پروتئین کازئین فارماتک - 1818 گرم

پروتئین کازئین فارماتک 1818 گرم یا Pharma Tech Casein Protein 1818 g یک مکمل پروتئینی دیر‌هضم برای تکمیل دریافت روزانه پروتئین است. هر وعده آن 38 گرم پروتئین فراهم می‌کند و به‌ویژه برای فاصله طولانی بین وعده‌ها، ساعات شب و قبل از خواب قابل استفاده است؛ به شرط آنکه مقدار کل پروتئین و کالری روزانه با هدف تمرینی هماهنگ باشد.

تفاوت اصلی کازئین با پروتئین وی، فقط اسم آن نیست. کازئین در محیط معده ساختار غلیظ‌تری ایجاد می‌کند و تخلیه و هضم آن معمولاً آهسته‌تر از وی انجام می‌شود؛ در نتیجه اسیدهای آمینه طی بازه طولانی‌تری در دسترس بدن قرار می‌گیرند.

همین ویژگی باعث شده کازئین برای زمانی مثل قبل از خواب جذاب باشد؛ دوره‌ای که چند ساعت غذایی دریافت نمی‌شود و ورزشکار می‌تواند بخشی از پروتئین روزانه خود را در انتهای روز قرار دهد.

نکته مهم این است که کازئین به‌خودی‌خود «عضله را در خواب نمی‌سازد». تمرین مقاومتی، پروتئین کل روز، دریافت انرژی، خواب و استمرار برنامه همچنان عوامل اصلی پیشرفت هستند.

تحقیقات تغذیه ورزشی معمولاً دوزهای حدود 20 تا 40 گرم پروتئین باکیفیت را برای یک وعده بررسی کرده‌اند و مطالعات قبل از خواب نیز اغلب از حدود 30 تا 40 گرم کازئین استفاده کرده‌اند.

بنابراین 38 گرم پروتئین موجود در یک وعده فارماتک از نظر مقدار در محدوده‌ای قرار می‌گیرد که در پژوهش‌های قبل از خواب زیاد بررسی شده است؛ اما این به معنی ضرورت مصرف یک وعده کامل برای همه افراد نیست. نیاز واقعی به وزن بدن، رژیم غذایی و مقدار پروتئین دریافت‌شده در طول روز وابسته است.

در دوره حجم: کازئین می‌تواند راهی برای افزایش دریافت پروتئین روزانه باشد؛ اما افزایش وزن و عضله به دریافت انرژی کافی و تمرین مقاومتی نیز نیاز دارد.

در دوره کات: پروتئین کافی برای حفظ توده بدون چربی اهمیت دارد و یک شیک پروتئینی می‌تواند بخشی از برنامه باشد؛ ولی خود کازئین چربی‌سوز نیست و کالری آن باید در مجموع رژیم روزانه محاسبه شود.

کاربرد کلاسیک کازئین، استفاده در ساعات پایانی شب و نزدیک زمان خواب است؛ به‌خصوص زمانی که چند ساعت تا وعده غذایی بعدی فاصله دارید.

می‌توان پودر را با آب یا شیر مخلوط کرد. استفاده از آب معمولاً کالری کمتری به شیک اضافه می‌کند و شیر می‌تواند پروتئین و انرژی بیشتری وارد برنامه کند.

مقدار دقیق هر وعده بهتر است با پروتئین باقی‌مانده از نیاز روزانه شما هماهنگ شود؛ بنابراین بیشتر خوردن کازئین الزاماً عضله‌سازی بیشتری ایجاد نمی‌کند.

پروتئین به‌طور کلی می‌تواند در ایجاد احساس سیری نقش داشته باشد و بافت غلیظ‌تر شیک کازئین برای بعضی افراد احساس پرشدگی بیشتری ایجاد می‌کند. با این حال کازئین یک داروی کاهش اشتها یا مکمل چربی‌سوز نیست و کاهش وزن همچنان به تعادل انرژی کل رژیم وابسته است.

پروتئین کازئین محصول «مردانه» یا «زنانه» نیست. بانوان ورزشکار نیز می‌توانند بر اساس وزن بدن، حجم تمرین و مقدار پروتئین رژیم از آن استفاده کنند. معیار اصلی انتخاب باید نیاز پروتئینی و کالری روزانه باشد، نه جنسیت مصرف‌کننده.

در دوران بارداری نیاز پروتئینی تغییر می‌کند، اما استفاده از یک مکمل ورزشی پروتئینی باید با وضعیت تغذیه، افزایش وزن بارداری و مکمل‌های دیگر مادر هماهنگ باشد. مصرف کازئین فارماتک در این دوره بهتر است فقط با نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

دریافت پروتئین کافی در سنین بالاتر برای حفظ توده عضلانی اهمیت دارد، اما مکمل پروتئینی باید متناسب با اشتها، رژیم غذایی و فعالیت فرد انتخاب شود.

در نارسایی کلیوی یا کبدی، محدودیت پروتئین یا هر برنامه درمانی خاص، مقدار پروتئین نباید خودسرانه افزایش پیدا کند و مصرف مکمل باید با پزشک یا متخصص تغذیه هماهنگ شود.

فارماتک کازئین در گروه مکمل‌های پروتئینی قرار دارد و می‌تواند به تکمیل پروتئین مورد نیاز ورزشکار کمک کند. برای عضله‌سازی، تمرین مقاومتی پیشرونده، انرژی کافی، پروتئین کل روز و خواب مناسب پایه برنامه هستند؛ نه صرفاً زمان مصرف یک شیک.

• افراد دارای آلرژی به پروتئین شیر نباید کازئین را مانند یک محصول بدون لبنیات در نظر بگیرند.
• عدم تحمل لاکتوز با آلرژی به پروتئین شیر تفاوت دارد؛ میزان تحمل هر فرد می‌تواند متفاوت باشد.
• در بیماری‌های کلیوی یا کبدی، مقدار پروتئین روزانه باید با نظر پزشک یا متخصص تغذیه تعیین شود.
• در دوران بارداری و شیردهی مصرف مکمل ورزشی بدون ارزیابی تغذیه‌ای توصیه نمی‌شود.
• افراد مبتلا به فنیل‌کتونوری باید منابع پروتئینی حاوی فنیل‌آلانین را طبق برنامه درمانی خود مدیریت کنند.
• محصول را جایگزین کامل وعده‌های غذایی و رژیم متنوع نکنید.
• افزایش تعداد پیمانه‌ها بدون در نظر گرفتن کل پروتئین و کالری روزانه، الزاماً نتیجه ورزشی بیشتری ایجاد نمی‌کند.

هنگام مقایسه کازئین‌ها فقط وزن قوطی را نبینید. مقدار پروتئین هر وعده، تعداد وعده واقعی، نوع پروتئین، قند و چربی و هزینه دریافت یک مقدار مشخص پروتئین، دید دقیق‌تری از ارزش خرید می‌دهد.

برای دیدن محصولات این گروه می‌توانید خرید پروتئین کازئین و مقایسه قیمت کازئین بدنسازی را بررسی کنید.

پودر پروتئین را در محیط خشک و خنک، دور از نور مستقیم، گرما و رطوبت نگهداری کنید. پس از هر بار استفاده در قوطی کاملاً بسته شود و پیمانه خیس داخل پودر قرار نگیرد.

1. واقعاً به پروتئین اضافه نیاز دارید؟ ابتدا مقدار پروتئین غذایی روزانه را بررسی کنید؛ مکمل برای تکمیل کمبود برنامه است.

2. فاصله طولانی بدون غذا دارید؟ کازئین زمانی کاربردی‌تر است که به یک منبع پروتئینی آهسته‌تر برای ساعات شب یا فاصله طولانی بین وعده‌ها نیاز دارید.

3. به پروتئین شیر حساسیت دارید؟ کازئین از شیر به دست می‌آید و برای فرد دارای آلرژی واقعی به پروتئین شیر انتخاب مناسبی نیست.

• دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی شماره 143/1400/14113 از سازمان غذا و دارو
• ضمانت اصل بودن کالا
• 7 روز ضمانت بازگشت کالا
• پشتیبانی تلفنی و آنلاین
• خرید مطمئن زیر نظر داروخانه
• بررسی و تایید نهایی محصولات توسط دکتر داروساز
• ارسال بدون محدودیت سفارشات به سراسر کشور
• رعایت شرایط نگهداری محصولات
• امکان خرید اقساطی با اسنپ‌پی