کپسول امگا3 ویتاویوا - 30 عددی
کمک به حفظ سلامت قلب و کاهش تری گلیسیرید
کمک به کاهش التهاب و درد مفاصل
کمک به سلامت چشم
کمک به شفافیت پوست
کمک به تقویت مو
کمک به تقویت مغز و حافظه
بهترین زمان مصرف کپسول نرم امگا3 همراه وعده غذایی چرب ( ناهار یا شام ) می باشد.
کپسول امگا 3 ویتاویوا برای چیست؟
کپسول امگا 3 ویتاویوا ۳۰ عددی یا VITAVIVA Omega-3 Softgel یک مکمل روغن ماهی مخصوص بزرگسالان است. طبق لیبل رسمی، هر سافتژل ۱۰۰۰ میلیگرم امگا ۳ دارد که مجموع EPA و DHA آن ۳۰۰ میلیگرم است. این محصول برای تکمیل دریافت اسیدهای چرب امگا ۳ و حمایت تغذیهای از سلامت طبیعی قلب و عروق قابل بررسی است.
مهمترین ویژگیهای امگا 3 ویتاویوا
- حاوی ۱۰۰۰ میلیگرم Omega-3 در هر سافتژل طبق لیبل رسمی.
- دارای ۳۰۰ میلیگرم مجموع EPA و DHA در هر کپسول.
- حاوی روغن ماهی فاقد جیوه طبق اعلام رسمی سازنده.
- دارای ویتامین E استات در ترکیبات جانبی فرآورده.
- دارای طعمدهنده وانیل.
- عرضهشده به شکل سه بلیستر ۱۰ عددی؛ مجموعاً ۳۰ سافتژل.
- فرمول عمومی روغن ماهی برای بزرگسالان و نه یک محصول High EPA یا High DHA.
برای بررسی مدلهای دیگر میتوانید انواع مکمل امگا ۳ و روغن ماهی را در مکملشاپ مقایسه کنید.
ویتاویوا امگا 3 بیشتر مناسب چه کسانی است؟
- بزرگسالانی که مصرف ماهی و غذاهای دریایی در برنامه غذایی آنها محدود است.
- افرادی که به دنبال یک مکمل عمومی روغن ماهی هستند.
- کسانی که محصول فاقد جیوه برایشان یکی از معیارهای انتخاب است.
- افرادی که نیاز مشخصی به EPA بالا یا DHA بالا ندارند.
- کسانی که ترجیح میدهند مقدار مجموع EPA و DHA محصول بهصورت مشخص روی لیبل درج شده باشد.
روش مصرف و بهترین زمان مصرف امگا 3 ویتاویوا
طبق دستور رسمی سازنده، بزرگسالان میتوانند روزانه ۱ تا ۳ کپسول نرم همراه غذا یا مطابق دستور پزشک مصرف کنند.
زمان مشخصی مانند صبح یا شب برای این فرآورده الزام نشده است. مصرف همراه یکی از وعدههای اصلی، هم با دستور رسمی محصول مطابقت دارد و هم برای بسیاری از افراد از نظر تحمل گوارشی مناسبتر است.
ترکیبات دقیق امگا 3 ویتاویوا
| ترکیب | مقدار در هر سافتژل | نکته تصمیمساز |
|---|---|---|
| Omega-3 | 1000 mg | مقداری است که روی لیبل رسمی همین محصول درج شده است. |
| DHA + EPA | 300 mg | مجموع دو اسید چرب اصلی دریایی در هر سافتژل. |
| EPA | مقدار جداگانه اعلام نشده | برای آن عدد حدسی درج نمیشود. |
| DHA | مقدار جداگانه اعلام نشده | سازنده فقط مجموع EPA+DHA را 300 mg ذکر کرده است. |
1000 میلیگرم روی جعبه دقیقاً چه معنایی دارد؟
هنگام خرید مکمل امگا ۳، عدد بزرگ روی جلوی بسته همیشه بهترین معیار برای مقایسه نیست. در لیبل ویتاویوا مقدار Omega-3 برابر ۱۰۰۰ میلیگرم درج شده، اما مقدار مشخصشده برای مجموع EPA و DHA برابر ۳۰۰ میلیگرم است.
برای مقایسه عملکرد و غلظت روغن ماهیها، مقدار EPA و DHA اهمیت بیشتری دارد؛ زیرا دو محصول با عدد ۱۰۰۰ میلیگرم روی بسته ممکن است مقدار بسیار متفاوتی از این دو اسید چرب داشته باشند.
EPA و DHA چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
EPA یا Eicosapentaenoic Acid یکی از اسیدهای چرب بلندزنجیر امگا ۳ دریایی است که در ساخت برخی میانجیهای چربی بدن و مسیرهای فیزیولوژیک مرتبط با پاسخ التهابی نقش دارد.
DHA یا Docosahexaenoic Acid نیز یکی از اجزای مهم ساختار غشاهای سلولی، بهویژه در مغز و شبکیه چشم است. از آنجا که سهم دقیق EPA و DHA در ویتاویوا بهصورت جداگانه روی لیبل رسمی اعلام نشده، این محصول را نمیتوان High EPA یا High DHA معرفی کرد.
آیا 300 میلیگرم EPA و DHA دوز بالایی است؟
مجموع ۳۰۰ میلیگرم EPA+DHA در هر سافتژل، ویتاویوا را بیشتر در گروه روغن ماهیهای عمومی قرار میدهد. امگا ۳های غلیظتر میتوانند در یک کپسول ۷۰۰ تا ۷۵۰ میلیگرم یا بیشتر EPA+DHA فراهم کنند. بنابراین اگر هدف شما دریافت مقدار بالای EPA یا DHA با تعداد کپسول کمتر است، مقایسه غلظت محصولات اهمیت زیادی دارد.
امگا 3 ویتاویوا برای تریگلیسیرید بالا چطور است؟
EPA و DHA میتوانند در کاهش تریگلیسیرید خون نقش داشته باشند، اما این اثر وابسته به مقدار واقعی دریافتی است. ویتاویوا در هر کپسول مجموعاً ۳۰۰ میلیگرم EPA+DHA دارد و نباید صرفاً به دلیل عبارت «امگا ۳» بهعنوان درمان تریگلیسیرید بالا معرفی شود. دوزهای مورد استفاده برای مدیریت پزشکی تریگلیسیرید معمولاً متفاوت هستند و باید زیر نظر پزشک تعیین شوند.
امگا 3 ویتاویوا برای قلب چه کاربردی دارد؟
سازنده کاربرد اصلی ویتاویوا امگا ۳ را کمک به حفظ سلامت قلب و عروق اعلام کرده است. از نظر علمی نیز EPA و DHA در حوزه سلامت قلب و کاهش تریگلیسیرید مطالعه شدهاند. با این حال مصرف این سافتژل جایگزین داروی فشار خون، استاتین، درمان تریگلیسیرید یا سایر درمانهای قلبی نیست.
مصرف امگا 3 ویتاویوا برای بانوان
بانوان بزرگسال: در صورت دریافت پایین ماهی و منابع دریایی، ویتاویوا میتواند مانند سایر مکملهای روغن ماهی برای تکمیل رژیم غذایی بررسی شود.
بارداری: سازنده صراحتاً توصیه کرده است در دوران بارداری پیش از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود. همچنین چون مقدار DHA بهصورت جداگانه در لیبل مشخص نشده، نمیتوان این فرآورده را صرفاً به دلیل وجود روغن ماهی، یک مکمل اختصاصی DHA بارداری دانست.
شیردهی: در دوران شیردهی نیز مصرف طبق توصیه رسمی باید با نظر پزشک انجام شود؛ خصوصاً اگر مکمل دیگری حاوی DHA یا روغن ماهی استفاده میشود.
امگا 3 ویتاویوا برای چه سنی مناسب است؟
طبق دستور رسمی همین محصول، ویتاویوا امگا ۳ برای بزرگسالان در نظر گرفته شده است و در بخش مصرف کودکان، سازنده اعلام کرده که مصرف فرآورده برای کودکان توصیه نمیشود. بنابراین دوز بزرگسالان نباید به کودک یا نوجوان تعمیم داده شود.
مصرف امگا 3 ویتاویوا برای سالمندان
سالمندان در صورت مصرف پایین ماهی میتوانند دریافت EPA و DHA را در رژیم خود بررسی کنند، اما افزایش سن بهتنهایی به معنی نیاز به دوز بیشتر امگا ۳ نیست.
مهمترین مسئله در سالمندان معمولاً مصرف همزمان چند دارو است. بهخصوص اگر فرد وارفارین یا سایر داروهای ضدانعقاد مصرف میکند، پزشک یا داروساز باید از مصرف روغن ماهی مطلع باشد.
در بیماریهای مهم قلبی، کلیوی یا کبدی نیز انتخاب تعداد کپسول در محدوده ۱ تا ۳ عدد بهتر است متناسب با وضعیت فرد انجام شود، نه صرفاً بر اساس سن.
مصرف امگا 3 ویتاویوا برای ورزشکاران
ویتاویوا یک مکمل تغذیهای روغن ماهی است و عضلهساز مستقیم، چربیسوز یا جایگزین کراتین و پروتئین نیست. ورزشکاری که مصرف ماهی او پایین است میتواند امگا ۳ را در برنامه تغذیهای خود بررسی کند. اگر مکمل دیگری حاوی EPA، DHA یا روغن ماهی مصرف میشود، مجموع دریافت روزانه باید محاسبه شود.
تداخلات دارویی و مکملی
- وارفارین و سایر داروهای ضدانعقاد: بهخصوص در مصرف مقادیر بالاتر امگا ۳، پزشک یا داروساز باید از مصرف مکمل مطلع باشد.
- داروهای مؤثر بر خونریزی: در صورت مصرف چند داروی ضدانعقاد یا ضدپلاکت و سابقه خونریزی، مصرف مکمل بهصورت فردی بررسی شود.
- سایر مکملهای امگا ۳: مجموع EPA+DHA تمام محصولات مصرفی در محاسبه دریافت روزانه لحاظ شود.
- سایر داروها و مکملها: خود سازنده نیز در صورت مصرف همزمان سایر فرآوردهها یا داروها، مشورت با پزشک یا داروساز را توصیه کرده است.
هشدار و موارد احتیاط مصرف
- در صورت حساسیت به هر یک از اجزای فرآورده از مصرف آن خودداری شود.
- مصرف این محصول برای کودکان طبق اطلاعات رسمی توصیه نشده است.
- در دوران بارداری و شیردهی پیش از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود.
- در صورت مصرف داروهای دیگر یا مکملهای همزمان، پزشک یا داروساز در جریان قرار گیرد.
- برای درمان تریگلیسیرید بالا تعداد کپسولها خودسرانه افزایش داده نشود.
- سازنده اعلام کرده در دوز توصیهشده عارضه جانبی خاصی مشاهده نشده؛ با این حال روغن ماهی در برخی افراد میتواند باعث پسطعم، سوزش معده، تهوع یا ناراحتی گوارشی شود.
- این فرآورده مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری طراحی نشده است.
مقایسه ویتاویوا با امگازون و EPA بالا آکواتیک
| محصول | EPA + DHA | تفاوت تصمیمساز |
|---|---|---|
| امگا 3 ویتاویوا | 300 mg مجموع؛ نسبت دقیق اعلام نشده | فرمول عمومی، فاقد جیوه و مناسب بزرگسالان. |
| امگازون هلث اید | 750 mg؛ EPA 425 + DHA 325 | برای فردی که غلظت بالاتر EPA و DHA در یک کپسول میخواهد. |
| EPA بالا آکواتیک کارن | 700 mg؛ EPA 500 + DHA 200 | برای فردی که بهطور مشخص EPA بالاتر معیار اصلی انتخاب اوست. |
برای انتخاب بهتر، فقط عدد بزرگ روی جعبه را مقایسه نکنید. اگر هدف یک امگا ۳ عمومی است، ویتاویوا قابل بررسی است؛ اگر غلظت بالاتر EPA+DHA میخواهید، امگازون تفاوت قابلتوجهی دارد و اگر EPA بالا هدف اصلی شماست، آکواتیک High EPA انتخاب تخصصیتری برای مقایسه است.
امگا 3 ویتاویوا را چند وقت میتوان مصرف کرد؟
بسته ۳۰ عددی با مصرف روزانه یک کپسول حدود ۳۰ روز، با مصرف دو کپسول حدود ۱۵ روز و با مصرف سه کپسول حدود ۱۰ روز کافی خواهد بود. این اعداد فقط مدت کافی بودن بسته هستند و به معنی حداکثر مدت مجاز مصرف نیستند. برای مصرف طولانی، مقدار ماهی در رژیم، سایر مکملهای امگا ۳ و داروهای همزمان بهتر است دورهای بررسی شوند.
شرایط نگهداری امگا 3 ویتاویوا
طبق دستور رسمی سازنده، فرآورده در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد و دور از نور و رطوبت نگهداری شود. همچنین محصول باید دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
سوالات متداول درباره امگا 3 ویتاویوا
هر کپسول امگا 3 ویتاویوا چقدر EPA و DHA دارد؟
طبق لیبل رسمی، مجموع EPA و DHA در هر سافتژل ۳۰۰ میلیگرم است. مقدار جداگانه هر یک روی لیبل فعلی اعلام نشده است.
آیا ویتاویوا EPA 180 و DHA 120 دارد؟
این اعداد در بعضی منابع فروشگاهی درج شدهاند، اما لیبل رسمی بررسیشده فقط مجموع EPA+DHA را ۳۰۰ میلیگرم اعلام میکند؛ بنابراین نسبت ۱۸۰/۱۲۰ در این محتوا قطعی در نظر گرفته نشده است.
روزی چند عدد امگا 3 ویتاویوا مصرف شود؟
دستور رسمی برای بزرگسالان روزانه یک تا سه کپسول نرم همراه غذا یا طبق دستور پزشک است.
بهترین زمان مصرف ویتاویوا امگا 3 چیست؟
سازنده مصرف همراه غذا را توصیه کرده است. ساعت مشخصی از روز الزام ندارد و میتوان آن را با یکی از وعدههای اصلی مصرف کرد.
آیا امگا 3 ویتاویوا فاقد جیوه است؟
بله. در صفحه رسمی محصول، روغن ماهی ویتاویوا بهعنوان فاقد جیوه معرفی شده است.
آیا امگا 3 ویتاویوا برای کودکان مناسب است؟
خیر؛ در دستور رسمی همین فرآورده، مصرف برای کودکان توصیه نشده و محصول برای بزرگسالان معرفی شده است.
امگا 3 ویتاویوا برای تریگلیسیرید بالا مناسب است؟
EPA و DHA میتوانند در کاهش تریگلیسیرید نقش داشته باشند، اما برای درمان تریگلیسیرید بالا تعداد کپسولها نباید خودسرانه افزایش پیدا کند و دوز مناسب باید توسط پزشک تعیین شود.
آیا ویتاویوا در بارداری و شیردهی قابل مصرف است؟
سازنده توصیه کرده است در بارداری و شیردهی پیش از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود؛ بنابراین مصرف خودسرانه در این دوران مناسب نیست.
قبل از خرید، این سه نکته را بررسی کنید
۱. امگا 3 عمومی میخواهید یا محصول غلیظ؟ ویتاویوا مجموعاً ۳۰۰ میلیگرم EPA+DHA در هر کپسول دارد.
۲. مقدار دقیق EPA یا DHA برایتان مهم است؟ اگر یکی از این دو اسید چرب هدف اصلی شماست، ویتاویوا اطلاعات تفکیکی EPA/DHA روی لیبل فعلی ندارد و یک مدل تخصصیتر میتواند انتخاب شفافتری باشد.
۳. برای کودک خرید میکنید؟ سازنده مصرف این نسخه را برای کودکان توصیه نکرده است؛ بنابراین برای کودک بهتر است سراغ فرآورده متناسب با سن بروید.
چرا خرید از مکملشاپ مطمئنتر است؟
- امکان مشاهده مجوزهای مکملشاپ
- ضمانت اصل بودن کالا مطابق شرایط فروشگاه.
- ارسال سفارش به سراسر کشور.
- پاسخگویی و خدمات پس از فروش.
- امکان خرید اقساطی با اسنپپی
| نام برند: | ویتاویوا |
| نوع محصول: | کپسول نرم |
| جنسیت مصرف: | عمومی |
| رده سنی: | بالای 12 سال |
| کشور سازنده: | ایران |
| سازنده: | گل دارو |
| دارنده پروانه ساخت: | گل دارو |
| وب سایت نماینده برند در ایران: | www.vivagroupco.com |
| روش مصرف: |
|
| موارد مصرف: |
|
| روش نگهداری: |
|
| منع مصرف: |
|
| مجوز از سازمان غذا و دارو: |
- نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- تا حد امکان نظرات در مورد کیفیت و تجربه شما از مصرف این محصول باشد.