پودر ال گلوتامین ادوای

ال گلوتامین یک اسید آمینه غیر ضروری است به این معنی که بدن قادر به ساخت ان می باشد ولی در مواقع خاص مانند قرار گرفتن در شرایط استرس یا انجام ورزشهای شدید نیاز بدن به آن افزایش می یابد که باید از طریق مواد غذایی یا مکمل های غذایی جبران شود.

ال گلوتامین فراوان ترین آمینو اسید موجود در بدن می باشد . این آمینو اسید محبوب ، تشکیل دهنده بیشتر از 60 درصد آمینوهای آزاد و بیش از 20 درصد کل آمینو اسیدهای موجود در بدن می باشد.

ال-گلوتامین یک اسید آمینه ضروری است. در طول تمرین شدید ، میزان ال گلوتامین در عضلات به شدت کاهش می یابد. این باعث کاهش قدرت ، استقامت و توانایی بهبودی بدن می شود. تحقیقات نشان می دهد که بدنبال یک تمرین دقیق ، ممکن است تا شش روز طول بکشد تا سطح L-Glutamine بدون مکمل به حالت عادی برگردد.

روش مصرف ال گلوتامین ادوای :

یک پیمانه (5 گرم) از فرآورده را در 250 میلی لیتر آب یا آب میوه حل کرده قبل و بعد از تمرین مصرف شود.