پودر پروتئین وی ماراتن تایم - 2000 گرمی

۲۴ گرم پروتئین در وعده ۳۴ گرمی — چگالی حدود ۷۱ درصد. پودر پروتئین وی ماراتن تایم ۲۰۰۰ گرم با طعم شکلات شیری در هر وعده ۱۳۰ کالری با ۴٫۶ گرم کربوهیدرات و ۱٫۵ گرم چربی می‌دهد. بسته ۵۸ وعده دارد و پروتئین کل آن ۱۳۹۲ گرم است.

چه چیزی آن را متمایز می‌کند؟ ساختار جدول آمینواسیدی. این تنها برچسب در محصولات بررسی‌شده این مجموعه است که هجده آمینواسید را در دو ستون جداگانه آورده: ضروری و غیرضروری. این تفکیک ساده اجازه می‌دهد شاخصی را حساب کنید که معمولاً از دسترس خریدار خارج است — و در بخش بعدی نشان می‌دهیم چطور.

و یک نکته دیگر در شفافیت: روی جلوی قوطی، در یک دایره سفید، نوشته شده «71% PROTEIN CONTENT». برند خودش عدد چگالی را اعلام کرده — و محاسبه از جدول تغذیه‌ای (۲۴ تقسیم بر ۳۴ برابر ۷۰٫۶ درصد) تأییدش می‌کند.

برای چه کسی طراحی شده؟ برای بدنسازی که مصرف مستمر دارد — با ۵۸ وعده، این قوطی با یک شیک روزانه حدود دو ماه دوام می‌آورد. محصول ساخت اتحادیه اروپا (مجارستان) است و تحت لیسانس در ایران عرضه می‌شود. منع مصرف صریح لیبل: افرادی که به پروتئین شیر حساسیت دارند.

برای مرور گزینه‌های دیگر این دسته، پروتئین وی کنسانتره برای بدنسازی را ببینید.

ابتدا یک نکته پایه‌ای که کمتر گفته می‌شود: عدد «پروتئین» روی برچسب، در واقع از اندازه‌گیری نیتروژن به دست می‌آید. یعنی می‌گوید چقدر ماده پروتئینی در محصول هست — اما نمی‌گوید کیفیت آن پروتئین چطور است.

و کیفیت پروتئین را چه چیزی تعیین می‌کند؟ سهم آمینواسیدهای ضروری. بدن نه آمینواسید را نمی‌تواند خودش بسازد و باید از غذا بگیرد. هرچه سهم این نه مورد در یک پروتئین بیشتر باشد، آن پروتئین برای ساخت عضله ارزشمندتر است.

و اینجاست که ساختار این جدول کمک می‌کند. چون ستون‌ها از هم جدا شده‌اند، جمع زدن ستون ضروری کار ساده‌ای است:

این عدد در بستر چه معنایی دارد؟ پروتئین‌های باکیفیت حیوانی معمولاً ۴۵ تا ۵۰ درصد آمینواسید ضروری دارند و وی در بالای همین محدوده قرار می‌گیرد. رقم ۵۱ درصد این محصول، آن انتظار را تأیید می‌کند.

و یک نکته عملی: اگر روی برچسب محصول دیگری فقط عدد «پروتئین» را دیدید و هیچ تفکیک آمینواسیدی نبود، نمی‌توانید این محاسبه را انجام دهید. آن محصول لزوماً بد نیست — اما شما ابزار سنجشش را ندارید.

ارقام لیبل بر پایه ۱۰۰ گرم پودر است. ستون سوم همان ارقام ضرب در ۰٫۳۴ — چون وعده شما ۳۴ گرم است:

علامت ★ سه آمینواسید شاخه‌دار را نشان می‌دهد — مجموعشان ۵٫۷ گرم BCAA در هر وعده، که ۲۴ درصد پروتئین است و در محدوده معمول وی (۲۱ تا ۲۶ درصد) قرار می‌گیرد.

و مهم‌ترین عدد این جدول: لوسین ۲٫۷ گرم. از میان همه آمینواسیدها، لوسین صرفاً مصالح ساختمانی نیست بلکه سیگنال است — وقتی غلظتش به حد مشخصی برسد، مسیر ساخت پروتئین عضلانی فعال می‌شود. آستانه‌ای که پژوهش‌ها مطرح می‌کنند ۲ تا ۳ گرم است، پس یک وعده از این محصول در محدوده مؤثر قرار می‌گیرد.

۱. حساسیت به پروتئین شیر و هشدار مصرف طولانی‌مدت

لیبل فارسی دو نکته را صریح گفته: «افرادی که نسبت به پروتئین شیر حساسیت دارند از مصرف این فرآورده اجتناب نمایند» و «برای زمان طولانی از مصرف زیاد این محصول اجتناب کنید». نکته دوم اشاره‌ای به بار پروتئینی بالا در بلندمدت است — که برای فرد سالم با مصرف در حد توصیه‌شده نگرانی محسوب نمی‌شود، اما اگر بیماری کلیوی یا کبدی دارید یا مصرفتان بسیار بالاست، باید با پزشک هماهنگ کنید.

۲. یک ردیف جدول آمینواسیدی با پروفایل معمول وی نمی‌خواند

ردیف گلوتامیک اسید رقم ۱۸۲۷ میلی‌گرم در هر ۱۰۰ گرم را نشان می‌دهد — یعنی حدود ۲٫۶ درصد پروتئین. در وی پروتئین، این آمینواسید معمولاً فراوان‌ترین جزء است و سهمی حدود ۱۷ تا ۱۹ درصد دارد. اختلاف قابل توجه است و احتمالاً خطای تایپی یا انتقالی در همین یک ردیف است، نه ویژگی محصول. در عمل چه کنید؟ بقیه ارقام جدول با پروفایل استاندارد وی می‌خوانند — لوسین ۱۱٫۴ درصد، BCAA ۲۴ درصد و آسپارتیک اسید ۱۱٫۵ درصد، همه در محدوده معمول. پس محاسبه آمینواسیدهای ضروری معتبر است و فقط این یک ردیف را با احتیاط بخوانید.

۳. برای کات سخت‌گیرانه، قند را حساب کنید

هر وعده ۲٫۲ گرم قند و ۴٫۶ گرم کربوهیدرات دارد. این ارقام برای دوره حجم یا مصرف روزمره مسئله‌ای نیست، اما در کات سخت‌گیرانه در بودجه روزانه‌تان بیایند. برای آن دوره، وی ایزوله با کمترین کربوهیدرات گزینه هدفمندتری است.

این عدد نتیجه یک انتخاب طراحی است: وعده ۳۴ گرمی — کوچک‌تر از میانگین این دسته که معمولاً ۳۰ تا ۵۰ گرم است.

دوام واقعی: با یک شیک روزانه، این قوطی ۵۸ روز — تقریباً دو ماه — دوام می‌آورد. در مقیاس سال، حدود شش قوطی کافی است.

و چرا وعده کوچک‌تر گاهی مزیت است؟ چون انعطاف می‌دهد. اگر نیاز پروتئینتان کمتر است یا می‌خواهید دوز را دقیق تنظیم کنید، وعده ۳۴ گرمی راحت‌تر از وعده ۵۰ گرمی به برنامه‌تان می‌نشیند. و با ۲۴ گرم پروتئین، این وعده همچنان از آستانه لوسین عبور می‌کند.

معیار درست مقایسه قیمت: عدد ۱۳۹۲ گرم را مبنا بگذارید، نه وزن قوطی. برای مقایسه با گزینه‌های دیگر، مقایسه قیمت پروتئین وی کمک می‌کند.

دستور پایه لیبل: یک وعده (۳۴ گرم، معادل یک پیمانه) را با ۲۵۰ میلی‌لیتر مایع در شیکر مخلوط کنید. اما هدف تمرینی شما تعیین می‌کند چطور از این پروفایل استفاده کنید.

یک قاعده مشترک بین هر سه سناریو: اگر بیش از یک وعده در روز مصرف می‌کنید، آن‌ها را با چند ساعت فاصله بردارید — نه یکجا. مسیر ساخت عضله سقف دارد: عبور از آستانه لوسین مهم است، اما بالای آن پاسخ به فلات می‌رسد.

لیبل گفته این وعده ۴۸ درصد نیاز مرجع پروتئین را پوشش می‌دهد — اما آن رقم برای فرد عادی با رژیم ۲۰۰۰ کالری است، نه بدنساز.

بازه واقعی برای تمرین مقاومتی: ۱٫۶ تا ۲٫۲ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن.

یک محاسبه کاربردی: برای لیفتر ۸۵ کیلویی در کات، دو وعده حدود یک‌چهارم نیاز پروتئین را پوشش می‌دهد. باقی ۱۳۹ گرم باید از غذا بیاید — و همان بخش است که واقعاً نتیجه را می‌سازد.

با ۵۸ وعده و پروتئین کل ۱۳۹۲ گرم:

• یک وعده در روز: ۵۸ روز — تقریباً دو ماه
• دو وعده در روز: ۲۹ روز
• سه وعده در روز: ۱۹ روز
• فقط روزهای تمرین (چهار بار هفته): بیش از سه ماه

در مقیاس سال: با یک شیک روزانه، ۳۶۵ ÷ ۵۸ = حدود شش قوطی در سال نیاز دارید.

عدد ۱۳۹۲ گرم را برای محاسبه هزینه هر گرم پروتئین استفاده کنید. اگر با پودرهای معمولی مشکل گوارشی داشته‌اید، وی هیدرولیزه برای معده حساس گزینه دیگری است.

پروتئین چیست و چرا برای عضله لازم است؟ پروتئین از زنجیره‌های آمینواسید ساخته شده. بدن نمی‌تواند همه آن‌ها را خودش بسازد — نه مورد ضروری باید از غذا بیاید. بافت عضلانی دائماً در حال تجزیه و بازسازی است و اگر مصالح کافی نرسد، تعادل به سمت تجزیه می‌رود.

و حالا لایه عمیق‌تر — چرا «کیفیت» پروتئین با «مقدار» فرق دارد:

و لوسین جایگاه ویژه‌ای دارد: این آمینواسید صرفاً مصالح نیست بلکه سیگنال است — وقتی غلظتش در خون به حد مشخصی برسد، مسیری در سلول عضلانی فعال می‌شود که فرمان شروع ساخت پروتئین می‌دهد. آستانه: ۲ تا ۳ گرم در هر وعده.

و برای این محصول: با ۲٫۷ گرم لوسین در هر وعده، یک شیک در محدوده مؤثر قرار می‌گیرد. توجه کنید که این مسیر مثل یک کلید عمل می‌کند نه دیمر — دو وعده یکجا سیگنال دو برابری نمی‌دهد.

محدودیت شواهد: پروتئین وی چربی‌سوز نیست و به‌تنهایی عضله نمی‌سازد. تعیین‌کننده نهایی، مجموع پروتئین روزانه، مازاد یا کسری کالری، و اضافه بار تدریجی در تمرین است.

ساخت اتحادیه اروپا. تولیدکننده یوروفود تکنولوژی (Euro Food Technology Kft) در شهر سنتندره مجارستان، و روی لیبل صریحاً «Made in EU» درج شده. صاحب پروانه در ایران شرکت امید مکمل سلامت است.

چرا این نکته اهمیت دارد؟ در اتحادیه اروپا، الزامات برچسب‌گذاری مواد غذایی سخت‌گیرانه‌تر است — از جمله در اعلام ارزش‌های تغذیه‌ای به‌صورت دوستونی (هر ۱۰۰ گرم و هر وعده) و درج «درصد نیاز مرجع». همین الزامات باعث شده برچسب این محصول سطح جزئیات بالاتری از میانگین این دسته داشته باشد.

و یک نکته درباره برچسب چندزبانه: جدول‌ها به انگلیسی و مجارستانی نوشته شده‌اند — نشانه‌ای از اینکه محصول برای بازار داخلی اروپا هم تولید می‌شود، نه فقط صادرات. لیبل همچنین نشانی وب‌سایت رسمی برند و ایمیل تماس را درج کرده.

برای بررسی اصالت: نشان سازمان غذا و دارو و شماره پروانه بهداشتی ساخت روی برچسب فارسی درج شده. تاریخ انقضا روی بسته‌بندی مشخص شده — پیش از خرید بررسی کنید.

مناسب برای: بدنسازی که کیفیت پروتئین برایش معیار است، نه فقط عدد خام — این تنها برچسب این مجموعه است که سهم آمینواسیدهای ضروری را قابل محاسبه کرده؛ کسی که مصرف مستمر دارد — ۵۸ وعده، حدود دو ماه؛ کسی که وعده متعادل می‌خواهد — ۳۴ گرم پودر که همچنان از آستانه لوسین عبور می‌کند؛ و کسی که شفافیت برچسب برایش ارزش دارد.

مناسب نیست برای: کسی با حساسیت به پروتئین شیر — منع صریح لیبل؛ زنان باردار و شیرده بدون نظر پزشک — لیبل مصرف را مشروط به نظارت پزشکی کرده؛ کسی که در کات سخت‌گیرانه است و هر گرم قند را می‌شمارد — ۲٫۲ گرم قند در هر وعده؛ و کسی که بالاترین چگالی ممکن را می‌خواهد. اگر در دوره حجم به کالری بیشتری نیاز دارید، گینر برای دوره حجم منطقی‌تر است.

این محصول یک کنسانتره ساده بدون افزودنی عملکردی است، پس پیشنهادها با همین منطق‌اند:

و یک توصیه صادقانه: ترتیب اولویت برای بدنساز معمولاً همین است — اول پروتئین کافی، بعد کراتین، و بقیه در حاشیه. اگر بودجه محدودی دارید، دو مورد اول را کامل کنید.

۱. جای نگهداری را از قبل مشخص کنید. لیبل دمای ۱۵ تا ۳۰ درجه و دوری از تابش مستقیم نور خورشید را تعیین کرده. با قوطی شفاف رنگی، این نکته اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

۲. درب را همیشه محکم ببندید. لیبل انگلیسی صریحاً «Store bottle tightly closed» نوشته و محافظت از رطوبت را خواسته.

۳. تاریخ انقضا را با سرعت مصرفتان بسنجید. با ۵۸ وعده و یک شیک روزانه، این قوطی حدود دو ماه همراه شماست.

۱. مقایسه بر اساس وزن قوطی. معیار درست ۱۳۹۲ گرم پروتئین خالص است، نه ۲۰۰۰ گرم پودر.

۲. استفاده از ستون «درصد نیاز مرجع» به‌عنوان هدف شخصی. آن ستون برای فرد عادی با رژیم ۲۰۰۰ کالری محاسبه شده، نه بدنساز. نیاز واقعی شما دو تا سه برابر آن است.

۳. برداشتن دو وعده در یک نوبت. با لوسین ۲٫۷ گرمی، یک وعده در محدوده مؤثر است. دو نوبت با چند ساعت فاصله، مسیر را دو بار فعال می‌کند.

۴. نگهداری قوطی در معرض نور. لیبل صریحاً دوری از تابش مستقیم خورشید را خواسته.

۵. نادیده گرفتن هشدار مصرف طولانی‌مدت با دوز بالا. لیبل این را جداگانه نوشته — به‌ویژه اگر بیماری کلیوی یا کبدی دارید.

هفته اول: آنچه قابل ارزیابی است، تحمل گوارشی، طعم و حلالیت است. فهرست ترکیبات «کنسانتره اینستانت» را ذکر کرده — نوعی که با فرآیند خاصی حل شدنش آسان‌تر شده. همان هفته اول معلوم می‌شود که در عمل چطور کار می‌کند.

هفته دوم تا چهارم — ملموس‌ترین بازخورد: ریکاوری بین جلسات. اگر دوشنبه پا زده‌اید و پنجشنبه دوباره برنامه پا دارید، آن سه روز میانی جایی است که تفاوت را حس می‌کنید — کوفتگی کمتر و آمادگی بهتر برای جلسه بعد.

ماه دوم: با ۵۸ وعده، این بسته تقریباً دو ماه دوام می‌آورد — یعنی یک دوره تمرینی کامل بدون نیاز به خرید مجدد. تغییرات ترکیب بدن معمولاً در همین بازه قابل مشاهده می‌شوند.

چه چیزی نباید انتظار داشته باشید: نتیجه بهتر صرفاً به‌خاطر بالا بودن سهم آمینواسید ضروری — آن عدد کیفیت پروتئین را نشان می‌دهد، نه اینکه عضله‌سازی را تسریع می‌کند؛ افزایش قدرت مستقیم از پروتئین — آن کار کراتین و اضافه بار تدریجی است؛ یا چربی‌سوزی بدون کسری کالری.

این محصول برای بانوان بالای ۱۸ سال قابل استفاده است — به‌جز در بارداری و شیردهی که لیبل مصرف را مشروط به نظر پزشک کرده. سه نکته ارزش توضیح دقیق‌تری دارند.

۱. نگرانی «حجیم شدن» — چرا بی‌اساس است

هیچ ترکیب هورمونی در این فرمول وجود ندارد. اما دلیل اصلی عمیق‌تر است: سطح تستوسترون در بانوان به‌طور طبیعی حدود یک‌پانزدهم تا یک‌بیستم آقایان است. همین تفاوت هورمونی سقف رشد عضلانی را تعیین می‌کند — نه پروتئین و نه کیفیت آمینواسیدی بالا.

۲. وعده ۳۴ گرمی اینجا یک مزیت اختصاصی است

این نکته‌ای است که کمتر گفته می‌شود: بسیاری از محصولات این دسته وعده ۴۰ تا ۵۰ گرمی دارند که برای لیفتر ۸۰ تا ۹۰ کیلویی تنظیم شده. برای خانمی با وزن ۵۵ تا ۶۵ کیلوگرم، آن وعده‌ها اغلب بیش از نیاز یک نوبت‌اند. وعده ۳۴ گرمی با ۲۴ گرم پروتئین اینجا اندازه متعادل‌تری است — و مهم‌تر، همچنان از آستانه لوسین عبور می‌کند، پس مجبور نیستید بین «اندازه مناسب» و «اثربخشی» یکی را انتخاب کنید.

۳. نوسان چرخه قاعدگی و چالش کات

در فاز لوتئال — نیمه دوم چرخه — مصرف انرژی پایه اندکی افزایش می‌یابد و تجزیه پروتئین کمی بیشتر می‌شود. و در کات، نیاز پروتئین بالا می‌رود نه پایین — چون بدن در کسری کالری به بافت عضلانی هم به‌عنوان منبع انرژی نگاه می‌کند. برای بانوان که معمولاً توده عضلانی کمتری دارند، از دست دادن همان مقدار عضله سهم نسبی بیشتری از کل بدن است.

این محصول از مشتقات شیر تهیه شده و لیبل مصرف را برای افراد با حساسیت به پروتئین شیر ممنوع اعلام کرده. در بارداری و شیردهی، لیبل مصرف را زیر نظر پزشک مشروط کرده.

زیر نظر پزشک. لیبل فارسی صریحاً نوشته: «زنان باردار و شیرده زیر نظر پزشک مصرف نمایند.»

توجه کنید که این منع مطلق نیست، بلکه شرط نظارت پزشکی گذاشته شده. با این حال، نیاز پروتئینی در بارداری و شیردهی بهتر است از طریق رژیم غذایی و در صورت لزوم با فرآورده‌های مخصوص همین دوره تأمین شود.

و برای کودکان و نوجوانان: لیبل تصریح کرده که محصول باید دور از دسترس کودکان نگهداری شود. انتخاب فرآورده و مقدار مصرف برای نوجوان باید با نظر پزشک یا متخصص تغذیه ورزشی انجام شود. در سنین رشد، تغییرات بدنی عمدتاً از رشد طبیعی و هورمون‌های دوره بلوغ می‌آید؛ تمرکز بر تکنیک صحیح حرکات، خواب کافی و برنامه غذایی متعادل تأثیر به‌مراتب بیشتری از هر مکملی دارد.

حفظ توده عضلانی با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند — و برای این گروه، سهم آمینواسیدهای ضروری اهمیت مضاعف دارد.

مقاومت آنابولیک چیست؟ با افزایش سن، پاسخ عضله به همان مقدار پروتئین کاهش می‌یابد. یعنی دوزی که در سی سالگی کافی بود، در شصت سالگی ممکن است سیگنال کامل ندهد.

یک تعدیل عملی: با وجود این، وعده ۲۴ گرمی برای این گروه در مرز پایین است. مصرف با شیر وعده را به حدود ۳۲ گرم می‌رساند و حاشیه اطمینان بیشتری می‌دهد — یا وعده را در کنار یک منبع پروتئینی دیگر مصرف کنید.

و یک ملاحظه: این یک کنسانتره است و لاکتوز باقیمانده دارد. عدم تحمل لاکتوز با سن شایع‌تر می‌شود؛ اگر با لبنیات مشکل دارید، هفته اول را با نصف وعده شروع کنید.

در نارسایی کلیه، رژیم محدود پروتئین یا اختلالات کبدی، مصرف مکمل پروتئین باید با تأیید پزشک باشد — و لیبل هم مستقیماً به آسیب کبد و کلیه در مصرف زیاد و طولانی‌مدت اشاره کرده.

۱. حساسیت به پروتئین شیر: منع مصرف صریح لیبل. نوشته شده: «افرادی که نسبت به پروتئین شیر حساسیت دارند از مصرف این فرآورده اجتناب نمایند.» توجه کنید که عدم تحمل لاکتوز و آلرژی به پروتئین شیر دو چیز متفاوت‌اند — اولی مشکل گوارشی است و دومی واکنش ایمنی که هیچ نوعی از وی آن را حل نمی‌کند.

۲. بیماری کلیوی یا کبدی: لیبل صریحاً به آسیب کبد و کلیه در مصرف زیاد و طولانی‌مدت اشاره کرده. اگر چنین تشخیصی دارید، مقدار پروتئین دریافتی‌تان باید توسط پزشک تعیین شود.

۳. بارداری و شیردهی: لیبل مصرف را مشروط به نظر پزشک کرده.

۴. مصرف همزمان با دارو: اگر داروی تجویزی مصرف می‌کنید، پیش از شروع هر مکملی با پزشک یا داروساز مشورت کنید. اگر برای ریکاوری دنبال گزینه دیگری هستید، ال گلوتامین برای ریکاوری را بررسی کنید.

هشدارهای مهم پیش از مصرف

• افرادی که نسبت به پروتئین شیر حساسیت دارند، از مصرف این فرآورده اجتناب نمایند.
• برای زمان طولانی از مصرف زیاد این محصول اجتناب کنید؛ آسیب کبد و کلیه را به همراه دارد.
• زنان باردار و شیرده زیر نظر پزشک مصرف نمایند.
• از مقدار توصیه‌شده تجاوز نکنید.
• در دمای ۱۵ تا ۳۰ درجه سانتی‌گراد و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.
• درب قوطی را همیشه محکم ببندید و از رطوبت محافظت کنید.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• این فرآورده مکمل بوده و جهت درمان، تشخیص و پیشگیری نمی‌باشد.

۱. حساسیت به پروتئین شیر ندارید؟ مهم‌ترین سؤال. لیبل این را به‌عنوان منع مصرف صریح نام برده.

۲. وعده ۳۴ گرمی با برنامه‌تان می‌خواند؟ این اندازه از میانگین این دسته کوچک‌تر است — که برای بسیاری مزیت است، اما اگر لیفتر سنگین‌وزنی هستید و وعده بزرگ‌تر می‌خواهید، گزینه‌های دیگری هم هستند.

۳. محاسبه ۱۳۹۲ گرم را انجام داده‌اید؟ قیمت را بر پروتئین خالص کل تقسیم کنید — و همین محاسبه را برای رقبا هم انجام دهید.

• جدول Nutrition Facts دوستونی (هر ۱۰۰ گرم و هر وعده ۳۴ گرمی)، درج‌شده روی بسته‌بندی
• جدول Amino Acid Profile با تفکیک ضروری و غیرضروری، بر پایه ۱۰۰ گرم پودر
• فهرست ترکیبات، دستور مصرف و هشدارها به زبان انگلیسی و مجارستانی
• متن فارسی لیبل شامل موارد مصرف، موارد منع مصرف، هشدار مصرف و شرایط نگهداری
• ادعای درج‌شده روی جلوی قوطی (۷۱ درصد پروتئین)
• اطلاعات تولیدکننده (یوروفود تکنولوژی، مجارستان)، صاحب پروانه (امید مکمل سلامت) و شماره پروانه بهداشتی ساخت
• منابع علمی معتبر برای بخش‌های آستانه و سقف لوسین، سهم معمول آمینواسیدهای ضروری در پروتئین‌های باکیفیت، مفهوم آمینواسید محدودکننده، و نیاز پروتئین در کسری کالری

تمام ارقام این صفحه از خود لیبل استخراج شده‌اند. عدد ۱۳۹۲ گرم پروتئین کل، چگالی ۷۰٫۶ درصد، سهم ۵۱ درصدی آمینواسیدهای ضروری و مقادیر آمینواسیدها در هر وعده، محاسبه‌شده از ارقام لیبل هستند — ستون وعده با ضرب ارقام جدول در ۰٫۳۴ به دست آمده. سه نکته درباره داده‌ها: اول، ردیف گلوتامیک اسید با رقم ۱۸۲۷ میلی‌گرم (حدود ۲٫۶ درصد پروتئین) با پروفایل استاندارد وی که ۱۷ تا ۱۹ درصد است هم‌خوانی ندارد و احتمالاً خطای انتقالی در همان یک ردیف است؛ این نکته صریحاً در بخش صادقانه گزارش شده. دوم، بقیه نسبت‌های کلیدی بررسی شدند و همه در محدوده معمول وی قرار گرفتند: لوسین ۱۱٫۴ درصد، BCAA ۲۴ درصد و آسپارتیک اسید ۱۱٫۵ درصد پروتئین. سوم، محاسبه سهم آمینواسیدهای ضروری فقط از ستون ضروری جدول انجام شده و به ردیف مشکوک وابسته نیست. ویتامین‌ها، مواد معدنی و کلسترول در لیبل اعلام نشده‌اند.

در حالی که داروخانه آنلاین مکمل شاپ تلاش می‌کند تا از صحت تصاویر و اطلاعات محصولات خود اطمینان حاصل کند، ممکن است برخی از تغییرات تولید در بسته‌بندی و یا مواد تشکیل‌دهنده در انتظار به‌روزرسانی در سایت ما باشند. اگرچه ممکن است گاهی اوقات اقلام با بسته‌بندی جایگزین ارسال شوند، اما سلامت محصول همیشه تضمین می‌شود. توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از محصول، برچسب‌ها، هشدارها و دستورالعمل‌های همه محصولات را مطالعه کنید و صرفاً به اطلاعات ارائه شده توسط mokamelshop تکیه نکنید.

• دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
• ضمانت اصل بودن کالا
• 7 روز ضمانت بازگشت کالا
• پشتیبانی تلفنی و آنلاین
• خرید مطمئن زیر نظر داروخانه
• بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
• ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
• رعایت شرایط نگهداری محصولات
• امکان خرید اقساطی با اسنپ‌پی

این محصول ساخت اتحادیه اروپا است و تحت لیسانس در ایران عرضه می‌شود. سقف دمایی ۳۰ درجه و دوری از نور مستقیم، رعایت شرایط نگهداری در انبار و مسیر ارسال را مهم می‌کند. اگر حساسیت به پروتئین شیر دارید، پیش از خرید با دکتر داروساز مجموعه مشورت کنید. ۷ روز ضمانت بازگشت یعنی اگر محصول با آنچه انتظار داشتید نخواند، می‌توانید آن را برگردانید.