سافت ژل امگا 3 1000 میلی گرمی شوتس ویتال 60 عددی
تقویت سیستم ایمنی
مراقبت از چشم و درمان آلزایمر
ضد التهاب در بیماریهای التهابی مانند آرتروز
کمک به کاهش تری گلیسیرید و کلسترول
کمک به سلامت قلب و عروق
امگا 3 شوتس ویتال 18/12 چیست و هر کپسول چقدر EPA و DHA دارد؟
سافت ژل امگا 3 1000 میلی گرمی شوتس ویتال 60 عددی یا Schutz-Vital Omega 3 Classic 18/12 در هر کپسول 1000 میلیگرم روغن ماهی، 180 میلیگرم EPA، 120 میلیگرم DHA و حدود 3 میلیگرم ویتامین E فراهم میکند. مقدار مصرف نسخه 60 عددی روزانه 1 تا 3 سافتژل است.
18/12 روی امگا 3 یعنی چه؟
عدد 18/12 یک سرنخ بسیار کاربردی برای خواندن فرمول این محصول است. در هر 1000 میلیگرم روغن ماهی، حدود 180 میلیگرم EPA و 120 میلیگرم DHA وجود دارد.
به زبان درصد، EPA حدود 18 درصد و DHA حدود 12 درصد روغن ماهی را تشکیل میدهند؛ بنابراین مجموع این دو اسید چرب برابر با 300 میلیگرم یا حدود 30 درصد محتوی روغن هر کپسول است.
به همین دلیل Schutz-Vital Omega 3 Classic را باید یک فرمول کلاسیک 18/12 دانست، نه High EPA یا High DHA.
چرا عدد 1000 میلیگرم میتواند باعث مقایسه اشتباه شود؟
عبارت Omega 3 1000 mg گاهی این تصور را ایجاد میکند که هر کپسول 1000 میلیگرم EPA و DHA دارد؛ در حالی که عدد 1000 در این محصول مربوط به کل روغن ماهی است.
از این مقدار، 300 میلیگرم بهصورت EPA و DHA مشخص شده است. بنابراین هنگام مقایسه دو مکمل روغن ماهی، بهتر است همیشه ابتدا ستون EPA و DHA را ببینید و بعد به عدد Fish Oil توجه کنید.
جدول ترکیبات نسخه 60 عددی شوتس ویتال
| ترکیب | هر سافتژل | هر 2 سافتژل |
|---|---|---|
| Fish Oil | 1000 mg | 2000 mg |
| EPA | 180 mg | 360 mg |
| DHA | 120 mg | 240 mg |
| EPA + DHA | 300 mg | 600 mg |
| Vitamin E | حدود 3 mg | 6 mg |
ویتامین E این فرمول چه نقشی دارد؟
بر اساس جدول نسخه 60 عددی، هر دو سافتژل مجموعاً 6 میلیگرم ویتامین E دارند. ویتامین E یک ریزمغذی محلول در چربی با نقش آنتیاکسیدانی است.
با این حال بهتر است Schutz-Vital را همچنان یک مکمل روغن ماهی بدانیم. ویتامین E در اینجا جزء همراه فرمول است و محصول جایگزین مکملهای اختصاصی ویتامین E نیست.
روزی 1، 2 یا 3 کپسول؛ مقدار EPA+DHA چقدر تغییر میکند؟
| تعداد روزانه | EPA | DHA | EPA + DHA |
|---|---|---|---|
| 1 سافتژل | 180 mg | 120 mg | 300 mg |
| 2 سافتژل | 360 mg | 240 mg | 600 mg |
| 3 سافتژل | 540 mg | 360 mg | 900 mg |
این جدول نشان میدهد چرا برای یک مکمل با دستور مصرف بازهای، فقط نگاه کردن به مقدار «هر کپسول» کافی نیست. مقدار نهایی EPA و DHA به تعداد سافتژل مصرفشده در روز وابسته است و افزایش دوز برای اهداف درمانی بهتر است با پزشک یا داروساز هماهنگ شود.
روش مصرف و بهترین زمان خوردن
مقدار مصرف نسخه 60 عددی روزانه 1 تا 3 سافتژل است. قرار دادن مصرف کنار یکی از وعدههای اصلی و نوشیدن آب کافی، روش عملی مناسبی برای استفاده روزانه از روغن ماهی است.
صبح یا شب بودن اهمیت کمتری از مصرف منظم دارد. افرادی که بعد از روغن ماهی دچار آروغ، سوزش معده یا پسطعم ماهی میشوند معمولاً مصرف همراه غذا را بهتر تحمل میکنند.
اگر پزشک مقدار مشخصی برای شما تعیین کرده است، همان دستور بر بازه عمومی درجشده روی فرآورده اولویت دارد.
60 سافتژل چند روز کافی است؟
- روزی 1 سافتژل: حدود 60 روز
- روزی 2 سافتژل: حدود 30 روز
- روزی 3 سافتژل: حدود 20 روز
بنابراین تعداد 60 عدد بهتنهایی نشان نمیدهد بسته چند ماه کافی است. مدت مصرف بسته مستقیماً به دوز روزانه شما وابسته است و با حداکثر دوره مجاز مصرف نیز یکسان نیست.
EPA و DHA از نظر علمی چه جایگاهی دارند؟
EPA و DHA دو اسید چرب بلندزنجیر امگا 3 هستند. DHA در ساختار غشاهای سلولی و بافت عصبی و شبکیه حضور دارد و EPA در مسیر ساخت برخی میانجیهای لیپیدی بدن مشارکت میکند.
شواهد علمی برای کاهش تریگلیسیرید با EPA و DHA نسبتاً روشنتر است، اما میزان اثر به مقدار مصرف وابسته است. این موضوع نباید به ادعاهایی مانند درمان آلزایمر، آرتروز، افسردگی یا بیماریهای قلبی با یک مکمل عمومی تعمیم داده شود.
برای کاهش تریگلیسیرید، 18/12 را با داروی امگا 3 اشتباه نگیرید
EPA و DHA میتوانند بر تریگلیسیرید اثر داشته باشند، اما دوزهای درمانی مورد استفاده برای تریگلیسیرید بالا معمولاً با یک برنامه پزشکی مشخص و فرآوردههای متناسب تعیین میشوند.
حتی مصرف سه سافتژل شوتس ویتال مجموعاً 900 میلیگرم EPA+DHA فراهم میکند؛ بنابراین تعداد کپسولها نباید برای رسیدن خودسرانه به دوزهای چندگرمی درمانی افزایش داده شود.
مصرف امگا 3 شوتس ویتال برای بانوان
این محصول اختصاصی آقایان یا بانوان نیست. بانوان بزرگسالی که مصرف ماهی و غذاهای دریایی در رژیم آنها پایین است میتوانند آن را بهعنوان یک روغن ماهی کلاسیک بررسی کنند. در صورت مصرف مکمل امگا 3 یا DHA دیگری، مقدار EPA و DHA محصولات مختلف باید با هم جمع شود.
بارداری؛ روغن ماهی عمومی جای مکمل اختصاصی بارداری نیست
در دوران بارداری مصرف با نظر پزشک یا داروساز انجام شود. مقدار DHA مورد نیاز مادر باید در کنار رژیم غذایی و مکمل پریناتال بررسی شود؛ وجود 120 میلیگرم DHA در یک کپسول عمومی بهتنهایی محصول را به مکمل اختصاصی بارداری تبدیل نمیکند.
شیردهی؛ منابع مختلف DHA را کنار هم محاسبه کنید
در دوران شیردهی نیز مصرف منظم بهتر است با پزشک یا داروساز هماهنگ شود؛ بهخصوص اگر مادر از مولتیویتامین مخصوص شیردهی، مکمل DHA یا روغن ماهی دیگری استفاده میکند.
کودکان و نوجوانان
اطلاعات دقیق نسخه 60 عددی عمدتاً برای مصرف بزرگسالان ارائه شده است. برای کودکان و نوجوانان بهتر است مقدار EPA و DHA بر اساس سن، رژیم غذایی و نیاز فردی با نظر پزشک یا داروساز تعیین شود و دوز بزرگسال بهصورت خودکار تعمیم داده نشود.
سالمندان؛ چنددارویی بودن مهمتر از ساده بودن فرمول است
در سالمندان، روغن ماهی ممکن است برای تکمیل دریافت EPA و DHA بررسی شود، اما تعداد داروهای مصرفی روزانه اهمیت زیادی دارد.
مصرف وارفارین، سایر ضدانعقادها یا داروهای ضدپلاکت، سابقه خونریزی و بیماریهای مهم کبدی یا کلیوی باید پیش از شروع مصرف منظم در نظر گرفته شوند.
برای ورزشکار؛ «1000 میلیگرم» به معنی مکمل عملکردی نیست
Schutz-Vital Omega 3 Classic مکمل مستقیم عضلهسازی، افزایش قدرت، پمپ یا چربیسوزی نیست. در برنامه ورزشکار در گروه مکملهای تغذیهای قرار میگیرد و با کراتین یا پروتئین وی همپوشانی مستقیمی ندارد. مصرف چند محصول حاوی روغن ماهی نیز باید از نظر مجموع EPA و DHA بررسی شود.
هشدارها و تداخلات مهم دارویی
- در صورت حساسیت به ماهی یا اجزای فرآورده، مصرف انجام نشود.
- در دوران بارداری و شیردهی مصرف با نظر پزشک یا داروساز انجام شود.
- در مصرف وارفارین، آسپرین، کلوپیدوگرل یا سایر داروهای مؤثر بر انعقاد و پلاکتها، پزشک از مصرف روغن ماهی مطلع باشد.
- در سابقه اختلالات خونریزی یا قبل از جراحی، مکملهای امگا 3 نیز در فهرست داروهای مصرفی اعلام شوند.
- در بیماریهای مهم کبدی، کلیوی یا قلبی و مصرف چند داروی مزمن، تصمیم مصرف فردی باشد.
- مقدار روزانه برای درمان تریگلیسیرید یا سایر بیماریها خودسرانه افزایش داده نشود.
- مصرف بیش از مقدار توصیهشده روی فرآورده انجام نشود.
عوارض روغن ماهی در صورت بروز معمولاً خفیفاند و میتوانند شامل آروغ با طعم ماهی، سوزش سردل، تهوع یا ناراحتی گوارشی باشند.
18/12 کلاسیک یا امگا 3 متراکمتر؟
| اولویت خرید | محصول | تفاوت اصلی |
|---|---|---|
| فرمول کلاسیک و امکان تنظیم مصرف 1 تا 3 عدد | Schutz-Vital Omega 3 Classic | هر سافتژل: Fish Oil 1000، EPA 180، DHA 120 و Vitamin E حدود 3 mg. |
| همان EPA/DHA در کپسول روغن ماهی متراکمتر | گلدن سیز کارن | EPA 180 + DHA 120 در حدود 600 mg روغن ماهی؛ سافتژل کوچکتر و متراکمتر. |
| EPA و DHA بیشتر در یک سافتژل | امگا پلاس ویواتیون | EPA 400 + DHA 200 و مجموع 600 mg EPA+DHA در یک سافتژل. |
| فرمول 180/120 با بسته کوتاهتر و مصرف ساده روزانه | امگا 3 او پی دی فارما | Fish Oil 1000 mg با EPA 180 + DHA 120 و بسته 30 عددی. |
شوتس ویتال آلمانی است یا ایرانی؟
Schutz-Vital یک برند آلمانی است، اما نسخه 60 عددی عرضهشده در بازار ایران با دارنده پروانه شرکت بینالمللی پارس نامی دارو و در داروسازی دانا تولید شده است. بنابراین عبارت «تحت لیسانس شوتس ویتال آلمان» با «ساخت آلمان» یک معنی ندارد.
شرایط نگهداری
فرآورده در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد، دور از نور و رطوبت و در بستهبندی اصلی نگهداری شود. قوطی نیز دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
سوالات متداول درباره امگا 3 شوتس ویتال
18/12 روی امگا 3 شوتس ویتال یعنی چه؟
فرمول هر سافتژل 1000 میلیگرمی دارای EPA 180 mg و DHA 120 mg است؛ یعنی تقریباً 18 درصد EPA و 12 درصد DHA.
آیا 1000 میلیگرم یعنی 1000 میلیگرم امگا 3 خالص؟
خیر. 1000 میلیگرم مقدار کل روغن ماهی است. EPA و DHA مشخصشده مجموعاً 300 میلیگرم در هر سافتژل هستند.
امگا 3 شوتس ویتال روزی چند عدد مصرف میشود؟
روش مصرف نسخه 60 عددی روزانه 1 تا 3 سافتژل است. اگر پزشک مقدار مشخصی تعیین کرده باشد، همان دستور رعایت شود.
بسته 60 عددی چند روز کافی است؟
با روزی یک عدد حدود 60 روز، روزی دو عدد حدود 30 روز و روزی سه عدد حدود 20 روز کافی است.
آیا شوتس ویتال High EPA است؟
خیر. فرمول 180/120 یک پروفایل کلاسیک روغن ماهی است و با محصولات High EPA که مقدار EPA بسیار بیشتری در هر کپسول دارند متفاوت است.
آیا امگا 3 شوتس ویتال ویتامین E دارد؟
بله. جدول نسخه 60 عددی 6 میلیگرم ویتامین E در هر دو سافتژل نشان میدهد که معادل حدود 3 میلیگرم در هر کپسول است.
آیا برای کاهش تریگلیسیرید مناسب است؟
EPA و DHA میتوانند بر تریگلیسیرید اثر داشته باشند، اما دوز درمانی باید بر اساس آزمایش و نظر پزشک تعیین شود و تعداد کپسولها نباید خودسرانه افزایش پیدا کند.
آیا با وارفارین میتوان شوتس ویتال مصرف کرد؟
در مصرف وارفارین یا سایر داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت، مصرف روغن ماهی بهتر است با پزشک یا داروساز هماهنگ شود.
قبل از خرید، این سه نکته را بررسی کنید
1. عدد 1000 برایتان مهم است یا EPA+DHA؟ ماده فعال مشخصشده هر کپسول EPA 180 و DHA 120 است؛ بنابراین تصمیم را فقط بر اساس Fish Oil 1000 mg نگیرید.
2. فرمول کلاسیک میخواهید یا امگا 3 متراکمتر؟ اگر دریافت EPA یا DHA بالاتر در تعداد کپسول کمتر هدف شماست، مدلهای High EPA، High DHA یا روغن ماهی تغلیظشده را نیز مقایسه کنید.
3. بسته چند روز برایتان کافی است؟ بسته 60 عددی بسته به مصرف روزانه یک تا سه کپسول، حدود 20 تا 60 روز دوام دارد.
چرا خرید از مکملشاپ مطمئنتر است؟
- دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
- ضمانت اصل بودن کالا
- 7 روز ضمانت بازگشت کالا
- پشتیبانی تلفنی و آنلاین
- خرید مطمئن زیر نظر داروخانه
- بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
- ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
- رعایت شرایط نگهداری محصولات
- امکان خرید اقساطی با اسنپپی
| نام برند: | شوتس ویتال |
| نوع محصول: | سافت ژل |
| جنسیت مصرف: | عمومی |
| رده سنی: | بالای 12 سال |
| کشور سازنده: | ایران |
| روش مصرف: |
|
| موارد مصرف: |
|
| روش نگهداری: |
|
| منع مصرف: |
|
| مجوز از سازمان غذا و دارو: |
- نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- تا حد امکان نظرات در مورد کیفیت و تجربه شما از مصرف این محصول باشد.