بهترین ویتامین برای حرف زدن کودک چیست؟
تخم کبوتر، درمان قطعی حرف نزدن کودک! احتمالا تابه‌حال افراد بسیاری را دیده‌اید که از این روش برای بهبود مهارتهای زبانی کودکان استفاده کرده‌اند؛ اما باید بگوییم مصرف تخم کبوتر هیچ اثری روی ناحیه بروکا نمی‌گذارد و به‌نوعی یک روش درمانی بی‌فایده و خرافاتی است. ناحیه بروکا که در نیم‌کره جلویی چپ مغز قرار دارد به حرف زدن و بهبود مهارتهای کلامی کمک شایانی می‌کند. برای تقویت بروکا نیازی به مصرف تخم کبوتر یا بلدرچین نیست، بلکه باید با مصرف برخی ویتامین‌های خاص، این بخش مهم مغز را تقویت کنید. اگر به‌عنوان پدر و مادر نگران دیر حرف زدن کودک خود هستید، ما در این مقاله فهرست ویتامین برای حرف زدن کودک را در اختیارتان قرار می‌دهیم. با مصرف این ویتامینها و تمرین و تکرار، مهارت حرف زدن کودک را بهبود دهید.
آیا مصرف ویتامین روی حرف زدن کودک تاثیر می‌گذارد؟
قبل از اقدام به مصرف ویتامینها، ابتدا باید با تاثیر آن‌ها روی مغز و ارتباطشان با حرف زدن کودک آشنا شوید. ویتامینها در توسعه و بهبود فعالیت‌های مغزی کودکان نقش مهمی دارند، اما هیچ ویتامین خاصی به‌طورمستقیم به تسریع فرایند حرف زدن کودکان کمک نمی‌کند. به‌زبان‌ساده‌تر، نمی‌توان یک ویتامین را به‌عنوان اکسیر جادویی صحبت کردن معرفی کرد؛ اما می‌توان با مصرف ویتامینها، فعالیت‌های مغز را بهبود بخشید تا دیر حرف زدن کودک درمان شود.
مصرف ویتامینها و مواد معدنی علاوه‌بر اینکه به بهبود حرف زدن کودک کمک می‌کند، برای رشد او نیز ضروری است. به همین خاطر توصیه میشود از دوران بارداری تا 5 سالگی، برای کودک رژیم غذایی مقوی حاوی انواع ویتامینها در نظر بگیرید. به همین خاطر مصرف برخی از ویتامینها مانند ویتامین سی خارجی یا ایرانی، ویتامین آ و e برای کودکان و در کلیه سنین ضروری است.
ویتامین D؛ تقویت‌کننده استخوان‌ها و توسعه‌دهنده ناحیه بروکا
ویتامین D نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها، کاهش اضطراب و تقویت وضعیت کلی سیستم ایمنی بدن دارد. ویتامین دی به‌عنوان یک ویتامین محلول در چربی در بافت‌های مغز ذخیره میشود. برخورداری از مقدار کافی ویتامین دی برای فعالیت‌های مغز ضروری است؛ به‌‌صورتی‌که کمبود آن باعث فراموشی و لکنت زبان خواهد شد.
بهترین روش دریافت ویتامین دی برای رفع دیر حرف زدن کودک، استفاده از نور مستقیم آفتاب است. پیشنهاد میکنیم روزانه به مدت 20 الی 30 دقیقه زیر نور ملایم آفتاب بنشینید تا ویتامین دی به‌صورت مستقیم جذب بدن شما شود. همچنین می‌توانید با مشورت پزشک از قرص ویتامین d در دوز تجویزشده استفاده کنید. ویتامین دی، یکی از چند ماده مهم برای بهبود فعالیت‌های بخش بروکا و نیم‌کره چپ مغزی است.
ویتامین‌های B؛ ضروری برای توسعه فعالیت‌های مغز کودک
آتروفی مغز، کوچک شدن مغز، افسردگی، سردرگمی و اسکیزوفرنی نشانه‌های کمبود ویتامین ب در بزرگسالان هستند. کودکانی که با کمبود ویتامین ب مواجه‌اند، دیرتر شروع به حرف زدن می‌کنند و دقت کافی برای انجام کارهای ساده مانند گرفتن اشیا را ندارند. مغز برای فعالیت‌های خود و انجام امور روزمره، نیاز به مقادیر کافی ویتامین‌های ب 6 و ب 12 دارد.
به همین خاطر مصرف این دو ویتامین به کودکانی که دیر حرف می‌زنند، توصیه میشود. علاوه‌بر ویتامین‌های ب 12 و ب 6، آهن نیز ماده‌ای مهم برای تقویت مهارت حرف زدن کودکان است. شما می‌توانید با مشورت پزشک، مصرف شربت یا قرص آهن را با هدف بهبود مهارت حرف زدن کودک، در برنامه غذایی او بگنجانید.
مصرف ویتامین B6 پیریدوکسین؛ درمان دیر حرف زدن کودک
در پاسخ به سوال «بهترین ویتامین برای حرف زدن کودک چیست» پزشکان می‌گویند: ویتامین ب 6 یکی از ویتامین‌های ضروری برای حرف زدن کودک است. تغییرات خلقی و خستگی دائمی، در کنار قرمز شدن ناگهانی پوست بدن از نشانه‌های کمبود ب 6 در کودکان هستند.
برای درمان کمبود این ویتامین، پیشنهاد میکنیم منابع خوراکی گوشت، ماکیان، ماهی، تخم‌مرغ، سیب‌زمینی سفید و سبزیجات نشاسته‌ای را در رژیم غذایی خود داشته باشید. همچنین می‌توانید با مشورت پزشک از قرص یا شربت این ویتامین استفاده کنید. برای تهیه قرص پیریدوکسین می‌توانید به‌صورت اینترنتی از فروشگاه مکمل شاپ اقدام کنید. در داروخانه آنلاین مکمل شاپ، علاوه‌بر خرید ب 6، می‌توانید نسبت به خرید بهترین مارک کپسول امگا 3 یا بهترین مولتی ویتامینها نیز اقدام کنید.
دیر حرف زدن کودک ریشه در کمبود ب 12 دارد
تاری دید، پوست رنگ پریده، حافظه ضعیف و عصبانیت‌های پی‌درپی، نشانه‌های کمبود ب 12 هستند. پزشکان می‌گویند کودکانی که این نشانه‌ها را دارند و در زمان مناسب شروع به حرف زدن نمی‌کنند، در فقر ویتامین ب 12 به سر می‌برند. برای درمان دیر حرف زدن کودک، پیشنهاد میکنیم منابع خوراکی گوشت سفید و قرمز، ماهی، لبنیات و تخم‌مرغ را در رژيم غذایی داشته باشید.
در منابع غذایی ویتامین ب 12، مقادیر کمی کلسیم نیز وجود دارد. البته بسیار ناچیز است و پیشنهاد میکنیم برای دریافت کلسیم بیشتر، نسبت به خرید قرص کلسیم اقدام کنید. کلسیم علاوه‌بر این که به بهبود فعالیت‌های مغز کمک می‌کند، برای استحکام استخوان‌ها ضروری است.
قرص و شربت آهن؛ برای بهبود حرف زدن کودکان
برای درمان دیر حرف زدن کودک، مطمئن شوید که به میزان کافی آهن دریافت می‌کند. غذاهایی مانند گوشت قرمز، مرغ، برنج، حبوبات، و تخم‌مرغ منابع خوبی برای آهن هستند. آهن علاوه‌بر اینکه به بهبود مهارتهای کلامی کمک شایانی می‌کند، افزایش تمرکز و خواب سالم را به همراه دارد.
علاوه‌بر آهن، مصرف زینک نیز برای درمان دیر حرف زدن کودک توصیه میشود؛ زیرا زینک در بهبود متابولیسم پروتئین، سنتز DNA و RNA، انتقال‌دهنده‌های عصبی و بسیاری از فعالیت‌های مغز نقش دارد. زینک فواید بسیاری برای کودکان دارد و شما می‌توانید با مطالعه مقاله «فواید زینک برای کودکان» از کلیه آن‌ها آگاه شوید.
مصرف مولتی ویتامین برای حرف زدن کودک
اگر به‌دنبال روشی برای درمان دیر حرف زدن کودک هستید، پیشنهاد میکنیم با مشورت پزشک مصرف مولتی ویتامینها را در برنامه غذایی کودک بگنجانید. کمبود ویتامینها آسیب‌های بسیار بزرگی به کودکان وارد می‌کند که یکی از آن‌ها بی‌اشتهایی است. در ادامه بی‌اشتهایی کودک نیز مشکل کمبود ویتامین را جدی‌تر می‌کند. شما می‌توانید با تهیه مولتی ویتامینها زیر نظر پزشک متخصص، به بهبود فعالیت‌های مغز کودک خود کمک کنید.
علاوه‌بر این، اگر کودک شما با مشکل بی‌اشتهایی درگیر است، پیشنهاد میکنیم مقاله «کمبود کدام ویتامین باعث بی اشتهایی کودکان میشود» را مطالعه کنید. در این مقاله کلیه ویتامین‌هایی که کمبود آن‌ها باعث بی اشتهایی بچه‌ها میشود را بررسی کرده‌ایم.
گفت‌وگو با کودک و مصرف ویتامینها؛ بهترین روش درمانی دیر حرف زدن کودک
ویتامین‌های دی، ب 6 و ب 12 در کنار آهن، موثرترین ویتامینها برای درمان دیر حرف زدن کودک هستند. این ویتامینها بخش بروکا را تقویت کرده و مصرف آن‌ها برای بهبود فعالیت‌های مغز ضروری است. پیشنهاد میکنیم با مشورت پزشک متخصص و ریشه‌یابی علت دیر حرف زدن کودک، نسبت به درمان این مشکل اقدام کنید؛ زیرا ممکن است دلیل حتمی دیر حرف زدن کمبود ویتامینها نباشد. به نظر شما چه عوامل دیگری روی دیر حرف زدن کودک تاثیر دارند؟ شما می‌توانید نظرات و پیشنهادات خود را از طریق کامنت‌های همین مقاله با ما به اشتراک بگذارید.
