پودر سیترولین مالات ای اس ان (ESn) - 300 گرم
اشتراک گذاری

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی:

آدرس کوتاه شده‌ی صفحه:

پودر سیترولین مالات ای اس ان (ESn) - 300 گرم

پودر سیترولین مالات ای اس ان یک مکمل ورزشی 300 گرمی برای کمک به افزایش جریان خون، بهبود پمپ عضلانی و حمایت از عملکرد تمرینی است. این محصول در هر سروینگ 5.6 گرم، حاوی 5000 میلی‌گرم سیترولین مالات است که از این مقدار 3333 میلی‌گرم سیترولین تأمین می‌شود. خرید سیترولین مالات برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش انرژی تمرینی، تأخیر در خستگی و بهبود کیفیت تمرین هستند، گزینه‌ای کاربردی محسوب می‌شود.
(7)
تنها 0 عدد در انبار باقی مانده لطفا در هنگام خرید به تاریخ انقضای محصول دقت نمایید.
پودر سیترولین مالات ای‌اس‌ان ۳۰۰ گرمی
ESN Citrulline Malate Blackberry-Pineapple — 300g
تجربه پمپ عروقی با طعم خاص تمشک و آناناس
این قوطی ۳۰۰ گرمی با فرمولاسیون طعم‌دار، ۵۰۰۰ میلی‌گرم سیترولین مالات در هر سروینگ آزاد می‌کند تا بدون دلزدگی از طعم‌های تلخ، به هدف خود برسید.
نویسنده: تیم محتوای سلامت مکمل‌شاپ | بازبینی علمی: دکتر فرهاد مومنی، دکترای داروسازی | آخرین بازبینی: ۱۸ شهریور ۱۴۰۵

پودر سیترولین مالات ای‌اس‌ان ساختار و ویژگی‌های بارزی دارد؟

این فرآورده یک ترکیب طعم‌دار باکیفیت برای بهبودریتم تمرین است. محصول سیترولین مالات ESN در قوطی‌های ۳۰۰ گرمی عرضه می‌شود و با داشتن ۵۳ سروینگ معادل ۵.۶ گرمی، همراهی مناسب برای ماه‌های تمرینی شماست.

فرآیند ساخت توسط اکسیر مکمل آرکا و در خطوط تولید اوج بلند سیمرغ به انجام رسیده است تا استانداردهای ملی داروخانه‌ای رعایت شوند.

ترکیب متمایز طعم و رنگ طبیعی: حضور کنسانتره هویج سیاه برای ایجاد رنگ طبیعی و طعم‌دهنده‌های بلک‌بری-پاین‌پل، این پودر را از مدل‌های بی‌طعم متمایز کرده است. بخش بعدی میزان دقیق ماده مؤثر را شکاف می‌دهد.

برای مقایسه با سایر نمونه‌ها، صفحه مکمل سیترولین مالات را ملاحظه نمایید.

✓ این بسته مناسب شماست اگر
  • ورزشکار بزرگسالی هستید که به طعم‌های میوه‌ای تمشک و آناناس علاقه دارید
  • قصد دریافت ۵۰۰۰ میلی‌گرم سیترولین مالات (با ۳۳۳۳ میلی‌گرم سیترولین خالص) در هر وعده را دارید
  • به دنبال محصولی با انحلال‌پذیری بالا در آب سرد هستید
  • حجم ۵۳ سروینگی متعادل برای روتین تمرینی خود می‌خواهید
  • نیاز به پیش‌تمرینی دارید که خستگی را در ست‌های پرفشار پس بزند
✗ از تهیه آن صرف‌نظر کنید اگر
  • در سنین نوجوانی یا در دوران بارداری و شیردهی به سر می‌برید
  • نسبت به شیرین‌کننده‌های رژیمی نظیر سوکرالوز واکنش گوارشی نشان می‌دهید
  • داروهای تخصصی کنترل فشار خون یا گشادکننده عروق مصرف می‌کنید
  • ترجیح می‌دهید پودر مصرفی شما کاملاً بدون طعم و خنثی باشد

راهنمای مصرف ویژه نوجوانان، بزرگسالان و سنین بالا

رده بزرگسالان: این پودر برای بدنسازان و ورزشکاران بزرگسال سالم فرموله شده و دوز استاندارد آن یک پیمانه در روز است تا به چرخه ساخت نیتریک اکسید سرعت ببخشد.

سنین نوجوانی: با توجه به اینکه سیستم قلبی-عروقی و هورمونی نوجوانان در مرحله رشد است، استفاده از بوسترهای عروقی توصیه نمی‌شود مگر با صلاحدید پزشک متخصص ورزشی.

سالمندان و افراد مسن: به دلیل نوسانات طبیعی فشار خون در سنین بالا، مصرف این ترکیبات نیازمند احتیاط کامل، کنترل پزشکی و آغاز با دوزهای کمتر خواهد بود.

نحوه آماده‌سازی و بازه زمانی طلایی مصرف

یک پیمانه پر (معادل ۵.۶ گرم) را درون شیکر حاوی ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب سرد بریزید و چند ثانیه به خوبی تکان دهید تا محلولی یکدست حاصل شود.

نوشیدن این شیک میوه‌ای در فاصله ۱۵ دقیقه مانده به شروع تمرین، بهترین بازه زمانی برای جذب حداکثر مواد مؤثر و آماده‌سازی عروق است.

سنجش بالینی پیش از ورود مکمل به برنامه تمرین

هرچند این فرآورده فاقد کافئین است، اما اثربخشی آن بر بستر عروقی ایجاب می‌کند نکاتی را مد نظر داشته باشید:

هدف ورزشی مکانیزم اثربخشی اقدام هوشمندانه پیش از خرید
به تعویق انداختن افت توان کاهش اثرات تخریبی اسید لاکتیک در ست‌های پرفشار. تکمیل ذخایر انرژی با مصرف پودر کراتین.
افزایش کیفیت پمپ عروقی تسهیل گردش خون و فرآیند اکسیژن‌رسانی سلولی. اطمینان از پایداری فشار خون و عدم تداخل دارویی.

با بررسی دقیق این فاکتورها، انتخاب امن‌تر و کارآمدتری برای ساختار بدنی خود خواهید داشت.

جدول آنالیز ترکیبات روی قوطی

مؤلفه در هر سروینگ (۵.۶ گرم) مقدار دقیق
Citrulline malate (سیترولین مالات) ۵۰۰۰ میلی‌گرم
- of which citrulline (سیترولین پایه) ۳۳۳۳ میلی‌گرم

* سایر اجزای تشکیل‌دهنده: طعم‌دهنده‌های تمشک و آناناس، سیلیکون دی‌اکساید، سوکرالوز، آسه سولفام کام و کنسانتره طبیعی هویج سیاه.

شناسنامه مشخصات فنی فرآورده

نوع و فرم پودر طعم‌دار تمشک و آناناس
وزن خالص بسته ۳۰۰ گرم
تعداد سروینگ ۵۳ وعده کامل
شرکت دارنده پروانه اکسیر مکمل آرکا
محل تولید فیزیکی شرکت اوج بلند سیمرغ
پایداری و نگهداری محیط خشک، دمای زیر ۳۰ درجه، دور از تابش نور

رمزگشایی برچسب؛ راز رنگ جذاب این شیک ورزشی

در بررسی جزئیات برچسب قوطی، به عبارت «Black carrot concentrate» برمی‌خوریم که نشان‌دهنده استفاده از عصاره تغلیظ‌شده هویج سیاه است.

این ماده ارگانیک وظیفه رنگ‌دهی طبیعی به نوشیدنی را بر عهده دارد تا شیک تمشک-آناناس شما بدون نیاز به رنگ‌های صنعتی شیمیایی، ظاهر و رنگ‌وبوی اشتوه‌برانگیزی داشته باشد.

تطبیق ویژگی‌های فردی با ساختار مکمل

شرایط بدنی شما راهکار پیشنهادی بازخورد احتمالی مصرف
تمایل به نوشیدنی‌های میوه‌ای خوش‌طعم خرید مدل طعم‌دار ای‌اس‌ان لذت بردن از طعم تمشک و آناناس پیش از شروع ست‌ها
محدودیت‌های دوران بارداری و شیردهی پرهیز مطلق از مصرف حفاظت از سلامت مادر و فرزند طبق هشدارهای لیبل
برخورداری از فشار خون پایین یا نوسانات عروقی مشورت با پزشک متخصص مدیریت اثرات وازودیلاتوری و گشادی رگ‌ها
نیاز به اندازه‌گیری دقیق پودر استفاده از ترازوی دیجیتال رعایت دوز دقیق ۵.۶ گرمی برای هر سروینگ

این جدول کمک می‌کند تا پیش از باز کردن قوطی، تصمیم دقیق‌تری بر اساس شرایط فیزیکی خود اتخاذ کنید.

ارزیابی تطبیقی با سایر محصولات سایت

پارامتر ارزیابی سیترولین مالات ای‌اس‌ان سیترولین مالات بیسیکس پودر بی‌سی‌ای‌ای
طعم و مزه طعم‌دار (تمشک و آناناس) کاملاً بدون طعم (خالص) طعم‌دار میوه‌ای
تعداد سروینگ بسته ۵۳ وعده (۳۰۰ گرم) ۱۰۰ وعده (۳۱۰ گرم) متغیر
اصالت و تولید تولید داخلی (اکسیر مکمل آرکا) تحت لیسانس انگلیس متنوع
مزیت بارز تجربه طعم متفاوت و رنگ ارگانیک صرفه‌جویی اقتصادی بالا حفظ حجم ماهیچه‌ای

در این مقایسه مشخص است که برند بیسیکس به دلیل ارائه ۱۰۰ سروینگ در یک قوطی ۳۱۰ گرمی، از نظر اقتصادی بسیار به‌صرفه است؛ اما اگر تنوع طعم و رهایی از پودرهای بی‌طعم برایتان اولویت دارد، مدل ای‌اس‌ان با طعم تمشک و آناناس جذابیت بالاتری خواهد داشت.

گزینه‌های جایگزین در سایت مکمل‌شاپ

از جمله بهترین انتخاب‌های مکمل برای ارتقای راندمان تمرینی و بهبود استقامت عضلانی، بررسی این گزینه‌ها نیز خالی از لطف نخواهد بود:

مجموعه پیش‌تمرین‌های ترکیبی پیشرفته
اگر ترجیح می‌دهید به جای پودر تک‌مؤثره، محصولی حاوی محرک‌های عصبی و انرژی‌زا تهیه کنید.
مکمل پمپ ورزشی
پودر بتاآلانین خالص
برای به تعویق انداختن حس سوزش عضلانی و افزایش توان استقامتی در ست‌های سنگین.
پودر بتا آلانین
مکمل‌های کارنیتین جهت چربی‌سوزی
برای بهبود متابولیسم چربی‌ها و افزایش انرژی هوازی در دوره‌های کات و کاهش وزن.
خرید ال کارنیتین
پودر گلوتامین برای بازسازی عضلات
برای تسریع روند ریکاوری ماهیچه‌ای و محافظت از سیستم ایمنی بدن.
پودر گلوتامین

انتخاب محصول مناسب کاملاً به نوع تمرین، فیزیک بدنی و اهداف شخصی شما بستگی دارد.

مراحل گام‌به‌گام مصرف پودر ای‌اس‌ان

ظرف را تکان دهید. پیش از باز کردن قوطی، پودر را به خوبی تکان دهید تا محتویات یکنواخت شود.

ترکیب با آب سرد. یک پیمانه (۵.۶ گرم) از پودر را با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب سرد مخلوط کرده و خوب هم بزنید.

حدود ۱۵ دقیقه پیش از شروع تمرین ورزشی، یک سروینگ از این نوشیدنی طعم‌دار را میل نمایید.

خطاهای رایج در مصرف پودر سیترولین مالات طعم‌دار

  • مصرف بیش از میزان توصیه شده روزانه روی برچسب قوطی.
  • تک‌محوری دانستن مکمل و غفلت از رژیم غذایی سالم و تعادل آب بدن.
  • استفاده بدون مشورت پزشکی در صورت داشتن بیماری‌های خاص یا مصرف داروهای ویژه.
  • رها کردن قوطی در محیط مرطوب یا دمای بالای ۳۰ درجه سانتی‌گراد.

تأکید بر منع مصرف در بارداری، شیردهی و سنین حساس

برچسب فارسی محصول تصریح کرده است: «در زمان بارداری یا شیردهی از مصرف خودداری شود. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.» رعایت دقیق این هشدارها تضمین‌کننده سلامت مادر و کودک است و این فرآورده صرفاً برای بزرگسالان سالم فرموله شده است؛ همچنین نوجوانان و سنین پایین‌تر باید از مصرف آن پرهیز کنند.

احتیاط‌های پزشکی برای مصرف‌کنندگان دارو و سالمندان

اگر داروهای خاصی مصرف می‌کنید یا تحت درمان پزشکی هستید، و همچنین در سنین بالا و سالمندی، حتماً پیش از مصرف این پودر با پزشک خود مشورت کنید تا از عدم تداخلات دارویی با ترکیبات گشادکننده عروق مطمئن شوید.

هشدارهای مهم پیش از مصرف

  • در صورت داشتن هرگونه آلرژی به ترکیبات محتویات، مصرف نشود.
  • بیشتر از مقدار مصرف روزانه توصیه شده استفاده نکنید.
  • این مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل نمی‌شود.
  • در صورت مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
  • در زمان بارداری یا شیردهی استفاده نشود و دور از دسترس کودکان و نوجوانان نگهداری شود.
  • در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتی‌گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.

پرسش‌های پرتکرار درباره پودر سیترولین مالات ای‌اس‌ان

مقدار سیترولین مالات در هر سروینگ چقدر است؟

در هر سروینگ ۵.۶ گرمی، ۵۰۰۰ میلی‌گرم سیترولین مالات وجود دارد که ۳۳۳۳ میلی‌گرم آن سیترولین خالص است.

طعم این پودر چیست؟

این محصول دارای طعم ترکیبی بلک‌بری-پاین‌پل (تمشک و آناناس) است.

هر قوطی ۳۰۰ گرمی برای چند روز کافی است؟

با توجه به حجم ۵۳ سروینگی، برای ۵۳ بار مصرف ورزشی بزرگسالان پاسخگو است.

آیا نوجوانان و سالمندان مجاز به مصرف هستند؟

خیر؛ برای نوجوانان توصیه نمی‌شود و سالمندان باید حتماً با مشورت پزشک مصرف نمایند.

بهترین زمان مصرف پودر چه موقع است؟

حدود ۱۵ دقیقه قبل از تمرین به همراه ۲۰۰ تا ۲۵۰ سی‌سی آب.

چه ماده‌ای باعث رنگ بنفش این پودر می‌شود؟

کنسانتره هویج سیاه که به عنوان رنگ‌دهنده گیاهی استفاده شده است.

آیا بانوان باردار یا شیرده می‌توانند مصرف کنند؟

خیر، مصرف در دوران بارداری و شیردهی صراحتاً منع شده است.

محصول ساخت کدام شرکت است؟

تولید شده توسط اکسیر مکمل آرکا و ساخته شده در شرکت اوج بلند سیمرغ.

آیا قند یا چربی دارد؟

خیر، با شیرین‌کننده‌های رژیمی فرموله شده و فاقد قند و چربی است.

شرایط نگهداری قوطی چگونه است؟

در دمای زیر ۳۰ درجه سانتی‌گراد، جای خشک و خنک، دور از نور و رطوبت.

سه گام نهایی پیش از سفارش پودر ای‌اس‌ان

یک: در نظر داشته باشید که این قوطی ۳۰۰ گرمی با طعم تمشک و آناناس برای بزرگسالان فرموله شده است.

دو: توجه کنید که هر سروینگ حاوی ۵۰۰۰ میلی‌گرم سیترولین مالات (۳۳۳۳ میلی‌گرم سیترولین خالص) است.

سه: نوجوانان، سالمندان و افراد دارای شرایط خاص باید پیش از مصرف جوانب احتیاط را رعایت کنند.

جمع‌بندی ما در مکمل‌شاپ این است: پودر سیترولین مالات ای‌اس‌ان با طعم میوه‌ای مطبوع و فرمولاسیون استاندارد، انتخابی عالی برای ورزشکاران بزرگسال است که به دنبال بهبود پمپ عروقی با طعمی متفاوت هستند.

مبنای هر عدد و گزاره در این بررسی

  • مقدار ۵۰۰۰ میلی‌گرم سیترولین مالات و ۳۳۳۳ میلی‌گرم سیترولین خالص در هر سروینگ ۵.۶ گرمی: مستقیماً از روی جدول روی قوطی
  • دستور مصرف روزانه (یک پیمانه در ۲۰۰ تا ۲۵۰ سی‌سی آب، ۱۵ دقیقه قبل از تمرین): عیناً از راهنمای پشت برچسب
  • نام شرکت دارنده پروانه (اکسیر مکمل آرکا) و واحد تولید (اوج بلند سیمرغ): مندرج روی بسته
  • نقش کنسانتره هویج سیاه به عنوان رنگ طبیعی: مستقیماً از فهرست ترکیبات (Ingredients) برچسب
  • هشدارهای بارداری و شیردهی و گروه‌های سنی: نقل مستقیم از بخش احتیاطات برچسب

سلب مسئولیت

در حالی که داروخانه آنلاین مکمل شاپ تلاش می‌کند تا از صحت تصاویر و اطلاعات محصولات خود اطمینان حاصل کند، ممکن است برخی از تغییرات تولید در بسته‌بندی و یا مواد تشکیل‌دهنده در انتظار به‌روزرسانی در سایت ما باشند. اگرچه ممکن است گاهی اوقات اقلام با بسته‌بندی جایگزین ارسال شوند، اما سلامت محصول همیشه تضمین می‌شود. توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از محصول، برچسب‌ها، هشدارها و دستورالعمل‌های همه محصولات را مطالعه کنید و صرفاً به اطلاعات ارائه شده توسط mokamelshop تکیه نکنید.

پنجاه و سه سروینگ با طعم تمشک و آناناس
پودر سیترولین مالات ای‌اس‌ان با طعم میوه‌ای و فرمول غنی، انتخابی عالی برای ارتقای جریان خون است.
تیم محتوای سلامت مکمل‌شاپ — با هم و برای هم، به سمت سلامتی
نام برند ای اس ان
نوع محصول پودر طعم دار
سن مصرف بالای 18 سال
کشور تولید کننده ایران
دارنده پروانه ساخت: اکسیر مکمل آرکا
شرکت تولید کننده اوج بلند سیمرغ
مرجع صادر کننده مجوز سازمان غذا و دارو
لیبل وزارت بهداشت
جنسیت مصرف عمومی
نوع محفظه نگه دارنده قوطی پلاستیکی
موارد مصرف
  • کمک به افزایش پمپ عضلانی
  • کمک به بهبود جریان خون در تمرین
  • حمایت از عملکرد ورزشی
  • مناسب مصرف قبل از تمرین
  • کمک به کاهش خستگی هنگام فعالیت بدنی
  • مناسب تمرینات قدرتی، بدنسازی و هوازی پرفشار
  • کمک به افزایش کیفیت تمرین و استقامت عضلانی
دستور مصرف روزهای تمرینی
  • روزانه ۱ اسکوپ معادل 5.6 گرم را با 200 تا 250 میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و 15 دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید.
موارد منع مصرف
  • کودکان،دوران بارداری و شیردهی،افراد مبتلا به آلرژی‌های شدید و نارسایی کبد و کلیه،افراد حساس به گلوتن،افراد دارای هر گونه بیماری خاص،افراد دیابتی،افراد دارای مشکلات قلبی و فشار خون بالا
شرایط نگهداری
  • دور از نور آفتاب، رطوب، یخ زدگی باشد و در دمای اتاق(بین 18 الی 24 درجه سانتیگراد) نگهداری شود.
  • دور از دسترس کودکان باشد.
  • پس از هر بار مصرف درب محصول محکم بسته شود.
احتیاط
  • -درصورت هرگونه تغییر در شکل،بو و مزه محصول مصرف نشود.
  • -در صورت ایجاد هرگونه حساسیت و مشکل سریعا به پزشک مراجعه نمایید.
نکات قابل رعایت
  • -بیشتر از دوز توصیه شده مصرف نشود.
  • -بعنوان بخشی از رژیم غذایی مصرف شود نه جایگزین آن.
  • -این محصول یک مکمل غذایی است و جهت درمان نمی باشد.
ارسال بازخورد
(بعد از تائید مدیر منتشر خواهد شد)
  • نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
  • تا حد امکان نظرات در مورد کیفیت و تجربه شما از مصرف این محصول باشد.

    روزانه ۱ اسکوپ معادل 5.6 گرم را با 200 تا 250 میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و 15 دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید.

    • کمک به افزایش پمپ عضلانی
    • کمک به بهبود جریان خون در تمرین
    • حمایت از عملکرد ورزشی
    • مناسب مصرف قبل از تمرین
    • کمک به کاهش خستگی هنگام فعالیت بدنی
    • مناسب تمرینات قدرتی، بدنسازی و هوازی پرفشار
    • کمک به افزایش کیفیت تمرین و استقامت عضلانی
    • در صورت حساسیت به سیترولین مالات یا هر یک از ترکیبات محصول، مصرف نشود.
    • در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
    • بیش از مقدار توصیه‌شده روزانه مصرف نکنید.
    • در صورت مصرف دارو یا داشتن بیماری زمینه‌ای، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود.
    • این فرآورده مکمل است و جایگزین رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم نیست.
    • برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها کاربرد ندارد.
    • دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
    • در جای خشک و خنک، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
    پودر سیترولین مالات ای اس ان (ESn) - 300 گرم
    ناموجود