پروتئین وی اچ دی بی پی آی - 777 گرم

۲۵ گرم پروتئین در پیمانه ۳۷ گرمی — چگالی حدود ۶۸ درصد. پروتئین وی اچ دی BPI با طعم کوکی شکلاتی در هر پیمانه ۱۶۰ کالری با ۵ گرم کربوهیدرات، ۳٫۵ گرم چربی و ۳ گرم قند می‌دهد. بسته حدود ۲۱ وعده دارد و پروتئین کل آن ۵۲۵ گرم است.

این محصول چیست؟ برخلاف نامش، یک وی خالص نیست — یک ماتریس چهارجزئی است: وی پروتئین کنسانتره، پروتئین غلیظ‌شده شیر، وی پروتئین ایزوله و پروتئین ایزوله شیر. علاوه بر این، خرده کوکی شکلاتی در فرمول هست. محصول تحت لیسانس شرکت bpi آمریکا تولید و در داروسازی کارن بسته‌بندی می‌شود؛ صاحب پروانه شرکت توسعه سبز تمیم است.

چه چیزی آن را متمایز می‌کند؟ دو چیز. اول، یک مجموعه آنزیمی ثبت‌شده به نام ProHydrolase که در پودرهای این دسته کمیاب است و در بخش مربوطه بررسی‌اش می‌کنیم. دوم — و مهم‌تر برای برنامه‌ریزی شما — کلسترول ۱۱۰ میلی‌گرم در هر پیمانه، معادل ۳۷ درصد ارزش روزانه. این بالاترین رقم در میان محصولات بررسی‌شده این مجموعه است و در بخش بعدی توضیح می‌دهیم از کجا می‌آید.

برای چه کسی طراحی شده؟ برای بدنسازی که طعم و بافت برایش اولویت دارد و به دنبال یک پروتئین با ترکیب سریع و آهسته است. اما یک محاسبه مهم: دوز لیبل فارسی یک تا سه پیمانه در روز است — و با سه پیمانه، این قوطی یک هفته دوام می‌آورد. هشدارهای لیبل: مصرف در بارداری و شیردهی منع شده؛ فرمول حاوی شیر و سویا است و در تأسیساتی تولید شده که بادام‌زمینی، ماهی، تخم‌مرغ، گندم و آجیل درختی را هم پردازش می‌کند.

برای مرور گزینه‌های دیگر این دسته، پروتئین وی برای بدنسازی را ببینید.

⚠ هشدار آلرژن — گسترده‌ترین در این دسته

لیبل دو هشدار جداگانه دارد که باید هر دو را بخوانید:

پنج آلرژن در هشدار تأسیسات — گسترده‌ترین فهرستی که در محصولات بررسی‌شده این مجموعه دیده‌ایم.

و یک نکته که باید صریح باشد: فرمول خرده کوکی شکلاتی دارد و ترکیبات آن خرده‌ها به‌طور مجزا تفکیک نشده. برای کسی که سلیاک دارد، ترکیب این دو نکته — کوکی در فرمول و گندم در تأسیسات — یعنی این محصول انتخاب مطمئنی نیست. پیش از خرید با پشتیبانی مشورت کنید.

این عدد در نگاه اول عجیب است. پودرهای وی معمولاً کلسترول پایینی دارند. بیایید در بستر مقایسه ببینیم:

حالا فهرست ترکیبات را ببینیم — جواب آنجاست:

چرا پروتئین شیر کلسترول بیشتری دارد؟ «پروتئین شیر» شامل هر دو جزء طبیعی شیر است — وی و کازئین. در فرآیند تولید وی، بخشی از اجزای چرب شیر جدا می‌شوند؛ در پروتئین کامل شیر، این جداسازی کمتر انجام می‌شود.

و خرده کوکی؟ کوکی شکلاتی معمولاً چربی و قند دارد. حضورش در جایگاه دوم فهرست، سه ردیف جدول را توضیح می‌دهد: چربی اشباع ۲ گرم، قند ۳ گرم و بخشی از همان کلسترول.

و حالا محاسبه‌ای که باید انجام دهید — دوز لیبل:

یعنی با سقف دوز لیبل، تنها از این محصول از مرجع روزانه کلسترول عبور می‌کنید — بدون احتساب غذایی که می‌خورید. در بخش بعدی این عدد را در بستر درست علمی‌اش قرار می‌دهیم، چون تفسیرش ساده‌تر از آن چیزی است که به نظر می‌رسد.

صداقت اقتضا می‌کند که این عدد را نه بزرگ‌نمایی کنیم و نه کم‌اهمیت جلوه دهیم.

آنچه تغییر کرده: دیدگاه علمی درباره کلسترول غذایی در سال‌های اخیر تعدیل شده. زمانی تصور می‌شد کلسترول غذا مستقیماً کلسترول خون را بالا می‌برد؛ اما بدن خودش بیشتر کلسترول بدن را می‌سازد و در پاسخ به دریافت غذایی، تولید داخلی را تنظیم می‌کند.

و آنچه تغییر نکرده: چربی اشباع همچنان عامل تأثیرگذارتری بر پروفایل چربی خون شناخته می‌شود. یعنی ردیف «چربی اشباع ۲ گرم» این لیبل — ۱۰ درصد ارزش روزانه در یک پیمانه — از خود عدد کلسترول قابل توجه‌تر است.

پس این محصول برای چه کسی مسئله است و برای چه کسی نه؟

و یک ملاحظه که کمتر گفته می‌شود: بدنسازانی که رژیم پرپروتئین حیوانی دارند — تخم‌مرغ، گوشت قرمز، لبنیات — از قبل کلسترول غذایی بالایی دریافت می‌کنند. افزودن ۳۳۰ میلی‌گرم از یک مکمل، به آن مجموع اضافه می‌شود.

توصیه عملی: اگر این محصول را انتخاب می‌کنید، یک تا دو پیمانه منطقی‌تر از سقف لیبل است. اگر به سه وعده پروتئین در روز نیاز دارید، وعده‌های اضافه را از محصولی بگیرید که کلسترول کمتری دارد — مثلاً وی ایزوله با کلسترول پایین.

این عدد را باید صریح گفت، چون بر محاسبه هزینه شما اثر مستقیم دارد.

در بستر بازار:

چرا این‌قدر پایین؟ جواب همان است: خرده کوکی شکلاتی، صمغ زانتان، نمک، مونواستئارات گلیسرول، شیرین‌کننده‌ها و مجموعه آنزیمی — همه وزن دارند اما پروتئین نمی‌دهند.

آیا این یعنی محصول ضعیفی است؟ نه لزوماً — بستگی دارد به اینکه چه می‌خواهید. ۲۵ گرم پروتئین در یک پیمانه رقم خوبی است و با ایزوله‌های هم‌رده رقابت می‌کند. مسئله این است که برای رسیدن به آن، ۳۷ گرم پودر مصرف می‌کنید — بیش از بیشتر رقبا.

پیامد عملی: با ۲۱ وعده، پروتئین کل بسته ۵۲۵ گرم است. برای مقایسه قیمت، همیشه همین عدد را مبنا بگیرید — نه وزن قوطی، که در این مورد فاصله بیشتری با پروتئین خالص دارد.

در انتهای فهرست ترکیبات، جزئی هست که در پودرهای این دسته کمیاب است و ارزش توضیح دارد.

این آنزیم‌ها چه می‌کنند؟ آنزیم‌های پروتئاز کارشان شکستن زنجیره‌های پروتئینی به قطعات کوچک‌تر است — همان کاری که دستگاه گوارش شما انجام می‌دهد. افزودن آن‌ها به فرمول، از نظر تئوری بخشی از این کار را تسهیل می‌کند.

و تفاوتش با «هیدرولیز»: در پروتئین هیدرولیزشده، شکستن پیش از بسته‌بندی در کارخانه انجام شده. اینجا آنزیم همراه پودر است و کارش را در دستگاه گوارش شما انجام می‌دهد.

برای چه کسی ارزش دارد؟ برای کسی که با پودرهای پروتئینی سنگینی یا نفخ تجربه می‌کند. برای بقیه، دستگاه گوارش سالم از قبل آنزیم‌های لازم را می‌سازد.

یک تعدیل صادقانه: مقدار این مجموعه آنزیمی اعلام نشده و در انتهای فهرست ترکیبات قرار دارد — یعنی از نظر وزن، کمترین سهم را در فرمول دارد. بنابراین نمی‌توان آن را با دوز مطالعه‌شده مقایسه کرد.

و نکته‌ای درباره ادعای «افزایش جذب»: در فردی که دستگاه گوارش سالمی دارد و پروتئین کافی دریافت می‌کند، شواهد برای اینکه آنزیم افزوده نتیجه تمرینی بهتری بدهد محدود است. آن را یک افزودنی برای راحتی گوارشی ببینید، نه یک ارتقای عملکردی.

لیبل فارسی: روزانه یک تا سه پیمانه در ۱۵۰ سی‌سی آب، مخلوط کرده و بلافاصله پس از تمرین میل شود. لیبل تصریح کرده که هر زمان از روز هم می‌توان برای کمک به بازسازی عضلات استفاده کرد.

نکته ۱۵۰ سی‌سی: این غلیظ‌ترین نسبت‌ها در این دسته است — ۳۷ گرم پودر در کمتر از یک لیوان مایع.

و یک توصیه درباره دوز: لیبل سقف سه پیمانه گذاشته. با توجه به کلسترول ۱۱۰ میلی‌گرمی و چربی اشباع ۲ گرمی در هر پیمانه، یک تا دو پیمانه برای بیشتر افراد منطقی‌تر است.

و اگر دو پیمانه مصرف می‌کنید: آن‌ها را در دو نوبت با چند ساعت فاصله بردارید، نه یکجا — تا مسیر ساخت عضله دو بار فعال شود.

درباره زمان‌بندی: لیبل «بلافاصله پس از تمرین» گفته، اما خودش هم اضافه کرده که هر زمان از روز قابل مصرف است. پژوهش‌های جدیدتر همین را تأیید می‌کنند: پنجره پس از تمرین ساعت‌ها ادامه دارد — نه سی دقیقه.

بازه واقعی برای تمرین مقاومتی: ۱٫۶ تا ۲٫۲ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن. رقم پایین‌تر برای حجم با مازاد کالری، و رقم بالاتر برای کات.

ستون آخر را عمداً با کلسترول نوشتیم، چون برای این محصول هر دو عدد باید کنار هم دیده شوند. با دو پیمانه، ۵۰ گرم پروتئین می‌گیرید — رقم خوبی — اما ۲۲۰ میلی‌گرم کلسترول هم همراهش می‌آید.

یک محاسبه کاربردی: برای لیفتر ۸۵ کیلویی در کات، دو پیمانه حدود یک‌چهارم نیاز پروتئین را پوشش می‌دهد. باقی ۱۳۷ گرم باید از غذا بیاید — و همان بخش است که واقعاً نتیجه را می‌سازد.

با حدود ۲۱ وعده و پروتئین کل ۵۲۵ گرم:

• یک پیمانه در روز: ۲۱ روز — حدود سه هفته
• دو پیمانه در روز: حدود ۱۰ روز
• سه پیمانه در روز (سقف لیبل): ۷ روز
• فقط روزهای تمرین (چهار بار هفته): حدود پنج هفته

ردیف سوم را جدی بگیرید: با سقف دوز لیبل، این قوطی یک هفته دوام می‌آورد. این کوتاه‌ترین دوام در میان محصولات بررسی‌شده این مجموعه است.

و دلیلش ترکیب دو عدد است: بسته کوچک (۷۷۷ گرم) و پیمانه بزرگ (۳۷ گرم). با هم، تعداد وعده را به ۲۱ می‌رسانند.

یک محاسبه سالانه: با یک پیمانه در روز، سالانه حدود هفده قوطی نیاز دارید. این عدد را در مقایسه قیمت با بسته‌های بزرگ‌تر در نظر بگیرید.

عدد ۵۲۵ گرم را برای محاسبه هزینه هر گرم پروتئین استفاده کنید. برای مرور گزینه‌های اقتصادی‌تر، مکمل پروتئین برای حجم و کات را ببینید.

پروتئین چیست و چرا برای عضله لازم است؟ پروتئین از زنجیره‌های آمینواسید ساخته شده. بدن نمی‌تواند همه آن‌ها را خودش بسازد — نه مورد ضروری باید از غذا بیاید. بافت عضلانی دائماً در حال تجزیه و بازسازی است و اگر مصالح کافی نرسد، تعادل به سمت تجزیه می‌رود.

تمرین مقاومتی چه می‌کند؟ تمرین سنگین سیگنال سازگاری می‌فرستد. اما سیگنال به‌تنهایی کافی نیست؛ مصالح هم لازم است. و لوسین کلید فعال کردن آن مسیر است — آستانه‌ای حدود ۲ تا ۳ گرم در هر وعده.

و حالا لایه عمیق‌تر — چرا ماتریس چهارجزئی این محصول معنا دارد:

برای چه کسی این طراحی معنا دارد؟ برای وعده‌ای که بین غذاها یا پیش از فاصله طولانی مصرف می‌شود. برای بلافاصله پس از تمرین، وی خالص انتخاب هدفمندتری است. اگر مشخصاً دنبال پوشش شبانه هستید، پروتئین کازئین برای پیش از خواب با دوز مشخص هدفمندتر است.

محدودیت شواهد: برتری فرمول‌های چندجزئی بر منابع تک‌جزئی در پژوهش‌ها یکدست تأیید نشده. و سهم دقیق هر یک از چهار جزء در این لیبل اعلام نشده — آنچه از ترتیب فهرست می‌دانیم، غالب بودن وی کنسانتره است. تعیین‌کننده نهایی، مجموع پروتئین روزانه، مازاد یا کسری کالری، و اضافه بار تدریجی در تمرین است.

این محصول تحت لیسانس شرکت bpi Sports از آمریکا تولید می‌شود. بسته‌بندی در داروسازی کارن انجام شده و صاحب پروانه، شرکت توسعه سبز تمیم است.

یک نکته که ارزش دانستن دارد: داروسازی کارن خودش تولیدکننده مکمل‌های ورزشی با برند خودش هم هست، و توسعه سبز تمیم صاحب پروانه چند برند بین‌المللی دیگر در بازار ایران است. این ساختار — لیسانس خارجی، بسته‌بندی داخلی — در این صنعت رایج است.

نشان روی جلوی قوطی: مهر «Quality Tested» درج شده. توجه کنید که این یک نشان برند است، نه گواهی شخص ثالث با نام مرجع مشخص — و باید آن را متفاوت از برنامه‌های تست مستقل دید.

و یک عبارت که ارزش توجه دارد: روی جلوی قوطی نوشته شده که محصول «باید همراه با برنامه تمرینی و برنامه تغذیه‌ای استفاده شود». این صراحت — که مکمل جایگزین برنامه نیست — نکته مثبتی در برچسب‌گذاری است.

برای بررسی اصالت: شماره بچ و تاریخ انقضا روی برچسب کنار قوطی درج شده. کد ردیابی هم با سامانه تیتک قابل استعلام است — پیش از خرید هر دو را بررسی کنید.

مناسب برای: بدنسازی که طعم و بافت اولویت اولش است — خرده کوکی و نسبت غلیظ برای همین طراحی شده‌اند؛ کسی که ترکیب پروتئین سریع و آهسته می‌خواهد — ماتریس چهارجزئی هم وی و هم کازئین دارد؛ کسی که با پودرهای پروتئینی سنگینی گوارشی دارد و مجموعه آنزیمی برایش ارزش دارد؛ و کسی که کلسترول و چربی اشباع را کنترل نمی‌کند.

مناسب نیست برای: کسی که کلسترول یا چربی اشباع را محدود می‌کند — ۱۱۰ میلی‌گرم و ۲ گرم در یک پیمانه؛ کسی که سلیاک دارد — خرده کوکی در فرمول و گندم در تأسیسات؛ زنان باردار و شیرده — منع صریح لیبل؛ کسی با حساسیت به شیر یا سویا؛ و کسی که در کات سخت‌گیرانه ماکرو می‌شمارد — ۱۶۰ کالری با چگالی ۶۸ درصد. اگر در دوره حجم به کالری بیشتری نیاز دارید، گینر برای دوره حجم منطقی‌تر است.

چون این محصول کلسترول و چربی اشباع بالایی دارد، فهرست پیشنهادها با همین منطق تنظیم شده:

و یک توصیه صادقانه: ترتیب اولویت برای بدنساز معمولاً همین است — اول پروتئین کافی، بعد کراتین، و بقیه در حاشیه.

۱. هشدار آلرژن را دوباره بخوانید. این محصول شیر و سویا دارد و در تأسیساتی تولید شده که بادام‌زمینی، ماهی، تخم‌مرغ، گندم و آجیل را پردازش می‌کند. اگر برای کسی دیگر می‌خرید، حتماً او را مطلع کنید.

۲. تصمیم دوز را از روز اول بگیرید. با کلسترول ۱۱۰ میلی‌گرمی در هر پیمانه، سقف سه‌پیمانه‌ای لیبل برای بیشتر افراد لازم نیست. یک تا دو پیمانه منطقی‌تر است.

۳. تاریخ انقضا و شماره بچ را بررسی کنید. هر دو روی برچسب کنار قوطی درج شده‌اند و کد ردیابی با سامانه تیتک قابل استعلام است.

۱. دنبال کردن سقف دوز لیبل بدون توجه به کلسترول. سه پیمانه یعنی ۳۳۰ میلی‌گرم کلسترول و ۶ گرم چربی اشباع — تنها از این محصول.

۲. نادیده گرفتن هشدار تأسیسات برای سلیاک. خرده کوکی در فرمول و گندم در تأسیسات — دو نکته که با هم برای مبتلایان به سلیاک ریسک محسوب می‌شوند.

۳. تصور اینکه قوطی یک ماه دوام می‌آورد. با یک پیمانه ۲۱ روز، با سه پیمانه یک هفته.

۴. انتظار اثر عملکردی از مجموعه آنزیمی. ProHydrolase یک افزودنی برای راحتی گوارشی است، نه ارتقای نتیجه تمرین — و مقدارش هم اعلام نشده.

۵. مقایسه بر اساس وزن قوطی. معیار درست ۵۲۵ گرم پروتئین خالص است. با چگالی ۶۸ درصد، فاصله وزن قوطی و پروتئین خالص اینجا بیشتر از رقباست.

۶. تصور اینکه «Whey HD» یعنی وی خالص. دو جزء از چهار جزء این فرمول پروتئین کامل شیر هستند که کازئین دارند.

هفته اول: آنچه قابل ارزیابی است، طعم، بافت و تحمل گوارشی است. با خرده کوکی و نسبت غلیظ ۱۵۰ سی‌سی، این محصول در همان روزهای اول قضاوت می‌شود. اگر با پودرهای دیگر سنگینی می‌کردید، مجموعه آنزیمی ممکن است تفاوتی ایجاد کند.

هفته دوم تا سوم — ملموس‌ترین بازخورد: ریکاوری بین جلسات. اگر دوشنبه پا زده‌اید و پنجشنبه دوباره برنامه پا دارید، آن سه روز میانی جایی است که تفاوت را حس می‌کنید.

و یک نقطه تصمیم زودرس: با یک پیمانه در روز، بسته حدود سه هفته تمام می‌شود. آنجا باید تصمیم بگیرید: ادامه با همین محصول، یا انتخاب بسته‌ای بزرگ‌تر با هزینه هر گرم پایین‌تر.

چه چیزی نباید انتظار داشته باشید: جذب محسوساً سریع‌تر از مجموعه آنزیمی، عضله‌سازی بهتر صرفاً به‌خاطر ماتریس چهارجزئی، افزایش قدرت مستقیم از پروتئین — آن کار کراتین و اضافه بار تدریجی است — یا چربی‌سوزی بدون کسری کالری.

این محصول برای بانوان بالای ۱۸ سال قابل استفاده است — به‌جز در بارداری و شیردهی که لیبل صریحاً منع کرده. سه نکته ارزش توضیح دقیق‌تری دارند.

۱. نگرانی «حجیم شدن» — چرا بی‌اساس است

هیچ ترکیب هورمونی در این فرمول وجود ندارد. اما دلیل اصلی عمیق‌تر است: سطح تستوسترون در بانوان به‌طور طبیعی حدود یک‌پانزدهم تا یک‌بیستم آقایان است. همین تفاوت هورمونی سقف رشد عضلانی را تعیین می‌کند — نه پروتئین.

۲. نوسان نیاز پروتئین در چرخه قاعدگی

در فاز لوتئال — نیمه دوم چرخه، پس از تخمک‌گذاری — دو تغییر رخ می‌دهد: مصرف انرژی پایه اندکی افزایش می‌یابد و تجزیه پروتئین کمی بیشتر می‌شود. یعنی نیاز پروتئین در آن هفته‌ها ممکن است بالاتر باشد. اما برای این محصول، افزودن یک پیمانه اضافه ۱۱۰ میلی‌گرم کلسترول هم همراه می‌آورد — پس اگر آن را کنترل می‌کنید، وعده اضافه را از منبع دیگری بگیرید.

۳. چالش کات با حفظ عضله — و یک ملاحظه اختصاصی

در کات، وقتی کالری را کم می‌کنید، نیاز پروتئین شما بالا می‌رود نه پایین. در کسری کالری، بدن به دنبال منابع انرژی جایگزین می‌گردد و بافت عضلانی هم یکی از گزینه‌هاست. برای بانوان که معمولاً توده عضلانی کمتری دارند، از دست دادن همان مقدار عضله سهم نسبی بیشتری از کل بدن است.

و یک نکته مثبت برای بانوان: کلسیم ۲۵۰ میلی‌گرم در هر پیمانه — ۱۹ درصد نیاز روزانه. سلامت استخوان در بانوان ورزشکار اهمیت ویژه دارد و این عدد سهم قابل توجهی است.

این محصول حاوی شیر و سویا است و در تأسیساتی تولید شده که آلرژن‌های متعددی را پردازش می‌کند؛ در صورت حساسیت مصرف نکنید. در بارداری و شیردهی، لیبل صریحاً منع کرده.

ممنوع است. لیبل فارسی صریحاً اعلام کرده: «در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.»

توجه کنید که این یک منع مصرف اعلام‌شده است، نه توصیه به مشورت با پزشک — و از این نظر سخت‌گیرانه‌تر از بسیاری از محصولات مشابه این دسته.

نیاز پروتئینی در بارداری و شیردهی افزایش می‌یابد، اما تأمین آن باید از طریق رژیم غذایی و در صورت لزوم با فرآورده‌های مخصوص همین دوره و زیر نظر پزشک انجام شود. توجه ویژه: این محصول هشدار آلرژن گسترده‌ای دارد که در این دوره‌ها ملاحظه بیشتری می‌طلبد.

حفظ توده عضلانی با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند — اما برای این گروه، پروفایل چربی این محصول مهم‌ترین ملاحظه است.

چرا؟

اما دو مزیت واقعی هم دارد: مجموعه آنزیمی ProHydrolase — و ظرفیت گوارشی با افزایش سن معمولاً کاهش می‌یابد؛ و حضور کازئین از پروتئین شیر، که برای وعده پیش از خواب و پوشش فاصله شبانه مناسب است.

و مقاومت آنابولیک: با افزایش سن، پاسخ عضله به همان مقدار پروتئین کاهش می‌یابد و وعده‌های بزرگ‌تر لازم است. ۲۵ گرم در هر پیمانه اندازه مناسبی است — اما با توجه به کلسترول، افزودن پیمانه دوم باید حساب‌شده باشد.

و یک مزیت دیگر: کلسیم ۲۵۰ میلی‌گرم — ۱۹ درصد نیاز روزانه — که برای سلامت استخوان در این سنین نقش دارد.

در نارسایی کلیه، رژیم محدود پروتئین یا اختلالات کبدی، مصرف مکمل پروتئین باید با تأیید پزشک باشد. شروع با نصف پیمانه توصیه محتاطانه‌تری است.

۱. اختلالات چربی خون یا بیماری قلبی-عروقی: با ۱۱۰ میلی‌گرم کلسترول و ۲ گرم چربی اشباع در هر پیمانه — و سه برابر آن با سقف دوز لیبل — این محصول باید در محاسبه رژیم شما بیاید و با پزشک مطرح شود.

۲. سلیاک یا حساسیت به گلوتن: فرمول خرده کوکی شکلاتی دارد که ترکیباتش تفکیک نشده، و تأسیسات تولید گندم را پردازش می‌کند. برای مبتلایان به سلیاک، این محصول انتخاب مطمئنی نیست.

۳. آلرژی به شیر یا سویا: لیبل صریحاً هر دو را اعلام کرده. عدم تحمل لاکتوز و آلرژی به پروتئین شیر دو چیز متفاوت‌اند — و این فرمول به‌خاطر حضور پروتئین کامل شیر، لاکتوز بیشتری از یک ایزوله خالص دارد.

۴. آلرژی به بادام‌زمینی، ماهی، تخم‌مرغ یا آجیل: هر چهار مورد در هشدار تأسیسات لیبل آمده‌اند. برای فرد با آلرژی شدید به هر یک، این نکته حیاتی است.

۵. زمان‌بندی با داروهای حساس به کلسیم: این محصول ۲۵۰ میلی‌گرم کلسیم در هر پیمانه دارد. کلسیم می‌تواند جذب لووتیروکسین و آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین و فلوروکینولون را کاهش دهد. فاصله انداختن بین مصرف دارو و شیک این نگرانی را برطرف می‌کند. اگر برای ریکاوری دنبال گزینه دیگری هستید، ال گلوتامین برای ریکاوری را بررسی کنید.

هشدارهای مهم پیش از مصرف

• در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
• حاوی شیر و سویا.
• در تأسیساتی تولید شده که بادام‌زمینی، ماهی، تخم‌مرغ، گندم و آجیل درختی را نیز پردازش می‌کند.
• کلسترول ۱۱۰ میلی‌گرم در هر پیمانه — در اختلالات چربی خون با پزشک مشورت کنید.
• در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای یا مصرف دارو، پیش از شروع با پزشک مشورت کنید.
• بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نکنید.
• در جای خشک و خنک، به‌دور از نور نگهداری شود.
• دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
• این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نمی‌باشد.

۱. کلسترول و چربی اشباع برایتان مسئله است؟ مهم‌ترین سؤال. ۱۱۰ میلی‌گرم کلسترول و ۲ گرم چربی اشباع در یک پیمانه — بالاترین در این دسته. اگر پروفایل چربی خونتان را کنترل می‌کنید، این را با پزشک مطرح کنید.

۲. هیچ‌کدام از آلرژن‌های اعلام‌شده را ندارید؟ شیر و سویا در فرمول، و پنج آلرژن دیگر در هشدار تأسیسات. برای مبتلایان به سلیاک، این محصول مناسب نیست.

۳. محاسبه ۵۲۵ گرم را انجام داده‌اید؟ قیمت را بر پروتئین خالص کل تقسیم کنید. با چگالی ۶۸ درصد و بسته ۷۷۷ گرمی، این عدد از رقبای هم‌رده پایین‌تر است.

• جدول Supplement Facts کامل، درج‌شده روی بسته‌بندی محصول
• فهرست ترکیبات و دو هشدار آلرژن جداگانه به زبان انگلیسی
• متن فارسی لیبل شامل موارد مصرف، مقدار و نحوه مصرف، شرایط نگهداری و موارد احتیاط
• اطلاعات لیسانس (bpi Sports آمریکا)، بسته‌بندی (داروسازی کارن) و صاحب پروانه (توسعه سبز تمیم)
• لیبل دو محصول دیگر این دسته، برای مقایسه ارقام نرمال‌شده هر وعده
• منابع علمی معتبر برای بخش‌های کلسترول غذایی و چربی اشباع، آستانه لوسین، الگوی آزادسازی کازئین و وی، و نیاز پروتئین در کسری کالری

تمام ارقام این صفحه از خود لیبل استخراج شده‌اند. عدد ۵۲۵ گرم پروتئین کل، چگالی ۶۸ درصد و مقادیر کلسترول در دوزهای مختلف، محاسبه‌شده از ارقام لیبل هستند. چهار نکته درباره داده‌ها: اول، لیبل مقدار لوسین و BCAA اعلام نکرده؛ ارقامی که در این صفحه آمده صریحاً به‌عنوان تخمین معرفی شده‌اند. دوم، سهم دقیق هر یک از چهار جزء پروتئینی اعلام نشده؛ آنچه از ترتیب فهرست قابل استنباط است، غالب بودن وی کنسانتره است. سوم، مقدار مجموعه آنزیمی ProHydrolase اعلام نشده و موقعیتش در انتهای فهرست ترکیبات است. چهارم، وزن خالص روی جلوی قوطی ۷۹۸ گرم درج شده در حالی که ۲۱ پیمانه ۳۷ گرمی معادل ۷۷۷ گرم می‌شود؛ این اختلاف جزئی در حد سرریز معمول بسته‌بندی است. ویتامین‌ها در لیبل اعلام نشده‌اند؛ فقط کلسیم و سدیم.

در حالی که داروخانه آنلاین مکمل شاپ تلاش می‌کند تا از صحت تصاویر و اطلاعات محصولات خود اطمینان حاصل کند، ممکن است برخی از تغییرات تولید در بسته‌بندی و یا مواد تشکیل‌دهنده در انتظار به‌روزرسانی در سایت ما باشند. اگرچه ممکن است گاهی اوقات اقلام با بسته‌بندی جایگزین ارسال شوند، اما سلامت محصول همیشه تضمین می‌شود. توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از محصول، برچسب‌ها، هشدارها و دستورالعمل‌های همه محصولات را مطالعه کنید و صرفاً به اطلاعات ارائه شده توسط mokamelshop تکیه نکنید.

• دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
• ضمانت اصل بودن کالا
• 7 روز ضمانت بازگشت کالا
• پشتیبانی تلفنی و آنلاین
• خرید مطمئن زیر نظر داروخانه
• بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
• ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
• رعایت شرایط نگهداری محصولات
• امکان خرید اقساطی با اسنپ‌پی

این محصول هشدار آلرژن گسترده و کلسترول بالا دارد — اگر حساسیت غذایی یا شرایط پزشکی خاصی دارید، پیش از خرید با دکتر داروساز مجموعه مشورت کنید. ۷ روز ضمانت بازگشت یعنی اگر محصول با آنچه انتظار داشتید نخواند، می‌توانید آن را برگردانید. برای محصولات بازشده، شرایط با پشتیبانی هماهنگ می‌شود.