پروتئین 90 آیرون مکس - 2350 گرمی

۱۹ گرم پروتئین در پیمانه ۲۵ گرمی — چگالی حدود ۷۷ درصد. پروتئین ۹۰ آیرون مکس ۲۳۵۰ گرم (IronMaxx Protein 90) با طعم شکلات در هر وعده ۹۱ کالری با ۱٫۷ گرم کربوهیدرات و ۰٫۸ گرم چربی می‌دهد. بسته ۹۴ وعده دارد — بیشترین تعداد در میان محصولات بررسی‌شده این مجموعه.

این محصول چیست؟ برخلاف پودرهای وی معمولی، یک ماتریس نه‌جزئی است: ایزوله پروتئین سویا، وی کنسانتره، وی ایزوله، وی هیدرولیزه، کازئین، ایزوله پروتئین نخود، پروتئین تخم‌مرغ، پروتئین لوپین و پروتئین برنج. عبارت روی قوطی هم همین را می‌گوید: «پروتئین ۹ جزئی محلول در آب». محصول تحت لیسانس IronMaxx GmbH آلمان تولید و در کارخانه کیمیا مکمل آراد بسته‌بندی می‌شود.

چه چیزی آن را برای بدنساز متمایز می‌کند؟ پروفایل آمینواسیدی کامل با ۱۷ ردیف که امکان محاسبه مستقیم BCAA و بررسی سازگاری اعداد را می‌دهد — کاری که در ادامه انجام می‌دهیم. و مهم‌تر، ترکیب منابع با سرعت هضم متفاوت: وی هیدرولیزه سریع‌ترین است، کازئین آهسته‌ترین، و بقیه در میانه. این طراحی برای پوشش زمانی طولانی‌تر است، نه برای اوج سریع.

برای چه کسی طراحی شده؟ برای بدنسازی که پوشش پروتئینی گسترده می‌خواهد و مصرف مستمر دارد — با ۹۴ وعده، این بسته با یک شیک روزانه بیش از سه ماه دوام می‌آورد. اما هشدار آلرژن این محصول از همه محصولات این مجموعه گسترده‌تر است: حاوی سویا، شیر، تخم‌مرغ و لوپین است و لیبل تصریح کرده که ممکن است رد گلوتن داشته باشد. لیبل همچنین مصرف را برای افراد زیر ۱۸ سال و زنان باردار و شیرده ممنوع اعلام کرده.

اگر دنبال پروتئین ترکیبی هستید، پروتئین ترکیبی چند منبعی را ببینید.

⚠ هشدار آلرژن — گسترده‌ترین در این دسته

این محصول به‌خاطر ماتریس نه‌جزئی‌اش، چهار آلرژن اصلی را همزمان دارد — و این را باید پیش از هر چیز دیگری بدانید:

لوپین چیست؟ یک حبوبات از خانواده نخود که در اروپا به‌عنوان منبع پروتئین گیاهی استفاده می‌شود. در اتحادیه اروپا جزو چهارده آلرژن اجباری برای اعلام روی برچسب است — و برای کسی که به بادام‌زمینی حساسیت دارد، احتمال واکنش متقاطع وجود دارد.

و درباره گلوتن: عبارت «رد گلوتن» برای مبتلایان به سلیاک ریسک محسوب می‌شود. اگر تشخیص سلیاک دارید، این محصول مناسب شما نیست.

بیشتر پودرهای این دسته یک یا دو منبع پروتئینی دارند. این یکی نه تا دارد — و ترتیبشان در فهرست ترکیبات اطلاعات می‌دهد:

ترتیب فهرست چه می‌گوید؟ طبق قواعد برچسب‌گذاری، اجزا به ترتیب وزن نزولی نوشته می‌شوند. یعنی ایزوله سویا جزء غالب است — و این نکته مهمی است که در بخش بعدی به آن برمی‌گردیم.

منطق ترکیب چیست؟ ایده این است که با کنار هم گذاشتن منابعی با سرعت هضم متفاوت، به‌جای یک اوج کوتاه، پوشش طولانی‌تری از آمینواسیدها در خون داشته باشید.

و یک مزیت واقعی این نوع فرمول: پروتئین‌های گیاهی هرکدام نقاط ضعف متفاوتی در پروفایل آمینواسیدی دارند — پروتئین برنج لیزین کمی دارد و پروتئین نخود متیونین کمی. وقتی کنار هم قرار می‌گیرند، این ضعف‌ها یکدیگر را جبران می‌کنند.

برای چه کسی این طراحی معنا دارد؟ برای کسی که یک وعده پروتئینی با پوشش طولانی می‌خواهد — مثلاً پیش از خواب یا در فاصله طولانی بین وعده‌های غذایی. برای بلافاصله پس از تمرین، وی خالص انتخاب هدفمندتری است. برای مقایسه، پروتئین وی خالص سریع‌الجذب را ببینید.

نام محصول Protein 90 است و طبیعتاً این سؤال پیش می‌آید که آن عدد به چه اشاره دارد. بیایید محاسبه کنیم:

پس عدد ۹۰ چیست؟ احتمالاً به خلوص ماده اولیه پیش از افزودن طعم‌دهنده و شیرین‌کننده اشاره دارد، یا صرفاً بخشی از نام تجاری خط محصول است. لیبل توضیح نداده.

معیار درست چیست؟ عدد ۷۷ درصد که در پیمانه دریافت می‌کنید — نه نام روی قوطی. این رقم برای یک فرمول ترکیبی منطقی است: طعم‌دهنده، پودر کاکائو، صمغ زانتان و شیرین‌کننده‌ها وزن دارند اما پروتئین ندارند.

و یک نکته صادقانه درباره ایزوله سویا: چون سویا جزء غالب فرمول است، پروفایل آمینواسیدی این محصول بیشتر شبیه سویا است تا وی. سویا پروتئین کاملی است و همه آمینواسیدهای ضروری را دارد، اما سهم لوسینش از وی کمتر است — و لوسین همان چیزی است که مسیر ساخت عضله را فعال می‌کند.

پیامد عملی: این محصول پروتئین باکیفیت و کامل می‌دهد، اما اگر هدفتان بیشترین سیگنال آنابولیک در یک وعده است، وی خالص با همان مقدار پروتئین، لوسین بیشتری می‌دهد. در بخش بعدی این را با عدد نشان می‌دهیم.

اگر ماکروها و ریزمغذی‌هایتان را دقیق رصد می‌کنید، این ردیف ارزش توجه دارد.

چرا این‌قدر بالاتر است؟ دو دلیل محتمل. اول، ایزوله‌های گیاهی — سویا، نخود و لوپین — در فرآیند تولید معمولاً با محلول‌های نمکی کار می‌شوند و سدیم باقیمانده بیشتری دارند. دوم، کازئینات سدیم که خودش حاوی سدیم است.

در مقیاس واقعی چه معنایی دارد؟

یعنی با سقف مصرف لیبل، حدود نیمی از دریافت نمک روزانه‌تان از این محصول می‌آید — بدون احتساب غذایی که می‌خورید.

برای چه کسی مهم است؟ برای کسی که فشار خون را کنترل می‌کند، یا در دوره آماده‌سازی مسابقه است که مدیریت آب زیرپوستی اهمیت دارد. برای بقیه، یک تا دو وعده در روز مشکلی ایجاد نمی‌کند — اما دانستنش لازم است.

این مهم‌ترین بخش این صفحه است، چون مستقیماً به نحوه استفاده شما مربوط می‌شود.

چرا لوسین؟ از میان همه آمینواسیدها، لوسین نقش متفاوتی دارد — صرفاً مصالح ساختمانی نیست بلکه سیگنال است. وقتی غلظتش در خون به حد مشخصی می‌رسد، مسیری در سلول عضلانی فعال می‌شود که فرمان شروع ساخت پروتئین می‌دهد.

آستانه‌ای که پژوهش‌ها مطرح می‌کنند: حدود ۲ تا ۳ گرم در هر وعده.

این را باید صادقانه بگوییم: با یک پیمانه، لوسین این محصول به آستانه نمی‌رسد. برای فعال کردن کامل مسیر ساخت عضله، به دو پیمانه نیاز دارید.

چرا این‌طور است؟ چون جزء غالب فرمول ایزوله سویا است، نه وی. سویا پروتئین کاملی است اما سهم لوسینش کمتر از وی است. در وی خالص، حدود ۱۰ تا ۱۱ درصد پروتئین را لوسین تشکیل می‌دهد؛ اینجا این نسبت حدود ۷٫۴ درصد است.

پس چه کنید؟ سه گزینه:

و یک نکته که این محصول را متمایز می‌کند: گلوتامین ۳٫۷۷ گرم در هر وعده رقم بالایی است — بالاتر از بیشتر وی‌های خالص. گلوتامین در ریکاوری و عملکرد روده نقش دارد، هرچند پژوهش‌ها در افرادی که پروتئین کافی می‌گیرند، مزیت اضافه روشنی نشان نداده‌اند.

جمع‌بندی عملی: این محصول برای پوشش پروتئینی روزانه خوب است، اما برای وعده پس از تمرین که می‌خواهید بیشترین سیگنال را بگیرید، یا دو پیمانه بردارید یا سراغ وی ایزوله با لوسین بالا بروید.

یک پیمانه ۲۵ گرمی در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب سرد — و لیبل زمان دقیقی داده: ۲۰ ثانیه تکان دادن قوی.

لیبل دو زمان‌بندی پیشنهاد کرده:

سقف مصرف: لیبل تا چهار وعده در روز را مجاز دانسته اما تأکید کرده که از این حد تجاوز نکنید. با نمک ۰٫۶۱ گرمی در هر وعده، این سقف را جدی بگیرید.

چرا «۲۰ ثانیه» تأکید شده؟ این محصول صمغ زانتان دارد که به یکدست شدن کمک می‌کند اما نیاز به هم زدن کافی دارد. اگر کوتاه تکان دهید، ممکن است بافت ناهمگن شود.

یک نکته درباره «محلول در آب»: عبارت روی جلوی قوطی بر حلالیت تأکید کرده — و این برای فرمولی با اجزای گیاهی معنا دارد. پروتئین‌های گیاهی معمولاً از وی سخت‌تر حل می‌شوند، پس این تأکید سازنده احتمالاً به فرآوری خاصی برمی‌گردد.

بازه واقعی برای تمرین مقاومتی: ۱٫۶ تا ۲٫۲ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن. رقم پایین‌تر برای حجم با مازاد کالری، و رقم بالاتر برای کات — که دلیلش را در بخش بانوان توضیح می‌دهیم.

چرا ستون آخر را بر اساس دو پیمانه محاسبه کردیم؟ چون همان‌طور که دیدیم، برای رسیدن به آستانه لوسین به دو پیمانه نیاز دارید. با یک پیمانه، این ارقام نصف می‌شوند.

یک نکته درباره اندازه وعده: ۱۹ گرم در هر پیمانه، از آستانه ۲۰ گرمی که پژوهش‌ها مطرح می‌کنند کمی پایین‌تر است. این طراحی عمدی به نظر می‌رسد — وعده کوچک‌تر یعنی انعطاف بیشتر. می‌توانید یک، یک و نیم یا دو پیمانه بردارید و دوز را دقیق تنظیم کنید.

با ۹۴ وعده و پروتئین کل ۱۷۸۶ گرم:

• یک پیمانه در روز: ۹۴ روز — بیش از سه ماه
• دو پیمانه در روز (برای رسیدن به آستانه لوسین): ۴۷ روز
• چهار پیمانه (سقف لیبل): ۲۳ روز
• فقط روزهای تمرین (چهار بار هفته): بیش از پنج ماه

عدد ۹۴ بیشترین تعداد وعده در میان محصولات بررسی‌شده این مجموعه است — نتیجه پیمانه کوچک‌تر (۲۵ گرم به‌جای ۳۰ تا ۳۴ گرم رایج).

و یک محاسبه اقتصادی صادقانه: اگر دو پیمانه مصرف می‌کنید — که برای وعده پس از تمرین منطقی‌تر است — عدد واقعی دوام ۴۷ روز می‌شود، نه ۹۴. این را در مقایسه قیمت بیاورید.

عدد ۱۷۸۶ گرم را برای محاسبه هزینه هر گرم پروتئین استفاده کنید. برای مرور گزینه‌های دیگر، مکمل پروتئین برای حجم و کات را ببینید.

پروتئین چیست و چرا برای عضله لازم است؟ پروتئین از زنجیره‌های آمینواسید ساخته شده. بدن نمی‌تواند همه آن‌ها را خودش بسازد — نه مورد ضروری باید از غذا بیاید. بافت عضلانی دائماً در حال تجزیه و بازسازی است و اگر مصالح کافی نرسد، تعادل به سمت تجزیه می‌رود.

تمرین مقاومتی چه می‌کند؟ تمرین سنگین سیگنال سازگاری می‌فرستد — بدن پیام می‌گیرد که باید قوی‌تر شود. اما سیگنال به‌تنهایی کافی نیست؛ مصالح هم لازم است.

و حالا لایه عمیق‌تر — کیفیت پروتئین یعنی چه؟

و درباره لوسین — چرا سقف هم دارد: این مسیر مثل یک کلید عمل می‌کند نه یک دیمر. عبور از آستانه مهم است، اما بالای آن پاسخ به فلات می‌رسد. یعنی رساندن لوسین از ۱٫۴ به ۲٫۸ گرم تفاوت واقعی می‌سازد؛ رساندنش از ۲٫۸ به ۵ گرم نه.

محدودیت شواهد: برتری فرمول‌های ترکیبی چندجزئی بر منابع تک‌جزئی، در پژوهش‌ها یکدست تأیید نشده. تعیین‌کننده نهایی، مجموع پروتئین روزانه، مازاد یا کسری کالری، و اضافه بار تدریجی در تمرین است.

این محصول تحت لیسانس شرکت IronMaxx GmbH از آلمان تولید می‌شود. بسته‌بندی در کارخانه کیمیا مکمل آراد در ایران انجام شده.

یک نشانه بازار اروپایی: لیبل این محصول به بیش از پانزده زبان نوشته شده — از آلمانی و انگلیسی تا فنلاندی، اسلوونیایی، کرواتی و صربی. این نشان می‌دهد محصول برای توزیع در بازارهای متعدد اروپایی طراحی شده.

و نکته‌ای درباره برچسب‌گذاری اروپایی: در اتحادیه اروپا، اعلام چهارده آلرژن روی برچسب اجباری است — و لوپین یکی از آن‌هاست. همین الزام باعث شده این لیبل، هشدار آلرژنی گسترده‌تر و شفاف‌تری از بسیاری محصولات دیگر داشته باشد. این را باید نقطه قوت شفافیت دید، نه ضعف محصول.

یک یادداشت صادقانه از لیبل: در توضیح ادعای سلامت نوشته شده که «پروتئین به افزایش توده عضلانی کمک می‌کند» و بلافاصله اضافه کرده: «رژیم متعادل و متنوع و سبک زندگی سالم مهم‌اند».

برای بررسی اصالت: برچسب زرد ردیابی روی قوطی کد UID و GTIN دارد که با سامانه تیتک قابل استعلام است. محصول همچنین نشان سازمان غذا و دارو دارد.

مناسب برای: بدنسازی که پوشش پروتئینی گسترده و طولانی می‌خواهد — به‌ویژه برای وعده پیش از خواب یا فاصله‌های طولانی بین غذاها؛ کسی که گلوتامین بالاتر برایش ارزش دارد؛ کسی که وعده کوچک‌تر و انعطاف‌پذیر ترجیح می‌دهد و می‌خواهد دوز را دقیق تنظیم کند؛ و کسی که مصرف مستمر دارد.

مناسب نیست برای: مبتلایان به سلیاک — لیبل احتمال رد گلوتن را اعلام کرده؛ کسی با حساسیت به سویا، تخم‌مرغ یا لوپین؛ افراد زیر ۱۸ سال و زنان باردار و شیرده — منع صریح لیبل؛ کسی که بیشترین لوسین در یک وعده را می‌خواهد — وی خالص گزینه هدفمندتری است؛ و کسی که سدیم را به دلایل پزشکی کنترل می‌کند. اگر در دوره حجم به کالری بیشتری نیاز دارید، گینر برای دوره حجم منطقی‌تر است.

چون این محصول از قبل گلوتامین بالا دارد و لوسینش نسبتاً پایین است، فهرست پیشنهادها با همین منطق تنظیم شده:

و یک توصیه صادقانه: ترتیب اولویت برای بدنساز معمولاً همین است — اول پروتئین کافی، بعد کراتین، و بقیه در حاشیه.

۱. هشدار آلرژن را دوباره بخوانید. این محصول سویا، شیر، تخم‌مرغ و لوپین دارد و ممکن است رد گلوتن داشته باشد. اگر برای کسی دیگر می‌خرید، حتماً او را مطلع کنید.

۲. تصمیم دوز را از روز اول بگیرید. یک پیمانه یا دو پیمانه — این انتخاب هم لوسین دریافتی و هم دوام بسته را نصف یا دو برابر می‌کند.

۳. کد ردیابی را استعلام کنید. برچسب زرد روی قوطی کد UID و GTIN دارد که با سامانه تیتک قابل بررسی است.

۱. خواندن نام «۹۰» به‌عنوان چگالی. چگالی واقعی این محصول ۷۷ درصد است. عدد ۹۰ در نام تجاری، معیار پیمانه شما نیست.

۲. انتظار لوسین وی از یک فرمول سویامحور. با ۱٫۴ گرم در هر پیمانه، برای رسیدن به آستانه به دو پیمانه نیاز دارید.

۳. نادیده گرفتن هشدار گلوتن. برای مبتلایان به سلیاک، عبارت «ممکن است حاوی رد گلوتن باشد» ریسک واقعی است.

۴. مصرف چهار وعده بدون توجه به سدیم. با سقف لیبل، ۲٫۴۴ گرم نمک از این محصول دریافت می‌کنید.

۵. خواندن جدول آمینواسیدها بدون تبدیل. آن ارقام برای ۱۰۰ گرم است نه پیمانه ۲۵ گرمی. برای عدد واقعی، در ۰٫۲۵ ضرب کنید.

۶. محاسبه دوام بر اساس ۹۴ وعده. اگر دو پیمانه مصرف می‌کنید، عدد واقعی ۴۷ روز است.

هفته اول: آنچه قابل ارزیابی است، تحمل گوارشی است — و با فرمولی که چند منبع گیاهی دارد، این ارزیابی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. برخی افراد با پروتئین‌های گیاهی نفخ خفیف تجربه می‌کنند.

هفته دوم تا چهارم — ملموس‌ترین بازخورد: ریکاوری بین جلسات. اگر دوشنبه پا زده‌اید و پنجشنبه دوباره برنامه پا دارید، آن سه روز میانی جایی است که تفاوت را حس می‌کنید.

ماه دوم و سوم: با یک پیمانه در روز، این بسته بیش از سه ماه دوام می‌آورد — یعنی چند دوره تمرینی کامل. تغییرات ترکیب بدن معمولاً در این بازه قابل مشاهده می‌شوند.

چه چیزی نباید انتظار داشته باشید: نتیجه بهتر صرفاً به‌خاطر تعداد منابع پروتئینی، افزایش قدرت مستقیم از پروتئین — آن کار کراتین و اضافه بار تدریجی است — یا چربی‌سوزی بدون کسری کالری.

این محصول برای بانوان بالای ۱۸ سال مناسب است — به‌جز در بارداری و شیردهی که لیبل صریحاً منع کرده. سه نکته ارزش توضیح دقیق‌تری دارند.

۱. نگرانی «حجیم شدن» — چرا بی‌اساس است

هیچ ترکیب هورمونی در این فرمول وجود ندارد. اما دلیل اصلی عمیق‌تر است: سطح تستوسترون در بانوان به‌طور طبیعی حدود یک‌پانزدهم تا یک‌بیستم آقایان است. همین تفاوت هورمونی سقف رشد عضلانی را تعیین می‌کند — نه پروتئین.

و یک نکته اختصاصی این محصول: چون سویا جزء غالب فرمول است، ممکن است سؤالی درباره ایزوفلاون‌های سویا و اثرشان بر هورمون‌ها پیش بیاید. نکته این است که فرمول از ایزوله پروتئین سویا استفاده کرده — و در فرآیند تولید ایزوله، بخش عمده ایزوفلاون‌ها جدا می‌شوند. مرورهای پژوهشی هم در مصرف‌کنندگان معمول، اثر معناداری بر هورمون‌های جنسی نشان نداده‌اند.

۲. نوسان نیاز پروتئین در چرخه قاعدگی

در فاز لوتئال — نیمه دوم چرخه، پس از تخمک‌گذاری — دو تغییر رخ می‌دهد: مصرف انرژی پایه اندکی افزایش می‌یابد و تجزیه پروتئین کمی بیشتر می‌شود. یعنی نیاز پروتئین در آن هفته‌ها ممکن است بالاتر باشد. پیمانه ۲۵ گرمی این محصول اینجا یک مزیت است: می‌توانید در آن هفته‌ها یک پیمانه اضافه کنید بدون اینکه جهش بزرگی در کالری داشته باشید.

۳. چالش کات با حفظ عضله — چرا نیاز پروتئین بالا می‌رود

اینجا یک نکته ضدشهودی هست: در کات، وقتی کالری را کم می‌کنید، نیاز پروتئین شما بالا می‌رود نه پایین. در کسری کالری، بدن به دنبال منابع انرژی جایگزین می‌گردد و بافت عضلانی هم یکی از گزینه‌هاست. پروتئین کافی این تعادل را به سمت حفظ عضله می‌برد. برای بانوان که معمولاً توده عضلانی کمتری دارند، از دست دادن همان مقدار عضله سهم نسبی بیشتری از کل بدن است.

این محصول حاوی سویا، شیر، تخم‌مرغ و لوپین است و ممکن است رد گلوتن داشته باشد؛ در صورت حساسیت به هر یک مصرف نکنید.

ممنوع است. لیبل فارسی این محصول صریحاً اعلام کرده که مصرف این فرآورده برای زنان باردار و شیرده ممنوع می‌باشد. این یک منع مصرف اعلام‌شده است، نه توصیه احتیاطی.

نیاز پروتئینی در بارداری و شیردهی افزایش می‌یابد، اما تأمین آن باید از طریق رژیم غذایی و در صورت لزوم با فرآورده‌های مخصوص همین دوره و زیر نظر پزشک انجام شود. توجه ویژه: این محصول چهار آلرژن دارد و احتمال رد گلوتن هم اعلام شده، که در این دوره‌ها ملاحظه بیشتری می‌طلبد.

حفظ توده عضلانی با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند — و برای این گروه، یک نکته فنی درباره این محصول وجود دارد که باید بدانید.

مقاومت آنابولیک چیست؟ با افزایش سن، پاسخ عضله به همان مقدار پروتئین کاهش می‌یابد. یعنی دوزی که در سی سالگی کافی بود، در شصت سالگی ممکن است سیگنال کامل ندهد. و لوسین کلید این معادله است.

پیامد مستقیم: با ۱٫۴ گرم لوسین در هر پیمانه، این محصول برای این گروه حتماً به دو پیمانه نیاز دارد — نه یکی. یا مصرف در کنار یک منبع پروتئینی دیگر مثل تخم‌مرغ یا ماست.

اما یک مزیت واقعی: ترکیب منابع با سرعت هضم متفاوت — به‌ویژه کازئین — برای وعده پیش از خواب مناسب است. در سنین بالاتر، فاصله شبانه بدون پروتئین اثر بیشتری دارد.

و دو ملاحظه: نمک ۰٫۶۱ گرم در هر وعده — اگر فشار خون را کنترل می‌کنید، این را در محاسبه بیاورید. و اگر دارو مصرف می‌کنید، لیبل مشورت با پزشک را توصیه کرده.

در نارسایی کلیه، رژیم محدود پروتئین یا اختلالات کبدی، مصرف مکمل پروتئین باید با تأیید پزشک باشد. شروع با نصف پیمانه توصیه محتاطانه‌تری است.

۱. مصرف همزمان با دارو: لیبل فارسی تصریح کرده که در صورت مصرف داروی خاص، پیش از استفاده با پزشک متخصص مشورت کنید.

۲. سلیاک یا حساسیت به گلوتن: لیبل اعلام کرده محصول ممکن است حاوی رد گلوتن باشد. برای مبتلایان به سلیاک، حتی مقادیر ناچیز گلوتن می‌تواند واکنش ایجاد کند.

۳. آلرژی به سویا، تخم‌مرغ یا لوپین: هر سه در فرمول هستند. لوپین در ایران کمتر شناخته شده اما برای کسانی که به بادام‌زمینی حساسیت دارند، احتمال واکنش متقاطع وجود دارد و باید جدی گرفته شود.

۴. آلرژی به پروتئین شیر: این فرمول وی و کازئین هر دو دارد. عدم تحمل لاکتوز و آلرژی به پروتئین شیر دو چیز متفاوت‌اند.

۵. کنترل فشار خون: با ۰٫۶۱ گرم نمک در هر وعده، اگر رژیم کم‌سدیم دارید، این عدد را در محاسبه کل روزانه بیاورید. اگر برای ریکاوری دنبال گزینه دیگری هستید، بی‌سی‌ای‌ای برای ریکاوری را بررسی کنید.

هشدارهای مهم پیش از مصرف

• مصرف در نوجوانان و افراد زیر ۱۸ سال ممنوع است.
• مصرف در زنان باردار و شیرده ممنوع است.
• حاوی سویا، شیر، تخم‌مرغ و لوپین — ممکن است حاوی رد گلوتن باشد.
• در صورت مصرف داروی خاص، پیش از استفاده با پزشک متخصص مشورت کنید.
• بیش از حد مجاز روزانه (چهار وعده) مصرف ننمایید.
• این محصول جایگزین رژیم غذایی متنوع نیست.
• در دمای محیط، جای خشک و خنک و دور از نور نگهداری شود.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نمی‌باشد.

۱. هیچ‌کدام از چهار آلرژن را ندارید؟ مهم‌ترین سؤال. سویا، شیر، تخم‌مرغ و لوپین در فرمول هستند و رد گلوتن هم احتمال دارد. این گسترده‌ترین فهرست آلرژن در میان محصولات این دسته است.

۲. متوجه هستید که این یک وی خالص نیست؟ جزء غالب ایزوله سویا است و لوسین یک پیمانه زیر آستانه قرار می‌گیرد. اگر بیشترین سیگنال آنابولیک را می‌خواهید، این محصول به دو پیمانه نیاز دارد.

۳. محاسبه ۱۷۸۶ گرم را انجام داده‌اید؟ قیمت را بر پروتئین خالص کل تقسیم کنید — و اگر دو پیمانه مصرف می‌کنید، دوام واقعی ۴۷ روز است نه ۹۴.

• جدول Nutrition Information دوستونی (هر وعده و ۱۰۰ گرم)، درج‌شده روی بسته‌بندی
• پروفایل ۱۷ آمینواسید بر پایه ۱۰۰ گرم
• فهرست کامل ترکیبات شامل نه منبع پروتئینی
• هشدار آلرژن‌ها و دستور مصرف به چند زبان از جمله فارسی و انگلیسی
• اطلاعات لیسانس (IronMaxx GmbH آلمان) و کارخانه بسته‌بندی (کیمیا مکمل آراد)
• منابع علمی معتبر برای بخش‌های آستانه و سقف لوسین، کیفیت پروتئین‌های گیاهی و حیوانی، ایزوفلاون‌های سویا، و نیاز پروتئین در کسری کالری

تمام ارقام این صفحه از خود لیبل استخراج شده‌اند. عدد ۱۷۸۶ گرم پروتئین کل، چگالی ۷۷ درصد، مجموع ۳٫۲ گرم BCAA و مقادیر آمینواسیدها در هر وعده، محاسبه‌شده از ارقام لیبل هستند — جدول آمینواسیدها بر پایه ۱۰۰ گرم نوشته شده و ستون وعده با ضرب در ۰٫۲۵ محاسبه شده. دو نکته درباره داده‌ها: اول، عدد ۹۰ در نام محصول با چگالی محاسبه‌شده (۷۷ درصد) مطابقت ندارد و لیبل مبنای آن را توضیح نداده؛ مبنای این صفحه محاسبه از جدول است. دوم، سهم دقیق هر یک از نه منبع پروتئینی اعلام نشده و آنچه از ترتیب فهرست ترکیبات قابل استنباط است، غالب بودن ایزوله سویا است. ویتامین‌ها و مواد معدنی در لیبل اعلام نشده‌اند.

در حالی که داروخانه آنلاین مکمل شاپ تلاش می‌کند تا از صحت تصاویر و اطلاعات محصولات خود اطمینان حاصل کند، ممکن است برخی از تغییرات تولید در بسته‌بندی و یا مواد تشکیل‌دهنده در انتظار به‌روزرسانی در سایت ما باشند. اگرچه ممکن است گاهی اوقات اقلام با بسته‌بندی جایگزین ارسال شوند، اما سلامت محصول همیشه تضمین می‌شود. توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از محصول، برچسب‌ها، هشدارها و دستورالعمل‌های همه محصولات را مطالعه کنید و صرفاً به اطلاعات ارائه شده توسط mokamelshop تکیه نکنید.

• دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
• ضمانت اصل بودن کالا
• 7 روز ضمانت بازگشت کالا
• پشتیبانی تلفنی و آنلاین
• خرید مطمئن زیر نظر داروخانه
• بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
• ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
• رعایت شرایط نگهداری محصولات
• امکان خرید اقساطی با اسنپ‌پی

اگر درباره آلرژن‌های این محصول — سویا، تخم‌مرغ، لوپین یا احتمال رد گلوتن — سؤالی دارید، پیش از خرید با پشتیبانی تماس بگیرید. ۷ روز ضمانت بازگشت یعنی اگر محصول با آنچه انتظار داشتید نخواند، می‌توانید آن را برگردانید. برای محصولات بازشده، شرایط با پشتیبانی هماهنگ می‌شود.