پودر کراتین ترکیبی دی وای نوتریشن - 316 گرم

کراتین ترکیبی دی وای نوتریشن ترکیبی از کراتین، بتاآلانین، تائورین و ویتامین های ضروری می باشد. ترکیب کراتین، بتاآلانین و تائورین یک ترکیب استثنائی است که کارآمدی کراتین را چندین برابر می کند.  کراتین نقش مهمی در تولید انرژی در شرایط دشوار، مانند تمرین شدید یا فعالیت ذهنی، ایفا می‌کند. علاوه بر این، مطالعات جدیدتر، فواید مکمل کراتین بدنسازی را بر عملکرد شناختی، مانند بهبود حافظه و کاهش خستگی ذهنی در موقعیت‌های مختلف، از جمله کمبود خواب و فعالیت ذهنی دشوار، نشان می‌دهند. توانایی افزایش قابل توجه سطح کارنوزین عضلات را نشان داده است.

کراتین به عضلات اجازه می‌دهد تا در طول تمرینات شدید یا وزنه‌برداری سنگین، انرژی تولید کنند. تعداد زیادی از مطالعات بالینی نشان می‌دهند که بهترین مکمل بدنسازی کراتین است و می‌تواند قدرت و تولید انرژی را در طول تمرینات مقاومتی بهبود بخشد.

بتاآلانین:

بتا آلانین یک اسید آمینه بتا است که در ویتامین B5 یافت می‌شود. این ماده توانایی افزایش قابل توجه سطح کارنوزین عضلات را نشان داده است. با افزایش سطح کارنوزین، بافت عضلانی در برابر اکسیداسیون محافظت می‌شود. بنابراین، بتا آلانین با افزایش استقامت عضلات، عملکرد را بهبود می‌بخشد.

تائورین:

اسید آمینه تائورین خاصیت افزایش جریان خون در سراسر بدن را دارد. علاوه بر این، تورین توسط بدن انسان به عنوان یک آنتی‌اکسیدان برای حفظ توده عضلانی در طول تمرینات با شدت بالا استفاده می‌شود. می‌توان از آن به عنوان یک ضد التهاب استفاده کرد.

کلسیم دی-پانتوتنات با تسریع پردازش و سوختن کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و اسیدهای چرب، متابولیسم طبیعی بدن انسان را بهبود می‌بخشد. این اسید آمینه همچنین در سنتز مواد مختلفی مانند کلسترول، لیپیدها و هموگلوبین استفاده می‌شود.

تائورین به عنوان یک اسید آمینه ضروری، در سراسر بدن و همچنین در منابع غذایی مانند گوشت، لبنیات و غذاهای دریایی یافت می شود. از مزایای مفید تائورین می‌توان به بهبود سلامت قلب، کاهش خطر سندرم متابولیک، افزایش عملکرد ورزشی، افزایش انرژی و کاهش خستگی اشاره کرد.

ویتامین ها

کمپلکس ویتامین B (ویتامین B-1، B-2، B-3، B-5، B-6 و ویتامین B-12) به عنوان کاتالیزوری برای تبدیل مواد مغذی به انرژی برای بدن استفاده می‌شود.

1. ویتامین B1 که با نام تیامین نیز شناخته می‌شود، از تولید انرژی از کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها پشتیبانی می‌کند و به بدن کمک می‌کند تا توده عضلانی بدون چربی ایجاد کند و ذخایر چربی ایجاد نکند. ویتامین B1 به عملکرد طبیعی اندام‌هایی مانند مغز و قلب کمک می‌کند. ویتامین B1 با انتقال انرژی اضافی به قسمت‌های خاصی از بدن که اغلب به انرژی بیشتری نیاز دارند، مانند عضلات و مغز، از سیستم عصبی پشتیبانی می‌کند.
2. ویتامین B2 به جذب پروتئین‌ها کمک می‌کند و از دفع آنها از بدن جلوگیری می‌کند. ویتامین B2 در کنار سایر انواع ویتامین B، به ایجاد و حفظ انرژی کمک می‌کند. این انرژی از چربی‌ها و سایر روغن‌ها ایجاد می‌شود. در نتیجه، توده عضلانی تحت تأثیر کاتابولیسم قرار نمی‌گیرد، در حالی که همزمان سنتز پروتئین را بهبود می‌بخشد.
3. ویتامین B3 یا نیاسین ویتامینی است که به تبدیل و جذب غذا، مواد مغذی و سایر اسیدهای آمینه به انرژی برای بدن کمک می‌کند. این افزایش انرژی می‌تواند به شما کمک کند تا محدودیت‌های خود را کنار بزنید و حتی در طول تمرینات از آنها فراتر بروید. علاوه بر این، ویتامین B3 به کاهش کلسترول، تحریک عملکرد مغز و پوست و بهبود تحرک مفاصل کمک می‌کند.
4. ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک یک ویتامین بسیار مهم برای زندگی روزمره است. این ویتامین می‌تواند ضمن تبدیل غذا به انرژی، سلول‌های خونی جدید ایجاد کند. ویتامین B5 با تبدیل غذا به انرژی، از ذخیره مواد مغذی اضافی به عنوان چربی در بدن جلوگیری می‌کند و متابولیسم را بهبود می‌بخشد. با ایجاد سلول‌های خونی جدید، به جریان اکسیژن در بدن کمک می‌کند و استقامت بدنی کلی را افزایش می‌دهد.
5. ویتامین B6 یک ویتامین ضروری برای عملکرد صحیح بدن انسان است، زیرا به پردازش قند، چربی‌ها و پروتئین‌ها کمک می‌کند، که برای افرادی که به دنبال افزایش توده عضلانی بدون چربی هستند بسیار مهم است. علاوه بر این، ویتامین B6 توسط بدن برای کمک به رشد مغز، اعصاب و پوست استفاده می‌شود.
6. ویتامین B12 به عنوان یک ویتامین ضروری در نظر گرفته می‌شود زیرا به مبارزه با از دست دادن حافظه، کاهش روند پیری کمک می‌کند و با افزایش انرژی، تمرکز و عملکرد کلی ذهن، خلق و خو را بهبود می‌بخشد. نشان داده شده است که ویتامین B12 با کاهش خطر گرفتگی عروق به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.