مکمل پمپ سی فایو (C5) ژن استار - 360 گرم

سی فایو ژن استار یک مکمل پری ورک اوت (Pre-Workout) ۳۶۰ گرمی است که در هر سروینگ ۴.۵ گرمی، بتا آلانین، آرژنین آلفا کتوگلوتارات، کافئین، ال تیروزین و مجموعه‌ای از ویتامین‌ها را در کنار ترکیب سی فایو ریپد قرار می‌دهد. برای مقایسه این محصول با گزینه‌های مشابه می‌توانید مشاهده و مقایسه پمپ‌ها را ببینید.

خصوصیت مهم این محصول همین ترکیب دوگانه است: از یک طرف ۱۶۰ میلی‌گرم کافئین + ۱.۶ گرم بتا آلانین + ۱ گرم آرژنین آلفا کتوگلوتارات برای فرمول قبل تمرین، و از طرف دیگر یک گرم مخلوط سی فایو ریپد شامل ال کارنیتین تارتارات، قهوه سبز، فلفل کاین و کولئوس فورسکولی.

اما وجود این ترکیبات به این معنی نیست که سی فایو جای یک برنامه کاهش چربی یا چربی‌سوز مستقل را می‌گیرد. نقش اصلی آن همچنان مکمل قبل تمرین است و بخش ریپد، یک لایه تکمیلی برای کسانی است که در دوره کات هم تمرین پرفشار دارند.

هر سروینگ برابر با یک پیمانه ۴.۵ گرمی است. با وزن ۳۶۰ گرم، این قوطی در مجموع ۸۰ سروینگ ارائه می‌دهد.

ترکیب سی فایو ریپد از ال کارنیتین تارتارات، عصاره دانه قهوه سبز، عصاره میوه فلفل کاین و عصاره ریشه کولئوس فورسکولی تشکیل شده است.

نکته مهم این است که ۱۰۰۰ میلی‌گرم، وزن کل این مخلوط است و مقدار جداگانه هر یک از چهار جزء اعلام نشده است. بنابراین نمی‌توان گفت چه مقدار ال کارنیتین یا قهوه سبز در هر سروینگ دریافت می‌کنید و نباید این عدد را به اشتباه برای هر جزء جداگانه در نظر گرفت.

به همین دلیل بهتر است این بخش را یک ویژگی تکمیلی در فرمول پری ورک اوت ببینید، نه معادل دوز مستقل یک مکمل ال کارنیتین یا چربی‌سوز تک‌ماده‌ای.

هر سروینگ ۱۶۰ میلی‌گرم کافئین بدون آب دارد. این مقدار برای بسیاری از افراد محرک قابل‌توجهی است و باید همراه قهوه، نوشیدنی انرژی‌زا یا مکمل‌های دیگر همان روز محاسبه شود.

در صفحه محصول نیز توصیه شده هنگام مصرف سی فایو، از منابع کافئین دیگر پرهیز شود. اگر به کافئین حساس هستید یا عصر و شب تمرین می‌کنید، این ویژگی باید پیش از خرید در تصمیم شما دیده شود.

برای مقایسه محصولات تک‌ماده‌ای می‌توانید مکمل‌های کافئین را جداگانه ببینید.

وجود کافئین و ترکیب سی فایو ریپد باعث شده این محصول برای ورزشکارانی که در دوره کات هم تمرین پرفشار دارند، جذاب باشد. اما کاهش چربی همچنان به کسری کالری، رژیم غذایی و استمرار تمرین وابسته است و این مکمل به‌تنهایی چربی بدن را کاهش نمی‌دهد.

اگر هدف اصلی شما کاهش وزن است و نه عملکرد قبل تمرین، مقایسه با دسته مکمل‌های چربی‌سوز تصمیم دقیق‌تری به شما می‌دهد.

اگر بین سی فایو ژن استار و پره فور کات کارن مردد هستید، تفاوت اصلی فقط برند نیست؛ پره فور کات فرمول شفاف‌تر و پرحجم‌تری برای هر سروینگ دارد، در حالی که سی فایو تعداد سروینگ بسیار بیشتری ارائه می‌دهد.

سی فایو ژن استار بیشتر به درد چه کسی می‌خورد؟ کسی که تعداد سروینگ بالا، کافئین کمی پایین‌تر و یک فرمول جمع‌وجورتر می‌خواهد و با این موضوع مشکلی ندارد که مقدار تک‌تک اجزای ترکیب سی فایو ریپد جداگانه اعلام نشده باشد.

پره فور کات کارن بیشتر به درد چه کسی می‌خورد؟ کسی که برای هر سروینگ، مقدارهای مشخص‌تر و بالاتری از بتا آلانین، سیترولین مالات و ال کارنیتین می‌خواهد و با ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین در هر ساشه مشکلی ندارد.

هر سروینگ ۱.۶ گرم بتا آلانین و ۱ گرم آرژنین آلفا کتوگلوتارات دارد. بتا آلانین می‌تواند در بعضی افراد احساس گزگز موقت ایجاد کند؛ شدت این حس معیار اثرگذاری بیشتر محصول نیست.

آرژنین آلفا کتوگلوتارات نیز در فرمول‌های مرتبط با جریان خون و پمپ عضلانی استفاده می‌شود، اما نتیجه نهایی به تمرین، آب‌رسانی و پاسخ فردی هم وابسته است. برای مقایسه مستقل می‌توانید مکمل‌های ال آرژنین را بررسی کنید.

در صفحه فعلی محصول مکمل‌شاپ، روش مصرف به این شکل درج شده است: یک پیمانه معادل ۴.۵ گرم در ۳۰۰ میلی‌لیتر آب، نیم ساعت قبل از تمرین.

در برخی فهرست‌های فعلی همین محصول، ۲۰۰ میلی‌لیتر آب و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیش از تمرین ذکر شده است. چون تصویر پشت همین قوطی در این درخواست موجود نیست، دستور روی بسته‌ای که دریافت می‌کنید ملاک نهایی مصرف باشد.

در روزهای غیرتمرینی طبق صفحه محصول مکمل‌شاپ مصرف نشود. برای آماده‌سازی نوشیدنی می‌توانید از شیکر ورزشی استفاده کنید.

به‌دلیل وجود کافئین و آرژنین، این محصول با بعضی داروها نیاز به احتیاط بیشتری دارد. موارد زیر نمونه‌های مهم هستند و فهرست کامل تداخل‌ها محسوب نمی‌شوند.

• داروهای فشار خون و نیترات‌ها: آرژنین می‌تواند روی فشار خون اثر بگذارد و همراه این داروها احتمال افت فشار را بیشتر کند.
• داروهای اختلال نعوظ از گروه مهارکننده فسفودی‌استراز نوع پنج: همراهی با آرژنین می‌تواند اثر کاهش فشار خون را تشدید کند.
• داروها و مکمل‌های محرک: به‌دلیل وجود ۱۶۰ میلی‌گرم کافئین، ترکیب با محرک‌های دیگر می‌تواند بی‌قراری، تپش قلب یا بی‌خوابی را بیشتر کند.
• داروهای دیابت و بیماری‌های مزمن: طبق هشدارهای محصول، افراد دیابتی یا دارای بیماری زمینه‌ای باید پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.

• افراد دارای آلرژی شدید، نارسایی کبد و کلیه، دیابت، مشکلات قلبی یا فشار خون بالا بدون نظر پزشک مصرف نکنند.
• در صورت بروز حساسیت یا عارضه ناخواسته، مصرف قطع شود.
• بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نشود.
• محصول دور از نور، رطوبت و یخ‌زدگی و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

• صفحه فعلی سی فایو ژن استار در مکمل‌شاپ برای مشخصات محصول، روش مصرف و هشدارهای جاری.
• فهرست فعلی سی فایو ریپد ژن استار در ژن سبز برای جدول ترکیبات و اجزای مخلوط سی فایو ریپد.
• مؤسسه ملی سلامت آمریکا؛ مکمل‌های ورزشی و عملکرد برای اطلاعات عمومی درباره کافئین و بتا آلانین.
• مایو کلینیک؛ ال آرژنین و تداخلات دارویی برای احتیاط در مصرف هم‌زمان با برخی داروهای قلبی و فشار خون.

در حالی که داروخانه آنلاین مکمل شاپ تلاش می‌کند اطلاعات محصولات به‌روز باشد، ممکن است فرمول، بسته‌بندی یا دستور مصرف در سری‌های مختلف تغییر کند. پیش از مصرف، اطلاعات درج‌شده روی همان بسته‌ای را که دریافت کرده‌اید بررسی کنید و صرفاً به اطلاعات آنلاین تکیه نکنید.

• دارای مجوز فروش اقلام غیر دارویی از سازمان غذا و دارو
• ضمانت اصل بودن کالا
• ۷ روز ضمانت بازگشت کالا
• پشتیبانی تلفنی و آنلاین
• ارسال سفارش به سراسر کشور
• امکان خرید اقساطی با اسنپ‌پی