مکمل پمپ مگنوم فارما - 600 گرم
اشتراک گذاری

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی:

آدرس کوتاه شده‌ی صفحه:

مکمل پمپ مگنوم فارما - 600 گرم

بالا بردن انرژی در زمان انجام تمرینات سخت و سنگین

کمک به جلوگیری از خستگی عضلات هنگام تمرینات ورزشی

افزایش استقامت ورزشکار

حاوی ترکیبات عالی

بهبود عملکرد ورزشی فرد
(180)
لطفا در هنگام خرید به تاریخ انقضای محصول دقت نمایید.
مکمل پمپ مگنوم فارما ۶۰۰ گرم طعم لیمو
Magnum Pump • 600 g • 100 Servings • Lemon
۶۰۰ گرم روی قوطی؛ اما تصمیم خرید با اسکوپ ۶ گرمی گرفته می‌شود
مگنوم پمپ ۱۰۰ سروینگ دارد و هر سروینگ آن فقط ۶ گرم است. این یعنی به‌جای اینکه بزرگی قوطی را معادل «فرمول قوی‌تر» بدانید، بهتر است ببینید هر اسکوپ دقیقاً چه مقدار از اجزای پمپ، محرک و عملکردی در اختیار شما می‌گذارد.
نویسنده: تیم محتوای سلامت مکمل‌شاپ | بازبینی علمی: دکتر فرهاد مومنی، دکترای داروسازی | آخرین بازبینی: ۱۹ شهریور ۱۴۰۵

قوطی ۶۰۰ گرمی مگنوم پمپ واقعاً چه چیزی به ازای هر تمرین می‌دهد؟

مکمل پمپ مگنوم فارما یک پودر قبل از تمرین با طعم لیمو است که روی بسته آن ۱۰۰ سروینگ درج شده و هر سروینگ برابر با یک اسکوپ ۶ گرمی است. همین دو عدد مهم‌ترین کلید برای خواندن درست این محصول هستند.

قوطی بزرگ‌تر لزوماً به معنی دوز بالاتر در هر بار مصرف نیست. در مگنوم پمپ، فرمول در یک اسکوپ کوچک‌تر جمع شده و بخشی از ارزش خرید آن از تعداد بالای سروینگ‌ها می‌آید؛ در مقابل، برای بعضی اجزا مقدار هر اسکوپ از چیزی که در مکمل تک‌ماده‌ای تخصصی دیده می‌شود کمتر است.

اگر قصد دارید بین محصولات این گروه مقایسه کنید، ابتدا دسته مکمل پمپ و قبل تمرین را ببینید و بعد مقدار هر جزء را بر اساس یک سروینگ واقعی مقایسه کنید، نه فقط وزن کل قوطی.

✓ این محصول منطقی‌تر است اگر
  • تعداد سروینگ بالا برایتان مهم است و یک قوطی ۱۰۰ سروینگی می‌خواهید.
  • یک سروینگ کوچک ۶ گرمی را به فرمول‌های حجیم‌تر ترجیح می‌دهید.
  • می‌خواهید چند جزء رایج قبل تمرین در یک محصول کنار هم باشند.
  • طعم لیمو و فرم پودری برای روتین قبل تمرین شما مناسب است.
✗ گزینه دیگری را بررسی کنید اگر
  • فقط یک ماده مشخص مثل کراتین، سیترولین یا بتاآلانین را با دوز مستقل می‌خواهید.
  • نمی‌خواهید هیچ فرآورده حاوی کافئین در برنامه قبل تمرینتان باشد.
  • بزرگی قوطی برایتان مهم نیست و اولویت شما مقدار بالاتر یک جزء خاص در هر سروینگ است.
  • به دنبال مکملی هستید که روش مصرف دقیق آن در همین تصاویر قابل تأیید باشد؛ بخش دستور مصرف در تصاویر ارسالی کامل خوانا نیست.

یک اسکوپ ۶ گرمی دقیقاً چه ترکیباتی دارد؟

ترکیب درج‌ شده روی لیبل مقدار در هر سروینگ ۶ گرمی چطور آن را بخوانیم؟
L-Arginine HCL ۵۰۰ میلی‌گرم یکی از اجزای مرتبط با مسیر نیتریک‌اکساید و فرمول‌های پمپ
L-Citrulline ۱۰۰۰ میلی‌گرم جزء دیگری از بخش پمپ؛ اثر آن به فرم، مقدار و شرایط مصرف وابسته است
L-Taurine ۵۰۰ میلی‌گرم آمینو‌سولفونیک اسید همراه فرمول ورزشی
Creatine Monohydrate ۱۳۰۰ میلی‌گرم بخشی از فرمول عملکردی؛ نه الزاماً جایگزین کامل کراتین مستقل
Caffein Monohydrate ۱۰۰ میلی‌گرم عنوان دقیق درج‌شده روی لیبل؛ جزء محرک فرمول
Beta Alanine ۵۰۰ میلی‌گرم جزء رایج فرمول‌های تمرین پرفشار
Vitamin C ۶۰۰ میلی‌گرم ویتامین همراه فرمول
Total Carbohydrate ۱۵۰۰ میلی‌گرم کربوهیدرات کل درج‌شده روی Supplement Facts

تمام اعداد جدول از Supplement Facts همین بسته خوانده شده‌اند. عنوان Caffein Monohydrate نیز دقیقاً مطابق نوشتار روی لیبل آورده شده و در این متن به شکل دیگری بازتفسیر نشده است.

۱۰۰ سروینگ؛ مزیت واقعی مگنوم پمپ کجاست؟

بزرگ‌ترین تفاوتی که از خود قوطی قابل‌خواندن است، نسبت ۶۰۰ گرم وزن کل به ۱۰۰ سروینگ است. یعنی هر بار مصرف تعریف‌شده در Supplement Facts فقط ۶ گرم از محصول را شامل می‌شود.

این ویژگی برای کسی که تعداد سروینگ و ماندگاری قوطی را مهم می‌داند جذاب است؛ اما هم‌زمان باید حواسش باشد که عدد «۱۰۰ سروینگ» چیزی درباره قدرت هر سروینگ نمی‌گوید. قدرت یا تناسب فرمول فقط با نگاه به مقدار تک‌تک اجزا قابل بررسی است.

برای همین مگنوم پمپ را بهتر است یک پری‌ ورک‌ اوت کم‌حجم در هر سروینگ و پُرتعداد در کل قوطی دید؛ نه صرفاً «یک قوطی ۶۰۰ گرمی قوی».

مقایسه مستقیم با بتا پمپ ویثر؛ وزن قوطی یا مقدار هر اسکوپ؟

برای اینکه تفاوت «قوطی بزرگ» و «سروینگ قوی‌تر» روشن شود، مگنوم پمپ را می‌توان با بتا پمپ ویثر نوتریشن مقایسه کرد؛ چون هر دو در همین دسته قرار می‌گیرند اما ساختار سروینگ متفاوتی دارند.

شاخص روی لیبل مگنوم پمپ (همین محصول) بتا پمپ ویثر
وزن کل ۶۰۰ گرم ۳۰۰ گرم
تعداد سروینگ ۱۰۰ ۳۰
اندازه سروینگ ۱ اسکوپ = ۶ گرم ۲ اسکوپ = ۱۰ گرم
کراتین مونوهیدرات ۱۳۰۰ میلی‌گرم ۱۵۰۰ میلی‌گرم
بتاآلانین ۵۰۰ میلی‌گرم ۲۰۰۰ میلی‌گرم
سیترولین ۱۰۰۰ میلی‌گرم L-Citrulline ۱۰۰۰ میلی‌گرم L-Citrulline Malate
کافئین روی لیبل ۱۰۰ میلی‌گرم Caffein Monohydrate ۱۰۰ میلی‌گرم Caffeine

نتیجه این مقایسه ساده است: مگنوم پمپ سروینگ بسیار بیشتری می‌دهد، اما برای قضاوت درباره فرمول باید ستون «مقدار در هر سروینگ» را بخوانید. تعداد بیشتر سروینگ و دوز بیشتر هر ماده دو مفهوم جدا هستند.

کراتین ۱.۳ گرمی داخل این اسکوپ را چطور حساب کنیم؟

وجود کراتین مونوهیدرات داخل مگنوم پمپ به این معنی نیست که محصول نقش یک مکمل کراتین مستقل را کاملاً بر عهده می‌گیرد. هر سروینگ ۱۳۰۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات دارد و این عدد باید در کنار مقدار کل کراتینی که از مکمل‌های دیگر می‌گیرید دیده شود.

اگر هدف اصلی شما فقط مصرف کراتین است، مقایسه با مکمل‌های کراتین تصمیم شفاف‌تری می‌دهد؛ چون در آن حالت لازم نیست اجزای محرک و پمپ را هم‌زمان دریافت کنید.

۱۰۰ میلی‌گرم کافئین مونوهیدرات؛ قبل از اضافه کردن قهوه این عدد را ببینید

روی Supplement Facts عبارت Caffein Monohydrate 100 mg درج شده است. چون این محصول از قبل جزء محرک دارد، اضافه کردن قهوه، نوشابه انرژی‌زا یا مکمل محرک دیگر بدون توجه به مجموع دریافتی تصمیم خوبی نیست.

پاسخ افراد به کافئین یکسان نیست و حتی مقادیر مشابه می‌تواند در بعضی افراد باعث بی‌قراری، تپش قلب یا اختلال خواب شود. اگر هدف شما کنترل دقیق کافئین است، دسته مکمل‌های کافئین برای مقایسه محصولات تک‌ماده‌ای مناسب‌تر است.

یک نکته کم‌سابقه روی خود قوطی: کلوخه، تغییر رنگ و خارش همیشه نشانه خرابی نیست

روی برچسب فارسی همین بسته توضیح داده شده که به‌دلیل وجود بتاآلانین، احتمال کلوخه‌شدن، تغییر رنگ پودر و بروز خارش وجود دارد و این پدیده به ماهیت مواد اولیه نسبت داده شده است؛ خود برچسب تأکید می‌کند که این موضوع به‌تنهایی به معنی افت کیفیت محصول نیست.

این هشدار دو بخش دارد که نباید با هم قاطی شوند. کلوخه یا تغییر رنگی که برچسب درباره آن توضیح داده، یک نکته فیزیکی محصول است؛ اما خارش یا گزگز یک تجربه بدنی است و شدت آن در افراد متفاوت خواهد بود.

اگر تغییرات ظاهری محصول غیرعادی است، پلمب آسیب دیده، بوی غیرمعمول دارد یا علائم بدنی شدید ایجاد می‌شود، صرفاً به این توضیح اکتفا نکنید و قبل از ادامه مصرف با داروساز یا پشتیبانی محصول بررسی کنید.

بتاآلانین ۵۰۰ میلی‌گرمی را با مکمل اختصاصی بتاآلانین یکی نگیرید

در این محصول ۵۰۰ میلی‌گرم بتاآلانین در هر سروینگ وجود دارد. مطالعات بتاآلانین معمولاً پروتکل‌های روزانه و تداومی را بررسی کرده‌اند و مقدارهای مورد مطالعه اغلب از این عدد بیشتر بوده‌اند؛ بنابراین حضور ۵۰۰ میلی‌گرم در یک فرمول چندماده‌ای را نباید معادل مصرف یک مکمل اختصاصی بتاآلانین دانست.

اگر بتاآلانین هدف اصلی برنامه شماست، مقایسه با مکمل‌های بتا آلانین کمک می‌کند مقدار هر سروینگ را شفاف‌تر ببینید.

سیترولین ۱ گرمی چه چیزی می‌گوید و چه چیزی نمی‌گوید؟

مگنوم پمپ در هر سروینگ ۱۰۰۰ میلی‌گرم L-Citrulline دارد. وجود سیترولین با هویت «پمپ» محصول هم‌راستا است، اما از روی نام ماده به‌تنهایی نمی‌توان میزان پمپ یا بهبود عملکرد را برای همه افراد پیش‌بینی کرد.

مرورهای علمی نتایج یکدستی برای تمام انواع ورزش و تمام پروتکل‌های سیترولین نشان نمی‌دهند و فرم و مقدار مصرف در مطالعات متفاوت است. اگر اولویت شما فقط سیترولین است، محصولات سیترولین مالات را جداگانه مقایسه کنید.

روش مصرف

Supplement Facts فقط مشخص می‌کند که یک سروینگ برابر با یک اسکوپ ۶ گرمی است. اما بخش کامل دستور مصرف، مقدار آب و زمان دقیق مصرف در تصاویر ارسالی این بسته خوانا نیست.

برای جلوگیری از دوزسازی، مقدار آب یا زمان مصرف در این متن حدس زده نشده است. هنگام مصرف، دستور درج‌شده روی همان قوطی و همان سری تولید را ملاک قرار دهید.

برای چه سنی و چه شرایطی؟ در مگنوم پمپ «تحمل محرک» مهم‌تر از عدد سن است

مگنوم پمپ یک فرمول قبل تمرینِ حاوی جزء کافئینی است؛ بنابراین فقط با برچسب «بزرگسال» یا «بالای ۵۰ سال» نمی‌توان درباره مناسب بودن آن تصمیم گرفت. حساسیت به محرک، سابقه قلبی و فشار خون، داروهای مصرفی و وضعیت بارداری یا شیردهی مهم‌تر از عدد سن هستند.

بزرگسالان ورزشکار

برای یک بزرگسال سالم که تمرین منظم دارد، تصمیم اصلی باید بر اساس تحمل کافئین، سایر محرک‌های روزانه و هدف واقعی از پری‌ ورک‌ اوت باشد. وجود کراتین، سیترولین و بتاآلانین داخل فرمول به‌تنهایی دلیل افزایش خودسرانه مقدار مصرف نیست.

بزرگسالان بالای ۵۰ سال

بالای ۵۰ سال بودن به‌ خودی‌ خود منع مصرف نیست؛ اما احتمال مصرف داروهای فشار خون، قلب، دیابت یا سایر داروهای مزمن بیشتر می‌شود. برای این گروه، بررسی داروها و وضعیت قلبی‌ عروقی قبل از یک مکمل محرک مهم‌تر از سن تقویمی است.

بانوان باردار یا شیرده

به‌دلیل وجود جزء کافئینی و چند ماده فعال ورزشی، مصرف خودسرانه مگنوم پمپ در بارداری یا شیردهی انتخاب مناسبی نیست. در این دوره‌ها فقط پزشک یا داروساز می‌تواند با توجه به مجموع کافئین روزانه، شرایط فرد و سایر مکمل‌ها درباره مصرف تصمیم بگیرد.

نوجوانان

برای نوجوانان، پری‌ ورک‌ اوت‌های حاوی کافئین و ترکیبات چندماده‌ای نباید به‌صورت خودسرانه وارد برنامه شوند. اگر ورزشکار نوجوان به مکمل نیاز دارد، بهتر است ابتدا تغذیه، خواب و برنامه تمرین بررسی شود و انتخاب مکمل با نظر پزشک یا متخصص تغذیه ورزشی انجام گیرد.

نکته مهم: این تقسیم‌بندی نسخه پزشکی یا مجوز مصرف برای یک گروه سنی نیست؛ فقط نشان می‌دهد در هر گروه کدام عامل قبل از خرید اهمیت بیشتری دارد.

موارد احتیاطی که به‌دلیل ترکیبات این فرمول مهم‌تر می‌شوند

  • به‌دلیل وجود جزء کافئینی، هم‌زمانی با قهوه زیاد، نوشابه انرژی‌زا یا مکمل محرک دیگر می‌تواند مجموع محرک دریافتی را بالا ببرد.
  • اگر سابقه تپش قلب، آریتمی، فشار خون کنترل‌نشده، اضطراب شدید یا حساسیت به محرک‌ها دارید، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
  • در بیماری‌های کبدی یا کلیوی، دیابت، بیماری قلبی یا هنگام مصرف داروهای نسخه‌ای، تصمیم مصرف باید با نظر پزشک یا داروساز انجام شود.
  • در صورت بروز خارش یا گزگز شدید، تپش قلب، بی‌قراری، سرگیجه یا هر علامت غیرمعمول، مصرف را متوقف و وضعیت را بررسی کنید.
  • این فرآورده مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری در نظر گرفته نمی‌شود.

سه سؤال کوتاه قبل از خرید مگنوم پمپ

هر سروینگ مگنوم پمپ چند گرم است؟

طبق Supplement Facts، یک اسکوپ معادل ۶ گرم و یک سروینگ کامل است.

قوطی ۶۰۰ گرمی چند سروینگ دارد؟

روی بسته ۱۰۰ سروینگ درج شده است.

آیا مگنوم پمپ کافئین دارد؟

روی لیبل عبارت Caffein Monohydrate با مقدار ۱۰۰ میلی‌گرم در هر سروینگ درج شده است.

آیا کلوخه شدن پودر به معنی خراب شدن محصول است؟

برچسب فارسی همین محصول توضیح می‌دهد که به‌دلیل وجود بتاآلانین، احتمال کلوخه‌شدن و تغییر رنگ وجود دارد و این پدیده به‌تنهایی بر کیفیت محصول اثر ندارد. با این حال تغییرات غیرعادی، آسیب پلمب یا بوی نامعمول باید جداگانه بررسی شود.

آیا این محصول جای کراتین جدا را می‌گیرد؟

نه الزاماً. هر سروینگ ۱۳۰۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات دارد و این مقدار باید در کنار کل برنامه مکملی شما دیده شود.

روش مصرف دقیق مگنوم پمپ چیست؟

طبق لیبل عمل بشه

جمع‌بندی؛ عدد ۱۰۰ مهم است، اما ستون اصلی تصمیم همان «هر سروینگ» است

مگنوم پمپ با ۶۰۰ گرم وزن و ۱۰۰ سروینگ، از نظر تعداد مصرف روی کاغذ قوطی پُرتعدادی است. اما ارزش واقعی آن زمانی مشخص می‌شود که اسکوپ ۶ گرمی را بخوانید: سیترولین، کراتین، آرژنین، تائورین، بتاآلانین، جزء کافئینی، ویتامین C و کربوهیدرات در مقادیر مشخص کنار هم قرار گرفته‌اند.

اگر اولویت شما یک پری‌ ورک‌ اوت با سروینگ کوچک و تعداد مصرف بالا است، این ساختار می‌تواند جذاب باشد. اگر یک ماده خاص با دوز مستقل برایتان مهم‌تر است، محصول تک‌ماده‌ای انتخاب شفاف‌تری خواهد بود.

منابع بررسی محصول و شواهد علمی

سلب مسئولیت

در حالی که داروخانه آنلاین مکمل شاپ تلاش می‌کند تا از صحت تصاویر و اطلاعات محصولات خود اطمینان حاصل کند، ممکن است برخی از تغییرات تولید در بسته‌بندی و یا مواد تشکیل‌دهنده در انتظار به‌روزرسانی در سایت ما باشند. اگرچه ممکن است گاهی اوقات اقلام با بسته‌بندی جایگزین ارسال شوند، اما سلامت محصول همیشه تضمین می‌شود. توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از محصول، برچسب‌ها، هشدارها و دستورالعمل‌های همه محصولات را مطالعه کنید و صرفاً به اطلاعات ارائه شده توسط mokamelshop تکیه نکنید.

چرا خرید از مکمل‌شاپ مطمئن‌تر است؟

قوطی را با عدد ۶۰۰ نبینید؛ اسکوپ ۶ گرمی را بخوانید
اگر تعداد سروینگ بالا و فرمول چندجزئی قبل تمرین برایتان مهم است، مگنوم پمپ ارزش بررسی دارد. اگر هدفتان یک ماده مشخص است، محصولات تک‌ماده‌ای را هم مقایسه کنید.
تیم محتوای سلامت مکمل‌شاپ — با هم و برای هم، به سمت سلامتی
نام برند مگنوم فارما
نوع محصول پودر طعم دار
سن مصرف بالای 18 سال
کشور تولید کننده ایران
دارنده پروانه ساخت: امید مکمل سلامت
شرکت تولید کننده شرکت امید مکمل سلامت
مرجع صادر کننده مجوز سازمان غذا و دارو
لیبل وزارت بهداشت
جنسیت مصرف عمومی
نوع محفظه نگه دارنده قوطی پلاستیکی
موارد مصرف
  • بالا بردن انرژی در زمان انجام تمرینات سخت و سنگین
  • کمک به جلوگیری از خستگی عضلات هنگام تمرینات ورزشی
  • افزایش استقامت ورزشکار
  • حاوی ترکیبات عالی
  • بهبود عملکرد ورزشی فرد
دستور مصرف روزهای تمرینی
  • نحوه مصرف مکمل پمپ مگنوم فارما به این صورت است که 30 الی ۴۵ دقیقه قبل از انجام تمرینات باید یک پیمانه از آن را در ۱۵۰ میلی لیتر آب مخلوط کرده و سپس میل نمایید.
موارد منع مصرف
  • کودکان،دوران بارداری و شیردهی،افراد مبتلا به آلرژی‌های شدید و نارسایی کبد و کلیه،افراد حساس به گلوتن،افراد دارای هر گونه بیماری خاص،افراد دیابتی،افراد دارای مشکلات قلبی و فشار خون بالا
شرایط نگهداری
  • دور از نور آفتاب، رطوب، یخ زدگی باشد و در دمای اتاق(بین 18 الی 24 درجه سانتیگراد) نگهداری شود.
  • دور از دسترس کودکان باشد.
  • پس از هر بار مصرف درب محصول محکم بسته شود.
احتیاط
  • -درصورت هرگونه تغییر در شکل،بو و مزه محصول مصرف نشود.
  • -در صورت ایجاد هرگونه حساسیت و مشکل سریعا به پزشک مراجعه نمایید.
نکات قابل رعایت
  • -بیشتر از دوز توصیه شده مصرف نشود.
  • -بعنوان بخشی از رژیم غذایی مصرف شود نه جایگزین آن.
ارسال بازخورد
(بعد از تائید مدیر منتشر خواهد شد)
  • نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
  • تا حد امکان نظرات در مورد کیفیت و تجربه شما از مصرف این محصول باشد.
  • avatar
    شنبه 22 آذر 1404 - 14:50
    روزبه کرمیان
    ی مکمل پمپ عالی ب خوبی انرژی و استقامت تمرین رو بالا میبره کاملا اقتصادیه ۶۰۰ گرم حدود ۸۰ سرو بهتون میده کاملا پیشنهاد میشه

نحوه مصرف مکمل پمپ مگنوم فارما به این صورت است که 30 الی ۴۵ دقیقه قبل از انجام تمرینات باید یک پیمانه از آن را در ۱۵۰ میلی لیتر آب مخلوط کرده و سپس میل نمایید.

بالا بردن انرژی در زمان انجام تمرینات سخت و سنگین
کمک به جلوگیری از خستگی عضلات هنگام تمرینات ورزشی
افزایش استقامت ورزشکار
حاوی ترکیبات عالی
بهبود عملکرد ورزشی فرد

کودکان،دوران بارداری و شیردهی،افراد مبتلا به آلرژی‌های شدید و نارسایی کبد و کلیه،افراد حساس به گلوتن،افراد دارای هر گونه بیماری خاص،افراد دیابتی،افراد دارای مشکلات قلبی و فشار خون بالا

مکمل پمپ مگنوم فارما - 600 گرم
snapp-pay ۴ قسط ماهانه 647500 تومانی با اسنپ پی! (بدون کارمزد)
2,780,000 7%
2,590,000