پودر کراتین منوهیدرات فانتوم نوتریشن - 300 گرمی

ویدئو: 8 سوال در مورد کراتین

بررسی مشخصات، ویژگی‌ ها، قیمت و خرید کراتین فانتوم نوتریشن ۳۰۰ گرمی

کراتین فانتوم نوتریشن ۳۰۰ گرمی محصولی از برندی ایرانی بوده که برای افزایش قدرت، کمک به افزایش حجم عضلات، بالا بردن استقامت و زیبایی اندام روانه بازار شده است. ورزشکارانی که قصد بهبود حجم عضلانی خود را دارند و به دنبال افزایش سرعت رشد عضلات هستند، می‌ توانند در کنار پروتئین وی از مکمل کراتین نیز استفاده کنند. بر اساس نتایج تحقیقاتی که صورت گرفته است، مصرف مکمل کراتین سبب می‌ شود که قدرت ورزشکار بالاتر رفته و بتواند شرایط بهتری برای افزایش حجم ماهیچه و بهبود عملکرد ورزشی داشته باشد.

مکمل کراتین فانتوم نوتریشن علاوه بر این اگر به صورت اصولی و با دوز مناسب استفاده شود، در برابر بیماری‌ های عصبی نیز می‌ تواند از بدن شما حفاظت کند. انواع مختلفی از مکمل کراتین بدنسازی امروزه در بازار عرضه می‌ شوند. یک مربی ورزشی می‌ تواند بهترین نوع کراتین را از میان محصولات موجود در بازار به شما معرفی کند. بدون شک کراتین مونوهیدرات را می‌ توان بهترین کراتین در بدنسازی نام برد. محصول ارائه شده توسط فانتوم نوتریشن از نوع کراتین مونوهیدرات خالص و بدون طعم است.

کراتین چیست؟ نقش کراتین در بدنسازی

مکمل کراتین را می‌ توان یکی از محبوب‌ ترین و شاید محبوب‌ ترین مکمل در میان ورزشکاران نام برد. مکمل کراتین هنگامی که به شکل اصولی مصرف می‌ شود، می‌ تواند با تولید انرژی برای سلول‌ ها و بافت عضلانی، ورزشکار را یاری کند تا در حین انجام تمرینات سنگین و سخت بتواند توان کافی داشته باشد. بد نیست بدانید که از نظر ساختار شیمیایی، کراتین به آمینو اسیدها شباهت زیادی دارد. بدن به صورت طبیعی می‌ تواند بخشی از کراتین مورد نیاز را تولید کند. در عین حال با مصرف برخی از خوراکی ها نیز می‌ توان به روند تولید کراتین در بدن کمک کرد. به صورت طبیعی کراتین از آرژنین و گلیسین آزاد می‌ شود. اگر برای انجام تمرینات ورزشی به دنبال یک مکمل با هدف افزایش انرژی هستید و قصد دارید در حین بدنسازی روند عضله سازی را بهبود دهید، علاوه بر استفاده از رژیم غذایی استاندارد می‌ توانید به سراغ خرید مکمل کراتین و مصرف آن نیز بروید.

کراتین می‌ تواند از راه‌ های مختلف قدرت ورزشکاران را افزایش دهد. هنگامی که قصد انجام تمرینات سخت را دارید در گام نخست باید بتوانید ذخیره فسفو کراتین در ماهیچه‌ ها را افزایش دهید. هر اندازه میزان ذخایر فسفو کراتین در بدن بالاتر رود، ATP بیشترین تولید خواهد شد. به همین علت ورزشکار برای انجام تمرینات شدید مانند بدنسازی انرژی بالاتری دارد.

ویژگی‌ های کراتین فانتوم نوتریشن Phantom

دارای ۵ گرم کراتین مونوهیدرات خالص در هر پیمانه مصرفی

کمک به افزایش قدرت بی‌ هوازی

کمک به افزایش قدرت عضلات

تسریع روند ریکاوری

کمک به روند عضله سازی

بدون طعم

کیفیت و خلوص بالا

نحوه مصرف کراتین فانتوم نوتریشن

نحوه مصرف کراتین فانتوم نوتریشن ۳۰۰ گرمی را مربی ورزشی می‌ تواند به شما شرح دهد. در عین حال ورزشکاران برای دریافت نتیجه مطلوب هنگام مصرف این مکمل می‌ توانند روزانه تا 2 مرتبه از آن استفاده کنند. بهترین روش این است که در روزهای تمرینی تا یک ساعت قبل از شروع تمرین یک پیمانه از مکمل را در ۲۵۰ میلی‌ لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده و میل کنید. وعده بعد را بلافاصله پس از انجام تمرین مصرف نمایید.

اگر برای نخستین بار قصد مصرف مکمل کراتین را دارید یا مدت زمان زیادی از این مکمل استفاده نکرده‌ اید، توصیه ما به شما این است که بارگیری آن را انجام دهید. دوره بارگیری مکمل کراتین به این صورت است که در ۵ روز اول باید در هر روز ۴ مرتبه از این مکمل مصرف کرد. یک پیمانه ۵ گرمی را صبح، یک پیمانه ظهر، یک پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه را پس از تمرین در ۲۵۰ میلی لیتر آب مخلوط کرده و در دوره بارگیری میل کنید.

موارد منع مصرف

مصرف کراتین فانتوم نوتریشن به افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌ شود.

بانوان باردار و مادران شیرده برای مصرف این مکمل باید با پزشک مشورت کنند.

افرادی که دچار نارسایی کبد و کلیه هستند و آن دسته از افرادی که به گلوتن حساسیت دارند نیز حتما قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت داشته باشند.

افرادی که دارای مشکلات قلبی، فشار خون بالا، دیابت و آلرژی‌ های شدید هستند نیز باید در مصرف این مکمل احتیاط کنند.

لطفا دقت کنید

مکمل را در جای خشک و خنک دور از دسترس کودکان قرار دهید.

مصرف بیش از دوز پیشنهادی می‌ تواند عوارض زیادی در پی داشته باشد.

در حین مصرف مکمل کراتین باید روزانه مایعات زیادی بنوشید.

به هیچ عنوان مکمل کراتین را بدون انجام فعالیت‌ های ورزشی نباید مصرف کرد.

با توجه به اینکه مکمل کراتین در برابر محیط های اسیدی واکنش پذیری شدیدی دارد، توصیه می‌ کنیم پس از باز کردن در مدت زمان مناسب آن را مصرف نمایید.

قیمت کراتین فانتوم نوتریشن 300 گرمی

قیمت کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرمی فانتوم نوتریشن را می‌ توانید در داروخانه آنلاین مکمل شاپ مشاهده کنید. ما به عنوان بزرگترین داروخانه اینترنتی کشور، قیمت انواع مکمل کراتین از برندهای داخلی و خارجی را به روز کرده‌ ایم.

خرید کراتین فانتوم نوتریشن ۳۰۰ گرمی

اگر قصد خرید کراتین فانتوم نوتریشن با بهترین قیمت و بالاترین کیفیت را دارید، می‌ توانید این محصول را از داروخانه آنلاین مکمل شاپ در سبد خرید خود قرار دهید. امکان خرید بهترین مکمل‌ های بدنسازی در این داروخانه فراهم شده است.

جمع‌ بندی

مکمل کراتین Phantom Nutrition محصولی از برند ایرانی بوده که در هر وعده ۵ گرمی خود حاوی ۵ گرم کراتین خالص است. این مکمل می‌ تواند برای کمک به افزایش حجم عضلات، بهبود عملکرد ورزشکار و افزایش استقامت فرد تاثیرگذاری ایده‌ آلی از خود نشان دهد. مصرف مکمل کراتین در دوز مناسب به هیچ عنوان عوارضی برای فرد در پی ندارد.

اگر به دنبال خرید بهترین مکمل‌ های بدنسازی برای افزایش حجم و افزایش وزن هستید، ما در با سابقه‌ ترین داروخانه آنلاین کشور محصولات متنوعی از بهترین برندهای ایرانی و خارجی را در دسترس شما قرار داده‌ ایم.