گینر بیگ مس مگنوم فارما | Magnum Pharma Big Mass

گینر چیست؟

 گینر محصولی است که با توجه به محتویات آن برای افزایش وزن یا افزایش عضله سازی خریداری می شود. مثلاً فردی که گینر افزایش وزن خریداری می کند، بدون شک شخصی است که در وزن گیری دچار مشکل بوده و به سختی وزن اضافه می کند.

گینر عضله ساز نیز نقش مکمل کمکی را داشته و برای افرادی است که در عضله سازی با مشکل روبرو هستند.

تفاوت بین گینر افزایش وزن و گینر عضله ساز

شاید همین ابتدای مقاله این سؤال برایتان پیش بیاید که آیا تفاوتی بین گینرهای عضله ساز و گینرهای افزایش وزن وجود دارد؟ در اصل هدف هر دوی این گینرها فراهم آوردن کالری اضافه ، درشت مغذی ها، مواد معدنی و آمینواسید بیشتر برای ورزشکاران و بدنسازان است. البته شاید از نظر عددی این مقدارها کمی باهم متفاوت باشد ولی هدف تغییری نمی کند.

تفاوت غذایی گینر افزایش وزن و گینر عضله ساز

بازهم تأکید می کنیم که هدف هر دو مکمل یکسان بوده ولی کمی مقادیر مواد مغذی علی الخصوص مجموع کالری موجود در این دو گینر باهم متفاوت است.

می دانید که برای عضله سازی بیشتر نیاز به پروتئین بیشتر خواهید داشت، در نتیجه قطعاً میزان پروتئین موجود در گینرهای عضله ساز باید بیشتر از گینرهای افزایش وزن باشد.

از طرف دیگر برای اینکه وزن اضافه کنید و افزایش وزن داشته باشید، قطعاً نیاز به کالری دریافتی بیشتری خواهید داشت. گینرهای افزایش وزن اینکار را برایتان آسان خواهند کرد. در نتیجه مجموع کالری موجود در گینرهای اضافه وزن در مقایسه با گینرهای عضله ساز بیشتر خواهد بود.

اجازه دهید برای درک بهتر جمع بندی ای داشته باشیم:

کالری: گینرهای افزایش وزن، کالری بسیار بیشتری نسبت به گینرهای افزایش عضله دارند تا بتوانند وزن فرد را افزایش دهند.

پروتئین : گینرهای افزایش وزن دارای میزان پروتئین کمتری نسبت به گینرهای عضله ساز هستند، زیرا هدفشان عضله سازی نیست.

به دنبال جذب پروتئین حداکثری از مکمل هایتان هستید؟ مقاله چگونه پروتئین بیشتری از غذا و مکمل جذب کنیم، کمکتان می کند تا از ذره ذره پروتئین موجود در مکمل تان نهایت استفاده را ببرید.

برای اینکه حجم بگیرید یا اضافه وزن داشته باشید، باید کالری بیشتری مصرف کنید. این بدین معنی است که روزی مثلاً ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری بیشتر از کالری سوزی تان در طول روز دریافت کنید.

اگر بارها سعی در افزایش کالری دریافتی تان داشتید ولی هیچ نتیجه ای نگرفتید، بدون شک یکی از بهترین راه ها برای افزایش کالری دریافتی می تواند خرید گینرهای افزایش وزن باشد.

کربوهیدرات: اگر به دنبال کربوهیدرات بیشتر هستید بدون شک در گینرهای افزایش وزن، کربوهیدرات بیشتری خواهید یافت.

فیبر: وظیفه اصلی فیبر بهبود وضعیت سیستم گوارش بوده و گینرهای افزایش وزن فیبر کمتری نسبت به گینرهای عضله ساز دارند.

گینر ایرانی بیگ مس مگنوم فارما که در واقع همان تانک مس مگنوم فارما می باشد منتها با وزن بیشتر(نزدیک به 7 کیلوگرم) با داشتن کالری و درصد کربوهیدرات بالا جز گینرهای افزایش دهنده وزن محسوب می شود،مواد اولیه این محصول از کشورهای اروپایی وارد کشور می شود و توسط شرکت عرشیا مکمل بسته بندی می شود و به اسم برند مگنوم فارما وارد بازار داخل کشود شده است.دستور مصرف این مکمل برای آقایان  2 پیمانه در طول روز می باشد که با مصرف این مقدار به 1320 کالری دست پیدا می کنند که این مقدار کالری قطعا منجر به افزایش وزن سریع میگردد، خانم ها هم می تواند با مصرف 1 پیمانه در طول روز از این  مکمل جهت افزایش وزن بی نصیب نمانند.در صورت مصرف 2 پیمانه بهتر است مصرف بیگ مس مگنوم به 4 تا نصف پیمانه(صبح،قبل از تمرین،بعد از تمرین و قبل از خواب) در طول روز تقسیم شود.