مصرف معمول نسخه 180 میلیلیتری روزانه 5 میلیلیتر است؛ مگر اینکه پزشک یا داروساز برنامه دیگری توصیه کرده باشد.
- پیش از هر بار مصرف بطری را خوب تکان دهید.
- مقدار روزانه را با پیمانه مناسب اندازهگیری کنید.
- برای تحمل گوارشی بهتر میتوان آن را همراه یکی از وعدههای غذایی مصرف کرد.
- مقدار مصرف برای اهداف درمانی خودسرانه افزایش داده نشود.
طعم لیمو در روغن کبد ماهی یک ویژگی تزئینی نیست
یکی از چالشهای مصرف روغنهای دریایی، بو و پسطعم آنهاست. نسخه Cod Liver Oil Emulsion بایو اورجینال با طعم لیمو عرضه میشود و این ویژگی میتواند برای فردی که با طعم مستقیم روغن ماهی مشکل دارد، مصرف روزانه را آسانتر کند.
پذیرش طعم کاملاً فردی است؛ با این حال تفاوت شکل مایع و طعمدار با سافتژل برای بعضی مصرفکنندگان میتواند مهمتر از اختلاف جزئی بین برندهای روغن ماهی باشد.
EPA و DHA چه نقشی دارند؟
EPA و DHA دو اسید چرب بلندزنجیر امگا 3 هستند. DHA یکی از اجزای مهم غشاهای سلولی و در بافت عصبی و شبکیه فراوان است؛ EPA نیز در مسیرهای تولید برخی میانجیهای لیپیدی بدن نقش دارد.
این نقشها نباید به ادعاهایی مانند درمان قطعی مشکلات حافظه، افسردگی، بیماریهای قلبی، آرتروز یا بیماریهای چشمی تبدیل شوند. این فرآورده یک مکمل تغذیهای است و جایگزین درمان پزشکی بیماریها نیست.
چه کسی بیشتر از فرم روغن کبد ماهی سود میبرد؟
- فردی که مصرف ماهی و غذاهای دریایی در رژیم او پایین است.
- کسی که فرم مایع را به سافتژل روغن ماهی ترجیح میدهد.
- فردی که علاوه بر EPA و DHA، وجود طبیعی ویتامینهای A و D در فرمول برایش اهمیت دارد.
- کسی که طعم لیمویی را به طعم مستقیم روغن دریایی ترجیح میدهد.
برای کودکان و نوجوانان چه نکتهای مهم است؟
چون روغن کبد ماهی علاوه بر امگا 3 حاوی ویتامینهای محلول در چربی است، انتخاب مقدار مصرف برای کودکان و نوجوانان بهتر است متناسب با سن، رژیم غذایی و سایر مکملهای روزانه با پزشک یا داروساز انجام شود. بهخصوص اگر قطره A+D، ویتامین D یا مولتیویتامین دیگری هم مصرف میشود، ترکیبات مشترک باید بررسی شوند.
مصرف برای بانوان
بانوان بزرگسال نیز در صورت نیاز تغذیهای میتوانند روغن کبد ماهی را بررسی کنند. اگر مکمل ویتامین D، مولتیویتامین یا امگا 3 دیگری در برنامه روزانه وجود دارد، بهتر است مقدار مواد مشترک قبل از مصرف منظم کنار هم دیده شود.
بارداری؛ روغن کبد ماهی انتخاب مناسبی برای مصرف خودسرانه نیست
در دوران بارداری از مصرف خودسرانه روغن کبد ماهی خودداری شود. دلیل اصلی، وجود ویتامین A در فرآوردههای Cod Liver Oil است؛ دریافت بیش از حد ویتامین A در بارداری میتواند مشکلساز باشد. برای تأمین DHA در این دوره بهتر است مکمل اختصاصی بارداری با نظر پزشک یا داروساز انتخاب شود.
شیردهی؛ امگا 3 را از ویتامینهای همراه جدا نبینید
در دوران شیردهی مصرف بهتر است با پزشک یا داروساز هماهنگ شود؛ بهویژه اگر مادر مکمل دوران شیردهی، DHA، ویتامین A یا ویتامین D دیگری استفاده میکند. مجموع دریافت روزانه اهمیت بیشتری از نام یک محصول منفرد دارد.
سالمندان؛ ویتامینها و داروهای روزانه را همزمان بررسی کنید
فرم مایع میتواند برای سالمندی که بلع سافتژل برایش دشوار است راحتتر باشد، اما چنددارویی در این گروه اهمیت ویژهای دارد.
مصرف داروهای ضدانعقاد یا ضدپلاکت، بیماریهای مهم کبدی یا کلیوی و استفاده همزمان از مکملهای A و D بهتر است قبل از شروع مصرف منظم با پزشک یا داروساز بررسی شود.
برای ورزشکاران؛ روغن کبد ماهی مکمل انرژی یا عضلهسازی نیست
این محصول در گروه مکملهای تغذیهای قرار میگیرد و مکمل مستقیم افزایش حجم عضله، قدرت، پمپ یا چربیسوزی نیست. با پروتئین وی و کراتین همپوشانی مستقیمی ندارد؛ اما اگر ورزشکار امگا 3، روغن ماهی یا مکمل ویتامین D دیگری مصرف میکند، دریافت تجمعی باید بررسی شود.
هشدارها و تداخلات مهم
- در صورت حساسیت به ماهی یا فرآوردههای دریایی، پیش از مصرف احتیاط شود.
- در دوران بارداری، روغن کبد ماهی برای مصرف خودسرانه مناسب نیست.
- در دوران شیردهی مصرف با نظر پزشک یا داروساز انجام شود.
- در مصرف وارفارین یا سایر داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت، پزشک از مصرف مکمل مطلع باشد.
- در صورت مصرف مکملهای حاوی ویتامین A یا D، دریافت تجمعی بررسی شود.
- پیش از جراحی، روغن ماهی و سایر مکملها نیز در فهرست داروهای مصرفی اعلام شوند.
- در بیماریهای مهم قلبی، کبدی یا کلیوی، شروع مصرف منظم با متخصص هماهنگ شود.
- مقدار مصرف برای کاهش تریگلیسیرید یا اهداف درمانی خودسرانه افزایش داده نشود.
در برخی افراد مکملهای امگا 3 میتوانند باعث ناراحتی گوارشی، سوزش سردل، تهوع، آروغ یا پسطعم روغن ماهی شوند.
کبد ماهی، ماهی تن یا شربت امگا 3 غلیظ؛ سه انتخاب با سه منطق متفاوت
| اولویت انتخاب | محصول | تفاوت اصلی |
|---|---|---|
| Cod Liver Oil + ویتامین A و D | بایو اورجینال Cod Liver Oil Emulsion | فرم امولسیون، روغن کبد ماهی، EPA/DHA، ویتامین A و D و طعم لیمو. |
| DHA بسیار غالب و روغن ماهی تن | امولسیون روغن ماهی تن بایو اورجینال | DHA 275 mg + EPA 60 mg در 5 ml، طعم انبه و تمرکز بیشتر روی DHA. |
| EPA+DHA مشخص و متراکم همراه A/D/E | شربت امگا 3 آپوویتال | EPA 450 mg + DHA 590 mg در 5 ml همراه ویتامینهای A، D و E و طعم پرتقال. |
اگر قصد دارید گزینههای بیشتری را از نظر فرم، مقدار EPA/DHA، تعداد وعده و ترکیبات همراه کنار هم ببینید، بررسی قیمت روغن ماهی و خرید امگا 3 میتواند مقایسه دقیقتری بین مدلهای مختلف در اختیار شما قرار دهد.
شرایط نگهداری
بطری را در محیط خشک و خنک، دور از نور مستقیم و گرمای زیاد نگهداری کنید و از یخزدگی فرآورده جلوگیری شود. پیش از هر بار مصرف بطری را تکان دهید و پس از مصرف در آن را کاملاً ببندید.
سوالات متداول درباره امولسیون روغن کبد ماهی بایو اورجینال
تفاوت روغن کبد ماهی بایو اورجینال با روغن ماهی معمولی چیست؟
روغن کبد ماهی علاوه بر EPA و DHA، منبع ویتامینهای A و D نیز محسوب میشود؛ بنابراین هنگام مصرف باید مکملهای حاوی این ویتامینها نیز در نظر گرفته شوند.
روزانه چند میلیلیتر از این امولسیون مصرف میشود؟
مقدار مصرف معمول نسخه 180 میلیلیتری روزانه 5 میلیلیتر است؛ مگر اینکه پزشک یا داروساز دستور دیگری بدهد.
یک بطری 180 میلیلیتری چند روز کافی است؟
با مصرف روزانه 5 میلیلیتر، بطری حدود 36 وعده دارد و تقریباً برای 36 روز کافی است.
چرا قبل از مصرف باید بطری را تکان داد؟
محصول به شکل امولسیون است و تکان دادن کمک میکند فاز روغنی دوباره بهطور یکنواخت در مایع پخش شود.
این محصول چه طعمی دارد؟
نسخه 180 میلیلیتری بازار ایران با طعم لیمو عرضه میشود تا تجربه مصرف روغن دریایی برای مصرفکننده راحتتر باشد.
آیا همراه این محصول میتوان ویتامین D مصرف کرد؟
روغن کبد ماهی خودش حاوی ویتامین D است. اگر مکمل D یا مولتیویتامین دیگری مصرف میشود، بهتر است مجموع دریافت روزانه بررسی شود.
آیا روغن کبد ماهی برای بارداری مناسب است؟
برای مصرف خودسرانه در بارداری مناسب نیست؛ زیرا فرآوردههای روغن کبد ماهی حاوی ویتامین A هستند. انتخاب مکمل امگا 3 در بارداری بهتر است با پزشک یا داروساز انجام شود.
آیا این محصول برای کاهش تریگلیسیرید دارو محسوب میشود؟
خیر. EPA و DHA در کنترل تریگلیسیرید مطالعه شدهاند، اما دوزهای درمانی با مصرف معمول مکمل غذایی یکسان نیستند و مقدار مصرف نباید خودسرانه افزایش پیدا کند.
قبل از خرید، این سه نکته را بررسی کنید
1. روغن ماهی ساده میخواهید یا Cod Liver Oil؟ در این محصول وجود ویتامینهای A و D بخشی از هویت فرمول است.
2. مکمل A یا D دیگری استفاده میکنید؟ قبل از قرار دادن چند مکمل در یک روتین، مواد مشترک را بررسی کنید.
3. فرم مایع برایتان مزیت است؟ اگر با سافتژلهای بزرگ مشکل دارید، امولسیون و مصرف 5 میلیلیتری میتواند انتخاب عملیتری باشد.
چرا خرید از مکملشاپ مطمئنتر است؟
- دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
- ضمانت اصل بودن کالا
- 7 روز ضمانت بازگشت کالا
- پشتیبانی تلفنی و آنلاین
- خرید مطمئن زیر نظر داروخانه
- بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
- ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
- رعایت شرایط نگهداری محصولات
- امکان خرید اقساطی با اسنپپی
| نام برند: | بایو اورجینال |
| نوع محصول: | شربت طعم دار |
| جنسیت مصرف: | عمومی |
| رده سنی: | بالای 12 سال |
| کشور سازنده: | ایران |
| سازنده: | وانا دارو گستر |
| دارنده پروانه ساخت: | وانا دارو گستر |
| تحت لیسانس: | بایو اورجینال کانادا |
| وب سایت اصلی برند: | www.vanadarou.com |
| روش مصرف: |
|
| موارد مصرف: |
|
| روش نگهداری: |
|
| منع مصرف: |
|
| مجوز از سازمان غذا و دارو: |
- نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- تا حد امکان نظرات در مورد کیفیت و تجربه شما از مصرف این محصول باشد.