پروتئین دلیشس وی کیو ان تی - 2200 گرم

وی پروتئین ایزوله ۹۷ درصد — بالاترین درصد اعلام‌شده در این دسته. پروتئین دلیشس وی کیو ان تی ۲۲۰۰ گرم (QNT Metapure Delicious Whey Protein) در پیمانه ۳۰ گرمی، ۲۲ گرم پروتئین با ۱۰۶ کالری می‌دهد. بسته ۷۳ وعده دارد. روش مصرف طبق لیبل انگلیسی: ۳۰ گرم در ۵۰۰ میلی‌لیتر آب.

این محصول چیست؟ یک محصول از خط Metapure برند بلژیکی QNT که در ایران توسط کارخانه کیمیا مکمل آراد بسته‌بندی می‌شود. فهرست ترکیبات صریح است: وی پروتئین ایزوله ۹۷ درصد، طعم‌دهنده وانیل و خامه، طعم شیر، کلرید سدیم، شیرین‌کننده‌های E955 و E950، و لسیتین سویا. جدول ارزش غذایی سه‌ستونی است — برای ۳۰، ۶۰ و ۱۰۰ گرم — که امکان محاسبه دقیق در هر دوزی را فراهم می‌کند.

چه چیزی آن را متمایز می‌کند؟ شفافیت در گزارش پروتئین. لیبل دو ردیف جداگانه دارد: ۲۲ گرم پروتئین و ۲۷ گرم پروتئین در ماده خشک. این دو عدد هر دو درست‌اند و تفاوتشان به روش اندازه‌گیری برمی‌گردد — موضوعی که در بخش بعدی کامل توضیح می‌دهیم. همچنین پروفایل BCAA با عدد میلی‌گرمی دقیق در هر سه ستون آمده: لوسین ۲۸۵۳، ایزولوسین ۱۷۶۴ و والین ۱۶۷۷ میلی‌گرم در وعده ۳۰ گرمی.

برای چه کسی طراحی شده؟ برای کسی که بالاترین درصد ایزوله را می‌خواهد و به شفافیت لیبل اهمیت می‌دهد. با ۷۳ وعده، این بسته با یک شیک در روز بیش از دو ماه دوام می‌آورد. هشدارهای مهم لیبل فارسی: مصرف در زنان باردار و شیرده ممنوع است، در نوجوانان و افراد زیر ۱۸ سال باید تحت نظر متخصص باشد، و این محصول حاوی شیر و سویا است.

برای مرور گزینه‌های دیگر این دسته، پروتئین ایزوله وارداتی را ببینید.

در جدول ارزش غذایی این محصول، دو ردیف پشت سر هم آمده که در نگاه اول گیج‌کننده‌اند:

کدام درست است؟ هر دو. تفاوت در این است که چه چیزی را می‌شماریم.

توضیح ساده: هر پودری مقداری رطوبت در خود دارد — حتی پودری که خشک به نظر می‌رسد. وقتی این رطوبت را از معادله حذف کنیم، درصد پروتئین بالاتر می‌رود.

و اینجا فهرست ترکیبات معنا پیدا می‌کند: لیبل نوشته «وی پروتئین ایزوله ۹۷٪». این عدد به ماده اولیه اشاره دارد — یعنی ۹۷ درصد فرمول از پودر ایزوله ساخته شده و تنها ۳ درصد بقیه‌اش طعم‌دهنده و شیرین‌کننده است.

سه عدد، سه مفهوم متفاوت: ۹۷ درصد سهم ایزوله در فرمول است، ۹۰ درصد خلوص پروتئین در ماده خشک، و ۷۳ درصد چگالی عملی که شما در پیمانه دریافت می‌کنید.

کدام را ملاک بگیرید؟ برای مقایسه با محصولات دیگر، عدد ۷۳ درصد — چون همه لیبل‌ها معمولاً همین را می‌دهند. اما دو عدد دیگر نشان می‌دهند که ماده اولیه این محصول از رده بالاست، و ذکر هر سه، سطحی از شفافیت است که کمتر برندی به آن تن می‌دهد.

بیشتر لیبل‌ها یک ستون دارند: مقادیر در هر وعده. این لیبل سه ستون دارد — ۳۰ گرم، ۶۰ گرم و ۱۰۰ گرم.

چرا این مفید است؟ چون دوز مناسب برای همه یکسان نیست. فرد ۶۰ کیلویی و فرد ۹۵ کیلویی نیاز متفاوتی دارند — و این جدول به هر دو اجازه می‌دهد بدون محاسبه، عدد خودشان را پیدا کنند.

و ستون ۱۰۰ گرم چه کاربردی دارد؟ برای مقایسه با محصولات دیگر. وقتی همه ارقام روی یک پایه مشترک باشند، مقایسه منصفانه می‌شود.

و اینجا نکته‌ای هست که باید بدانید: لیبل انگلیسی دوز روزانه را ۳۰ گرم نوشته، اما لیبل فارسی ۶۰ گرم توصیه کرده. این اختلاف تناقض نیست — دوز به وزن بدن و شدت تمرین بستگی دارد.

پیشنهاد عملی: با ۳۰ گرم شروع کنید. اگر جثه بزرگ‌تری دارید یا تمرین سنگین دارید، به ۶۰ گرم برسید. توجه کنید که با ۶۰ گرم، بسته به‌جای ۷۳ وعده، حدود ۳۶ وعده می‌شود.

در میان سه آمینواسید شاخه‌دار، یکی از بقیه مهم‌تر است — و ارزش دارد جداگانه به آن بپردازیم.

چرا لوسین؟ این آمینواسید صرفاً یک آجر ساختمانی نیست، بلکه نقش سیگنال دارد. وقتی غلظت لوسین در خون به حد مشخصی می‌رسد، مسیری در سلول عضلانی فعال می‌شود که فرمان ساخت پروتئین می‌دهد.

آستانه‌ای که پژوهش‌ها مطرح می‌کنند: حدود ۲ تا ۳ گرم لوسین در هر وعده برای فعال کردن کامل این مسیر.

یعنی چه؟ یک وعده ۳۰ گرمی به‌تنهایی کافی است تا آن سیگنال را فعال کند. لازم نیست ۶۰ گرم بردارید — مگر اینکه به دلایل دیگری پروتئین بیشتری بخواهید.

و این نکته مالی هم دارد: اگر با ۳۰ گرم به آستانه می‌رسید، مصرف ۶۰ گرم بسته را دو برابر سریع‌تر تمام می‌کند بدون اینکه سیگنال قوی‌تری بگیرید.

پس ۶۰ گرم کِی منطقی است؟ وقتی هدفتان افزایش کل پروتئین روزانه است نه صرفاً فعال کردن مسیر — مثلاً اگر رژیم غذایی‌تان پروتئین کمی دارد یا وزن بالایی دارید.

لیبل صریح است: ۳۰ گرم پودر در ۵۰۰ میلی‌لیتر آب. این نسبت را با بقیه مقایسه کنید:

چرا این‌قدر رقیق؟ نام محصول جوابش را می‌دهد: Delicious. تمرکز این فرمول روی طعم است — و شیک رقیق‌تر، طعم ملایم‌تر و راحت‌نوش‌تری دارد. لیبل حتی زمان‌های مصرف را هم گسترده تعریف کرده: صبحانه، ناهار، شام، میان‌وعده، یا پیش و پس از هر ورزشی.

مزیت این نسبت: اگر با شیک‌های غلیظ مشکل دارید یا احساس سنگینی می‌کنید، این فرمول تجربه متفاوتی می‌دهد. همچنین آب بیشتر در طول روز به شما می‌رسد.

اما یک ملاحظه: ۵۰۰ میلی‌لیتر نیم لیتر است. اگر پیش از تمرین مصرف می‌کنید، این حجم مایع ممکن است در حین فعالیت آزاردهنده باشد. برای آن موقعیت، کم کردن مایع منطقی‌تر است — مقدار پروتئین تغییری نمی‌کند.

و نکته‌ای که لیبل اضافه کرده: این پودر را می‌توانید با غذاهای روزانه هم مخلوط کنید — مثلاً در ماست، اسموتی یا حتی خمیر پنکیک. برای کسی که از نوشیدن شیک خسته شده، این گزینه ارزش امتحان دارد.

قاعده تخمین برای تمرین‌کننده: وزن بدنتان را در ۱٫۶ ضرب کنید.

نکته‌ای که این جدول نشان می‌دهد: برای فرد ۶۰ کیلویی، دوز ۶۰ گرمی نزدیک نیمی از نیاز روزانه را از مکمل تأمین می‌کند — که معمولاً بیش از حد لازم است. برای فرد ۹۰ کیلویی، همان دوز حدود یک‌سوم است که منطقی‌تر به نظر می‌رسد.

و آستانه لوسین را فراموش نکنید: با ۳۰ گرم، لوسین به ۲٫۸۵ گرم می‌رسد که بالای آستانه است. دوز بیشتر، سیگنال قوی‌تری نمی‌دهد — فقط پروتئین کل روزانه را بالا می‌برد.

با پروتئین کل حدود ۱۶۰۶ گرم، دوام بسته کاملاً به دوز شما بستگی دارد:

• یک وعده ۳۰ گرمی در روز: ۷۳ روز — بیش از دو ماه
• یک وعده ۶۰ گرمی در روز: حدود ۳۶ روز
• ۳۰ گرم در روزهای تمرین (چهار بار هفته): بیش از چهار ماه

اختلاف بین ردیف اول و دوم چشمگیر است — و دقیقاً به همین دلیل، تصمیم درباره دوز باید پیش از خرید گرفته شود نه بعد از آن.

عدد ۱۶۰۶ گرم را برای محاسبه هزینه هر گرم پروتئین استفاده کنید و با گزینه‌های هم‌رده بسنجید. برای مرور بیشتر، مکمل پروتئین ورزشی را ببینید.

مکانیسم: پروتئین وی آمینواسیدهای ضروری را تأمین می‌کند، به‌ویژه لوسین که مسیر سنتز پروتئین عضلانی را فعال می‌کند.

چرا ایزوله؟ فیلتراسیون بیشتر یعنی لاکتوز، چربی و کربوهیدرات کمتر. در این محصول نتیجه‌اش قند تنها ۰٫۴ گرم در هر وعده است — رقمی که در کنسانتره‌ها به‌ندرت دیده می‌شود.

و درباره «ماده خشک»: این روش گزارش‌دهی در استانداردهای اروپایی رایج‌تر است و تصویر دقیق‌تری از کیفیت ماده اولیه می‌دهد — مستقل از میزان رطوبت که می‌تواند بین محموله‌ها متفاوت باشد.

محدودیت شواهد: برتری ایزوله بر کنسانتره در ساخت عضله، در افراد سالمی که مشکل گوارشی ندارند، در پژوهش‌ها قاطعانه اثبات نشده. پروفایل آمینواسیدی هر دو مشابه است. تعیین‌کننده نهایی، مجموع پروتئین روزانه شماست در کنار تمرین مقاومتی منظم.

این محصول تحت لیسانس شرکت QNT بلژیک تولید می‌شود — برندی که شعار Quality Nutrition Technology را روی درپوش قوطی درج کرده.

خط Metapure چیست؟ QNT محصولاتش را در خطوط مختلف دسته‌بندی کرده و Metapure خط ویژه پروتئین‌های با خلوص بالاست. نام محصول روی قوطی هم همین را نشان می‌دهد.

بسته‌بندی: در کارخانه کیمیا مکمل آراد در ایران انجام شده.

نشان EAC روی لیبل: این علامت مربوط به استاندارد اتحادیه اقتصادی اوراسیا است و نشان می‌دهد محصول برای بازارهای متعدد تولید شده — نه فقط یک بازار محلی.

برای بررسی اصالت: برچسب زرد ردیابی روی قوطی کد UID و GTIN دارد که با سامانه تیتک قابل استعلام است. محصول همچنین نشان سازمان غذا و دارو دارد.

مناسب برای: کسی که بالاترین درصد ایزوله را می‌خواهد و به شفافیت لیبل اهمیت می‌دهد؛ کسی که با شیک‌های غلیظ مشکل دارد و نسبت رقیق‌تر را ترجیح می‌دهد؛ کسی که می‌خواهد دوز را خودش تنظیم کند و جدول سه‌ستونی برایش کاربرد دارد؛ و کسی که مصرف مستمر دارد.

مناسب نیست برای: زنان باردار و شیرده — منع مصرف صریح لیبل؛ کسی با حساسیت به سویا — این فرمول لسیتین سویا دارد؛ کسی با آلرژی به پروتئین شیر؛ افراد زیر ۱۸ سال بدون نظر متخصص؛ و کسی که بیشترین چگالی عملی را می‌خواهد. اگر در دوره افزایش حجم هستید، گینر افزایش وزن منطقی‌تر است.

این چهار مورد رایج‌اند، اما هرکدام فقط در شرایط مشخصی معنا دارند:

و یک توصیه صادقانه: اگر تازه شروع کرده‌اید، همه این‌ها را یکجا نخرید. اول ببینید پروتئین با بدن و برنامه شما جور در می‌آید، بعد یکی‌یکی اضافه کنید.

۱. تصمیم دوز را از همان روز اول بگیرید. ۳۰ گرم یا ۶۰ گرم؟ این انتخاب مدت دوام بسته را دو برابر یا نصف می‌کند. با ۳۰ گرم شروع کنید و اگر لازم شد بالا ببرید.

۲. کد ردیابی را استعلام کنید. برچسب زرد روی قوطی کد UID و GTIN دارد. برای محصولی که تحت لیسانس خارجی تولید می‌شود، این بررسی ارزش دارد.

۳. حجم شیکرتان را بسنجید. با ۵۰۰ میلی‌لیتر، شیکر کوچک جا نمی‌شود. اگر شیکر بزرگ ندارید، با ۳۰۰ میلی‌لیتر شروع کنید — پروتئین تغییری نمی‌کند، فقط غلیظ‌تر می‌شود.

۱. اشتباه گرفتن ۹۷ درصد با چگالی محصول. عدد ۹۷ به سهم ایزوله در فرمول اشاره دارد، نه به درصد پروتئین در پودر. چگالی عملی حدود ۷۳ درصد است.

۲. برداشتن ۶۰ گرم بدون نیاز واقعی. با ۳۰ گرم، لوسین به ۲٫۸۵ گرم می‌رسد که بالای آستانه است. دوز دوبرابر، سیگنال قوی‌تری نمی‌دهد اما بسته را نصف زودتر تمام می‌کند.

۳. مصرف ۵۰۰ میلی‌لیتر پیش از تمرین. نیم لیتر مایع در حین فعالیت می‌تواند آزاردهنده باشد. برای آن موقعیت، مایع را کم کنید.

۴. نادیده گرفتن لسیتین سویا. اگر به سویا حساسیت دارید، این فرمول مناسب شما نیست — لیبل صریحاً آن را ذکر کرده.

۵. حل کردن در آب داغ. لیبل «آب معتدل یا سرد» گفته. حرارت بالا پروتئین را لخته می‌کند.

۶. مقایسه بر اساس وزن قوطی. معیار درست ۱۶۰۶ گرم پروتئین خالص است، نه ۲۲۰۰ گرم پودر.

هفته اول: تغییر بدنی محسوسی نخواهید داشت. آنچه قابل ارزیابی است، طعم و تحمل گوارشی است — و با محصولی که نامش Delicious است، انتظار طعم خوب منطقی است.

هفته دوم تا چهارم: اگر تمرین منظم دارید و مجموع پروتئین روزانه‌تان به سطح کافی رسیده، ممکن است ریکاوری بهتر و کوفتگی کمتری حس کنید.

ماه دوم و سوم: این بسته با یک وعده ۳۰ گرمی در روز بیش از دو ماه دوام می‌آورد — یعنی یک دوره کامل را پوشش می‌دهد و تغییرات ترکیب بدن معمولاً در همین بازه قابل مشاهده می‌شوند.

چه چیزی نباید انتظار داشته باشید: نتیجه محسوساً بهتر صرفاً به‌خاطر درصد ایزوله بالاتر، چربی‌سوزی مستقیم، یا رشد عضله بدون تمرین مقاومتی.

بله، به‌جز در بارداری و شیردهی که لیبل صریحاً منع کرده. هیچ ترکیب هورمونی در فرمول وجود ندارد و نگرانی «حجیم شدن» بی‌اساس است.

یک مزیت اختصاصی: قند تنها ۰٫۴ گرم در هر وعده و چربی اشباع ۰٫۲ گرم — برای بانوانی که در دوره کنترل وزن هستند، این پروفایل مناسب است.

و یک ملاحظه درباره دوز: جدول سه‌ستونی این محصول برای بانوان مفید است. برای خانمی با وزن ۶۰ کیلوگرم، ۳۰ گرم کافی است — دوز ۶۰ گرمی که لیبل فارسی توصیه کرده، نزدیک نیمی از نیاز روزانه را از مکمل تأمین می‌کند که معمولاً بیش از حد لازم است. این محصول حاوی شیر و سویا است؛ در صورت حساسیت مصرف نکنید.

ممنوع است. لیبل فارسی این محصول صریحاً اعلام کرده: «مصرف این فرآورده برای زنان باردار و شیرده ممنوع می‌باشد». این یک منع مصرف اعلام‌شده است، نه توصیه احتیاطی.

نیاز پروتئینی در بارداری و شیردهی افزایش می‌یابد، اما تأمین آن باید از طریق رژیم غذایی و در صورت لزوم با فرآورده‌های مخصوص همین دوره و زیر نظر پزشک انجام شود. مادرانی که نگران دریافت پروتئین کافی هستند، بهتر است ابتدا رژیم روزانه‌شان را با متخصص تغذیه مرور کنند.

حفظ توده عضلانی با افزایش سن اهمیت زیادی دارد و این محصول برای این گروه سه مزیت دارد: ایزوله بودن که لاکتوز کمتری دارد — و عدم تحمل لاکتوز با سن شایع‌تر می‌شود؛ لوسین ۲٫۸۵ گرمی که با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند؛ و جدول سه‌ستونی که امکان تنظیم دقیق دوز را می‌دهد.

چرا لوسین در سنین بالاتر مهم‌تر است؟ با افزایش سن، پاسخ عضله به پروتئین کاهش می‌یابد — پدیده‌ای که گاهی «مقاومت آنابولیک» نامیده می‌شود. یعنی بدن به سیگنال قوی‌تری نیاز دارد.

اما یک ملاحظه درباره حجم مایع: ۵۰۰ میلی‌لیتر در یک نوبت، برای کسانی که مشکل کلیوی دارند یا مصرف مایعاتشان محدود شده، باید با پزشک مطرح شود.

در نارسایی کلیه، رژیم محدود پروتئین یا اختلالات کبدی، مصرف مکمل پروتئین باید با تأیید پزشک باشد. لیبل هم تصریح کرده در صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف دارو، پیش از استفاده با پزشک متخصص مشورت کنید.

۱. بیماری خاص یا مصرف دارو: لیبل صریحاً گفته در صورت ابتلا به هرگونه بیماری خاص یا استفاده از داروی خاص، پیش از مصرف با پزشک متخصص مشورت کنید — به‌ویژه در مشکلات کلیوی و کبدی.

۲. حساسیت به سویا: این فرمول لسیتین سویا دارد که لیبل صریحاً ذکر کرده. سویا از آلرژن‌های رایج است و برای فرد حساس، این نکته حیاتی است.

۳. آلرژی به پروتئین شیر: این محصول از مشتقات شیر تهیه شده. عدم تحمل لاکتوز و آلرژی به پروتئین شیر دو چیز متفاوت‌اند — ایزوله فقط اولی را حل می‌کند.

۴. رژیم محدود مایعات: نکته‌ای که کمتر گفته می‌شود — دوز پیشنهادی این محصول ۵۰۰ میلی‌لیتر مایع است. اگر پزشک مصرف مایعاتتان را محدود کرده، این را در محاسبه بیاورید. اگر برای ریکاوری دنبال مکمل مکمل هستید، پودر گلوتامین بدنسازی را بررسی کنید.

هشدارهای مهم پیش از مصرف

• مصرف این فرآورده برای زنان باردار و شیرده ممنوع می‌باشد.
• مصرف در نوجوانان و افراد زیر ۱۸ سال باید تحت نظر فرد متخصص انجام شود.
• حاوی شیر و سویا — در صورت حساسیت به هر یک مصرف نکنید.
• در صورت ابتلا به هرگونه بیماری خاص یا مصرف داروی خاص، پیش از مصرف با پزشک متخصص مشورت کنید.
• بیش از حد مجاز مصرف نکنید.
• این فرآورده جایگزین رژیم غذایی متعادل و متنوع نیست.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• این فرآورده صرفاً مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نمی‌باشد.

۱. به سویا حساسیت ندارید؟ مهم‌ترین سؤال. این فرمول لسیتین سویا دارد و برای فرد حساس، مناسب نیست. همچنین اگر باردار یا شیرده هستید، لیبل صریحاً منع کرده.

۲. تصمیم دوزتان چیست؟ ۳۰ گرم یا ۶۰ گرم — این انتخاب مدت دوام بسته را از ۷۳ روز به ۳۶ روز تغییر می‌دهد و مستقیماً روی هزینه ماهانه اثر می‌گذارد.

۳. محاسبه ۱۶۰۶ گرم را انجام داده‌اید؟ قیمت را بر پروتئین خالص کل تقسیم کنید و با گزینه‌های هم‌رده مقایسه کنید.

• جدول Supplement Facts سه‌ستونی (۳۰، ۶۰ و ۱۰۰ گرم)، درج‌شده روی بسته‌بندی محصول
• مقادیر دقیق میلی‌گرمی سه آمینواسید شاخه‌دار در هر سه ستون
• فهرست ترکیبات شامل درصد ایزوله، به چهار زبان روی لیبل
• هشدارها و روش مصرف به دو زبان انگلیسی و فارسی
• اطلاعات لیسانس (QNT بلژیک) و کارخانه بسته‌بندی (کیمیا مکمل آراد)
• منابع علمی معتبر برای بخش‌های آستانه لوسین، مفهوم ماده خشک و تفاوت روش‌های فیلتراسیون

تمام ارقام این صفحه از خود لیبل استخراج شده‌اند. عدد ۱۶۰۶ گرم پروتئین کل، چگالی عملی ۷۳ درصد و مجموع ۶٫۳ گرم BCAA، محاسبه‌شده از ارقام لیبل هستند. توجه کنید که لیبل انگلیسی دوز روزانه ۳۰ گرم و لیبل فارسی ۶۰ گرم توصیه کرده‌اند؛ این اختلاف تناقض نیست بلکه به تفاوت نیاز افراد برمی‌گردد و در بخش مربوطه توضیح داده شده. سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی در لیبل اعلام نشده و به همین دلیل در این صفحه هم رقمی برایشان ذکر نشده است.

در حالی که داروخانه آنلاین مکمل شاپ تلاش می‌کند تا از صحت تصاویر و اطلاعات محصولات خود اطمینان حاصل کند، ممکن است برخی از تغییرات تولید در بسته‌بندی و یا مواد تشکیل‌دهنده در انتظار به‌روزرسانی در سایت ما باشند. اگرچه ممکن است گاهی اوقات اقلام با بسته‌بندی جایگزین ارسال شوند، اما سلامت محصول همیشه تضمین می‌شود. توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از محصول، برچسب‌ها، هشدارها و دستورالعمل‌های همه محصولات را مطالعه کنید و صرفاً به اطلاعات ارائه شده توسط mokamelshop تکیه نکنید.

• دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
• ضمانت اصل بودن کالا
• 7 روز ضمانت بازگشت کالا
• پشتیبانی تلفنی و آنلاین
• خرید مطمئن زیر نظر داروخانه
• بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
• ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
• رعایت شرایط نگهداری محصولات
• امکان خرید اقساطی با اسنپ‌پی

برای محصولاتی که تحت لیسانس خارجی تولید می‌شوند، مسیر خرید اهمیت بیشتری دارد. ۷ روز ضمانت بازگشت یعنی اگر محصول با آنچه انتظار داشتید نخواند، می‌توانید آن را برگردانید. برای محصولات بازشده، شرایط با پشتیبانی هماهنگ می‌شود — پس اگر تردیدی دارید، پیش از باز کردن بسته با پشتیبانی تماس بگیرید.