سافت ژل امگا 3 مکس اونیو 60 عددی
بهبود بیماری های قلبی و تنظیم فشارخون
تنظیم سیستم ایمنی بدن
تقویت سیستم بینایی
افزایش نرمی و لطافت پوست
کاهش درد و التهاب مفاصل
امگا 3 مکس اونیو 60 عددی چقدر EPA و DHA دارد و چگونه مصرف میشود؟
سافت ژل امگا 3 مکس اونیو 60 عددی یا Max Avenue Omega 3 1000 mg Softgel در هر کپسول حدود 1000 میلیگرم روغن ماهی با فرمول کلاسیک EPA 180 mg و DHA 120 mg دارد. مصرف بزرگسالان 2 تا 4 سافتژل همراه غذا است؛ بنابراین دریافت روزانه EPA+DHA بین 600 تا 1200 میلیگرم تغییر میکند.
روی جدول نوشته 18% و 12%؛ این اعداد دقیقاً چه میگویند؟
جدول محصول به ازای دو سافتژل، 2000 میلیگرم روغن ماهی را نشان میدهد و ترکیب اسیدهای چرب آن را با EPA برابر 18 درصد و DHA برابر 12 درصد معرفی میکند.
یعنی در هر 1000 میلیگرم روغن ماهی تقریباً 180 میلیگرم EPA + 120 میلیگرم DHA وجود دارد. مجموع این دو برابر 300 میلیگرم در هر کپسول است.
بنابراین عبارت «1000 میلیگرم» را نباید با 1000 میلیگرم EPA+DHA اشتباه گرفت؛ عدد 1000 مربوط به کل روغن ماهی است.
مقدار واقعی دریافت روزانه با 2 تا 4 کپسول
| مقدار مصرف | روغن ماهی | EPA | DHA | EPA+DHA |
|---|---|---|---|---|
| 1 سافتژل | 1000 mg | 180 mg | 120 mg | 300 mg |
| 2 سافتژل | 2000 mg | 360 mg | 240 mg | 600 mg |
| 4 سافتژل | 4000 mg | 720 mg | 480 mg | 1200 mg |
60 عدد روی قوطی، به معنی دو ماه مصرف نیست
مدت کافی بودن بسته مستقیماً به مقدار مصرف روزانه وابسته است:
- روزی 2 عدد: حدود 30 روز
- روزی 3 عدد: حدود 20 روز
- روزی 4 عدد: حدود 15 روز
این موضوع هنگام مقایسه خرید قرص امگا 3 و روغن ماهی اهمیت دارد؛ تعداد کپسول بدون دانستن دوز روزانه معیار کاملی برای ارزش خرید نیست.
ثبت بهعنوان Omega-3 Triglycerides
این فرآورده در بانک دارویی با ژنریک Omega-3 Triglycerides ثبت شده است. فرم تریگلیسیرید یکی از فرمهای شناختهشده امگا 3 در مکملهای روغن ماهی است.
با این حال TG و rTG یا Re-esterified Triglyceride دو اصطلاح یکسان نیستند. برای مکس اونیو نباید بدون ذکر صریح سازنده، عبارت rTG به محصول نسبت داده شود.
چرا EPA و DHA را از عدد کلی روغن ماهی جدا میکنیم؟
EPA و DHA دو اسید چرب بلندزنجیر امگا 3 هستند. DHA یکی از اجزای مهم غشاهای سلولی و در بافت مغز و شبکیه فراوان است؛ EPA نیز در مسیر تولید برخی میانجیهای لیپیدی بدن نقش دارد.
از نظر خرید نیز EPA و DHA امکان مقایسه واقعیتری بین مکملها میدهند. دو محصول ممکن است هر دو «Fish Oil 1000 mg» باشند، اما غلظت EPA+DHA آنها کاملاً متفاوت باشد.
روش مصرف امگا 3 مکس اونیو
برای بزرگسالان روزانه 2 تا 4 سافتژل همراه غذا و یک لیوان آب مصرف میشود؛ مگر اینکه پزشک یا داروساز مقدار دیگری تعیین کرده باشد.
مصرف همراه غذا میتواند به نظم مصرف و تحمل بهتر روغن ماهی کمک کند. لازم نیست کپسول حتماً صبح یا شب خورده شود.
اگر هدف شما درمان یک مشکل آزمایشگاهی مانند تریگلیسیرید بالا است، انتخاب تعداد کپسول نباید فقط بر اساس محدوده 2 تا 4 عدد انجام شود و بهتر است دوز EPA+DHA توسط پزشک مشخص شود.
آیا مکس اونیو برای کاهش تریگلیسیرید یک دوز درمانی محسوب میشود؟
EPA و DHA در مطالعات بالینی میتوانند سطح تریگلیسیرید را کاهش دهند، اما میزان اثر به مقدار دریافتی وابسته است.
حتی در بالاترین مقدار مصرف چهار کپسول، حدود 1200 میلیگرم EPA+DHA دریافت میشود. این مقدار را نباید خودکار معادل فرآوردههای نسخهای چندگرمی امگا 3 دانست و افزایش بیشتر کپسولها بدون نظر پزشک توصیه نمیشود.
فاقد جیوه؛ اما این ویژگی به معنی «خالصترین امگا 3» نیست
مکس اونیو بهعنوان روغن ماهی فاقد جیوه عرضه میشود. این ویژگی برای مکمل دریایی مطلوب است، اما نباید آن را به ادعاهای تأییدنشدهای مانند بالاترین خلوص، IFOS، دارویی بودن یا غلظت بالا تعمیم داد. فرمول آن از نظر EPA/DHA در گروه کلاسیک 18/12 قرار میگیرد.
مصرف امگا 3 مکس اونیو برای بانوان
این محصول مختص جنسیت خاصی نیست و بانوان بزرگسال نیز میتوانند برای تکمیل دریافت EPA و DHA آن را بررسی کنند. اگر مکمل امگا 3، DHA یا روغن ماهی دیگری نیز مصرف میشود، مجموع EPA و DHA روزانه بهتر است محاسبه شود.
بارداری
در دوران بارداری مصرف این فرآورده با نظر پزشک یا داروساز انجام شود. مکس اونیو یک روغن ماهی عمومی است و صرف وجود DHA در ترکیب، آن را به مکمل اختصاصی پریناتال تبدیل نمیکند.
شیردهی
در دوران شیردهی نیز مقدار DHA و EPA سایر مکملها و رژیم غذایی مادر باید در نظر گرفته شود. اگر مادر مکمل اختصاصی شیردهی یا DHA جداگانه مصرف میکند، مصرف همزمان بهتر است با پزشک یا داروساز هماهنگ شود.
کودکان و نوجوانان
روش مصرف این نسخه برای بزرگسالان تعریف شده است. برای کودکان و نوجوانان، مقدار مناسب EPA و DHA باید متناسب با سن، رژیم غذایی و شرایط فردی انتخاب شود و مصرف این نسخه بهتر است با نظر پزشک یا داروساز انجام گیرد.
سالمندان
در سالمندان، مصرف وارفارین، آسپرین، کلوپیدوگرل یا سایر داروهای مؤثر بر انعقاد و پلاکتها اهمیت دارد. در سابقه خونریزی، هموفیلی، بیماریهای مهم کلیوی یا کبدی و مصرف چند داروی مزمن، مقدار مصرف بهتر است قبل از شروع با پزشک یا داروساز بررسی شود.
ورزشکاران
امگا 3 مکس اونیو مکمل تغذیهای است و مکمل مستقیم افزایش قدرت، حجم عضله، پمپ یا چربیسوزی محسوب نمیشود. با کراتین و پروتئین وی همپوشانی مستقیمی ندارد؛ اما ورزشکاری که چند مکمل حاوی روغن ماهی مصرف میکند باید مجموع EPA+DHA روزانه را بررسی کند.
هشدارها و موارد احتیاط
- در صورت حساسیت به ماهی یا فرآوردههای دریایی، از مصرف خودسرانه پرهیز شود.
- زنان باردار و مادران شیرده پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
- در هموفیلی، اختلالات خونریزی و مصرف داروهای ضدانعقاد یا ضدپلاکت، مصرف باید با نظر پزشک باشد.
- پیش از جراحی یا اقدامات تهاجمی، مصرف مکمل روغن ماهی نیز به پزشک اعلام شود.
- مقدار 2 تا 4 کپسول برای اهداف درمانی بدون نظر متخصص افزایش داده نشود.
- در بیماریهای مهم کلیوی، کبدی یا قلبی، مصرف منظم با پزشک یا داروساز هماهنگ شود.
ممکن است در برخی افراد ناراحتی گوارشی، آروغ، تهوع یا پسطعم ماهی ایجاد شود. مصرف همراه غذا میتواند تحمل فرآورده را بهتر کند.
مکس اونیو در برابر سه مدل 180/120؛ تفاوت اصلی کجاست؟
| اولویت | محصول | تفاوت مهم |
|---|---|---|
| مصرف 2 تا 4 عدد و امکان تغییر دریافت روزانه | Max Avenue Omega 3 | هر کپسول EPA 180 + DHA 120؛ بسته 60 عددی برای حدود 15 تا 30 روز. |
| یک کپسول در روز | امگا 3 او پی دی فارما | Fish Oil 1000 با EPA 180 + DHA 120 و برنامه پایه یک عددی. |
| دریافت 600 mg EPA+DHA با دو عدد روزانه | امگا فلکس هلث برست | هر کپسول 180/120، اما روش مصرف رسمی دو عدد در روز. |
| همان 180/120 در سافتژل روغن ماهی متراکمتر | گلدن سیز کارن | همان EPA 180 + DHA 120 در روغن ماهی متراکمتر و سافتژل کوچکتر. |
اگر هنگام جستوجوی قیمت کپسول امگا 3 و روغن ماهی چند محصول 1000 میلیگرمی مشابه میبینید، فقط عدد روی جلوی بسته را مقایسه نکنید. مقدار EPA+DHA، تعداد مصرف روزانه و مدت کافی بودن بسته تفاوت واقعی را مشخص میکنند.
مکس اونیو ساخت کجاست؟
Max Avenue از برندهای شرکت وانا دارو گستر است و این سافتژل در ایران تولید میشود. برای مشاهده سایر مکملهای همین برند میتوانید محصولات مکس اونیو را در مکملشاپ بررسی کنید.
شرایط نگهداری
سافتژلها در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شوند و از یخزدگی محافظت گردند. فرآورده نیز دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
سوالات متداول درباره امگا 3 مکس اونیو
هر کپسول مکس اونیو چقدر EPA و DHA دارد؟
هر سافتژل حدود 180 میلیگرم EPA و 120 میلیگرم DHA دارد؛ یعنی مجموعاً 300 میلیگرم EPA+DHA.
18 درصد EPA و 12 درصد DHA یعنی چه؟
این درصدها ترکیب روغن ماهی را نشان میدهند. در 1000 میلیگرم روغن ماهی، 18 درصد معادل 180 میلیگرم EPA و 12 درصد معادل 120 میلیگرم DHA است.
امگا 3 مکس اونیو روزی چند عدد مصرف میشود؟
برای بزرگسالان روزانه 2 تا 4 سافتژل همراه غذا و آب مصرف میشود، مگر اینکه پزشک یا داروساز دستور دیگری داده باشد.
بسته 60 عددی چند روز کافی است؟
با مصرف روزی 2 عدد حدود 30 روز و با مصرف روزی 4 عدد حدود 15 روز کافی است.
آیا 1000 میلیگرم یعنی 1000 میلیگرم امگا 3 خالص؟
خیر. 1000 میلیگرم مقدار کل روغن ماهی هر کپسول است و EPA+DHA مشخصشده آن مجموعاً حدود 300 میلیگرم است.
آیا مکس اونیو TG یا rTG است؟
این فرآورده در بانک دارویی ذیل Omega-3 Triglycerides ثبت شده است؛ اما نباید آن را بدون اعلام صریح سازنده rTG معرفی کرد.
آیا امگا 3 مکس اونیو فاقد جیوه است؟
این محصول در مشخصات نسخه بازار بهعنوان روغن ماهی فاقد جیوه معرفی شده است.
با وارفارین میتوان مکس اونیو مصرف کرد؟
در مصرف وارفارین یا سایر داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت، مقدار مصرف روغن ماهی باید با پزشک یا داروساز هماهنگ شود.
قبل از خرید، این سه نکته را بررسی کنید
1. دنبال فرمول کلاسیک هستید یا High EPA/High DHA؟ مکس اونیو 180/120 است و در گروه روغن ماهیهای کلاسیک قرار میگیرد.
2. تعداد 60 عدد را با مدت مصرف اشتباه نگیرید. روش مصرف 2 تا 4 عددی باعث میشود بسته حدود 15 تا 30 روز دوام داشته باشد.
3. داروی ضدانعقاد مصرف میکنید؟ قبل از انتخاب مقدار بالاتر مصرف، تداخلات و سابقه خونریزی بررسی شوند.
چرا خرید از مکملشاپ مطمئنتر است؟
- دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
- ضمانت اصل بودن کالا
- 7 روز ضمانت بازگشت کالا
- پشتیبانی تلفنی و آنلاین
- خرید مطمئن زیر نظر داروخانه
- بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
- ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
- رعایت شرایط نگهداری محصولات
- امکان خرید اقساطی با اسنپپی
| نام برند: | مکس اونیو |
| نوع محصول: | سافت ژل |
| جنسیت مصرف: | عمومی |
| رده سنی: | بالای 12 سال |
| کشور سازنده: | ایران |
| دارنده پروانه ساخت: | وانا دارو گستر |
| روش مصرف: |
|
| موارد مصرف: |
|
| روش نگهداری: |
|
| منع مصرف: |
|
| مجوز از سازمان غذا و دارو: |
- نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- تا حد امکان نظرات در مورد کیفیت و تجربه شما از مصرف این محصول باشد.